2025-12-15@00:27:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 151
«هذه العظام»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أصبحت امرأة أسترالية سيدة أعمال مليونيرة، وهي في سن الخمسين، بعدما بدأت علامتها التجارية للعناية بالبشرة من مطبخها. قالت مارغوت ماكسين، مؤسسة شركة أسبولوت كولاجين، إنها بدأت بالتفكير بإنشاء مشروعها الخاص، بعدما غادرت ابنتها دارسي المنزل للالتحاق بالجامعة. خلال العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمرها، كانت الوظائف بالنسبة لماكسين مجرد وسيلة لكسب المال، ولكن مع توفر الوقت الكافي بدأت بالتفكير بافتتاح مشروعها الخاص والتحقت بدورة للفنون الجميلة في الجامعة. ومع اهتمامها بأمور التجميل والعناية الشخصية، بدأت ماكسين بالبحث حول فوائد مرق العظام، قبل أن تصنع مكوناً خاصاً بها من مرق العظام. بدأت ماكسين، بمساعدة ابنتها دارسي، التي كانت تدرس تكنولوجيا الأغذية في الجامعة، في التعرف على ما يمكن أن يقدمه المرق من فوائد. ومن خلال البحث الدؤوب مع العلماء والكيميائيين...
#سواليف اكتشف #باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول #الأدوية_المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة #خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون #المهدئات_المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور #العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. مقالات ذات صلة تعرفوا الى فوائد بيكربونات الصوديوم وطرق الاستخدام للجسم . 2023/12/18 واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها...
وجدت دراسة من جامعة هونج كونج أن أحد أنواع الأدوية الشهيرة يتسبب فى اضرار واضحة حيث تضر الهيكل العظمى للإنسان. ووفقا لما جاء فى موقع " Gazeta" فإن تناول الأدوية المهدئة التى لها تأثير منوم يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة وكسور العظام. بالصور .. علامات تكشف الزبدة المغشوشة من الأصلية احترس هذه الأدوية تسبب آلام العضلات وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين قاموا بمراجعة 20 دراسة وصفية قام بها مجموعة متنوعة من العلماء من 11 دولة في العالم وشملت الدراسة ستة ملايين شخص الذين تناولوا هذا النوع من الأدوية.أظهرت نتائج التحليل التلوي للدراسات السابقة أن الأشخاص الذين تناولوا الأدوية المهدئة المنومة زادت إصابتهم بكسور العظام مقارنة بمن لم يتناولونها.توصل الباحثين أن تناول هذا النوع من الأدوية يزيد من خطر...
وكالات: اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها. واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو...
أميرة خالد أكد باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام وأظهرت الدراسة التي أجراها الباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 بالمئة وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 بالمئة. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة. ولفت الباحثون إلى أن هذه النتائج قد تكون مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام مع التقدم بالعمر تنخفض ويطلق عليها (هشاشة العظام)، وتناول الأدوية المهدئة والمنومة يفاقم هشاشة العظام. لذلك وجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية
يحذر الأطباء من أن تناول الأدوية المهدئة والمسكنات المنومة قد يسبب زيادة فرص الإصابة بكسور العظام. 6 أدوية “مغشوشة” في السوق.. وهيئة الدواء تحذر مخاطر الأدوية المنومة وعلاقتها بهشاشة العظامووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أظهرت نتائج بعض الدراسات العلمية أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.مخاطر الأدوية المنومة وعلاقتها بهشاشة العظامكما اتضح أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32 % وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 %، وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.وقد تكون هذه النتائج مفيدة لكبار السن، لأن كثافة ومتانة العظام تنخفض مع التقدم بالعمر ما يسمى بهشاشة العظام، والتي قد تتفاقم في...
اكتشف باحثون من جامعة هونغ كونغ أن تناول الأدوية المهدئة والمنومة، يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بكسور العظام. وتشير مجلة Sleep Medicine Reviews إلى أن الباحثين درسوا 20 دراسة وصفية (رصدية) أجراها علماء 11 دولة في العالم، شملت ستة ملايين شخص. عزل العلماء المعلومات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين في الدراسات وتناولهم أدوية مختلفة. وأظهرت نتائج التحليل التلوي (تحليل حجم التأثير) للدراسات العلمية، أن المشاركين الذين يتناولون المهدئات المنومة يزداد خطر إصابتهم بكسور العظام مقارنة بأولئك الذين لا يتناولونها.واتضح للباحثين أن تناول هذه الأدوية يزيد من خطر الإصابة بكسور الورك بنسبة 32%، وخطر كسور عظام أخرى في الجسم يزداد بنسبة 41 %. وهذه النسب نفسها في حالة تناول هذه الأدوية سواء لفترة طويلة أو قصيرة.ويشير الباحثون إلى أن هذه النتائج...
منذ أيام الطفولة، نسمع كثيرا عن أهمية تناول أطعمة تقوي عظامنا، وتساعد في عملية نمو طبيعية. إلا أنه مع التقدم في العمر، تتراجع قدرة الجسم بشكل ملحوظ، ويزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض، ومن بينها هشاشة العظام.وقد تتسب هشاشة العظام في تحويل حياة الشخص المصاب بها إلى كابوس حقيقي. وبالتالي، تُصعب من عيشه لحياة طبيعية وخالية من المشاكل. لذلك، ينصح خبراء صحة بالعمل دائما على ضمان عظام صحية وقوية.وفي هذا الصدد، تشير مجلة "فوكس" الألمانية أن هناك مجموعة من الخطوات البسيطة والفعالة في نفس الآن لتقوية العظام والحفاظ عليها.أما أول هذه الخطوات، فهي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، لما لها من فوائد كبيرة على العظام، والجسم ككل. وتساعد التمارين الرياضية على تحفيز الخلايا لبناء العظام، كما أنها تضمن الحصول على عضلات جيدة.وأوضحت...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:زوجة مجدي الهواري تخطف الأنظار في أحدث ظهور لها| شاهدحرصت الاستايلست دينا عبد المعبود زوجة المخرج مجدي الهواري على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الأنستجرام، بصورة جديدة من أحدث ظهور لها.لن تصدق| تناول هذه المشروبات لتقوية العظامعندما يتعلق الأمر ببناء عظام قوية والحفاظ عليها، فإن الأمر لا يقتصر فقط على رفع الأثقال والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، اختيارات المشروبات الخاصة بك يمكن أن تلعب دورا حيويا أيضا! يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، كما أن اتباع نظام غذائي مغذي ضروري لصحة العظام.بملابس ملفتة| نورهان منصور تثير ضجة على السوشيال...
عندما يتعلق الأمر ببناء عظام قوية والحفاظ عليها، فإن الأمر لا يقتصر فقط على رفع الأثقال والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، اختيارات المشروبات الخاصة بك يمكن أن تلعب دورا حيويا أيضا! يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، كما أن اتباع نظام غذائي مغذي ضروري لصحة العظام. بعد إطلالتها الغريبة .. صور أثارت الجدل لـ هند عاكف تحذير.. أسباب غير متوقعة تزيد من حالات السكتة الدماغية بين الشباب يعد التأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د أمرًا بالغ الأهمية لصحة العظام، هناك 7 مشروبات لذيذة ومغذية يمكن أن تساعد في تقوية الهيكل العظمي لديك.-الحليبيعتبر الحليب مصدرًا جيدًا للكالسيوم، يمكنك اختيار حليب البقر التقليدي أو بديل نباتي، مع التأكد من أنه مدعم...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من خطورة استئصال الطحال من الجسم قبل إجراء تحليل وظائف نخاع العظام. هل خصوصيات الأبناء حق للآباء؟.. حسام موافي يوضح الفحوصات الطبيةوقال "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علمًا" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، إنه في حالة إصابة الإنسان بتليف نخاع العظام، سيؤثر سلبا على حياة الإنسان.وأضاف "يجب على المريض إجراء الفحوصات الطبية اللازمة مثل الموجات الصوتية، تحليل صورة الدم، تحليل وظائف نخاع العظام للتأكد من صحة هذه الأعضاء قبل إزالة الطحال".تضخم الطحالوأكد على أهمية الطحال، والوظائف التي يقوم بها، متابعًا "يجب بعدها الذهاب للطبيب مباشرة لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة في حال تضخم الطحال".وأشار إلى أن الطحال أحد أعضاء الجهاز المناعي، وهو المسئول عن أكل الخلايا...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من الإصابة بتضخم الطحال، معقبًا: "يجب بعدها الذهاب للطبيب مباشرة لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة".وقال حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن الطحال أحد أعضاء الجهاز المناعي، وهو المسئول عن أكل الخلايا الحمراء المنتهية بعد مرور 120 يوما.وتابع: نخاع العظام هو العضو المسئول عن خلايا الدم، وقد يصاب الإنسان بمرض خطير يسمى «تليف نخاع العظم»، مما يؤثر سلبا على وظائفه في إنتاج خلايا الدم المختلفة.وأوضح موافي، أن الطحال يقوم بنفس مهام نخاع العظام في حالة تليفه، حيث يقوم بإنتاج الخلايا الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية.وحذر موافي، من خطورة إزالة الطحال من الجسم، لأنه في حالة إصابة الإنسان بتليف نخاع العظام، سيؤثر سلبا على حياة...
تعد هشاشة العظام من أكثر الأمراض الخطيرة التي تؤثر على قدرة الإنسان على مواصلة حياته بشكل طبيعي وتتسبب في تساقط الأسنان.وتعد هشاشة العظام من الأمراض الصامتة التى تدمر الجسم دون أن يشعر الإنسان بها إلا بعد الوصول للمراحل المتقدمة. انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان طلعنا بنستخدمه غلط.. الطرق الصحيحة للحصول على فوائد الثوم| هذه أهمها لذا من المهم معرفة المهددون بالإصابة بمرض هشاشة العظام لكى يقوموا بالاهتمام بضبط نسبة الكالسيوم في الجسم واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لمرض هشاشة العظام.تتعرض بعض مجموعات السكان لخطر أكبر لعدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د، وتوصي وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية بأن يتناول هؤلاء الأشخاص مكملات فيتامين د بمقدار 10 ميكروجرام (400 وحدة دولية) يوميًا على مدار...
مرحبًا بكِ سيدتي، في نادي الأربعين.. نعلم أن اهتمامك بنفسك أمر ضروري وواجب وخاصة مع التقدم في العمر. فإحتياجات جسمك في كل مرحلة من مراحل عمرك من الغذاء تختلف، لذلك سوف نقدم لك أهم الأطعمة والفيتامينات المناسبة لسن ما بعد الـ 40 للحفاظ على صحة بشرتك من علامات الشيخوخة والتجاعيد.للمرأة الأربعينية.. هذه الفيتامينات هامة للغاية:فيتامين ب12 يعمل بفيتامين ب12 على تقوية الذاكرة وعلاج إضطرابات النوم وعلاج الأنيميا ويحمي من هشاشه العظام لذلك يفضل تناوله فهو من الفيتامينات المهمة لصحتك الواجب تناولها بهذا العمر.الزنكمن المعادن المتوفرة في كثير من الأطعمة فهو يقوم بتعزيز المناعة وإعادة إنتاج الخلايا وتخثر الدم والهرمونات. أوميغا 3تعمل الأوميغا 3 على تقليل الإصابة بمرض إلتهاب المفاصل الروماتويدي وأيضا ً فهو يحافظ على الذاكرة من مرض الزهايمر فهو يقوم بمواجهة بعض...
