2025-05-19@16:06:36 GMT
إجمالي نتائج البحث: 225
«على المذاکرة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
إلى جانب أفضل أوقات المذاكرة والتغذية المناسبة، هناك مجموعة من النصائح العامة التي تساعد في تحقيق التفوق في المذاكرة:تخصيص مكان ثابت للمذاكرة مهيأ حسب طقوسك الخاصة، وحسب ذوقك الشخصي.استخدم أدواتك المفضلة من الألوان والأقلام والأوراق. فهي جزء من التجربة التي تعيشها لتلقي العلم.أكتب ملخصًا لما تقرأ.خذ راحة فورًا عند الشعور بالملل أو الكسل.نم جيدّا قبل أن تبدأ في المذاكرة، بصرف النظر عن التوقيت الذي تختاره.إذا كنت ممن يحبون المذاكرة الجماعية، اختر من يتصفون بالجدية ويساعدونك على إتمام عملك.ضع خطة أو جدولًا واقعيًا يتناسب مع قدراتك وإنتاجيتك، حافظ عليه واعتمد عليه كروتين.استخدم الوسائل الحديثة مثل المقاطع المرئية على اليوتيوب.حاول قدر الإمكان إبعاد الهاتف المحمول أو غلقه، أو على الأقل ضبطه على وضع صامت أثناء الاستذكار.#صحيفة_اليوم| #انفوغرافيكس 10 خطوات لـ #المذاكرة_الفعالة https://t.co/TiE1ocPvti...
للمذاكرة مكانة كبرى في حياة الطلاب، فهي العامل الأساسي لتعزيز ما تم دراسته في المدرسة خلال اليوم الدراسي، وأيضًا في أيام الامتحانات. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); التركيز في المذاكرة بعقل يقظ، يؤدي لنتائج ممتازة في الفهم والاستيعاب، حيث يعمل المخ بكامل طاقته للفهم وربط الأفكار ببعضها من خلال الخرائط الذهنية.أخبار متعلقة فيديو| رئيس نحالي الأحساء: طريقتان لكشف العسل المغشوش والشراء من مصادر موثوقةالسعودية للشحن تعلن استئجار مرافق جديدة في قرية الصيانة التابعة للسعودية لهندسة الطيرانومن أفضل أوقات للمذاكرة وأنسبها:المذاكرة الصباحيةأجمع العلماء على أن في فترة الصباح الباكر تعمل الذاكرة في أفضل حالاتها، حيث يكون باستطاعة المرء أن يتذكر الأرقام والحقائق والتواريخ بالشكل الأمثل.وتبدأ فترة الصباح الباكر عن بعض الخبراء من الرابعة صباحًا، وهو وقت البكور بعد وقت الفجر بقليل، يكون المنزل...
نصائح لطلاب الثانوية العامة.. تزامنا مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يستعد العديد من طلاب الثانوية العامة لبدء الامتحانات ومعرفة أفضل النصائح التي يمكن أن تساعدهم خلال هذه الفترة.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها أفضل نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024، وذلك من خلال السطور التالية.نصائح لطلاب الثانوية العامةنصائح لطلاب الثانوية العامة 2023لا داعي للتوتر بالنسبة لاقتراب بدء الامتحانات فيمكن لهذه المرحلة أن تمر بسلاسة وتسعد بدخول الكلية التي تريدها، باتباع عدة نصائح لطلاب الثانوية العامة التي ذكرت من تجارب طلاب سابقين ورواد أعمال، وهي:1- جدول للمذاكرةفي الغالب تكون جداول غير واقعية، لأنك تضع طموحات كبيرة لا يمكن تحقيقها.2- مكان المذاكرةتنظيم وتنظيف مكان المذاكرة يستهلك طاقة كبيرة، ثم بعد ذلك لم يكن هناك طاقة لبدء المذاكرة.3- طريقتك في المراجعةتعد طريقة المذاكرة أو المراجعة، من الأمور...
الثانوية العامة.. تفصلنا أيام قليلة عن بدء امتحانات الثانوية العامة، حيث يستعد الطلاب لـ موسم الامتحانات، والتي يكون مليء بـ التوتر والقلق، لذا يبحث الكثير من أوليا الأمور عن طرق لتخفيف الضغط والتوتر عن أبناءهم قبل الامتحانات.طرق لتخفيف الضغط والتوتر لأولادك قبل الامتحاناتوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طرق لتخفيف الضغط والتوتر خلال فترة الامتحانات، خلال التقرير التالي:نصائح للطلاب قبل الامتحاناتنصائح لتخفيف التوتر على الأبناء قبل الامتحانات- ينصح المعلمون باستخدام الأقلام الملونة لتحديد ما قمت بمراجعته ومذاكرته فهذا سيساعدك على تثبيت المعلومة.- ترتيب المواد حسب درجة صعوبتها ووضع وقت محدد لمذاكرتها، حتى يسهل عليك إنجازها.- احرصي على ألا يفرط ابنك أو ابنتك في النوم أو تقليل ساعات النوم، كما يجب أن تلتزم بجدول نوم حتى لا تشعر بالنعاس.- التحدث مع الأبناء...
امتحانات الثانوية العامة.. يستعد طلاب الثانوية العامة لخوض مارثون امتحانات عام 2024، لذا يتزايد البحث حول أفضل النصائح التي يمكن أن يعمل بها الطلاب خلال هذه الفترة.وتستعرض بوابة «الأسبوع» خلال السطور أفضل النصائح الواجب اتباعها أثناء امتحانات الثانوية العامة.نصائح لطلاب الثانوية العامة 2023لا داعي للهلع، لم يفت الآوان بعد، ويمكن لهذه المرحلة أن تمر بسلاسة وتسعد بدخول الكلية التي تريدها، باتباع نصائح لطلاب الثانوية العامة ذُكرت من تجارب طلاب سابقين ورواد أعمال، وهي:1) جدول للمذاكرةجميعنا نعرف مصير جداول المذاكرة، التي نجلس لساعات نخطط فيها لكل شيء، ثم ننسفها مع أول صفحة من أي كتاب، وذلك لأنها جداول غير واقعية، لأنك تضع طموحات كبيرة لا يمكن تحقيقها.2) مكان المذاكرةبالطبع، تتذكر عدد المرات التي استهلكت فيها طاقتك في تنظيم وتنظيف مكتبك أو...
كتب- عمر صبري:قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب الشاي الأخضر مفقود نظرا لأنه يحتوي على مادة تساعد على نمو والحفاظ على خلايا المخ. وأضاف حسونه، خلال مقالة بحثية، أنه يحتوى على مواد مضادة للأكسدة التى تقى من الالتهابات بالإضافة إلى احتوائه على كمية معتدلة من الكافيين المنبه للمخ ويساعد على التركيز، ولذلك فهو مفيد لطلاب الثانوية العامة والطلاب أثناء الامتحانات. وتابع أستاذ التغذية: ويجب عدم الافراط في شرب الشاي 1 -2 كوب والقهوة فنجان واحد في اليوم لعدم الإصابة بالأرق وزيادة ضربات القلب. وأشار إلى أن تناول الأغذية والمشروبات التي تحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية للمخ وتساعد على التركيز مثل، مثل الأغذية التى تحتوى على فيتامين "ج" مثل: الجوافة و الموالح كالبرتقال، والليمون والعصائر...
كتب- حسن مرسي: سلطت الخبيرة التربوية الدكتورة ولاء شبانة، الضوء على مجموعة من الاستراتيجيات الأساسية لتهيئة الأجواء المناسبة للطلاب، وذلك خلال استضافتها في برنامج "الستات ما يعرفوش يكدبوا" على فضائية cbc. أكدت شبانة على أن اختيار مكان المذاكرة المناسب يعد خطوة حاسمة في تحقيق النجاح، ويجب أن يتميز هذا المكان بالتهوية الجيدة والإضاءة المناسبة، وأن يكون خاليًا من الضوضاء والتشتتات التي قد تعيق التركيز، لذا، ينصح بالابتعاد عن التلفزيون والأجهزة الإلكترونية أثناء المذاكرة. علاوة على ذلك، شددت شبانة على أهمية وضع جدول زمني منظم للمذاكرة والمراجعة، وتخصيص أوقات محددة لكل مادة دراسية، مع الحرص على توزيع الوقت بشكل متوازن. وأوصت باستخدام تقنيات مذاكرة فعالة مثل كتابة الملخصات والملاحظات، وأكدت على أهمية أخذ فترات راحة منتظمة وتناول وجبات صحية ومتوازنة للحفاظ...
الثانوية العامة.. يعاني طلاب الثانوية العامة من صعوبة تحصيل المعلومات، والحفظ الجيد للمعلومات، حيث يبحث الكثير من طلاب الثانوية العامة، عن طرق تساعدهم على حفظ المعلومات بطريقة جيدة لفترات طويلة من الوقت دون أن يعانوا من صعوبة تذكرها.طرق لتحصيل طلاب الثانوية العامة على المعلومات بشكل جيدجدول المذاكرةيجهل طلاب الثانوية العامة أهمية وضع جدول للمذاكرة، لتنظيم عملية تحصيل المعلومات وحفظ المعلومات، ويقع طلاب الثانوية العامة في خطأ وضع جدول غير مناسب لقدراتهم الذهنية ولوقتهم، وهذا يجعله يفشلوا في تنفيذ الجدول الذين وضعوه.مكان المذاكرةيجب على طالب الثانوية العامة اختيار المكان المناسب، للمذاكرة بحيث يكون بعيد عن الضوضاء، ولا يسبب لهم التشتت الذهني، ويجب أن يتوافر في المكان الإضاءة الجيدة والهدوء المناسب للحفاظ على التركيز.مراجعة المعلومات باستمراريجب عمل جدول مراجعة يومي على المعلومات...
على مدار العام الدراسي يبذل الطالب المجتهد كثيراً من الجهد في استذكار دروسه ومراجعتها ليجتاز العديد من الاختبارات التي تؤهله إلى خوض موسم الامتحانات النهائية، لكنه أحيانا ما يُصاب بحالة من فقدان الشغف عندما يبلغ تلك اللحظة التي تحدد مدى نجاح سعيه في التفوق. تفسير حالة فقدان الشغف لدى الطلاب شهور الدراسة تتطلب قدراً كبيراً من الانضباط الذاتي والتحفيز، ولا يُتوقع أن يبقى الطالب على نفس المستوى من الشغف الدراسي والدافع للإنجاز التعليمي طوال تلك الفترة، لذلك ينصح الدكتور وائل علي أستاذ علم النفس بجامعة المنوفية بضرورة تقبل لحظات الإحباط وفقدان الشغف التي عادةً ما تمر على الطلاب خلال موسم الامتحانات أو قبله، فالأمر لا يستحق القسوة على النفس باعتبارها مقصرة، وإنما يجب الوقوف على الأسباب التي أدت إلى...
في موسم الامتحانات، يلعب الآباء والأمهات دوراً هاماً في تحفيز أبنائهم لاستذكار دروسهم وتقديم الدعم النفسي لمساعدتهم على التخلص من التوتر، وبينما يجتهد الأبناء لتحصيل أعلى العلامات، تقع على الوالدين مسؤولية توضيح وتسهيل الأمور التي تبدو مستعصية على الفهم في المناهج الدراسية، ما يجعلنا نتسائل عن الأفضل في المذاكرة للأبناء، هل الآباء أم الأمهات؟ مذاكرة الأب للأبناء الدراسة البريطانية التي نشرتها مجلة «Meed» أجابت عن السؤال، إذ توصلت نتائجها إلى أن تواجد الآباء مع أبنائهم في أوقات المذاكرة يساعدهم على تنشيط ذاكرتهم ويضاعف تركيزهم وقدرتهم على التحصيل الدراسي، فبتطبيق تجربة طويلة الأمد على مجموعة من الأطفال في عُمر 3 سنوات تعرضوا لحصص دراسية من آبائهم، لاحظ الفريق البحثي في جامعة «بانجور»، أن الأطفال حققوا أداءً مثاليًا في المدرسة عندما...
أسابيع قليلة وتبدأ امتحانات الثانوية العامة لعام ٢٠٢٤م والتي من المقرر أن تبدأ ١٠ يونيو المقبل حتى ٢٠ يوليو بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية للشعبتين العلمية والادبية وفقا لما أعلنته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. انطلاق القوافل التعليمية لطلاب الثانوية العامة في مركزي الحسينية وبلبيس بالشرقية وزير التعليم العالي: خطوات جادة نحو التحول الرقمي في الجامعات وقبيل الامتحانات، يبذل الكثير من الطلاب جهودا مكثفة استعدادا للامتحانات وتحقيق أعلى درجات التفوق في كافة المواد وذلك من خلال ايضا مضاعفة ساعات المذاكرة خلال ايام الامتحانات اكثر من ايام الدراسة. ولذلك فإن عدد الساعات الموصى بها للمذاكرة أيام الامتحانات يبلغ ٦ ساعات في اليوم او ألا تقل عن ٤ أو ٥ ساعات على الاقل كل يوم ويفضل ألا تكون هذه الساعات متواصلة،...
