البوابة:
2025-12-10@06:55:00 GMT

3 وصفات بديلة وصحية لتحضير بيتزا Pizza Hut

تاريخ النشر: 25th, October 2023 GMT

3 وصفات بديلة وصحية لتحضير بيتزا Pizza Hut

البوابة - إذا كنت تحب البيتزا نقدم لك 3 وصفات بديلة وصحية. تم تصميم جميع هذه الوصفات لتناسب مذاق أطباق بيتزا هت المفضلة لديك، ولكن يمكنك إعدادها في المنزل باستخدام مكونات طازجة وعالية الجودة.

3 وصفات بديلة وصحية لتحضير بيتزا Pizza Hut

وصفة بان بيتزا: (Pan Pizza) 
المكونات:
1 كوب ماء دافئ (105-115 درجة فهرنهايت)
2 ¼ ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ½ ملعقة صغيرة ملح
3 أكواب دقيق متعدد الأغراض
1 علبة (15 أونصة) صلصة بيتزا
1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
مكوناتك المفضلة

التعليمات:
في وعاء كبير، قم بجمع الماء الدافئ والخميرة والسكر.

نتركها لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الخميرة رغوية.
يُضاف زيت الزيتون والملح والدقيق حتى تتشكل العجينة. انقلي العجينة إلى سطح مرشوش بقليل من الدقيق واعجنيها لمدة 5-7 دقائق أو حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة.
تدهن صينية الفرن بزيت الزيتون. نضع العجينة في القالب ونفردها بحيث تتناسب مع قاع القالب. نغطيها بغطاء بلاستيكي، ونتركها في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها.
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
وزعي صلصة البيتزا فوق العجينة. رشي جبنة الموزاريلا والطبقة المفضلة لديك.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ويذوب الجبن وتتفتح.
اتركيها تبرد لبضع دقائق قبل التقطيع والتقديم.


وصفة أعواد الخبز بالجبنة 
المكونات:
1 (13.8 أونصة) علبة بيتزا مبردة
2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة
5 ملاعق صغيرة من مسحوق الثوم
1 ملعقة كبيرة بصل بودرة
1 ملعقة كبيرة أوريجانو
1 ½ ملعقة صغيرة ريحان
½ ملعقة صغيرة ملح
6 ملاعق كبيرة من الزبدة، المذابة

التعليمات:
سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
قم بفرد عجينة البيتزا على ورقة الزبدة.
بواسطة قطاعة البيتزا، قطعي العجينة بالطول إلى 12 شريحة طويلة. ثم قم بتقطيعها إلى نصفين لتحصل على 24 شريطًا. لا تفصل الشرائط.
اخبزيها لمدة 10 دقائق.
يُمزج الجبن البارميزان مع مسحوق الثوم، ومسحوق البصل، والأوريجانو، والريحان، والملح.
نخرج أعواد الخبز من الفرن، ثم ندهنها بنصف كمية الزبدة المذابة ونرش عليها نصف كمية البهارات.
اخبزيها لمدة 5 دقائق إضافية.
نخرجها من الفرن وندهنها بما تبقى من الزبدة المذابة ونرشها بالبهارات المتبقية.
يقدم مباشرة مع صلصة المارينارا.

نصائح:
لمزيد من النكهة، أضف ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية إلى مزيج توابل أعواد الخبز.
إذا كنت تريد أن تصبح أعواد الخبز مقرمشة أكثر، اخبزها لمدة 2-3 دقائق إضافية.
قدمي أعواد الخبز مع صلصة التغميس المفضلة لديك، مثل صلصة المارينارا أو صلصة الرانش أو صلصة الجبن الأزرق.

وصفة بيتزا هت ستاف كراست:
المكونات:
للعجين:
1 كوب ماء دافئ (105-115 درجة فهرنهايت)
2 ¼ ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ½ ملعقة صغيرة ملح
3 أكواب دقيق متعدد الأغراض
لحشوة العجينة:
16 عود جبنة
للصلصة والطبقة:
1 علبة (15 أونصة) صلصة بيتزا
1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة
الطبقة المفضلة لديك

التعليمات:
لتحضير العجينة، ضع الماء الدافئ والخميرة والسكر في وعاء كبير. نتركها لمدة 5 دقائق، حتى تصبح الخميرة رغوية.
يُضاف زيت الزيتون والملح والدقيق حتى تتشكل العجينة. انقل العجينة إلى سطح مرشوش بقليل من الدقيق واعجنيها لمدة 5-7 دقائق أو حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة.
يدهن وعاء كبير بزيت الزيتون. ضع العجينة في الوعاء وقلبيها لتتغطى بالكامل. نغطيها بغطاء بلاستيكي، ونتركها في مكان دافئ لمدة 30 دقيقة أو حتى يتضاعف حجمها.
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
أثناء ارتفاع العجينة، قم بتحضير الحشوة. قطع كل قطعة من الجبن إلى النصف.
بعد أن تختمر العجينة، نقسمها إلى نصفين. نفرد كل نصف من العجينة على شكل دائرة قطرها حوالي 12 بوصة.
رتب 8 أعواد من الجبن حول حافة كل دائرة، مع ترك مسافة 1 بوصة تقريبًا بين الجبن وحافة العجين.
تطوى العجينة فوق الجبنة ونضغط عليها حتى تغلق. نقلب حواف العجينة إلى الأسفل لتشكل حافة.
نضع البيتزا على صينية خبز مدهونة بقليل من الزيت. نوزع صلصة البيتزا على كل بيتزا ونرشها بجبنة الموزاريلا.
أضف المكونات المفضلة لديك.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح العجينة ذهبية اللون ويذوب الجبن وتتشكل فقاعات.
اتركها تبرد لبضع دقائق قبل التقطيع والتقديم.
 