البوابة - انخفاض كثافة العظام ، والمعروف أيضًا باسم هشاشة العظام ، هو حالة تكون فيها كثافة المعادن في العظام أقل من المعتاد. وهذا يجعلها أضعف وأكثر عرضة للكسر. غالبًا ما يكون انخفاض كثافة العظام مقدمة لهشاشة العظام، وهي حالة أكثر خطورة تصبح فيها العظام ضعيفة جدًا لدرجة أنها يمكن أن تنكسر حتى من السقوط أو الصدمات البسيطة.طبيب البوابة: هذه الأطعمة تسبب هشاشة العظام تشخيص وأسباب هشاشة العظاميتم تشخيص انخفاض كثافة العظام عن طريق اختبار كثافة العظام. يقيس هذا الاختبار كمية المعادن الموجودة في عظامك. إذا كانت كثافة عظامك أقل من الطبيعي، فقد يوصي طبيبك بتغيير نمط الحياة، مثل تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين. في بعض الحالات، قد يصف طبيبك أيضًا دواءً للمساعدة في منع فقدان...
منذ تنفيذ المقاومة الفلسطينية عملية طوفان الأقصى يوم 7 أكتوبر 2023، وإسرائيل تشن هجمات جوية عنيفة على قطاع غزة، مستخدمًا أنواع شتى من الصواريخ والأسلحة المحرمة دوليًا، لا سيما في العملية البرية التي أعلنها على قطاع غزة.وتتعرض غزة للإبادة الجماعية حرقًا بقنابل الفسفور الأبيض، والأسلحة الكيمائية المختلفة، إذ يقصفون القطاع بصواريخ تحمل رؤوساً محملة بالمواد الكيميائية، التي منها ما يذيب عظام الجسد، غير آبهين للقوانين الدولية والمواثيق الإنسانية التي تحرم وتجرم استخدام تلك الأسلحة، وتسبب المواد الكيميائية التي تطلقها إسرائيل الإصابة بمرض السرطان، بل إن لها أثرًا وراثياً على الأطفال على المدى الطويل، إذ أن بعض من تلك الأسلحة استخدمت قبل ذلك في قصف غزة عام 2004 وكان لها تأثيراً جليًا على الأطفال، حيث أحدثت عدة أمراض منها سرطان الجلد،...
إذا كنت لا تمارس الرياضة بشكل يومي، فمن المحتمل أنك تعرض صحة عظامك للخطر، وتحتاج عظامك إلى صيانة لتكون صحية وقوية، خاصة مع تقدمك في العمر. وفيما يلي دليل لجميع أنواع التمارين المختلفة التي يمكنك دمجها في روتين التمرين لتقوية عظامك، وفيما يلي ثلاثة أنواع مختلفة من التدريبات، بالإضافة إلى التمارين التي يمكنك القيام بها فيها.تمارين تساعد على تقوية العظام.. تمارين رفع الأثقالتنتج تمارين تحمل الوزن قوة على عظامك مما يجعلها تعمل بجهد أكبريمكنك اختيار تمرين بسيط مثل المشي السريع، أو اختيار شيء أكثر كثافة، مثل الركض أو الجري.تعتبر الرياضة أيضًا جزءًا من هذه التمارين، مثل التنس وكرة الريشة وتنس الطاولة وكرة المخلل وغيرها من رياضات المضرب. الرقص هو تمرين رائع آخر يمكنك القيام به.تمارين تساعد على تقوية العظام.. تمارين المقاومةهذه التمارين...
قد تكون ريهانا في إجازة أمومة، لكن فريقها لا يزال يعمل بجد لعودتها المرتقبة، حيث تخطط النجمة لجولة كبيرة للموسم المقبل، بعد إبرام صفقة بنحو 38 مليون دولار مع Live Nation.ولا تقتصر العودة الضخمة لريهانا على هذه الجولة، بل ستضم أيضاً ألبومين يحتويان على إصداراتها الجديدة.وتم إبرام الصفقة لتسهيل القيام بجولة حول العالم، ويعمل فريق ربهانا الإبداعي بهدوء في لوس أنجليس. وستبدأ المغنية الشهيرة جولة العرض المباشر بمجرد أن تصبح مستعدة للعودة إلى العمل، ولديها ألبومان من المواد لإصدارها بمجرد عودتها.واستقبلت ريهانا وشريكها مغني الراب آيساب روكي ابنهما الثاني، رايوت روز، في أغسطس . وكشفت ريهانا، البالغة من العمر 35 عاماً، أنها كانت تنتظر طفلاً آخر خلال عرض سوبر بول الخاص بها في فبراير ، وذلك من خلال الكشف عن...
تُسبب هشاشة العظام ضعف العظام وسهولة انكسارها، فتجعلها هشة لدرجة أن أي سقوط أو حتى المجهود البسيط مثل الإنحناء أو السعال يمكن أن يتسبب في كسور.الفئات التي يجب عليها إجراء فحص هشاشة العظاموقالت الهيئة العامة للغذاء والدواء في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن الفئات التي يجب عليها إجراء فحص هشاشة العظام هم:- النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية.- النساء المدخنات.- الرجال الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي أو أمراض الكلى أو الكبد المزمنة.- أصحاب التاريخ العائلي للإصابة بهشاشة العظام.- مستخدمو الأدوية المسببة لهشاشة العظام.- من سبق لهم التعرض لكسر في الورك.- مصابو مرض السكري من النوع الأول.- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية أو الغدد الجار الدرقية.أكثر الأعضاء شيوعاً للإصابة بالكسروكذلك بيّنت مدينة الملك فهد...
يقبل الكثيرون على استخدام تركيبات وخلطات من الأدوية أو الأعشاب لزيادة الوزن أو إنقاصه، للحصول على القوام المناسب والمثالي بالنسبة لهم، دون وعي بأضرار ومخاطر هذه التركيبات، ورغم صرفها من الصيدليات في كثير من الأحيان أو قيام الصيدليات نفسها بعمل هذه التركيبات إلا أن وزارة الصحة حذرت منها بسبب أضرارها الجثيمة. الصحة تحذر من استخدام الكورتيزون وكشفت وزارة الصحة في منشور لها عبر صفحتها الرسمية، أن استخدام تركيبات الوزن التي تحتوى على الكورتيزون، تسبب ضعف المناعة واضطراب الدورة الشهرية لدى السيدات، وزيادة حب الشباب وشعر الوجه. وحذرت وزارة الصحة من استخدام هذه التركيبات الشائعة لكونها غير آمنة وليست فعالة، ونصحت باستشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الصحيحة لعلاج السمنة والنحافة، والتواصل معها عبر الخطوط الساخنة التالية: 15300 أو 15335، في حالة التعرض...
إذا كنت لا تمارس الرياضة بشكل يومي، فمن المحتمل أنك تعرض صحة عظامك للخطر، وتحتاج عظامك إلى تمارين لتكون صحية وقوية، خاصة مع تقدمك في العمر. وفيما يلي دليل لجميع أنواع التمارين المختلفة التي يمكنك دمجها في روتين التمرين لتقوية عظامك. تمارين رفع الأثقالتنتج تمارين تحمل الوزن قوة على عظامك مما يجعلها تعمل بجهد أكبر، وللقيام بذلك، يمكنك اختيار تمرين بسيط مثل المشي السريع، أو اختيار شيء أكثر كثافة، مثل الركض أو الجري. وتعتبر الرياضة أيضًا جزءًا من هذه التمارين، مثل التنس وكرة الريشة وتنس الطاولة وكرة المخلل وغيرها من رياضات المضرب، والرقص هو تمرين رائع آخر يمكنك القيام به.تمارين المقاومةهذه التمارين تجعل عضلاتك تعمل بجهد أكبر وتصبح أقوى. تضع هذه التمارين أيضًا ضغطًا على عظامك، مما يجعلها أقوى أيضًا، ويمكن أن تتضمن...
#سواليف #الكالسيوم و #الفيتامين د D معدنان مهمان لصحة #الجسم وخصوصاً صحة #العظام، وللعديد من العمليات الحيوية في داخله. فما هي #أعراض #نقص الكالسيوم وفيتامين د للنساء؟ إليك الإجابة في السطور التالية: نقص الكالسيومنقص الكالسيوم يمكن أن يقلل من قوة العظام، ويؤدي إلى هشاشة العظام، وبالتالي زيادة خطر السقوط.يمكن أن يسبب نقص الكالسيوم أيضاً الكساح عند الأطفال واضطرابات العظام الأخرى لدى البالغين، على الرغم من أن هذه الاضطرابات أكثر شيوعاً بسبب نقص فيتامين د. وعند الأطفال المصابين بالكساح، لا يتمعدن #غضروف النمو بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها في الهيكل العظمي. مقالات ذات صلة إياكم والإفراط في تناول العسل! 2023/10/15 تأثير آخر لنقص الكالسيوم المزمن هو لين العظام، أو تمعدن العظام المعيب، والذي يمكن أن...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب ضعف العظام، والذي يمكن أن يحدث نتيجة للعديد من الأسباب.ما هي العناصر الغذائية التي تحتاجها لصحة العظام . مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا للحصول على صحة عظام مثالية ، نحتاج إلى مزيج من العناصر الغذائية المتعددة، بما في ذلك:الكالسيوم.فيتامين د .فيتامين ك.المغنيسيوم. مصادر الكالسيوم الحليب و اللبن و منتجاتهم / السمسم / القرع / السردين / السلمون / اللوز / الخضار الورقية الداكنة / الفاصولياء الحب / التين / فول الصويا / بذور الشيا- مصادر فيتامين د الأسماك / الفطر / البيض / الحليب - اللبن / عصير البرتقال / كبد البقر /-مصادر فيتامين ك الكرنب / السبانخ / الخردل / القرنبيط /...
ذكر موقع "العربية" أن منظمة "هيومن رايتس ووتش" اتهمت إسرائيل باستخدام ذخائر الفسفور الأبيض في عملياتها العسكرية في غزة ولبنان، قائلة إن استخدام مثل هذه الأسلحة يهدد المدنيين بالتعرض لإصابات خطيرة وطويلة الأمد، ما يطرح تساؤلاً عن ماهية هذه المادة، ولماذا هي محرمة دولياً وفي أي حالات؟ يعد الفسفور الأبيض مادة كيميائية تشبه الشمع، وغالباً ما تكون صفراء أو عديمة اللون، ويقول بعض الناس إن رائحتها تشبه رائحة الثوم. وتشتعل المادة فوراً عندما تلامس الأكسجين، ووظيفتها الأساسية في الأسلحة هي الاحتراق والسرعة، إذ تستخدم في الذخائر الحارقة من قبل الجيوش في كافة أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة، وغالباً لإضاءة الأهداف كجزء من ذخائر التتبع ليلاً. كذلك يستخدم الفسفور الأبيض في صنع ستائر من الدخان خلال النهار،...
حذرت الجمعية الألمانية لطب الجهاز الهضمي وأمراض الهضم والتمثيل الغذائي من استخدام مضادات حموضة المعدة مؤكدة أن الاستخدام طويل المدى لهذه الأدوية يتسبب في آثار جانبية أكثر مما هو معروف حتى الآن ،ومن بين المخاطر التي من الممكن التعرض لها ارتفاع خطر الإصابة بهشاشة العظام والفشل الكلوي وأمراض الخرف والنوبات القلبية.أوصت الجمعية بضرورة أن يتم التناول الدائم لهذه الأدوية تحت إشراف الطبيب فحسب وفي ظل تشخيص واضح للحالة المرضية، لافتة إلى أنه عدم إستخدام، تناولها عند الإصابة بتهيج المعدة أو باضطرابات المعدة المصاحبة لتناول الطعام مثل التجشؤ أو الشعور بالامتلاء أو الغثيان.أضرار الافراط في تناول أدوية حموضة المعدة:أكدت الأبحاث أن الاستخدام اليومي لأدوية الحموضة بصفة مستمرة له علاقة بخطورة زيادة الإصابة بسرطان المعدة أربع مرات أكثر من أولئك الذين يتناولون...
سلطة الأناناس والمانجو من السلطات المنعشة التي تتناسب مع حر الصيف، كما أنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك بشكل يومي، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.سلطة الأناناس والمانجوطريقة عمل سلطة الأناناس والمانجوالمقادير- الآيس كريم : 4 حبات (آيس كريم المانجو / كرات) - العسل : 4 ملعقة صغيرة - مانجو : 2 حبة (مقطع مكعبات) - أناناس : 2 حبة (مقطع مكعبات) طريقة التحضيرضعي مكعبات المانجو والأناناس في أكواب التقديم وقلبي حتى تتداخل.أضيفي ملعقة من العسل فوق كل كوب، ثم أضيفي فوقها كرات الآيس كريم وقدمي السلطة باردة. فوائد الأناناسجيد للعظاميساعد المنجنيز الموجود بكثرة في الأناناس ، على بناء عظامك، كل ما عليك فعله للحفاظ على جسم صحي والحفاظ على صحة وقوة عظامك هو إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي المعتاد، عندما يقترن المنجنيز بالزنك والنحاس...
القلقاس من الخضراوات اللذيذة والتي تصنعها أغلب الأمهات بالسلق؛ لإضافة مذاق لذيذ وشهي، وبجانب ذلك، فهو يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي تحمي جسمك من الأمراض.قلقاسفوائد القلقاس على صحة جسمكمكافحة السرطاناتيعمل القلقاس على مكافحة السرطانات نظرًا لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة فيتامين أ وفيتامين سي، الأمر الذى يجعله فعالًا في تقوية جهاز المناعة وتعزيز دفاعات الجسم. يعزز المناعةيعمل القلقاس على تعزيز مناعة الجسم، نظرًا لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى الذى يعمل على تقوية المناعة والحماية من الأمراض والعدوى الفيروسية. يقوي العظام والأسنانالقلقاس هو مصدر غني لكل من المغنيسيوم وفيتامين E، وكلاهما مهم في الحفاظ على السلامة الهيكلية لعظامك وأسنانك. يحسن الرؤيةتحتوي جذور القلقاس على مضادات الأكسدة القوية مثل بيتا كاروتين وكريبتوكسانثين، و تكون هذه الخضار الرائعة مساعدة أساسية في تحسين رؤيتك،...
شمسان بوست / متابعات:في إنجاز طبي متميز، نجح الدكتور عماد الشعيبي، الاستشاري البارز في جراحة العظام والمفاصل والكسور والتشوهات الخلقية لدى الأطفال، في إجراء عملية جراحية دقيقة وحديثة لشاب يبلغ من العمر 17 عاماً، يعاني من انحراف في القدم اليسرى منذ طفولته حيث تم إجراء العملية في مستشفى النقيب بمحافظة عدن.باستخدام طريقة حديثة بتقنية جديدة تضمن نجاح العملية بنسبة 100%، نجح الدكتور عماد الشعيبي في إجراء أربع عمليات في مرحلة واحدة، تضمنت عملية شق عظمي وزراعة عظم ونقل عضلة وتطويل أوتار، وتعتبر هذه العملية الأولى من نوعها في اليمن باستخدام هذه التقنية المتطورة.يُعد الدكتور عماد الشعيبي، رائدًا في مجال جراحة العظام في اليمن ومن الكفاءات العالمية في مجال جراحة العظام والمفاصل والتشوهات الخلقية، حاصل على درجة الدكتوراه من جمهورية مصر...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:أطعمة غنية بالكالسيوم لتعزيز قوة الأسنان.. عليك تناولهاينصح الكثير من الأطباء بالحفاظ على الأسنان ، لذلك نقدم لكم أطعمة غنية بالكالسيوم التي يمكن تناولها لتعزيز قوة الأسنان، إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة وفقا لما نشره موقع هيلثي : تخلص من آلامها .. تمارين رياضية مناسبة لتعزيز صحة العظامتزيد معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام العظام، وأصبحت هذه الشكوى لا تقتصر على كبار السن؛ بل يتشكي منها الأطفال والمراهقين أيضا، لذلك سنكشف عن تمارين رياضية تحاظ على صحة العظام وتخلص من آلامها استشاري جراحات العمود الفقري يكشف أطعمة تعالج هشاشة العظام| خاصهشاشة العظام هي حالة تعبر عن فقدان...
تزيد معاناة الكثير من الأشخاص من مشكلة آلام العظام، وأصبحت هذه الشكوى لا تقتصر على كبار السن؛ بل يتشكي منها الأطفال والمراهقين أيضا، لذلك سنكشف عن تمارين رياضية تحاظ على صحة العظام وتخلص من آلامها. طريقة عمل زبدة الفول السوداني للشيف عظيمة حمدي استشاري جراحات العمود الفقري يكشف أطعمة تعالج هشاشة العظام| خاص تخلص من آلامها.. تمارين رياضية مناسبة لتعزيز صحة العظامكشف موقع “هيلثي” عن عدة تمارين رياضية يمكن ممارستها؛ لتعزيز صحة العظام وزيادة كثافتها، وتشمل هذه التمارين، ما يلي:رياضة المقاومة (تدريب القوة): تشمل هذه التمارين استخدام الأوزان الحرة أو آلات القوة لتحفيز العضلات وتحسين كثافة العظام. يمكن القيام بتمارين مثل رفع الأثقال، وتمارين القوة بوزن الجسم مثل الانحناءات والانقلابات والضغطات. الرياضات التأينية: مثل المشي السريع والركض والرقص...
هشاشة العظام هي حالة تعبر عن فقدان كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وتعد مشكلة شائعة لدى الأشخاص مع التقدم في العمر. محاكمة 22 متهما بقضية "الهيكل الإدارى للإخوان" .. اليوم الزمالك يكشف كواليس الاعتذار عن المشاركة ببطولة إفريقيا لليد.. وموقف أزمة القيد أطعمة تعالج هشاشة العظامقال الدكتور أشرف إسماعيل استشاري جراحات العمود الفقري، في تصريحات خاصة لصدى البلد، إن هناك عدة أطعمة يمكن تضمينها في النظام الغذائي لتعزيز صحة العظام والمساعدة في علاج هشاشة العظام، هذه الأطعمة تشمل ما يلي: الألبان ومنتجاتها: الحليب واللبن والجبنة والزبادي. تعتبر هذه المنتجات مصدرًا غنيًا بالكالسيوم الذي يساهم في بناء العظام وتقويتها.السلمون والسردين والتونة: هذه الأسماك الدهنية تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساعد في زيادة كثافة العظام وتقليل فقدان العظام.السبانخ والكرنب والكولارد:...
نشر موقع “صدى البلد”، عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، نعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:أطعمة غنية بفيتامين D .. تناولها لصحة أسنانكفيتامين D يلعب دورًا هامًا في صحة الأسنان والعظام، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء.. ومن المصادر الغنية بفيتامين D يمكنك تناول الأطعمة.تمارين أكثر فاعلية لزيادة كثافة العظاملزيادة كثافة العظام، هناك بعض التمارين الأكثر فعالية التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة العظام وزيادة كثافتها.. هذه التمارين تتضمن بحسب ما نشره موقع هيلثي. السبانخ والكرنب.. 6 أطعمة تعالج هشاشة العظامهشاشة العظام هي حالة تتميز بفقدان كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وتعد مشكلة شائعة لدى الأشخاص مع التقدم في العمر.. هناك عدة أطعمة يمكن تضمينها في النظام الغذائي لتعزيز صحة العظام...
لزيادة كثافة العظام، هناك بعض التمارين الأكثر فعالية التي يمكن أن تساهم في تعزيز صحة العظام وزيادة كثافتها.. هذه التمارين تتضمن بحسب ما نشره موقع هيلثي. إسرائيل تعلن فقدان الاتصال بـ 56 من رعاياها في المغرب تحول كبير.. تحذير عاجل من الأرصاد عن طقس الساعات المقبلة ما هي التمارين الأكثر فاعلية لزيادة كثافة العظام؟1. رياضة المقاومة (تدريب القوة): تشمل هذه التمارين استخدام الأوزان الحرة أو آلات القوة لتحفيز العضلات وتحسين كثافة العظام. يمكن القيام بتمارين مثل رفع الأثقال، وتمارين القوة بوزن الجسم مثل الانحناءات والانقلابات والضغطات. 2. تمارين تشمل المشي السريع والركض والرقص وتمارين الأيروبيك. تعزز هذه التمارين النشاط البدني وتحسن القوة والمرونة، مما يساهم في تحفيز العظام وزيادة كثافتها.3. القفز والهبوط: تشمل القفز على الحبل وتمارين البوكس...
هشاشة العظام هي حالة تتميز بفقدان كثافة العظام وزيادة هشاشتها، وتعد مشكلة شائعة لدى الأشخاص مع التقدم في العمر.. هناك عدة أطعمة يمكن تضمينها في النظام الغذائي لتعزيز صحة العظام والمساعدة في علاج هشاشة العظام.. هذه الأطعمة تشمل: 1. الألبان ومنتجات الألبان: الحليب واللبن والجبنة والزبادي. تعتبر هذه المنتجات مصدرًا غنيًا بالكالسيوم الذي يساهم في بناء العظام وتقويتها.2. السلمون والسردين والتونة: هذه الأسماك الدهنية تحتوي على الأحماض الدهنية الأوميغا-3 التي تساعد في زيادة كثافة العظام وتقليل فقدان العظام.3. السبانخ والكرنب والكولارد: هذه الخضروات الورقية الداكنة تحتوي على الكالسيوم والفيتامين K والمغنيسيوم، والتي تلعب جميعها دورًا في صحة العظام. 4. البقوليات والفاصوليا: تحتوي البقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا على الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتينات، والتي تعزز صحة العظام.5. البذور والمكسرات: مثل الشيا والكتان والسمسم...
اختتمت الخدمات الطبية للقوات المسلحة مساء اليوم بمحافظة ظفار مؤتمر خريف ظفار العسكري لجراحة العظام لعام ٢٠٢٣م بمشاركة ما يزيد على ٢٠٠ من المختصين في مجال العظام من سلطنة عمان وعدد من دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، تحت رعاية سعادة المهندس عدي بن هلال المعولي رئيس المدينة الطبية للأجهزة العسكرية والأمنية.وشمل ختام المؤتمر محاضرات علمية ناقشت عددا من المحاور والموضوعات، من أهمها محاور وموضوعات العلاجات الجراحية وغير الجراحية لأمراض المفاصل و العظام واستخدام الخلايا الجذعية والبلازما الغنية بالصفائح الدموية، كما تطرق المؤتمر إلى كيفية استثمار التكنولوجيا الحديثة في علاج أمراض المفاصل والعظام كاستخدام الواقع الافتراضي والطباعة ثلاثية الأبعاد وجراحة المفاصل الصناعية باستخدام الروبوت، وتضمن المؤتمر عددا من الجلسات النقاشية والتحليلية بين المشاركين للوصول للنتائج والتوصيات لتحقيق الأهداف المرجوة للمؤتمر.وأوضح...
شفق نيوز/ كشفت طبيبة مختصة فوائد "قشر البيض" والعناصر المعدنية المهمة التي تجعله مفيدا في الوقاية من هشاشة العظام، فيما حذر منه أيضاً في حالة معينة. وتقول الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية موضحة: "يحتوي قشر البيض على عناصر الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بحالة عضوية، ما يسهل امتصاصها، أي أن قشر البيض مفيد للجهاز العضلي الهيكلي وللعظام". وأضافت الطبيبة "مع التقدم بالعمر وخاصة النساء يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام. لذلك يجب إضافة الكالسيوم إلى النظام الغذائي باستمرار من أجل الحفاظ على متانة العظام ومنع حدوث الكسور". ومن جانب آخر تحذر الطبيبة من "خطر وجود بكتيريا السالمونيلا والإشريكية القولونية في قشر البيض، لذلك يجب غسله جيدا وتجفيفه وتسخينه في الفرن ومن ثم طحنه قبل استخدامه، كما يمكن...
حصل علماء الجامعة الوطنية للبحوث والتكنولوجيا على براءة اختراع تقنية جديدة لإنتاج مواد مساعدة شبيهة بالطبيعية لاستخدامها كبدائل لأنسجة العظام والغضاريف الحية في جسم الإنسان، وفق روسيا اليوم.وتحتوي مواد الأوكستيك (Auxetics) في بنيتها على عناصر ذات شكل مقعر، ما يعطيها خصائص غير عادية، حيث تصبح قادرة على امتصاص الصدمات ومقاومة الكسر ويمكنها تحمل الأحمال الدورية فترة طويلة.وتوجد في جسم الإنسان مواد الأوكستيك مثل الأوعية الدموية والعظام الأنبوبية، وقد تمكن العلماء باستخدام الكمبيوتر والتقنيات المضافة، من "برمجة" خصائص هذه المواد وفقا لمجال استخدامها.ويقول فلاديسلاف لفوف، من المركز العلمي والتعليمي للهندسة الطبية الحيوية في الجامعة: "تسمح لنا هذه الطريقة بتصميم مواد جديدة من خلايا منتظمة هندسيا. فمثلا من خلال ضبط حدة الزاوية بين حواف الخلايا، يمكننا الحصول على الخصائص المطلوبة".وقد استخدم الباحثون...
حصل علماء الجامعة الوطنية للبحوث والتكنولوجيا على براءة اختراع تقنية جديدة لإنتاج مواد مساعدة شبيهة بالطبيعية لاستخدامها كبدائل لأنسجة العظام والغضاريف الحية في جسم الإنسان. وتحتوي مواد الأوكستيك (Auxetics) في بنيتها على عناصر ذات شكل مقعر، ما يعطيها خصائص غير عادية، حيث تصبح قادرة على امتصاص الصدمات ومقاومة الكسر ويمكنها تحمل الأحمال الدورية فترة طويلة. إقرأ المزيد تكنولوجيا روسية تسمح بشحن الأجهزة من الجسم وتوجد في جسم الإنسان مواد الأوكستيك مثل الأوعية الدموية والعظام الأنبوبية، وقد تمكن العلماء باستخدام الكمبيوتر والتقنيات المضافة، من "برمجة" خصائص هذه المواد وفقا لمجال استخدامها.ويقول فلاديسلاف لفوف، من المركز العلمي والتعليمي للهندسة الطبية الحيوية في الجامعة: "تسمح لنا هذه الطريقة بتصميم مواد جديدة من خلايا منتظمة هندسيا. فمثلا من خلال ضبط حدة الزاوية بين...
دق الأطباء الاسكتلنديون ناقوس الخطر بعد أن أعلنت السلطات الصحية بالبلاد تسجيل 442 حالة الإصابة بمرض الكساح العام الماضي. وهو ما أكدته أيضا المجلة الطبية الألمانية. وسجلت هذه الحالات ارتفاعا ملحوظا حيث بلغت عام 2018، 354 حالة.وتسعى الجهات المسؤولة إلى البحث في علاقة هذه الإصابات بالظروف الاقتصادية الصعبة للعائلات التي ظهرت فيها هذه الحالات.فماذا نعرف عن هذا المرض؟يقول الدكتور كريستوف شبيشت في حوار مع قناة RTL الألمانية إنّ "الكساح ليس مرضا معديا أو وراثيا وإنما ناجم عن النقص الشديد في فيتامين د بالجسم ويعزز ذلك قلة التعرض للشمس أو نقص التغذية".ويوضح الطبيب شبيشت أنه" مع النقص في الهرمون الذي ينتج تلقائيا من الجسم تصبح العظام لينة وتتعرض للتشوه"، لذلك عادة ما تظهر لدى الأطفال المصابين بالمرض أعراض مثل السيقان المقوسة،...
القلقاس من الخضراوات اللذيذة والتي تصنعها أغلب الأمهات بالسلق؛ لإضافة مذاق لذيذ وشهي، وبجانب ذلك، فهو يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة التي تحمي جسمك من الأمراض, قلقاسفوائد القلقاس على صحة جسمكمكافحة السرطاناتيعمل القلقاس على مكافحة السرطانات نظرًا لأنه يحتوى على مضادات الأكسدة فيتامين أ وفيتامين سي، الأمر الذى يجعله فعالًا في تقوية جهاز المناعة وتعزيز دفاعات الجسم. يعزز فقدان الوزنيؤدي تناول القلقاس إلى الحفاظ على معدتك ممتلئة لفترة أطول، وبسبب ذلك، ستقوم بإدخال سعرات حرارية أقل في اليوم، ومن الأشياء الرئيسية التي تجعل القلقاس جزءًا مناسبًا من نظامك الغذائي هو أنه يمكن أن يساعدك على التخلص من تلك الأرطال الزائدة. فوائد تناول شاي الزعتر.. أبرزها يقوي العظام يقوي العظام والأسنانالقلقاس هو مصدر غني لكل من المغنيسيوم وفيتامين E، وكلاهما مهم في الحفاظ...