أسابيع قليلة وينطلق ماراثون امتحانات الثانوية العامة لعام ٢٠٢٤م والتي من المقرر أن تبدأ ١٠ يونيو المقبل حتى ٢٠ يوليو بجميع المحافظات على مستوى الجمهورية للشعبتين العلمية والادبية وفقا لما أعلنته وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني. طالبي ثانوية يبتزا فتاة إمبابة بـ صور مخلة طالب ثانوي.. القبض على مرتكب حريق مصحة الإدمان بالإسماعيلية وترصد"بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي نصائح مهمة لطلاب الثانوية قبل الامتحانات: يجب على الطلاب المذاكرة جيدا في ضوء خطة محكمة للانتهاء من التحصيل الدراسي. توفير جو هاديء للأبناء للمذاكرة بعيدا عن الخلافات الأسرية والمشاحنات. يجب المذاكرة ليلًا، لأن السهر لساعات متأخرة يقلل من كفاءة الوظائف الإدراكية للمخ، بسبب الضغط الذي يتعرض له مع قلة النوم.ينبغي على الطلاب ممارسة التمارين للتأمل والاسترخاءاتباع نظام غذائي جيد قبيل الامتحانات لامداد الجسم...
أدعية المذاكرة.. كثير من الطلاب يرغبون في معرفة الأدعية الخاصة بالمذاكرة والحفظ وعدم النسيان، بالتزامن مع قرب بداية الامتحانات لمعظم الفئات التعليمية، التفاصيل في السطور التالية.دعاء المذاكرةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص أدعية المذاكرة، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.دعاء المذاكرةدعاء المذاكرةومن الأدعية المستحب قولها قبل المذاكرة:- «بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم، اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، إنك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل».- اللهم إني استودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فرده عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير ربي ادخلني مدخل صدق، واخرجني مخرج صدق، واجعل لي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الدكتور عاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي المساعد بجامعة القاهرة، والخبير التربوي، نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024، حول الاستعداد والتركيز في أثناء المذاكرة.وأوضح “حجازي”، عبر "البوابة نيوز"، خطوات يجب على طالب الثانوية العامة اتباعها للحفاظ على ذهن في حالة نشطة وفي أعلى مستويات التركيز.وجاءت الخطوات الآتي: - لابد من اتباع عادات غذائية سليمة والبعد عن الوجبات السريعة والدسمة.- الإكثار من تناول الفاكهة والمياه.- أخذ قسط كاف من النوم العميق في فترة الليل.- النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.- عدم قضاء أوقات كثيرة في متابعة السوشيال ميديا والانترنت.- ممارسة الرياضة بانتظام.- المذاكرة في وضع الجلوس وليس في وضع الاتكاء أو في المكان المخصص للنوم.- استخدام معطرات للجو برائحة الليمون مع التأكد مسبقا من عدم وجود حساسية لمكوناته.- التأكد...
مع اقتراب موسم الامتحانات، تسيطر حالة من القلق والتوتر داخل معظم المنازل، ويضع بعض الأهالي الكثير من الضغوطات على أبنائهم، بسبب هذه المرحلة، لذا فهناك عدة طرق يمكن للآباء إتباعها لتهيئة الأبناء للمذاكرة. أسباب النفور من المذاكرة وترصد «الوطن» في السطور التالية، أبرز الأساليب التي يمكن اتباعها لتهيئة الأبناء إلى المذاكرة قبل بدء موسم الامتحانات، وفقًا لآراء الخبراء. ومن أجل تفادي توتر الأبناء في أثناء التحضير لخوض الامتحانات ينبغي لأولياء الأمور، تجنب الوقوع في الأخطاء التي حذّرت منها هبة أبو اليزيد أخصائية الطب النفسي، في حدثها مع «الوطن» وهي: - التعنيف المستمر بسبب المذاكرة، يعد من أهم الأسباب التي تنفر عن المذاكرة، وتشكل ضغوطًا على الأبناء. - حرمانهم من بعض أغراضهم مثل هواتفهم الشخصية. - مقارنتهم المستمرة بزملائهم، يعد هذا الأمر في...
قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، مجموعة من النصائح الهامة لطلاب الثانوية العامة، قبل أسابيع قليلة من بدء ماراثون امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2023-2024.وأضاف موافي، خلال برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، أن من أبرز النصائح لطلاب الثانوية العامة قبل بدء الامتحانات، الاجتهاد والمذاكرة، وعدم التفكير في الكلية بصورة مستمرة مع الاكتفاء بالمذاكرة والحصول على أكبر قدر من الدرجات من الامتحانات.وأكمل: «مسك الكتاب والمشي بيه في الغرفة أو البيت يكون أفضل من المذاكرة أثناء الجلوس، لأن التركيز أفضل أثناء المشي، كما أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا، لذا عليك الإخلاص في عملك ومذاكرتك».وحذر موافي طلاب الثانوية العامة من مستخدمي رواد مواقع التواصل الاجتماعي من البوستات المحبطة التي تشجع الطلاب على...
قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، مجموعة من النصائح الهامة لطلاب الثانوية العامة، وذلك قبل أسابيع قليلة من بدء ماراثون امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2023-2024.وأضاف الدكتور حسام موافي، خلال برنامج رب زدني علما، المذاع على قناة صدى البلد، أن من أبرز النصائح لطلاب الثانوية العامة قبل بدء الامتحانات، الاجتهاد والمذاكرة، وعدم التفكير في الكلية بصورة مستمرة مع الاكتفاء بالمذاكرة والحصول على أكبر قدر من الدرجات من الامتحانات.وأكمل: «مسك الكتاب والمشي بيه في الغرفة أو البيت يكون أفضل من المذاكرة أثناء الجلوس، لأن التركيز أفضل أثناء المشي، كما أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا، لذا عليك الإخلاص في عملك ومذاكرتك».وحذر موافي طلاب الثانوية العامة من مستخدمي رواد مواقع التواصل الاجتماعي من البوستات المحبطة التي...
أوصت وزارة الصحة أولياء الأمور، اليوم الأربعاء، باتباع خمس خطوات لضمان مذاكرة أكثر إنتاجية.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» على منصة (إكس)، أن المذاكرة الأكثر إنتاجية تقتضي الحصول على راحة لمدة من خمس إلى عشر دقائق في كل ساعة مذاكرة، والحرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.وأكملت وزارة الصحة، أنه يجب الحرص على قضاء أوقات الراحة بممارسة النشاط البدني، وتجنب وجود أية مصادر للإلهاء وقت المذاكرة، والحرص على أخذ كفاية من النوم بمعدل من سبع ساعات فأكثر.لمذاكرة أكثر إنتاجية، شجّع الطلاب والطالبات على ممارسة النصائح التالية ????: #عش_بصحة pic.twitter.com/cuXDDQMfWW— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 24, 2024
امتحانات الثانوية العامة 2024.. تزامنًا مع اقتراب موعد عقد امتحانات الثانوية العامة 2024، يبحث العديد من الطلاب عن النصائح والتعليمات التي يجب اتباعها لاستذكار الدروس التعليمية.امتحانات الثانوية العامة 2024تبدأ امتحانات الثانوية العامة 2024 للعام الدراسي الحالي، من يوم الإثنين الموافق 10 يونيو المقبل، وتستمر امتحانات الثانوية العامة 2024 حتى يوم السبت الموافق 22 يوليو.نصائح للثانوية العامةنصائح الاستعداد لأداء امتحانات الثانوية العامة 2024- التقليل من تناول الكافيين، والذي قد يؤدى إلى تعطيل جدول النوم، ويمنعك من الحصول على الراحة التي تحتاجها.- تنظيم تناول الوجبات الغذائية على مدار اليوم.- تناول الأطعمة التي تعزز الذاكرة- تناول أطعمة تساعد على التخلص من التوتر.- تنظيم وقت المذاكرة.- عمل جدول لمذاكرة الدروس والمراجعة.- يجب أن يراعي جدول المذاكرة قدرة ذهنك على التركيز.- يجب أن يتناول الجدول...
كشف مصدر أمني عن تفاصيل جديدة في واقعة فتاة الصف، وعلى عدم تعرضها للاختطاف حيث تم إجراء تحريات موسعة من الأجهزة الأمنية بالجيزة على مدار 4 أيام غابت فيها طالبة الصف عن منزلها بعد اختفائها بشكل مفاجئ عقب خروجها لحضور الدرس. وأكدت التحريات في الأيام الأولى سلامة الفتاة وعدم تعرضها لأي مكروه حتى تم التوصل لمكان تواجدها في مدينة حلوان بالقاهرة. وتبين أن فتاة الصف تركت منزل أسرتها بكامل إرادتها وهربت إلى مدينة حلوان بعدما خرجت بحجة الذهاب إلى الدرس، وقالت "فرح" فتاة الصف إنها قررت ترك المنزل والإقامة بمفردها بسبب سوء معاملة والدتها لها. وأنها كانت تضيق الخناق عليها طوال الوقت وتجبرها على المذاكرة لساعات طويلة على عكس معاملتها لشقيقتها الصغرى التي كانت تتساهل معها في المذاكرة والخروج في أي وقت ما...
أكدت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، أن من أكثر الفترات العصبية المليئة بالضغوط والتوتر في كل البيوت هي فترة الامتحانات، وهذا أمر طبيعي يعكس مسئولية الطالب وأولياء الأمور ولكن لا بد أن يكون ذلك دون مبالغة لأن المبالغة في القلق والتوتر ينعكس سلبيًا على الطالب ويفقده تركيزه.وطالبت داليا الحزاوي، الأسر أن توفر لأبنائها أجواء مناسبة للمذاكرة وبث التفائل في نفوسهم قائلة قولوا ليهم أن لكل مجتهد نصيب من التفوق والنجاح وأعملوا اللي عليكم والباقي على ربنا.وشددت على ضرورة الاهتمام بما يقدم من اطعمة خلال فترة الامتحانات فيجب تناول الأبناء الاطعمة التي تنشط الذاكرة وتزيد التركيز مثل الأسماك و المكسرات وتجنب تقديم مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي واستبدالها بالعصائر الطازجة وأيضا تجنب تناول مشروبات الطاقة لأضرارها، فضلا عن...
مع اقتراب انطلاق امتحانات الشهادات المختلفة، يلجأ الطلاب وأولياء الأمور إلى الإكثار من ترديد الأدعية، أملًا في الحصول على أعلى الدرجات، ورغبة في تكليل مجهوداتهم بالنجاح والتفوق، ومن بين هذه الأدعية، دعاء قبل المذاكرة لعدم النسيان، والبعض قد لا يعلم ماذا يقول في هذا التوقيت، وهو ما يستعرضه هذا التقرير. دعاء قبل المذاكرة لعدم النسيان وعلى الرغم من أنه لا توجد صيغة واحدة أو ثابتة يمكن قولها دعاء قبل المذاكرة لعدم النسيان، إلا أنه يمكن للطالب الدعاء بما يحب أو يأمل، خاصة أن الدعاء عبادة مستحبة، كما قال الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، عبر الموقع الرسمي لدار الإفتاء المصرية. دعاء قبل المذاكرة لعدم النسيان مستجاب ويردد البعض في دعاء قبل المذاكرة لعدم النسيان الصيغ التالية: اللهم يسر الامتحان على أبنائنا،...
كشف الدكتور أحمد عبد الرشيد، أستاذ المناهج وطرق التدريس بجامعة حلوان، عن أفضل الطرق لتعامل أولياء الأمور مع أبنائهم خلال فترات المذاكرة وأيام الامتحانات، مؤكدًا أنه من الضروري أن تدريب أبنائنا منذ المراحل التعليمية الأولى ابتدائي وإعدادي وثانوي وصولًا إلى الجامعة، على أن يكون لهم جدول دراسي خاص للمذاكرة.كيف تتعامل مع نجلك في فترة الامتحانات:وقال الدكتور أحمد عبد الرشيد، خلال لقائه على القناة الأولى، إنه ليس هناك مانع أن يذاكر الطالب مع زملائه ولكن بحساب وذلك يوم في الأسبوع على سبيل المثال. وتابع: “لابد أن يكون للطالب في منزله طقوس خاصة، وحينما يقترب وقت الامتحان لا بد من اتخاذ القرار الفردي”، موضحًا أنه من الضروري خلال فترة أداء الطالب للامتحان، مراجعة الدروس معه. خطوات استراتيجية استعادة المذاكرة أوقات الامتحاناتتنظيم الطالب مواعيد نومه...
تعتبر فترة الاستعداد لامتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، ويواجهون خلالها العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تشتت التركيز وتقليل فعالية المذاكرة. من بين هذه العوامل:الضغط النفسي: يعاني الطلاب من ضغوط نفسية كبيرة قبل الامتحانات، سواء من الأهل أو المعلمين أو حتى من أنفسهم، مما يؤدي إلى تشتت التركيز وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد خلال المذاكرة. قلة التنظيم: عدم وجود خطة محكمة للمذاكرة وعدم تنظيم الوقت بشكل جيد يؤدي إلى تشتت التركيز، حيث يجد الطلاب أنفسهم يقضون وقتًا طويلًا دون فائدة أو دون تحقيق أهدافهم الدراسية.التشتت المحيطي: يمكن أن يسبب التشتت المحيطي من حول الطالب، مثل الضوضاء في المنزل أو الضوضاء في البيئة الدراسية، تشتتًا في التركيز وصعوبة التركيز على المواد الدراسية....
تعتبر فترة المذاكرة قبل امتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أهم الفترات في حياة الطالب، حيث يجب عليه التركيز والانخراط بشكل كامل في الاستعداد للامتحانات الحاسمة. ومن أجل الحفاظ على تركيز عالٍ وأداء متميز خلال فترة المذاكرة، يمكن للطالب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تساعد على تعزيز التركيز وتعزيز الذاكرة. إليكم بعض الأطعمة التي تعزز تركيز الطالب خلال المذاكرة:الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين على أوميغا 3 والدهون الصحية التي تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتعزيز الذاكرة والتركيز. المكسرات: تعتبر المكسرات مثل اللوز والجوز والبندق مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والبروتينات والفيتامينات التي تعزز صحة الدماغ وتحسن التركيز.الفواكه الغنية بالألياف: تشمل الفواكه مثل الفراولة والتوت والعنب والتفاح والبرتقال، والتي تحتوي على الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تحسن تدفق الدم إلى...
قدم الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، استراتيجية للعودة إلى المذاكرة بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك. جهود التعليم لتنظيم امتحانات الثانوية العامة 2024 التعليم: امتحانات الثانوية العامة 2024 بلا ألغاز ولفت الخبير التربوي إلى أنه بعد مرور شهر رمضان وإجازة العيد يشعر الكثير من الطلاب بقدر من الخمول وانخفاض الاستعداد للمذاكرة وهذا أمر طبيعي في ضوء نتائج الدراسات النفسية التى أثبتت ذلك. ووجه الخبير التربوي بعض النصائح لمساعدة الطالب على العودة إلى الاستذكار بعد إجازة عيد الفطر مرة أخرى بفعالية ونشاط. خطوات استراتيجية استعادة المذاكرة تنظيم الطالب مواعيد نومه واستيقاظه والثبات على المواعيد الجديدة. يفضل قدر الإمكان النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا في السادسة صباحا لبدء المذاكرة وتحقيق أكبر قدر ممكن من الاستيعاب والتحصيل، مع تجنب...
قدم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس والتقويم التربوي بكلية التربية جامعة عين شمس، روشتة لطلاب الثانوية العامة وسنوات النقل عن كيفية استغلال إجازة عيد الفطر المبارك في المذاكرة والتحصيل الدراسي.وقال الدكتور تامر شوقي، خلال منشور عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "الفيس بوك"،: تأتى فترة العيد في ظروف غير ضاغطة إلى حد ما هذا العام بالنسبة لصفوف النقل المختلفة التى انتهت من امتحانات الشهر منذ أيام قليلة.وأضاف: كما سيكون متبقيا على امتحانات الثانوبة العامة أكثر من شهرين، لذلك فهناك بعض النصائح للطلاب لاستغلال فترة العيد المبارك في الإنجاز والتحصيل بشكل جيد منها:1- الا يفرط الطالب في تناول كعك العيد والذى قد يؤثر على صحته ونشاطه الجسمي والذهني بشكل سلبي بل لا بد من التوازن في تناوله.2- يجب أن...
قدم الدكتور عاصم حجازي استاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة والخبير التربوي، نصائح لطلاب الثانوية العامة 2024، تساعد في الحصول على أعلى درجات التركيز وتقضي على التشتت. د.عاصم حجازي جاءت أبرز النصائح الآتي:قال “عاصم حجازي”، إنه لابد ان يحدد طالب الثانوية العامة أهدافا يومية لنفسه، لابد وأن يتحقق قبل أن يذهب إلى النوم مذاكرة فصلين في كل يوم مثلا مع الحرص على أن تكون هذه الأهداف محددة بدقة وواضحة ولا تذاكر أبدا بدون خطة ويعتبر تحديدك لما سوف تذاكره في كل يوم من أهم العوامل لتنشيط الدافعية.ولكي تظل مدفوعا نحو المذاكرة بحماس عليك أن تذكر نفسك دائما بطموحاتك وأهدافك الكبرى التي تسعى لتحقيقها من خلال التعلم ولكن احذر من الإسراف في أحلام اليقظة.نظم وقتك جيدا وليس وقتك فقط ولكن نظم غرفتك التي...
قدم الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، نصائح لطلاب الثانوية العامة لمحاربة الملل أثناء المذاكرة. تأجيل سداد مصروفات الطلاب الفلسطينيين الحاصلين على الثانوية العامة من قطاع غزة أسلحة نفسية لمواجهة تحديات الثانوية العامة 2024 وأوضح الخبير التربوي أن تلك النصائح تساعد طلاب الثانوية العامة في الحصول على أعلى درجات التركيز وتقضي على التشتت والملل.نصائح لطلاب الثانوية العامة حدد لنفسك أهدافا يومية لابد وأن تتحقق قبل أن تذهب إلى سريرك للنوم كمذاكرة فصلين في كل يوم مثلا مع الحرص على أن تكون هذه الأهداف محددة بدقة وواضحة ولا تذاكر أبدا بدون خطة ويعتبر تحديدك لما سوف تذاكره في كل يوم من أهم العوامل لتنشيط الدافعية.لكي تظل مدفوعا نحو المذاكرة في الثانوية العامة بحماس عليك أن تذكر نفسك...
يبدأ طلاب الثانوية العامة في الاستعداد للامتحانات الثانوية العامة 2024، حيث يزداد التوتر ويترقب الطلاب الإعلان عن أي تفاصيل جديدة تخص القبول بالجامعات وانخفاض التنسيق أو ارتفاعه.واستضاف موقع “صدى البلد” الخبير التربوي الدكتور محمد كمال، أستاذ الفلسفة المساعد بجامعة القاهرة، والذي وجه عددا من النصائح للطلاب، بالإضافة إلى الحديث على ملامح تطوير نظام الثانوية ونظام القبول بالجامعات.حدثنا عن انطباعك حول وجود مقترحات نظام تطوير الثانوية العامة الجديد؟حتى الآن ليس هناك معالم واضحة حول النظام الجديد للثانوية العامة، فكل ما هو موجود على الساحة مجرد مقترحات وليست الخطوط العريضة التي يمكن أن نبني عليها الانطباع النهائي.وقيل إن هناك تحسينا كما قيل إنه سيكون هناك تغيير في نظام الامتحان، ولكن نحن في انتظار صدور أوراق وقرارات رسمية حول المقترح الجديد للثانوية العامة...
مع حلول شهر رمضان الكريم، تتغير العادات اليومية الروتينية للأشخاص خاصة الطلاب، إذ يحاولون التوفيق بين المذاكرة وأوقات العبادة المختلفة وموعدي الإفطار والسحور، لذا تحاول الأمهات البحث عن أفضل أوقات المذاكرة في شهر رمضان، وعمل جدول مناسب لأبنائهن حتى يستطيعوا أداء واجباتهم الدراسية وأيضًا أداء الفروض في مواعيدها. أفضل أوقات للمذاكرة في رمضان وأوضح الدكتور جمال فرويز استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، في حديثه لـ«الوطن»، أنّ المذاكرة في شهر رمضان يجب أنّ تكون في مواعيد محددة، ويفضل عمل جدول لاستذكار الدروس وضمان تحصيل أكبر قدر من المعلومات، كالتالي: بدء المذاكرة بعد السحور، فهو من أكثر الأوقات المناسبة كونه يزيد الفهم والتركيز وصفاء الذهن، فضلًا عن الهدوء التام وتحصيل المعلومات بسهولة، ومن الممكن المذاكرة لأكثر من ساعتين بعد تناول وجبة السحور...
يعتبر الذكاء الاصطناعي (AI) من التكنولوجيات الحديثة التي تقدم العديد من الفوائد والإمكانيات الهائلة في مختلف المجالات، ومنها مجال التعليم والتعلم. فبفضل تطور تقنيات الذكاء الاصطناعي، أصبح من الممكن الاستفادة من البرامج والتطبيقات التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي في عملية المذاكرة بطريقة فعَّالة ومميزة. في هذا المقال، سنستكشف كيفية الاستفادة الأمثل من برامج الذكاء الاصطناعي خلال عملية المذاكرة.1. تخصيص الموارد التعليمية: توفر برامج الذكاء الاصطناعي محركات بحث متقدمة تساعد في العثور على موارد تعليمية متنوعة وموثوقة بسهولة. يمكنك استخدام هذه الموارد للحصول على معلومات إضافية حول المواضيع التي تدرسها وتوسيع فهمك. 2. الاختبار والتقييم: توفر برامج الذكاء الاصطناعي أدوات تقييم تحليلية تساعد في تقدير مستوى فهمك للمواد وتحديد نقاط القوة والضعف. يمكن استخدام هذه الأدوات لتحديد المواضيع التي تحتاج إلى...
دعاء المذاكرة من أهم الأدوات التي تُساعد الطالب على النجاح والتفوق في دراسته، فهو ينبع من إيمان راسخ بأنّ الله سبحانه وتعالى هو من يُعين على الفهم والحفظ والتذكر، ويُعزّز دعاء المذاكرة التركيز والهدوء النفسي لدى الطالب، ما يساعده على التخلص من التوتر والقلق، ويتيح له التركيز بشكل أفضل على المعلومات التي يدرسها. أهمية دعاء المذاكرة يُحفّز دعاء المذاكرة الطالب ويُعطيه دفعة معنوية قوية، ما يُشجعه على بذل مزيد من الجهد والمثابرة في دراسته، ويُقرّب دعاء المذاكرة الطالب من الله سبحانه وتعالى ويُشعره بالتوكل عليه، ما يُعزّز ثقته بنفسه ويُعطيه شعورا بالأمان والاطمئنان، كما يُساعد على فتح أبواب الرزق والعلم، كما ورد في الأحاديث النبوية الشريفة، ويُعوّده على الاعتماد على الله سبحانه وتعالى في كل أموره، ما يُشكّل له تربية إيمانية...
تعتبر عملية المذاكرة أساس في رحلة النجاح الأكاديمي، فهي تساعد في تثبيت المعلومات وتحسين الفهم والاستيعاب. ومع ذلك، قد يواجه الكثيرون تحديات في كيفية المذاكرة بطريقة فعالة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الطرق الفعَّالة للمذاكرة التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك الأكاديمية بنجاح.1. التخطيط والتنظيم:قبل بدء عملية المذاكرة، قم بتحديد الأهداف التي ترغب في تحقيقها وحدد الأماكن والأوقات المناسبة للدراسة.قم بتقسيم المواد إلى وحدات صغيرة وضع خطة زمنية للمراجعة.استخدم التقويم أو التطبيقات لتسجيل المواعيد والمهام لتنظيم وقتك بشكل فعّال. 2. توظيف أساليب متعددة للتعلم:استخدم مختلف الوسائل التعليمية مثل الكتب، المحاضرات، الفيديوهات، والمواد التفاعلية عبر الإنترنت لتعزيز فهمك للمواد.قم بتطبيق أساليب مختلفة مثل قراءة الملخصات، إعادة كتابة المعلومات، وحل الأسئلة التمرينية.3. اختيار بيئة مناسبة للدراسة:اختر مكان هادئ وخالي...
يستعد طلاب الثانوية العامة 2024 خلال الفترة الحالية إلى المراجعة النهائية قبل دخول فترة الامتحانات، لذلك يبحث معظمهم عن المأكولات والمشروبات المفيدة التي تساعد على رفع التركيز أثناء المذاكرة، خلال شهر رمضان الكريم 2024.وتقدم «الأسبوع» في هذا الإطار لقرائها المأكولات والمشروبات التي تساعد الطلاب على رفع التركيز اثناء المذاكرة في شهر رمضان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــا.مأكولات تساعد على رفع التركيز اثناء المذاكرة1- المأكولات والمشروبات التي تساعد الطلاب على رفع التركيز اثناء المذاكرةوتتعدد المأكولات والمشروبات التي تساعد الطلاب على رفع التركيز أثناء المذكرة خلال شهر رمضان المبارك وهي كالآتي:المأكولات البحرية1- المأكولات البحريةتعد المأكولات البحرية من أكثر المأكولات التي تساعد وتعزز الذاكرة وصحة الانسان بشكل عام، وبالأخص صحة...
كتب-عمروصالح: أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن شهر رمضان للعبادة والطاعة. وقال موافي: «شهر رمضان ليس للعزومات، أو مشاهدة المسلسلات، بلاش تضيع نفسك في حاجات تلهيك عن العبادة». ووجه موافي خلال تقديمه برنامجه «رب زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، نصيحة للصائمين بالابتعاد عن العمل خلال الليل والنوم بالنهار، معقبًا: «نسبة الكورتيزون في الجسم بتكون عالية في النهار بسبب ضوء الشمس وتنخفض تدريجيا بفترات الليل». وتابع موافي: «اللي بيشتغل أو بيذاكر بالليل علشان ينام نهار رمضان دا ضد الطبيعة، كل الطلاب المتفوقين دراسيا بيشتغلوا ويذاكروا بالنهار ويناموا بالليل». وأوضح موافي، أن هناك العديد من الآيات القرآنية التي تحثنا على عدم مخالفة نظام الطبيعة حيث قال تعالى : "وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا...
يهتم أولياء الأمور بأبنائهم خلال فترة الصيام، وبعضهم يستعد ليعلم أبناءه فريضة الصوم دون أن يتعرضوا للإجهاد أو يؤثر ذلك على صحتهم، بينما يهتم البعض الآخر بمساعدة أبنائهم الطلاب في التركيز خلال فترة الامتحانات.وكشفت الدكتورة خديجة عليان، استشاري طب الأطفال – استشاري تغذية الأطفال، في معهد الدراسات الطبية والبحوث الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، عن مواصفات الغذاء أثناء شهر رمضان للأطفال، حيث أكدت أنه يجب أن يتناول الطفل في وجبتي الإفطار والسحور كمية كافية من السعرات الحرارية والبروتينات الضرورية للنمو والألياف والمعادن والفيتامينات.وقالت إنه لكي يحصل على غذاء متوازن لا بد أن تتوفر في الوجبتين النشويات المعقدة مثل الخبز البلدي أو الأرز أو البطاطس، والبروتينات مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والبقوليات، وتحتوي على وفرة من النشويات المعقدة والبروتين و المعادن الألياف مثل الخضراوات...
حذر الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، من خطأ فادح يقع فيه الطلاب أثناء المذاكرة خلال العام الدراسي. ضوابط تأجيل امتحانات الثانوية العامة 2024 لعذر مرضي بعد التعديل| مواعيد امتحانات الشهادة الإعدادية 2024 وأوضح الخبير التربوي أن استغلال الطلاب أوقات الراحة أثناء المذاكرة في الإمساك بالموبايل وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي والإنترنت يعد من أهم الأخطاء التى يقع فيها الطلاب أثناء الاستذكار. ونبه الخبير التربوي إلى أن الموبايل يستهلك طاقات الطالب العقلية والذهنية بدرجة أكبر من المذاكرة نفسها، ما يجعلهم غير قادرين على الاستذكار الجيد فيما بعد. استغلال فترات الراحة أثناء المذاكرة ولفت الخبير التربوي إلى أفضلية أن تكون أوقات الراحة سلبية مثل الاسترخاء أو النوم أو الخروج لتغيير الجو، ما يفيد في استعادة الطالب نشاطه...
تحت رعاية الدكتور منصور حسن القائم بعمل رئيس جامعة بني سويف الأهلية، نظم برنامج علم النفس الإكلينيكي ندوة بعنوان مهارات المذاكرة الفعالة لطلاب المستوي الأول، وذلك تحت إشراف الدكتورة سحر داود النائب الأكاديمي، والدكتورة سهير عبد الباسط عميد قطاع الفنون والعلوم الإنسانية، والدكتور قياتي عاشور المنسق الأكاديمي للبرنامج. وأوضح رئيس الجامعة، إن الهدف من الندوة هو تثقيف وتوعية الطلاب بالكيفية الأمثل لاستغلال الوقت وأسرار التفوق الدراسي، وكيفية التعامل مع الأفكار السلبية، مشيرًا إلى أن الندوة تكمن أهميتها في الحرص على توعية الطلاب بالطرق الصحيحة للمذاكرة وتنظيم الوقت، وخاصة مع اقتراب امتحانات منتصف الفصل الدراسي الثاني، بالإضافة إلى مساعدتهم وإرشادهم للتخلص من التوتر والقلق الذي يقودهم إلى اتباع طرق خاطئة في المذاكرة. من جانبه، استعرض الدكتور قياتي عاشور خلال الندوة أفضل الطرق للمذاكرة...
قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية العلاجية في المركز القومي للبحوث، إنّه يجب الاهتمام بتنظيم تغذية يساعد الأطفال على المذاكرة والتركيز والانتباه، مشيرةً إلى أنّ الرياضة من العوامل المهمة ذات الصلة. وأضاف «كاظم»، في تصريحات لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية، تقديم الإعلاميين محمد الشاذلي ومنة الشرقاوي، أنّ أبحاثا علمية كثيرة أصبحت تركز على أهمية النوم للصحة العامة وصحة المخ بصفة خاصة. أهمية الإفطار على تمر وتابعت: «بالنسبة للطلاب، يجب أن نفطر على تمر، لأنه يمنحنا الطاقة كما أنّه مصدرا مهما للسكر ولا يسبب ارتفاعا حادا في معدلاته، ويعزز قدرة المخ على المذاكرة والاستفادة من المعلومات التي جرى تحصيلها». وأوضحت: «لا يمكن إحصاء فوائد النوم، حيث يساعد على عدم زيادة الوزن، وقلة النوم تزيد...
أكد الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس ، أن هناك عدة محاذير يجب على الطلاب وضعها في الإعتبار لضمان انتظام المذاكرة في رمضان وتحقيق الاستفادة التعليمية القصوى خلال الشهر الكريم .حيث حذر الدكتور تامر شوقي الخبير التربوي والاستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس ، من :تغيير أوقات النوم والاستيقاظ فجأة مع أول أيام شهر رمضان لان ذلك يربك الطالب ويستنفد وقته.استهلاك الطالب وقته في مشاهدة البرامج والمسلسلات التلفزيونية، بدون ضابطالنظر الى شهر رمضان بإعتباره وقتا للراحة والإسترخاء بل، هو وقت مناسب للعمل وبذل الجهد والتركيز والإنجاز في المذاكرة والنجاحالاستذكار في أماكن قريبة من المشتتات وخاصة أصوات التلفزيونتحدث أفراد الأسرة عن جاذبية بعض البرامج او المسلسلات التلفزيونية أمام الطالب حتى لا يميل إلى ترك المذاكرة ومشاهدتهاالإفراط...
يتزامن شهر رمضان مع امتحانات الميدتيرم وهى الامتحانات الشهرية لطلاب المدارس للفصل الدراسي الثاني، حيث تكثر الواجبات والامتحانات، مما يجعل الطلبة في تحد كبير للتوفيق بين الصيام والمذاكرة. فى هذا الإطار يقدم تربويون نصائح هامة يجب اتباعها خلال شهر الصوم للتوفيق بينه وبين الدراسة. أكدت الدكتورة أمل شمس أستاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه من الضروري اختيار أوقات التركيز المرتفع، وعادة ما تكون بعد السحور أو بعد الفجر أو بعد الإفطار بساعتين. أشارت أمل شمس خلال تصريحاتها لصدى البلد، إلى نيل قسط من الراحة قبل الإفطار حتى يكون الطالب مستعدا بعد الإفطار بساعتين للمذاكرة دون أن يكون مجهدًا.أوضحت ضرورة الحرص على تنظيم مواعيد النوم الخاصة، على حسب الجدول اليومي للدراسة، بحيث تسفيد من اكثر استفادة من اليوم لان عادة شهر...
يواجه الطلاب في شهر رمضان الكريم، بعض المعاناة، نظرًا لتغير نظام يومهم على مدار 4 أسابيع، بالإضافة الشعور بالتشتت بسبب الأجواء الرمضانية والسعي للمشاركة فيها، ما يصيبه بحالة من التكاسل تعيقه عن مواصلة المذاكرة بنفس معدل الأيام الطبيعية، لذا يوضح الدكتور مجدي حامد، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، عوامل نجاح المذاكرة في رمضان. عوامل نجاح المذاكرة في رمضان من الضروري في شهر رمضان محاولة العمل على تقوية خلايا المخ، نظرًا لاضطراب النظام اليومي المعتاد الذي يؤثر بطبيعة الحال على مدى كفاءة المخ، عن طريق تناول التين المجفف، والتمر، والمكسرات، مثل عين الجمل، والزبيب، مع الحرص على ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، إذ تساهم الرياضة في تنشيط الدورة الدموية، ما ينعكس على تحسين وتقوية...
يستعد الطلاب بجميع المراحل التعليمية والجامعات لشهر رمضان في حالة من التوتر حول كيفية المذاكرة أثناء الصيام والتحصيل الدراسي بشكل جيد، خاصة مع اقتراب امتحانات الميدتيرم. وقالت الدكتورة إيمان الحجار، دكتور باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، خبير استشاري، بمجال التغذية وعلوم الأطعمة، بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إنه مع بدء شهر رمضان، نشهد بدء استعدادات الطلاب للامتحانات، مشيرة إلى أنه قد يتعرض الطلاب لبعض القلق من المذاكرة خلال الصيام، متوقعين وجود صعوبة في التحصيل الدراسي.وأضافت أنه يمكن استغلال شهر رمضان لتنشيط الذهن وترتيب وقتهم بشكل متوازنٍ لكي يتمكن الطالب من المذاكرة وأداء العبادة، والاستمتاع بأجواء شهر رمضان الروحانية. خاص| علوم البحار: فرص تدريب وورش على مستوى عالمي لطلاب الجامعات كيف تتعامل مع الصيام وتغيير مواعيد الدواء في...
الإنسان أهم ولا المذاكرة؟.. عنوان لفيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا ظهر فيه طفلًا باكيًا مترجيًا والدته ألا يذاكر دروسه لاقتناعه أن الإنسان أم من المذاكرة، ليصبح موقف الطفل حديث الشارع المصري على مدار الأيام الماضية. الإنسان أهم ولا المذاكرة.. فيديو عابر أم رسالة تستحق الدراسة؟الطفل الذي ظهر في الفيديو يدعو «جورج» يبلغ من العمر 5 سنوات إلا أن أداء الطفل في الفيديو أدى إلى توجيه انتقادات إلى والدته المهندسة مريم هاني، التي بررت الفيديو مؤكدة أن الغرض كان إظهار موهبة نجلها جورج في التمثيل وأنهم معتادين على تصوير مثل تلك الفيديوهات الدرامية.وأردفت والدة طفل فيديو «الإنسان أهم ولا المذاكرة؟» أنها ليست من محبي اللايك والشير على مواقع التواصل الاجتماعي إلا أنها تشجعت لنشر فيديو نجلها بسبب العبارات التي رددها...
كشف الدكتور مجدي حمزة الخبير التربوي، عن الطرق التي تساعد الطلاب، على إدارة وقت المذاكرة خلال شهر رمضان الكريم، وأهمها ترتيب الأولويات، فعلى الطالب أن يحدد أولوياته، وينظم وقته، ما بين الذهاب إلى المدرسة، والمذاكرة، والصوم، والصلاة، وقراءة القرآن.وأضاف الخبير التربوي خلال تصريحاته لـ “صدى البلد”، أنه لا بد من الاستغناء عن مشاهدة المسلسلات الرمضانية، مشيرا إلى ضرورة مشاركة العائلة في هذا الاستغناء.وأوضح الدكتور مجدي حمزة أنه يمكن تحديد وقت للاستراحة لمشاهدة مسلسل رمضاني واحدا فقط من خلال المنصات الإلكترونية، مشددا على ضرورة تنظيم جدول، يتشارك في وضعه الطالب مع ولى الأمر لتحديد الأولويات وتنظيم وإدارة الوقت. وأشار الخبير التربوي إلى أنه يجب تنظيم الوقت واستغلال الأوقات التى يكون المخ فيها بكامل طاقته فى المذاكرة، لافتا إلى أن ساعات الليل اعتباراً من...
دعاء بعد المذاكرة واحد من الأدعية التي يحرص عليها الكثير من الطلاب عند الانتهاء من أداء الواجبات والمذاكرة، والبعض يعتبره عادة، فالدعاء يغير الأقدار لاسيما في هذه الأيام المباركة فشهر شعبان فيه الكثير من الخير ويستغل الطلاب ذلك حتى يرزقهم الله سبحانه وتعالى النجاح والتوفيق. دعاء بعد المذاكرة وعن دعاء بعد المذاكرة، قال عبد الحميد الاطرش، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية الأسبق، في تصريح خاص لـ«الوطن» أنه لم يرد دعاء معين عن المذاكرة ليستعين به الطالب، لا في السنة النبوية ولا في القرآن الكريم. وأكد أن الطالب يمكنه أن يخاطب الله سبحانه وتعالى بما يرغب في إطار دعاء بعد المذاكرة، ولفت إلى وجود الكثير من الأدعية التي يمكن أن يستعين بها الطالب في هذا الإطار منها على سبيل المثال...
يتزامن شهر رمضان مع امتحانات الميدتيرم الامتحانات الشهرية لطلاب المدارس الفصل الدراسي الثاني، حيث تكثر الواجبات والامتحانات، مما جعل الطلبة في تحد كبير للتوفيق بين الصيام والمذاكرة. أكدت الدكتورة أمل شمس استاذة علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه من الضروري اختيار أوقات التركيز المرتفع، وعادة ما تكون بعد السحور أو بعد الفجر أو بعد الإفطار بساعتين. وأشارت امل شمس خلال تصريحاتها لصدى البلد، إلى نيل قسط من الراحة قبل الإفطار حتى يكون الطالب مستعدا بعد الإفطار بساعتين للمذاكرة دون أن يكون مجهدًا.وأوضحت ضرورة الحرص على تنظيم مواعيد النوم الخاصة، على حسب الجدول اليومي للدراسة، بحيث تسفيد من اكثر استفادة من اليوم لان عادة شهر رمضان يكثر فيه المناسبات والبرامج الترفيهية والمسلسلات.وأشارت أستاذة علم الاجتماع، إلي ضرورة اتباع نظام غذائي صحي...
قدم الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، نصائح ذهبية في شهر رمضان لطلاب الثانوية العامة 2024. آخر فرصة لتقديم استمارة امتحانات الثانوية العامة 2024 موعد إعلان جداول امتحانات الثانوية العامة 2024 وحذر الخبير التربوي من تغيير أوقات النوم والاستيقاظ فجأة مع أول أيام شهر رمضان المبارك، موضحًا أن ذلك يربك الطالب ويستنفد وقته. وهنأ الخبير التربوي جميع الطلاب وأولياء الأمور بحلول شهر رمضان المبارك، موجها لهم نصائح لسهولة الاستذكار مع الصيام. نصائح للطلاب خلال شهر رمضان التقليل قدر الإمكان من الدروس الخصوصية خلال شهر رمضان.استغلال الأوقات التى يتم فيها إلغاء بعض الدروس الخصوصية في المذاكرة والتحصيل.تنظيم الوقت بشكل فعال قبل بداية شهر رمضان والتدريب عليه، خاصة مواعيد النوم.الوعي بشكل جيد أن دافعية الطالب وطموحه للنجاح...
