من 3 إلى 4 أكواب يوميًّا.. جمال شعبان يوضح فوائد تناول القهوة
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
كشف الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب خلال عن فوائد تناول مشروب القهوة يوميًا وحدد أقصى عدد من ثلاثة إلى أربعة أكواب، كما حذر من خطورة تناول الشاي علي الجسم بعد الوجبات الغذائية مباشرة وأنه يجب انتظار نصف ساعة على تناوله.
وأضاف خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، عبر برنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد، عن أهمية فوائد تناول الفواكه بجميع أنواعها علي حماية القلب والأمراض التي تصيب قلب الانسان، وأن فاكهة الفراولة تعتبرعنقود منافع، مبينا أن تناولها مفيد لكن ليس بإفراط.
وأوضح أن تناول البرتقال مهم جدا، قائلا: "جرب تختم يومك بتناول برتقالة، الجلطات وأزمات القلب بتيجي بالليل،البرتقال بيمنع حاجة زي كده".
ونوه بأن تناول فاكهة التين الشوكي، مفيدة جدا، لكن ليس بإفراط، ويفضل تناول 3 ثمرات من التين، كذلك هناك فوائد كثيرة أيضا من تناول البطيخ وهو غني بالمياه ويمنع الجفاف ومضاد للأكسدة والجلطات، قائلا:« البطيخ المصري أجمل بطيخ في الدينا.. البطيخ فياجرا طبيعية».
ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض .. فيديو
الرياض
أوضح الدكتور حسن جمال، أستاذ واستشاري طب النساء وتأخر الإنجاب، الفرق الشاسع بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض.
وذكر الدكتور جمال، خلال استضافته في برنامج “سيدتي” على قناة “روتانا خليجية”، أن “تكيس المبايض هو إنتاج بويضات غير ناضجة، بينما المتلازمة هي اضطراب هرموني لا يقتصر تأثيره على المبايض فحسب، بل يمتد ليشمل أجهزة أخرى في الجسم”.
وأضاف الطبيب أن متلازمة تكيس المبايض قد تؤخر الحمل وتستدعي علاجًا طبيًا، في حين أن الإصابة بتكيس المبايض قد لا تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وقد يحدث الحمل سريعًا. ونوّه بأهمية استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتلقي العلاج المناسب.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/aNbTPFGW25-0MBm3.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/R2X6IhhuwdR-S3mN.mp4
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن