جمال شعبان ينصح بضرورة تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي
تاريخ النشر: 9th, October 2023 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشور عن عشوائية المكملات وفوضي الفيتامينات وجنون المنشطات.
وأكد شعبان أن هناك دراسة حذرت من تناول الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية الأخرى، دون إشراف طبي مؤكدا أنها لا تفيد القلب، وفى بعض الحالات قد تسبب أضرارا صحية.
ووفقا للدراسة التي أعدتها جامعة «فرجينيا الغربية» في الولايات المتحدة الأمريكية، ونشرت في مجلة «حوليات الطب الباطنى»،
فإن المكملات الغذائية التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين «د»
مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومع ذلك لم يكن هناك دليل على أن الكالسيوم أو فيتامين «د» الذي يتم تناوله بمفرده لم يكن له أي مخاطر أو فوائد صحية.
على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن بعض التدخلات لها تأثير على الوفاة وصحة القلب والأوعية الدموية
فإن الغالبية العظمى من الفيتامينات والمعادن وأنواع مختلفة من المكملات الغذائية لم يكن لها تأثير ملموس على البقاء أو الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية" لكن الإشراف الطبي ضرورة حتمية.
وشددت الدراسة على ضرورة أن يركز الناس على الحصول على العناصر الغذائية من نظام غذائي صحي للقلب،
لأن المعلومات المتوفرة
تظهر بشكل متزايد أن غالبية البالغين الأصحاء لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية.
التي قد تؤدي إلي الفشل الكلوي واضطراب أيونات الدم والجفاف واضطرابات في الجهاز الهضمي والعصبي وهشاشة العظام، وأحيانًا اختلال كهربي وسكتة قلبية أو دماغية
إذا انخفضت أملاح البوتاسيوم والماغنسيوم انخفاضا حادا.
أما الهرمونات والستيرويدات ومدرات الدول
والمنشطات ومشروبات الطاقة قد تكون قاتلة فعلا وتدمر كليتك وترفع ضغطك في مرمي الموت القلبي المفاجئ.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإصابة بالسكتة الدماغية الدكتور جمال شعبان السكتة الدماغية الفشل الكلوي امراض القلب جمال شعبان استشاري امراض القلب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المکملات الغذائیة
إقرأ أيضاً:
الدردير ينصح الشباب: استغلوا توقيت مباريات الأهلي في كأس العالم للأندية لقيام الفجر
وجه الكاتب والناقد الرياضي، عمرو الدردير، نصيحة دينية واجتماعية هامة للشباب من مشجعي كرة القدم، وذلك عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، ربط فيها بين موعد مباريات الأهلي في كأس العالم للأندية وأداء صلاة الفجر.
واستهل الدرديري منشوره بقوله: "نصيحة لوجه الله، الشباب اللي بتشجع الأهلي أو الكورة عمومًا يعني، الكلام ده ليا وليكم".
وتابع :" ماتشات الأهلي في كأس العالم للأندية هتبدأ خلال أيام قليلة، معادها هيكون الساعة (٣ - ٤ الفجر)
واضاف :" وأنا عايز أقولك إن الموضوع ده حرفيًا مُرعب
عارف ليه؟لأنك هتكون أقمت على نفسك الحُجة
أكمل :" لو أنت ما بتصحاش تصلي الفجر في معاده لحد دلوقتي وصحيت أيام الماتشات تتفرج على الأهلي
أضاف :" فأنا والله مش عارف هترد على ربنا تقول له إيه لما يسألك: كنت بتنام عن صلاة الفجر ليه؟
أكمل :" لأن الموقف والسؤال هيكون وقتها كده: طيب انت صحيت لماتشات الأهلي!
طب الحل؟
اختتم :" علشان تلاقي رد تقوله لربنا
إنك من دلوقتي تبدأ تصلي الفجر في معاده وتداوم عليها طبعًا
وممكن تكون البطولة دي سبب إنك كل يوم تصحى تصلي صلاة الفجر