أكد الدكتور خالد أبو شنب، وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، على أهمية دور الآباء في خلق بيئة مناسبة للدراسة وتحفيز الأداء الدراسي للأبناء، موضحًا أن يجب على الآباء أن يظهروا هدوءًا وسكينة أمام أبنائهم أثناء فترات المذاكرة، لان البيئة الهادئة تساعد الطلاب على التركيز والانغماس في الدراسة بفعالية. تعرف على شروط التقدم لجوائز أعضاء التدريس والهيئة المعاونة بآداب عين شمس شئون الوافدين تعلن آخر موعد لاستلام ملفات المقبولين بطب أسنان عين شمس توفير التغذية الصحيةونصح وكيل كلية الصيدلة جامعة عين شمس، بتوفير وجبات صحية وخفيفة قبل بدء المذاكرة، مع تجنب الأطعمة الدسمة التي تثقل المعدة وتؤثر على تركيز الطلاب، مشددًا على أهمية توفير تغذية صحية للأبناء، حيث تلعب التغذية الجيدة دورًا مهمًا في تحفيز العقل وتعزيز الأداء...
مع بداية الفصل الدراسي الثاني، يستعد الآباء بالبحث عن طرق فعالة لتعزيز القدرات الذهنية والجسدية لأبنائهم، وتحفيزهم للدراسة بطرق فعالة، ولذلك حرص “صدى البلد” علي رصد بعض خبراء التعليم حول الاستراتيجيات والنصائح الفعالة للآهل لتحفيز أولادهم وتخفيف الضغط النفسي الذي قد يشعر به البعض عند بداية الفصل الدراسي الثاني. تعرف على شروط التقدم لجوائز أعضاء التدريس والهيئة المعاونة بآداب عين شمس شئون الوافدين تعلن آخر موعد لاستلام ملفات المقبولين بطب أسنان عين شمس وفي هذا السياق، أكد الدكتور محمد فتح الله، أستاذ علم النفس التربوي، وأستاذ القياس والتقويم بالمركز القومي للامتحانات والتقويم التربوي، أن العودة إلى الدراسة قد تكون مصدر فرح للعديد من الطلاب، بينما قد تثير القلق والخوف لدى البعض الآخر، ومع بداية الفصل الدراسي الثاني، يعتبر...
خبراء التعليم لـ “صدى البلد”:روشتة تربوية للأهل لدعم الأبناء في بناء عادات صحية دائمة خلال فترة الدراسةدور الغذاء في تعزيز الطاقة والتركيز خلال الدراسةالاستراتيجيات الفعالة لتحفيز الطلاب على المذاكرة مع بداية الفصل الدراسي الثاني، يتسعد الآباء بالبحث عن طرق فعالة لتعزيز القدرات الذهنية والجسدية لأبنائهم، وتحفيزهم للدراسة بطرق صحية، ولذلك حرص “صدى البلد” علي رصد بعض النصائح والحلول من الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، لمساعدة أولياء الأمور في تحقيق ذلك. تعرف على شروط التقدم لجوائز أعضاء التدريس والهيئة المعاونة بآداب عين شمس شئون الوافدين تعلن آخر موعد لاستلام ملفات المقبولين بطب أسنان عين شمس تحفيز الفضول والاستكشافوأشارت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، إلى أهمية...
كشف عمرو الكومي معلم مادة الدراسات بالمرحلة الاعدادية عن أفضل طرق المذاكرة للتفوق، قائلا انه على الطالب أن يبدأ بمتابعة دروسه ومذاكرتها يوميا فور دراستها وعدم تركها تتراكم عليه، فإذا تراكمت يمكن ان تسبب له حالة من اليأس ما يمكن ان يشكل لاحقا سببا من أسباب فشله وضعفه دراسيا.ونوه أستاذ مادة الدراسات بأنه لا يجب وضع جدول شهري للمذاكرة بل تحديد ما نذاكره اسبوعيا لعدم التشتت في حال الاخلال بالجدول .كما طلب من الطلاب تغيير الطريقة المستخدمة في المذاكرة، لأن لها أثرا مفيدا جداً لتحفيز العقل وزيادة الانتباه والاهتمام بالمادة المراد دراستها، ويمكن استخدام خرائط المفاهيم والرسوم البيانية والصور والألوان لتنظيم المعلومات وتوضيح العلاقات بينها بشكل أكثر فعالية، كما يمكن استخدام تقنيات تعلم جديدة مثل تقنيات الذكاء الاصطناعي وتطبيقات التعلم...
استضاف موقع صدى البلد استاذ مادة الدراسات الاجتماعية بالمرحلة الاعدادية، للحديث عن العودة للدراسة بالفصل الدراسي الثاني وتقديم بعض النصائح للطلاب للمذاكرة وتوضيح دور أولياء أمور الطلاب في توجيههم ودور المعلمين في تكوين شخصية الطالب وتأهيله للمرحلة الثانوية وتحديد اهدافه وكيف يدرب اولياء الامور الطلاب علي الطرق الصحيحة للتعامل مع ورقة الامتحان والاتجاه نحو التفوق .وقال الاستاذ عمرو الكومي إنه يجب على الطالب في هذه المرحلة العمرية أن يكون على دراية بمشغولياته اليومية من المدرسة والمذاكرة وغيرها، وترتيب يومه بما يتناسب معه، وأن يعي أهمية الدراسة والتعليم بصفة عامة وأهمية هذه المرحلة في كونها ركيزة لتحديد اهدافه وتكوين شخصيته، لكونها من أهم المراحل الدراسية، ويمكن أن نعدها أهم من مرحلة الثانوية العامة.وتابع الاستاذ عمرو الكومي ، أن لأولياء الأمور دورا...
يتزامن دخول شهر رمضان 2024 مع العام الدراسي، مما يجعل الطلاب أمام معضلة، حيث تواجه الطلاب مشكلة تنظيم الوقت خلال الصيام وتحقيق التوازن بين المذاكرة وروحانيات رمضان الخاصة.لذا، نصحت داليا الحزامي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر وخبيرة الأسرية الطلاب بهذه النصائح.قالت الحزاوي: من الأهمية عمل جدول للمذاكرة يحاول الأبناء الالتزام به قبل بداية الشهر الكريم، ويجب اختيار أوقات المذاكرة عندما يكون التركيز مرتفعا وعادة ما يكون ذلك بعد الإفطار بساعتين، وبعد السحور، ويمكن قبل الإفطار سماع الفيديوهات التعليمية أو أخذ قسط من الراحة حتى يكون الابن مستعدا للمذاكرة بعد الإفطار بشكل جيد وفعال.وأضافت أنه يجب تجنب الجمع بين عملين في وقت واحد، متابعة مسلسل ومذاكرة، فالواقع أن المذاكرة والتحصيل في هذه الحالة ضعيف جدا.واستكملت الحزامي: يجب الحديث مع الأبناء أن...
تتجه الجامعات المصرية والمدارس خلال شهر رمضان إلى تقليل وقت المحاضرات، لذلك تواصل موقع صدى البلد مع عدد من خبراء التعليم لمعرفة كيفية تخطي هذه الشهر الكريم بنجاح وتفوق وفقا لروشتة تربوية. قالت الدكتورة سامية خضر، أستاذ علم الاجتماع بكلية التربية جامعة عين شمس، أنه يمكن للطلاب سواء بالمرحلة الثانوية العامة أو المرحلة الجامعية أن يعتمدوا على جداول مذاكرة خاصة بشهر رمضان الكريم والالتزام بها.وأضافت “خضر”، خلال تصريحات لـ “صدى البلد”، أن طلاب الجامعات أكثر وعيا عن الثانوية العامة أثناء فترة الامتحانات لذلك يجب على طلاب الثانوية العامة الالتزام بالجدول طوال الفترة المتبقية من الدراسة ومعرفة أن الثانوية العامة هي فرصة عظيمة لتحقيق الهدف.وأكدت أستاذة علم الاجتماع بجامعة عين شمس، على مراجعة المنهج باستمرار دون التطرق إلى أي أخبار سلبية، ومتابعة...
يبحث الكثير من طلاب المدارس عن أهم الأدعية المستحبة التي ندعى بها قبل المذاكرة وعدم النسيان والذي قد يحدث أحيانا نتيجة الضغط المستمر في المذاكرة والصعوبة فيها، ولتحقيق أفضل الدرجات المطلوبة والنجاح بأعلى الدرجات، إليكم دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان ودعاء للتركيز وعدم السرحان:اقرأ ايضاًدعوات لنجاح الطلاب في امتحانات المدرسةدعاء قبل المذاكرة وعدم النسيانيا من فتحت لسليمان باب العلم، افتح لي أبواب حكمتك وعلمك.بسم الله الرحمن الرحيم، اللهم افتح لي أبواب العلم والفهم، وسهل لي طريق التعلم والاستيعاب.اللهم افتح لي أبواب العلم والفهم، وارزقني القدرة على استيعاب المعرفة والاستفادة منها.يا حافظ العلم والذاكرين، اجعل لساني ذاكرة دائمة لا تنسى، واجعل قلبي مستقبلاً لكل ما أتعلمه.اللهم يا رب اجعل هذه المذاكرة في ميزان حسناتي، وساعدني على الاجتهاد والتفوق في دراستي، اللهم...
إن تحقيق مذاكرة فعالة واستذكار مثمر يعتبران تحديين كبيرين أمام الطلاب، خاصةً في ظل التحولات التكنولوجية السريعة. إليكِ موضوع حول تقنيات ذكية يمكن استخدامها لتحسين عمليات المذاكرة والاستذكار في أوقات الدراسة.1. تطبيقات مذاكرة ذكية:يمكن استخدام تطبيقات المذاكرة الذكية مثل Anki أو Quizlet لإنشاء بطاقات دراسية رقمية تساعد في ترتيب ومراجعة المعلومات بشكل فعّال. 2. استخدام التقنيات الصوتية:تسجيل المحاضرات أو مراجعة المواد بصوت مسجل يساعد على إعادة الاستماع وتثبيت المعلومات في الذاكرة.3. تقنيات الفلاش كارد:استخدام تقنية الفلاش كارد لإنشاء بطاقات تحتوي على سؤال وإجابة، حيث يتم رؤية السؤال ثم التحقق من الإجابة لتعزيز التذكر. 4. تقنيات الواقع الافتراضي والواقع المعزز:استخدام تطبيقات وألعاب تعتمد على تقنيات الواقع الافتراضي والمعزز لتوفير تجارب تفاعلية تساعد في فهم المفاهيم بشكل أفضل.5. منصات الدراسة عبر الإنترنت:الاستفادة...
نصح أحد طلاب الثنوية العامة بالاستمرار في المراجعة أثناء المذاكرة، وألا يتم إهمال الأجزاء القديمة من المنهج ومذاكرته باستمرار قدر المستطاع مع مذاكرة الأجزاء الجديدة من المنهج الدراسي. وقالت إحدى الطالبات خلال حوار بعض طلاب الثانوية العامة مع الإعلامي أحمد فايق ببرنامج «مصر تستطيع» المذاع عبر قناة «دي إم سي»: «بنذاكر الدرس الجديد وفي نفس الوقت بنراجع على القديم لأن تكرار المراجعة بيساعد على إننا مننساش القديم، وفي نفس الوقت متتراكمش المذاكرة علينا في نهاية السنة». أفضل أوقات المذاكرة وأوضح الطلاب أن طريقة المذاكرة تختلف من طالب لآخر فالبعض يحب أن يذاكر في هدوء تام، بينما يحب آخرون المذاكرة وسط الأشخاص، وعبر أحد الطلاب عن حبه للمذاكرة في «الكافيه»، فيما يحب بعض الطلاب المذاكرة ليلا، لكن البعض قالوا إن...
خبراء التعليم: يجب تقديم الدعم النفسي لعودة الطلاب للدراسة بقوة وحماس فإنه التغذية السليمة هي جزء مهم من نجاح الطالب في الدراسةيجب تناول وجبات صحية وخفيفة بين فترات المذاكرة لتعزيز التركيز والانتباه والإدراك والذاكرة أنقضى أول أسبوع مع الفصل الدراسي الثاني حيث أنطلق يوم السبت 10 فبراير، أول ايام الدراسة في الجامعات للعام الجامعى الجديد 2023/ 2024، وذلك بعد أن انتهت إجازة نصف العام 2024 وفقا للجدول الزمنى للعام الدراسى والذى اعتمده المجلس الأعلى للجامعات حيث تبدأ الدراسة 30 سبتمبر الجارى.مع انطلاق الفصل الدراسي الثاني، يحتاج طلاب المدارس إلى عدد من النصائح والدعم النفسي من أجل إكسابهم بعض المهارات مثل حل المشكلات والتكيف وتنظيم الوقت وطرق الدراسة الصحيحة والتقدم بالتحصيل العلمي حتي يكون الترم الثاني أكثر حماسا وقوة ونشاطا .وحول هذا الأمر قال...