اقرأ أيضاً:

3 وصفات بديلة وصحية لدجاج KFC

5 وصفات اقتصادية في زمن الحرب

المصدر: البوابة

كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ وصفات بديلة بيتزا درجة فهرنهایت المفضلة لدیک ملعقة صغیرة ملعقة کبیرة زیت الزیتون

إقرأ أيضاً:

وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد

مع اقتراب موسم الأعياد واقتراب اللقاءات العائلية والاحتفالات برأس السنة، تبدأ الرغبة في الظهور بأفضل شكل، حيث تصبح العناية بالجسم والاهتمام بالرشاقة هدفًا يسعى إليه الكثيرون مما يدفع الكثيرين للبحث عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من الوزن الزائد، ومع كثرة الوصفات والأنظمة المنتشرة، يبقى الأهم هو اختيار ما يناسب جسمك ويحقق نتائج فعّالة دون التأثير على صحتك، فيما يلي نستعرض لكم مجموعة من النصائح والوصفات التي تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية وسريعة قبل قدوم الأعياد.

اقرأ ايضاًأفكار لتزيين المنزل خلال موسم الأعياد هذا الشتاءطرق للتخسيس السريع للجسم كلهاستبدال الكربوهيدرات البسيطة بأنواع معقدة مثل الشوفان والأرز البني لضمان الشبع لفترة أطول وتحكم أفضل بمستوى الأنسولين.الحرص على تناول الدهون الصحية، فالجسم يحتاجها؛ مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، والسمن البلدي الطبيعي.محاولة الزيادة من تناول البروتين لحرق الدهون وبناء العضلات ودعم الشعور بالشبع.قلّل السكر قدر الإمكان، وإن أمكن تجنّبيه تمامًا.اشرب الشاي الأخضر بعد الإفطار والغداء من أجل تحسين الهضم وتسريع الحرق.تجنّب الوجبات السريعة، وإن رغبت بتناولها فحضّرها في المنزل بمكونات صحية وقليلة السعرات.المحافظة على توازن الماكروز بين: كربوهيدرات جيدة، بروتين، دهون صحية.اعتمد طرق الطهي الصحية وذلك باستخدام السمن أو الزبدة الطبيعية أو زيت جوز الهند، وتجنّبي الزيوت النباتية المهدرجة.توزيع وجباتك على 4 مرات يوميًا لضبط عملية الأيض: صباحًا - ظهرًا - الساعة 4- الساعة 8.قبل التمرين، تناول وجبة بروتين خفيفة واشرب ماءً غنيًا بالأملاح لتوفير الطاقة اللازمة.وصفات للتنحيف وخسارة 10 كيلو خلال أسبوع

1. ممارسة الرياضة 20 دقيقة مساءً، اختار أي نشاط يرفع معدل نبض القلب مثل المشي السريع أو صعود الدرج. السر في الالتزام اليومي، وليس في طول مدة التمرين.

2. تناول يومياً مشروب الليمون والعسل صباحًا خاصة عند الاستيقاظ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ الممزوج بالليمون والعسل، لأنه هذا المشروب يساعد على تنشيط الأيض منذ بداية اليوم وتسريع عملية الحرق.

3.استبدل العصائر والمشروبات الغازية بالماء لأنها خالية من السعرات ومفيدة لترطيب الجسم.

4. قبل تناول وجبة الإفطار، خصص 10 دقائق لتمارين بسيطة مثل البلانك والقرفصاء وتمارين البطن، فهي كافية لتحفيز الحرق طوال اليوم.

وصفة للتنحيف خلال 3 أيام فقط

المكونات

كوب ماء دافئملعقة حجم صغير من العسلملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود4 ملاعق حجم كبير عصير ليمون

طريقة التحضير

اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.تناول ملعقتين من الخليط في كل صباح للحصول على نتيجة ملحوظة خلال ثلاثة أيام فقط. كلمات دالة:وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعيادموسم الأعياد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد فيديو: هبوط مرعب لطائرة على سيارة حكم بالانجليزي عن النجاح والمثابرة كوكيز الكاكاو: الحلويات التي تضيف البهجة لشجرة الكريسماس نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • وصفات للتخسيس السريع قبل موسم الأعياد
  • وصفة سهلة ولذيذة .. طريقة عمل بيض بالطماطم في الفرن
  • حملة حوثية جديدة لإعادة فتح مطار صنعاء تحت شماعات إنسانية وصحية
  • طريقة عمل البيض بالبسطرمة في الفرن
  • أسرار الراحة النفسية للأمهات… خطوات صغيرة تغير الحياة
  • حاول تقبيها ونزع ملابسها.. القبض على مسن خدش براءة صغيرة بأوسيم
  • تفاصيل صغيرة
  • وصفات 10 دقائق .. إنقاذ يوم الأمهات العاملات
  • الرقابة على الأغذية تضبط معملاً مخالفًا لتحضير حلوى غزل البنات بوادي الشاطئ
  • طالبة بالابتدائي تُهدي «ميجوس» لمدير تعليم القليوبية… موهبة صغيرة برسالة إنسانية كبيرة