قالت هيئة الغذاء والدواء، إن الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها. وفيات الأمهات والأطفالكشفت منظمة الصحة العالمية، في آخر إحصائية لها، إن عدد وفيات الأمهات سنويًا من سرطان الثدي 20000، بينما عدد وفيات الأطفال أقل من 5 سنوات يبلغ 823000 سنويًا، لافتة إلى أن الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل هذه الأرقام. فوائد الرضاعة الطبيعية للرضعبحسب هيئة الغذاء والدواء، فأن الرضاعة الطبيعية مفيدة للرضع من حيث:1- تعزيز المناعة.2- سهولة الهضم.3- الوقاية من الإكزيما والربو.4- الوقاية من السمنة والسكري والالتهابات. فوائد الرضاعة الطبيعية للأمكما أوضحت الهيئة أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأمهات من حيت الآتي:1- تساعد على عودة الرحم لحجمه الطبيعي.2- خسارة الوزن.3- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.4- تقلل...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة لصحة القلب.. ابتعد عن التوتر أعلن مستشفى هيلث بوينت، إحدى شركات M42، عن تحقيق إنجاز لافت يتمثل في إجراء 100 عملية جراحية ناجحة باستخدام الذراع الروبوتية «ماكو» من تصنيع شركة «سترايكر». وتمثل هذه الذراع تقنية روبوتية متقدمة قدمها هيلث بوينت في دولة الإمارات منذ نحو عام.ويمكن استخدام «ماكو» في عمليات استبدال الركبة كلياً أو جزئياً، إلى جانب استبدال الرضفة الفخذية ومفصل الورك. وتمنح هذه التقنية المتطورة مزايا عديدة، أبرزها تعزيز دقة العلاج وتحسين المخرجات العلاجية وتخفيف الألم، مقارنة بعمليات استبدال المفاصل بالطرق التقليدية. ويشار إلى أن جراحات استبدال المفاصل باستخدام التقنيات الروبوتية تكتسب زخماً متصاعداً على مستوى العالم.وجاءت هذه التقنية إلى هيلث بوينت بدعم من الدكتور جون كونروي، وهو أحد أبرز جراحي العظام في...
أعلن باحثون أميركيون عن اكتشاف جديد يفتح المجال أمام علاج مرض التهاب المفاصل وهشاشة العظام.نشر الاكتشاف في بحث جديد رائد في مجلة Science Advances، وتضمن عمل جاستن بارينو، الأستاذ المساعد في جامعة ديلاوير.هشاشة العظام هي حالة لا رجعة فيها ومؤلمة ومنهكة للمفاصل تتميز بانهيار الغضروف الذي يسد نهايات العظام، ويسمى الغضروف المفصلي. تحدث هشاشة العظام غالبًا في اليدين أو الركبتين وهي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا في الولايات المتحدة حيث تصيب أكثر من 32.5 مليون أميركي، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.كان بارينو وجد أن البروتين المسمى adseverin يساعد في الحفاظ على صحة الغضروف المفصلي. هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها تحديد بروتين معين مرتبط ببنية الخلية ليكون واقيًا من هشاشة العظام.جاء الاكتشاف مصادفة تقريبا، حيث كان بارينو...
لندن-راي اليوم بذور الكرفس هي مكون طبيعي قيّم وغني بالفوائد الصحية التي تجعلها محط اهتمام عشاق الغذاء الصحي والتغذية الطبيعية. يُعتبر الكرفس من الخضروات المميزة والمفيدة للجسم، ولكن غالباً ما يتم التركيز على الجذر والسيقان فقط، وتُهمل البذور التي تحتوي على فوائد رائعة. تحتوي بذور الكرفس على تركيبة غنية من العناصر الغذائية الحيوية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف، بالإضافة إلى الزيوت الأساسية التي تعزز الصحة وتقاوم العديد من الأمراض. تُعتبر بذور الكرفس مكملًا مثاليًا للنظام الغذائي الصحي، حيث تضيف نكهة مميزة للأطباق وتُحسن التغذية بشكل عام. في هذا المقال، سنكتشف معًا فوائد بذور الكرفس الصحية وكيف يمكن استخدامها في الطهي والتغذية. سنستعرض أيضًا بعض الوصفات اللذيذة التي تستخدم بذور الكرفس كمكون أساسي، لتحظى بأفضل استفادة من هذه الكنز الغذائي وتمنح نفسك...
عثرت امرأة أسترالية على هيكل عظمي لحيوان يذكرها بحورية البحر. إقرأ المزيد "مخلوق من الجحيم" عثر عليه في أستراليا يصدم العالم والعلم يكشف ماهيته وتشير LADBible، إلى أن المرأة أبلغت الجهات المسؤولة بالهيكل العظمي الذي عثرت عليه على الشاطئ وبدأ الخبراء بدراسته.ووفقا لبوبي أوتوس (34 عاما) التي عثرت على هذا الهيكل ونشرت الصورة التي التقطتها على شبكات التواصل الاجتماعي، هذه البقايا العظمية تبدو وكأنها تعود لحورية البحر.وتقول: "شاهدنا عندما كنا نبحث على الشاطئ عن مكان لننصب فيه خيمتنا، جمجمة شبيه بجمجمة البشر. وتبدو العظام وكأنها تعود لحورية".وتشير المرأة إلى أن طول المخلوق الذي عثرناعليه يبلغ حوالي مترين. وبعد ان نشرت صورة هذا المخلوق في شبكات التواصل الاجتماعي طلبت من الجميع توضيحا له. وفعلا نشر الكثيرون تخميناتهم. لكن البروفيسورة هيلين...
صحة وطب، لا تتجاهل آلام أسفل الظهر قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض الستة،يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لا تتجاهل آلام أسفل الظهر.. قد تكون مؤشرًا على هذه الأمراض الستة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لا تتجاهل آلام أسفل الظهر.. قد تكون مؤشرًا على هذه... يعاني العديد من الأفراد من آلام أسفل الظهر بسبب الجلوس في المكتب لفترات طويلة في وضع سيئ، في بعض الحالات، يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر من أعراض الظروف الصحية الأساسية التي تتطلب عناية طبية. قد يؤدي تجاهل آلام أسفل الظهر...
عروض وطنية وثقافية.. مدينة الزينية تحتفل بالعيد القومي للأقصر