قدمت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، عددا من النصائح المهمة لأولياء الأمور للتعامل مع توتر الطلاب مع بدء الدراسة.وقالت ولاء شبانة، خلال مداخلة هاتفية على قناة إكسترا نيوز، إن التعامل بأريحية نفسية تجاه الدراسة والتعامل على أنها روتين يومي طبيعي، أمر ضروري، متابعة: هذا التناول للدراسة والمذاكرة يجعل الطلاب أكثر تقبلًا للمذاكرة.وأشارت إلى ضرورة تنظيم الساعة البيولوجية الخاصة بالطلاب من خلال أخذ قسط كاف من الراحة وتنظيم المذاكرة والنوم المبكر والاستيقاظ مبكرًا.و شددت على ضرورة تنظيم المواد الدراسية والمذاكرة من الأسهل للأصعب، حيث إن تناول المنهج والمادة السلسة يقدم للطالب طاقة إيجابية تجعله يستمر في المذاكرة.
قدمت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، عدد من النصائح الهامة للطلاب لتنظيم الوقت خلال الفصل الدراسي الثاني بين المذاكرة والراحة والترفيه.نصائح للطلاب لتنظيم الوقتوقالت شبانة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح"، المُذاع عبر شاشة "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، إنه يجب التعامل مع الدراسة والمذاكرة على أنها روتين يومي، معلقة: “نعتبرها ستايل لايف”، وهو ما سيجعلنا نتعامل بأريحية نفسية تجاه الدراسة. أستاذ صحة عامة: المبادرات الرئاسية الصحية حققت إنجازا للمصريين المستشار الألماني يطالب إسرائيل بـ الالتزام بالقانون الدولي وشددت على أهمية تنظيم الساعة البيولوجية الخاصة بالطلاب من خلال أخذ قسط كافي من الراحة وتنظيم المذاكرة والنوم المبكر والاستيقاظ مبكرًا، وهو ما يعد أول خطوة للنجاح بشكل كبير سواء للأطفال أو الكبار، كما أنه لا بد من تنظيم المواد الدراسية...
وجهت الدكتورة ولاء شبانة، استشاري علم النفس التربوي، عددًا من النصائح المهمة لمساعدة الطلاب في السيطرة على التوتر مع بدء الدراسة في الفصل الدراسي الثاني، مشددة على أنه لابد من أن يكون التعامل مع الدراسة على أنها روتين يومي طبيعي، ما يجعل الطلاب أكثر تقبلًا للمذاكرة. تنظيم الساعة البيولوجية للطلاب وأوضحت «شبانة»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية سارة سراج وباسم طبانة، ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أنه ولابد من تنظيم الساعة البيولوجية الخاصة بالطلاب من خلال أخذ قسط كافي من الراحة وتنظيم المذاكرة والنوم المبكر والاستيقاظ مبكرًا، مؤكدة أن ذلك هو أول طريقة للنجاح بشكل كبير، كما أنه لابد من تنظيم المواد الدراسية والمذاكرة من الأسهل للأصعب، إذ إن تناول المنهج والمادة السلسة يقدم له طاقة إيجابية...
بعد بداية الترم الثاني للعام الدراسي، ويبحث كثير من الطلاب عن دعاء ما قبل المذاكرة، حتى يستعينوا به على المذاكرة ويسألوا الله التوفيق، أملا في حصد نتيجة تعبهم في المذاكرة طوال العام. دعاء ما قبل المذاكرة وقالت دار الإفتاء المصرية، في فتوى لها، إن الدعاء مستحب في كل وقت وحين، وهو عباده عظيمة تقرب بين العبد وربه، ولا حرج أن يردد الطلاب بعض الأدعية قبل أو بعد البدء في المذاكرة بنية أن يفتح الله عليهم، ومن دعاء ما قبل المذاكرة التي يمن الاستعانة بها: «بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم، اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، إنك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل»....
يعد دعاء المذاكرة وعدم النسيان من الأمور التي ترددها الألسن وتحفظها العقول مع انطلاق الموسم الدراسي، خاصة مع بدء موسم الامتحانات، حيث يأمل عدد كبير من الطلاب في أن تسترجع ذاكرتهم جميع المعلومات التي درسوها خلال الفترة الدراسية، ولذلك لا تتناقض المذاكرة مع التوجه إلى الله- عز وجل- بالدعاء. أدعية يستحب ترديدها وحول دعاء المذاكرة وعدم النسيان، فقد قال الشيخ عبد الحميد الأطرش، رئيس لجنة الفتوى السابق بالأزهر، إنه لا توجد صيغة محددة للدعاء بالتذكر الدائم وعدم النسيان أثناء المذاكرة، لافتًا إلى أن هناك دعوات يستحب للطالب الحرص عليها لتكون ذاكرته قوية من خلال الاستعانة بالله والقيام بالأسباب من مذاكرة وحفظ وغيرها من الأمور الدراسية، ومن هذه الأدعية: أدعية يستحب ترديدها - اللهم إني أسألك سرعة الحفظ والفهم والبديهة...
دعاء ما قبل المذاكرة هو عبارة عن كلمات وأدعية يتوجه فيها الطلاب إلى الله عز وجل، وترديدها في سبيل التيسير عليهم أثناء المذاكرة، ويُعد دعاء ما قبل المذاكرة من الأمور التي تعين طلاب المدارس والجامعات على استذكار دروسهم بسهولة وتركيز، إذ أن الاستعانة بالله من أفضل الخطوات التي يجب اللجوء إليها. فائدة دعاء ما قبل المذاكرة وحول فائدة دعاء ما قبل المذاكرة، فقال الدكتور عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، في حديثه لـ«الوطن»، إن التوكل على الله من أهم صيغ دعاء المذاكرة، إذ أن الاستعانة بالمولى عز وجل تعين النفس على المذاكرة والحفظ، لافتا إلى أن هناك صيغا متعددة لدعاء ما قبل المذاكرة. صيغ دعاء ما قبل المذاكرة ومن تلك الصيغ: «اللهم إنّي أسألك أن ترزقني علمًا...
أبوظبي - شيخة النقبي حددت مؤسسة التنمية الأسرية 3 مهارات يجب أن يلتزم بها الطالب أثناء المذاكرة والدافعية والحوافز، مؤكدة أن لكل طالب مقومات النجاح الخاصة به، واكتشاف تركيبته المميزة وتعزيز ثقته بنفسه، ودعمه لوضع خطة تناسبه سيشجعه على الالتزام بالدراسة والسعي لأهدافه وأحلامه. وأوضحت أن المهارة الأولى للمذاكرة الصحيحة هي بيئة الدراسة، حيث تعتمد على احترام أوقات الدراسة، ووجود مكان مخصص للدراسة بعيداً عن الضوضاء، وتوفير إضاءة جيدة في المكان وتنسيقها بألوان مريحة تشجع على الدارسة. وأضافت أن مهارة تنظيم الوقت ترتكز على تحديد عدد الساعات المطلوب إنجازها يومياً، وعمل خطط يومية وجداول دراسية بما يناسب طبائعهم، ومراعاة فروقهم الشخصية، لتساعد الأبناء على استثمار الوقت، والموازنة بين أوقات الدراسة والترفيه، ووجود روتين يومي للمهام يسهل على الأبناء إنجاز واجباتهم...
بدأ الفصل الدراسي الثاني في الجامعات والمدارس، وعاد الطلاب مرة أخرى للمذاكرة والحفظ وفهم الدروس والمختلفة والمعلومات الدراسية المتعددة التي يتلقونها خلال دراستهم، والعديد من الطلاب يستعين بالقرآن الكريم خلال أوقات المذاكرة، فالبعض يُشغل آيات قرآنية أثناء المذاكرة، والبعض الآخر يتلو بعض الآيات قبل أن يبدأ في المذاكرة. آيات قرآنية للمذاكرة والبعض من الطلاب يعاني عادة من صعوبة في الحفظ والتحصيل إلى جانب عدم القدرة على التركيز أثناء وقت المذاكرة، وفي هذا الإطار، قال الشيخ محمود سماحة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، خلال حديثه لـ«الوطن» أن هناك عددا من الآيات يمكن للطلاب الاستعانة بها من أجل تلافي مشكلة النسيان أثناء المذاكرة. ونص عضو العالمي للفتوى، الطلاب بترديد تلك الآيات عند المذاكرة، لأن لها تأثير كبير على الذاكرة، وتساعد...
أكد محمد خالد طوسون، الخبير التربوي، معلم كيمياء بأحدي المدارس الثانوية، أنه مع اقتراب امتحانات الثانوية، تتحول البيوت إلى معسكرات دراسية، ورغم أهمية هذه الفترة يمكن أن يشعر الطلاب بالضغط والانزعاج. تعرف على آخر موعد لغلق باب التقديم لمنح العلماء اتحاد طلاب «عين شمس» ينظم «كأس رئيس الجامعة» لكرة القدم والألعاب الإلكترونية|تفاصيل ولفت الخبير التربوي، خلال تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" إلى أن على الطالب استعمال كل الحواس عند المذاكرة، من أجل ضمان ثبات المعلومات بشكل جيد، وهي تقلل من نسب التشتت الذهني والتفكير في كواليس الامتحانات ومخاوف النسيان للمعلومات والمناهج التعليمية، ولن يبقى أمام الطالب سوى استكمال المذاكرة والتفكير بالدروس فقط.تنظيم الوقتوحث معلم الكيمياء بأحدي المدارس الثانوية، الطلاب على تنظيم وقتهم بشكل فعال، مع إيلاء اهتمام خاص...
أكد محمد خالد طوسون، الخبير التربوي، معلم كيمياء بإحدى المدارس الثانوية، على أهمية النظر إلى نهاية الفصل الدراسي الأول كفرصة للتعلم وتحسين الأداء في الفصل الدراسي الثاني، مؤكدًا على أهمية تحويل التحديات والصعوبات إلى فرص للتعلم والتطور، وأن يجب تشجع الطلاب على استخدام الأخطاء السابقة كفرصة للتحسين وتصحيح المسار. تعرف على آخر موعد لغلق باب التقديم لمنح العلماء اتحاد طلاب «عين شمس» ينظم «كأس رئيس الجامعة» لكرة القدم والألعاب الإلكترونية|تفاصيل كسر روتين التعودوأضاف الخبير التربوي، أن لعودة الطلاب للفصل الدراسي الثاني بقوة وحماس الدعم النفسي للطلاب يعتبر من أهم الأفكار الإيجابية التي تمكن من طمأنينة الطلاب وجعلهم أقل هدوءًا وتشكل عامل هام في تحفيز وتشجيع الطالب لتجعله يكتسب ثقته بنفسه من جديد حتى وأن كان هناك عراقيل تم...
فترة الامتحانات واحدة من الفترات المهمة على الطالب، وفي الوقت الحالي يعقد الطلاب في الجامعات والمدارس امتحانات الفصل الدراسي الأول، ويسعى العديد منهم إلى التعرف على دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان، من أجل الحرص على ترديده في هذه الأيام. دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان وهناك العديد من الأدعية التي تأتي ضمن دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان يمكن أن يستعين بها الطالب خلال فترة امتحانات الفصل الدراسي الأول. وتنشر دار الإفتاء المصرية بعض الأدعية التي تأتي ضمن دعاء قبل المذاكرة وعدم النسيان للطلاب الممتحنين امتحانات الفصل الدراسي الأول عبر صفحتها الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، ومن هذه الأدعية على سبيل المثال: - اللهم إني أسألك سرعة الحفظ والفهم والبديهة وقوة الملاحظة - اللهم إني أسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين...
في ظل الدخول في امتحانات منتصف الفصل الدراسي الأول، يهتم الكثير من الطلاب بمعرفة كيفية التخلص من التوتر والقلق والخوف من الأسئلة التي قد تأتي بشكل غير مباشر من وجهة نظره، هذا ما يؤدي إلى ضعف ثقته بنفسه وضعف قدرته في استرجاع المعلومات بسهولة وحفظها بشكل منظم في الذاكرة.ونستعرض خلال السطور التالية أفضل النصائح لمواجهة الخوف من الامتحانات.1) الثقة بالنفسفيجب على كل طالب معرفة أن ثقته بنفسه هي مفتاح نجاحه وتفوقه بالاختبارات ولكي يمتلك هذه المهارة الهامة جداً في الحياة، لابد من ممارسة التفكير الإيجابي والابتعاد عن ترديد العبارات السلبية مثل: «لن استطيع إجابة الأسئلة، سيأتي السؤال ولن أتذكر الإجابة، ذاكرتي ضعيفة»، فهذه عبارات سلبية يتأثر بها العقل الباطن فيحولها لخوف وقلق وتوتر من الامتحان".2) تجنب التشتت«فن من فنون التفوق...
شعور التعب والنعاس .. .. يصاحب هذا الشعور الكثير من الطلاب ليلة الامتحان ما يتسبب في عدم تركيزهم، ويؤدي هذا إلى قلة استيعابهم للمعلومات الدراسية، ولحل هذه المشكلة يجب اتباع بعض النصائح للتخلص من الشعور بالنعاس أثناء المذاكرة.ويرصد «الأسبوع» طرق لتجنب الشعور بالنعاس أثناء المذاكرة.نصائح للتغلب على النعاس خلال ليلة الامتحاناستخدام إضاءة جيدةيرتكب معظم الطلاب خطأ ليلة الامتحان وهو استخدام مصباح طاولة صغير في غرفة كبيرة وهذا يشعرهم بالنعاس، لتجنب ذلك يجب إضاءة الغرفة جيدا حتى يستطيع الطالب التغلب على النعاسأفضل طرق المذاكرةالجلوس على مقعديفضل بعض الطلاب الجلوس على السرير أثناء مراجعة ليلة الامتحان، مما يتسبب في شعورهم بالنعاس وعدم القدرة على الإنتباه والتركيز، لذلك يفضل الجلوس على مقعد للتركيز أثناء المراجعة.نصائح لزيادة التركيز أثناء المذاكرةعدم تناول وجبات دسمةيتسبب تناول...
دعاء قبل الامتحان للأبناء، تتزايد عليه عمليات البحث في هذه الأيام الجارية، وذلك بالتزامن مع بداية امتحانات الثانوية العامة 2023، والذي انطلقت صباح اليوم الأثنين الموافق 12 يونيو الجاري، وذلك بأداء امتحان مادتي التربية الدينية والوطنية، على أن تكون البداية للمواد المضافة إلى المجموع الكلي بدءا من يوم السبت المقبل وذلك بامتحان مادة اللغة العربية.ويرغب طلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم خلال التوقيت الحالي، في التعرف على أفضل الأدعية المتداولة بشكل عام، ومن القرآن الكريم والسنة النبوية بشكل خاص حول دعاء قبل الامتحان، للحرص على ترديدها بكثرة بداية من المذاكرة إلى قبل الامتحان ودخول اللجنة، ومن ثم البدء في الإجابة على الأسئلة الواردة بورقة الامتحان، ومحاولة تذكر المعلومات التي تمت دراستها طوال أيام العام الدراسي الحالي، وذلك في حالة مواجهة مشاعر...
تزامنا مع امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024 بالجامعات والاقتراب من امتحانات الشهادة الإعدادية يلجأ الكثير من الطلاب إلى شرب المنبهات خاصة شرب القهوة لذلك نقدم عدة نصائح للطلاب لعدم الإفراط في تناول القهوة . قال الدكتور " خالد أبو شنب " وكيل كلية الصيدلية بجامعة عين شمس وأستاذ المناعة، أن الإفراط في المنبهات له أضرار كثير على الصحة ولكن في الأوقات الطبيعية قد يقوم الطالب بتناول فنجان قهوة في اليوم، وربما في الأسبوع، ولكن تناول أكثر من 3 أكواب قهوة في اليوم، وشرب الشاي باستمرار، خلال فترة الامتحانات، أمر غير طبيعي ويؤدي إلى الكثير من الأضرار.وأكد الدكتور خالد خلال تصريحاته لصدي البلد انه عند تناول كميات كبيرة من الكافيين، يعرض الطالب إلى سرعة ضربات القلب، مشيرا إلى أن الكفايين يساعد على السهر لفترات...
"التركيز والانفتاح العقلي".. أهمية دعاء المذاكرة.. تعد مرحلة المذاكرة للامتحانات والاختبارات فترة حاسمة في حياة الطلاب، حيث يسعى الجميع إلى تحقيق أفضل النتائج، وفي هذا السياق، يأتي دعاء المذاكرة كوسيلة روحية تساعد في التغلب على التحديات العقلية والنفسية خلال هذه الفترة المهمة.أهمية دعاء المذاكرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- دعاء يوم الجمعة..اللهمَّ اجعَل لنا في هذا اليوم دعوةً لا تُرَد، وافتح لنا بابًا في الجنّةِ لا يُسَد تعرف على.. الأثر الإيجابي ل دعاء الضيق "تحفيز الجهد".. تعرف على أهمية دعاء النجاح أهمية وفضل دعاء السفر.. تعرف عليها 1- التركيز والانفتاح العقلي: يعتبر دعاء المذاكرة وسيلة لزيادة التركيز والانفتاح العقلي، مما يسهم في تحسين استيعاب المعلومات وتسهيل عملية التفكير النقدي. 2- التخفيف من الضغوط النفسية: يعمل الدعاء كوسيلة لتخفيف...
دعاء بعد المذاكرة عندما يحرص الطالب على المذاكرة واستذكار دروسه اليومية فهو بذلك يسلك طريق الجنة "من سلك طريقًا يبتغي فيه علمًا سلك الله به طريقًا إلى الجنة"، ويبين لنا الحديث النبوي الشريف فضل طلب العلم على كل مسلم .. وعلى الطالب أن يردد ويكرر دعاء المذاكرة قبل الامتحان تجنبًا للنسيان وضياع المعلومة.. ودعاء بعد المذاكرة في السطور التالية بالتفصيل. ما هي أوقات الكراهة للصلاة؟ دار الإفتاء تكشف عنها موعد شهر رجب 2024 وأفضل الأعمال فيه.. دار الإفتاء تحدد التوقيت الصحيح دعاء بعد المذاكرة-اللهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.-اللهم راد الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك، فإنها من عطائك وفضلك، اللهم يا جامع الناس ليوم لا...
دعاء المذاكرة، يبحث الكثير من الطلاب عن دعاء المذاكرة والتوجه إلى الله عز وجل بهذا الدعاء لعدم النسيان وتحصيل المعلومات، وقدم فضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي نصيحة للطلاب عند المذاكرة ألا يفكر الطالب في أي شيء ويجعل كل تركيزه في المذاكره حتى يثبت ما يحفظ ويستعين بالله على ذلك، ويضع الاسئلة لنفسه بعد كل درس حتى يتمكن من جمع معلوته وتثبيتها. دعاء الركوع في الصلاة.. كلمات تتسابق الملائكة على كتابتها مساء دعاء قضاء الحاجة الذي لا يرد.. 40 كلمة بها يستجاب الدعاء دعاء المذاكرة يقول فيه الطالب اللهم إني أسألك فهم النبيين، و حفظ المرسلين، و الملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، و قلوبنا بخشيتك، و أسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله و نعم...
مع اقتراب امتحانات نصف العام، يعاني كثير من الطلاب من النسيان وعدم تذكر بعض الأمور وذلك لضغط المذاكرة، إلا أن هناك أمورا تعينهم على التركيز وعدم النسيان والحفظ.سورة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرةقراءة سورة الأعلى “سبح اسم ربك الأعلى” تعمل على تقوية الذاكرة وتساعد على الحفظ. قراءة سورة سبح اسم ربك الأعلى للمساعدة على الحفظ وتقوية الذاكرة قائلا: اقرأ من أول “سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الأَعْلَى” إلى قوله تعالى “سَنُقْرِؤُكَ فَلا تَنسَى” 7 مرات، ثم أكمل السورة إلى آخرها مرة واحدة، وهذه الطريقة تساعد على الحفظ وتقوي الذاكرة.سورة الأعلى"سَبِّحِ ٱسۡمَ رَبِّكَ ٱلۡأَعۡلَى (1) ٱلَّذِي خَلَقَ فَسَوَّىٰ (2) وَٱلَّذِي قَدَّرَ فَهَدَىٰ (3) وَٱلَّذِيٓ أَخۡرَجَ ٱلۡمَرۡعَىٰ (4) فَجَعَلَهُۥ غُثَآءً أَحۡوَىٰ (5) سَنُقۡرِئُكَ فَلَا تَنسَىٰٓ (6) إِلَّا مَا شَآءَ ٱللَّهُۚ إِنَّهُۥ يَعۡلَمُ ٱلۡجَهۡرَ وَمَا يَخۡفَىٰ...
دعاء للمذاكرة وتثبيت الحفظ ، يعاني الكثير من الطلاب من النسيان، لكن بنسب متفاوتة من شخص لآخر لكن أهم شيء في المذاكرة هو المراجعة، وعلى الطالب بين كل فترة وأخرى أن يراجع ما تم حفظه، كما أن دعاء للمذاكرة وتثبيت الحفظ ورد فيه الكثير، لكن وحده لن يكون القادر على تثبيت الحفظ فهو معين فقط على عدم النسيان لما فيه من ذكر الله الذي يبعد الشيطان الرجيم عن كل طالب علم مع الإكثار من المراجعة وفي السطور التالية دعاء للمذاكرة وتثبيت الحفظ. دعاء لراحة النفس وإزالة الهم .. من السنة النبوية والقرآن الكريم دعاء دخول شهر رجب.. 5 ليال لا يرد فيهن الدعاء -دعاء للمذاكرة وتثبيت الحفظ-اللهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي.-«...
دعاء المذاكرة .. يبحث كثير من الطلاب فى هذه الأيام عن دعاء المذاكرة لقرب الإمتحانات، وتكثر عمليات البحث على محرك البحث العالمي جوجل عن دعاء المذاكرة وعدم النسيان لأن هناك كثير من الطلبة يعانون من النسيان وعدم الحفظ وهذا لضغطهم فى المذاكرة، لذلك على كل طالب ان يستعين بالله ويبدأ بالدعاء قبل المذاكرة ويختم بالدعاء بعد ذلك حتى يرزقه الله الثبات على الحفظ والفهم، ويواظب على الدعاء فى كل أحواله لأنه سلاح المؤمن القوي.دعاء المذاكرة اللهم إنى أسألك سرعة الحفظ والفهم والبديهة وقوة الملاحظة .دعاء الحفظ وعدم النسيان اللهم إني أسألك فهم النبيّين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك؛ إنك على كل شيء قدير، حسبنا ونعم الوكيل". لو بتنسى كتير ردد 6 كلمات فيها...
يعاني الكثير من الطلبة من التشتت والتوتر وعدم الثقة بالنفس مع قرب الامتحانات، إلا أن بقراءة القرآن الكريم واتخاذ بعض الخطوات يمكن التغلب على هذه المشكلة في الامتحانات.وتستعرض بوابة الفجر في التقرير التالي بعض الخطوات، مع قرب امتحانات نصف العام حيث تكثر عمليات البحث على “جوجل” عن دعاء المذاكرة ودعاء قبل الامتحان، ويعاني كثير من الطلبة من التوتر لضغط المذاكرة عليهم، مما يؤدي إلى النسيان فى هذه الفترة التى تسبق الامتحانات، لذلك على كل طالب أن يستعين بالله ويبدأ بالدعاء قبل المذاكرة ويختم بالدعاء. كيفية التغلب على مشكلة النسيان في الامتحاناتمشكلة النسيان في الامتحانات يمكن أن تكون مصدر قلق وتأثير سلبي على الأداء الأكاديمي. هنا بعض النصائح التي قد تساعدك في حل هذه المشكلة:1. التحضير المسبق: قم بالتحضير المناسب للامتحانات...
يعاني الكثير من الطلبة من التشتت والتوتر وعدم الثقة بالنفس مع قرب الامتحانات، إلا أن القرآن الكريم لم يترك شيئا إلا وله حل ودواء، فهناك سورة من قرأها سر لا يعلمه إلا الله وسيرى العجب العجاب في حياته بها، فمع قرب امتحانات نصف العام تكثر عمليات البحث على “جوجل” عن دعاء المذاكرة ودعاء قبل الامتحان، ويعاني كثير من الطلبة من التوتر لضغط المذاكرة عليهم، مما يؤدي إلى النسيان فى هذه الفترة التى تسبق الامتحانات، لذلك على كل طالب أن يستعين بالله ويبدأ بالدعاء قبل المذاكرة ويختم بالدعاء.أية قرآنية لها تأثير عجيب إذا رددتها وأنت فى لجنة الامتحانبعد تسلمك ورقة الأسئلة وقبل قراءتها، اقرأ الآية الكريمة من سورة النساء ﴿وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَرَحْمَتُهُ لَهَمَّت طَّائِفَةٌ مِّنْهُمْ أَن يُضِلُّوكَ وَمَا يُضِلُّونَ...
المذاكرة وقوة الدعاء: رحلة نحو النجاح الأكيد، تعتبر المذاكرة أحد السُبُل الرئيسية لتحقيق النجاح في الحياة الأكاديمية والمهنية. ومع ذلك، يعزو العديد من الناجحين إلى جانب آخر هام وهو الدعاء قبل المذاكرة، حيث يجدون في الاستعانة بالله قوة إضافية تزيد من إمكانياتهم للتفوق وتحقيق الأهداف. المذاكرة وقوة الدعاء..فوائد المذاكرة:1.ترسيخ المعلومات: المذاكرة الجيدة تساهم في تثبيت المفاهيم والمعلومات في الذاكرة، مما يسهم في فهم أعمق واستيعاب أفضل. 2.تنظيم الوقت: المذاكرة تعلم الفرد كيفية تنظيم وقته بشكل فعال، مما يعزز الإنتاجية ويقلل من التشتت.3.تطوير المهارات العقلية: تعمل المذاكرة على تنمية مهارات التحليل والتفكير النقدي، مما يسهم في تطوير القدرات العقلية. المذاكرة وقوة الدعاء..قوة الدعاء قبل المذاكرة:1.التركيز والاستقرار النفسي: يساهم الدعاء في تهدئة النفس وتحقيق التركيز الأفضل، مما يؤدي إلى مذاكرة أكثر فعالية.2.التفاؤل والإيمان: يعزز...
اقترب موسم امتحانات الترم الأول لصفوف النقل بجميع المراحل التعليمية، المقرر لها شهر يناير المقبل. وقبل كل امتحانات تقع مسئوليات كبيرة على الطلاب وأولياء أمورهم، لكن لأولياء الأمور أهمية خاصة، حيث تقع منهم أخطاء كثيرة يكون لها تأثير سلبي على أولادهم خلال فترة الامتحانات. قد تؤدي إلى فشلهم أو رسوبهم.الدكتور تامر شوقى، أستاذ علم النفس التربوى بجامعة عين شمس والخبير التربوي كشف عبر جروب "حوار مجتمعي" عن أساليب خاطئة يستخدمها أولياء الأمور وتؤثر في أولادهم بشكل سلبي، لا سيما خلال فترات المذاكرة أو المراجعة أو الاستعداد للامتحانات سواء في شخصياتهم أو تحصيلهم الدراسي والدرجات التى يحصلون عليها وتشمل هذه الأساليب ما يلي:. ابداء القلق الزائد على مستقبل التلميذ مما يجعله يكتسب هذا القلق من الوالدين، ويشتت انتباهه أثناء المذاكرة، ويقلل...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب المياه على مدار اليوم يؤدي إلى تركيز الطالب في الدراسة، كما أنه يساعد على زيادة انتباه الطالب وخاصة المياه الباردة فعندما يتناولها الإنسان يشعر باليقظة والانتعاش.وأشار إلى أنه لابد أن يتم تناول المياه في فصل الشتاء أيضا بكميات وذلك حتى لا يصاب الجسم بالجفاف مما يؤثر على الاستذكار. منح دراسية بمصر.. قبول 26 ألف طالب.. نشاط إدارة الوافدين والبعثات في 2023 عاشور: مصر لا تدخر جُهدًا تجاه دعم أشقائها الأفارقة لتحقيق التنمية والنهضة للدول أيمن عاشور...
يستعد الطلاب للامتحانات، حيث يسعون إلى الحصول على أعلى قدر من التركيز والذي يتوفر من خلال بعض الأكلات التي ينصح بها أساتذة الأغذية بينما يشددون على الابتعاد عن اكلات ومشروبات أخرى.قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن شرب المياه على مدار اليوم يؤدي إلى تركيز الطالب في الدراسة، كما أنه يساعد على زيادة انتباه الطالب وخاصة المياه الباردة فعندما يتناولها الإنسان يشعر باليقظة والانتعاش.وأشار إلى أنه لابد أن يتم تناول المياه في فصل الشتاء أيضا بكميات وذلك حتى لا يصاب الجسم بالجفاف مما يؤثر على الاستذكار. مراعاة إجازات أعياد الميلاد بجدول امتحانات الفصل الدراسي الأول بالجامعات وزير التعليم العالي: إطلاق مُبادرة تحالف وتنمية لخدمة منظومة البحث العلمي منح دراسية بمصر.. قبول 26 ألف طالب.....
امتحانات نصف العام 2024.. مع اقتراب موعد عقد امتحانات الفصل الدراسي الأول 2024 لطلاب صفوف النقل، يبحث الطلاب عن طرق المذاكرة الجيدة ونصائح لزيادة التركيز والتقليل من التوتر.نصائح لزيادة التركيز عند الطلاب- يجب اختيار مكان جيد ومريح للمذاكرة.- ابحث عن مكان يتمتع بدرجة الحرارة المناسبة.- التأكد من إضاءة المكان أن تكون مناسبة وقوية وجيدة للمذاكرة.نصائح لزيادة التركيز أثناء المذاكرة- التركيز على مهمة واحدة.- إزالة العوامل التى تششت انتباهك.- تأكد من أن هاتفك في وضع صامت.- اتباع نظام غذائي صحي.- يجب أن يكون متصفح الإنترنت الخاص بك مغلق.- التمسك بنظام غذائي صحي.- شرب كمية كافية من الماء.- لا تدرس ساعات طويلة دون فترات راحة.- لا تذاكر على السرير.- اغسل وجهك كلما شعرت بالنعاس.- لا تفرط فى شرب المشروبات التي تحتوي على...
"تعزيز التركيز".. أهمية دعاء المذاكرة.. تعتبر المذاكرة جزءًا أساسيًا من رحلة الاستفادة الأكاديمية، وفي هذا السياق، يظهر دعاء المذاكرة كأداة إضافية تساعد في تحقيق التركيز والتفاؤل خلال هذه العملية، ويعتبر الدعاء وسيلة للاتصال الروحي والعقلي، وقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرًا إيجابيًا على الأداء الدراسي.وفي هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية دعاء المذاكرة والفوائد التي يمكن أن يتحققها الطلاب. أهمية دعاء المذاكرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- "تطهير النفس".. تعرف علي أهمية دعاء التوبة تعرف على.. أهمية وفضل دعاء التوبة دعاء الرزق: أهميته وفوائده الروحية والعملية 1- تعزيز التركيز: يساعد الدعاء في تعزيز التركيز وتفعيل العقل، مما يجعل عملية المذاكرة أكثر فعالية. يُعتبر الالتفات إلى الجانب الروحي جزءًا هامًا من الاستعداد للدراسة.2- تحفيز النفس: يعمل الدعاء على تحفيز...
دعاء المذاكرة: أهميته وفضله في تحقيق النجاح الدراسي.. تعد المذاكرة أحد الخطوات الأساسية نحو تحقيق النجاح في الحياة الدراسية، إلا أنها قد تواجه العديد من التحديات والصعوبات، وفي هذا السياق، يأتي دعاء المذاكرة كأداة تساعد في تسخير الطاقة والتركيز للحصول على أداء أفضل، ويعتبر هذا الدعاء له فضل خاص وأهمية كبيرة في توجيه الجهود نحو النجاح.أهمية دعاء المذاكرةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- "التوكل على الله".. أهمية دعاء الرزق دعاء الشفاء: أهميته وفوائده الروحية والصحية دعاء الزواج وأهميته في حياة الزوجين 1- توجيه النية: يساعد دعاء المذاكرة في توجيه النية نحو الهدف الدراسي، حيث يشكل تركيز العقل على الهدف المراد تحقيقه جزءًا من عملية التأمل والدعاء. 2- تخفيف الضغوط: يعمل الدعاء على تخفيف الضغوط النفسية والتوتر الذي قد...
استضافت مدرسة الشهيد عمرو شكري الإعدادية بنات، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “أسرار النجاح” والثانية عن “ فن المذاكرة”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكان في استقبال الفريق القائد أحمد عبد الله، مدير المدرسة.يأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.أكد فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في المحاضرة الأولى، أن الناجحين أناس عاديين جدًا، وحياتهم فيها تقصير...
استضافت مدرسة نجيب محفوظ للتعليم الأساسي، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “المذاكرة بذكاء” والثانية عن “ أسرار النجاح”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكان في استقبال الفريق القائدة فاطمة كمال، مديرة المدرسة.ويأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.جرى استعراض بعض النصائح لمساعدة الطالب على المذاكرة بذكاء في المحاضرة الأولى و منها: تحديد الهدف من جلسة المذاكرة، بحيث يتناسب...
تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء المذاكرة.. تعتبر المذاكرة جزءًا لا يتجزأ من حياة الطلاب، وفي سبيل تحقيق النجاح في مسيرتهم الأكاديمية، يلجأ الكثيرون إلى الدعاء كوسيلة لتحفيزهم وتسهيل عملية التعلم، ويعد دعاء المذاكرة ذلك اللحظة الهادئة التي يتوجه فيها الفرد إلى الله بالدعاء، طالبًا منه التوفيق والفهم.أهمية دعاء المذاكرةونقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء المذاكرة:- تعرف على.. أهمية وفوائد دعاء الاستخارة تعرف على أهمية وفوائد دعاء الضيق تعرف على أهمية وفوائد دعاء الزواج 1-تركيز الطاقة الإيجابية: يعمل دعاء المذاكرة على توجيه الطاقة الإيجابية نحو الهدف المراد تحقيقه، مما يزيد من فعالية الجهد المبذول في عملية الدراسة. 2- تخفيف الضغوط النفسية: يساهم الدعاء في تخفيف الضغوط النفسية التي قد يواجهها الطلاب أثناء فترات الامتحانات أو المذاكرة الشديدة، مما يعزز التركيز...
استضافت مدرسة المروة للتعليم الأساسي، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، اليوم الثلاثاء، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “أسرار النجاح” والثانية عن “ فن المذاكرة”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكان في استقبال الفريق القائد هاني السيد عبده، مدير المدرسة.يأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.أكد فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في المحاضرة الأولى، أن الناجحين أناس عاديين جدًا، وحياتهم فيها تقصير...
استضافت مدرسة العبور الابتدائية بقرية الوادي، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، اليوم الإثنين، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “أسرار النجاح” والثانية عن “ فن المذاكرة”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكان في استقبال الفريق القائد محمود عبدالله غنيم، مدير المدرسة.يأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.أكد فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في المحاضرة الأولى، أن الناجحين أناس عاديين جدًا، وحياتهم فيها...
استضافت مدرسة محمد فريد الابتدائية بقرية الجبيل، التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، اليوم الأحد، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “أسرار النجاح” والثانية عن “ المذاكرة بذكاء”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكانت في استقبال الفريق القائدة هالة حميدة، مدير المدرسة.يأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.أكد فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في المحاضرة الأولى، أن الناجحين أناس عاديين جدًا، وحياتهم فيها...
مع استعداد وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، فتح باب التسجيل الإلكتروني لاستمارة التقدم لامتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي للعام الدراسى الحالي 2023/2024، يشعر طلاب الثانوية العامة بالتوتر والقلق بعض الشيء، مما ينعكس بشكل سلبي على تحصيله الدراسي.وتقدم بوابة «الأسبوع»، بعض النصائح لطلاب الثانوية العامة التي يُمكنها أن تُسهل تحصيل المعلومات والمذاكرة، والشعور بالهدوء اثناء مراجعة الدروس، وتزيل التوتر والقلق،نصائح لطالب الثانوية العامة أثناء المذاكرةالتنفس أثناء المذاكرةينصح بممارسة تقنيات التنفس والتي تساعد على تخفيف الشعور بالتوتر وتهدئة العقل، وذلك من خلال أخذ نفس عميق وبطيء، مما يجعل الجسم يسترخي ويتباطأ معدل ضربات القلب، وتسترخي العضلات وينخفض ضغط الدم.إدارة الوقتينصح بتصميم جدول زمني لمراجعة الدروس خلال الفترة المتبقية قبل الامتحانات، كما يفضل أن يتضمن أوقات استرخاء حتى يستعيد الطالب نشاطه من جديد.الثانوية...
استضافت مدرسة طه حسين الإعدادية بنين التابعة لإدارة طور سيناء التعليمية، اليوم الأربعاء، فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، التابع لمديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، وجرى إلقاء محاضرتين الأولى حول “أسرار النجاح” والثانية عن “ المذاكرة بذكاء”، بمشاركة العشرات من طلاب المدرسة من مختلف الصفوف الدراسية، وعدد من أعضاء هيئة التدريس، وذلك تحت رعاية محمد حامد عقل، وكيل الوزارة، وإشراف عام عادل عتلم، وكيل المديرية، وكان في استقبال الفريق القائد إيهاب رزق صديق، مدير المدرسة.يأتي اللقاء ضمن خطة المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي للعام الدراسي 2023/ 2024، وهدف إلى التعرف على أسرار أهل النجاح، والطريقة الفعالة للمذاكرة، والطرق والاستراتيجيات التي نستعملها للمذاكرة بشكل أفضل.أكد فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي، في المحاضرة الأولى، أن الناجحين أناس عاديين جدًا، وحياتهم فيها...
دعاء قبل المذاكرة.. يحرص الطلاب والطالبات في كل مكان على ترديد دعاء قبل المذاكرة، حيث يعد دعاء قبل المذاكرة من الأمور المهمة التي على كل طالب الحرص عليها حتى تخفف من حالات التوتر والخوف، وتجعل لديه قدرة كبيرة على الاستيعاب، لذا يمكنه استفتاح المذاكرة بدعاء قبل المذاكرة، وطلب التوفيق والعلم من الله عز وجل والحصول على أعلى الدرجات.مع دخول الإمتحانات.. ( احرص على دعاء قبل المذاكرة) وتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن دعاء قبل المذاكرة، لتلبية رغبات القراء والمتابعين في كل مكان وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. دعاء قبل المذاكرة: دعاء قبل المذاكرة ورد فيها الكثير، وعلى الطالب أن يحرص على هذه الكلمات: اللهم افتح لي من أبواب حكمتك، وانشر عليّ من أبواب رحمتك، وامنن عليّ...
دعاء المذاكرة يحتاج كل طالب وطالبة إلى ذكر الله- سبحانه تعالى-، واللجوء إليه في أوقات المذاكرة لطلب العون والتوفيق منه، ويستطيع الطالب ترديد دعاء المذاكرة، كما أن دعاء المذاكرة وتثبيت الحفظ مهم جدًا لدى الكثير من الطلاب لأنه يقضي على مخاوفهم من الفشل وعدم النجاح، كما أن دعاء الدراسة والنجاح من أهم الأدعية التي يحتاجها الطالب ، فكل هذه الأدعية تأتي تحت عنوان أشمل وهو أدعية المذاكرة ، الذي يحتاجه كل الطلاب. دعاء نزول المطر والرعد.. ولماذا طلب النبي الصلاة في المنازل بسببها؟ دعاء الفرج العاجل مجرب.. كلمات حثنا عليها سيدنا النبي دعاء المذاكرةدعاء المذاكرة ، عبارة عن 30 كلمة نبوية يفضل ترديدها وتكراراها مع كل دعاء للمذاكرة كما يستحب عند المذاكرة الدعاء بـ اللهم إني أسألك فهم...
قناة عبرية تكشف: إدخال المساعدات لغزة مُرتبط بإطلاق سراح عيدان ألكسندر