2025-10-09@22:40:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1839
«نفسك»:
كيف تحمي نفسك من الزلازل والهزات الأرضية؟ تكاثرت الزلازل والهزات الأرضية فى الآونة الأخيرة وحدوث كوارث طبيعية التي قد تحدث بشكل مفاجئ، فقد ضربت هزة أرضية محافظتي القاهرة والجيزة وعددا من المحافظات، للمرة الثالثة خلال نحو شهر تتعرض محافظات مصر لهزات أرضية تتسبب في قلق المصريين.شعر عدد من المواطنين في القاهرة والمحافظات، بهزة أرضية مفاجئة،...
اضطراب الشخصية النرجسية هو حالة صحية نفسية تتسم بالشعور المفرط بأهمية الذات والتفاخر بالنفس والحاجة إلى الاهتمام والإطراء بشكل زائد، إلى جانب انعدام التفاهم والتعاطف، ويتميز الشخص النرجسي بالشعور بالعظمة الذاتية والاعتقاد بأنه فريد ومميز، كما يتوقع المعاملة الخاصة والاحترام دون التفكير في مشاعر الآخرين، وعادًة ما يكون أكثر عرضة لنوبات الغضب والاستفزاز عندما لا...
كثيرًا ما نشعر أن الحياة أصبحت أصعب، أو وجود المخاوف في شأن المستقبل وتوتر مستمر من صعوبات الحياة، لكن حان الوقت للتوقف عن التوتر من خلال طرق لتهدئة نفسك والتخلص من مشاعر القلق والسيطرة عليها من خلال إعادتك إلى الواقع.اقرأ ايضاًنصائح لمساعدة طلاب التوجيهي على التخلص من التوتر والقلقطرق لتهدئة نفسك عندما تصبح الحياة متعبةالمشي...
أذكار المساء كما وردت عن النبي.. يحرص الكثير فى هذا الأيام المباركة من العشر من ذى الحجة على التقرب الى الله بالطاعات، ترديد أذكار المساء الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم، ليحصلوا على فضلها ويحصنوا أنفسهم أيضا، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة.أذكار المساء كما وردت عن النبيأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ...
لا تحكم علي قبل أن تجرب مكاني بقلم/ #حمزة_الشوابكة لما ازدادت جرأة الحُكم على الأشخاص دون اعتبار الحَكَم -مجازا- مكان المحكوم عليه؛ كان لابد من لفتة متواضعة لهذا الأمر، فلا تتعجل بالحكم على شخص لا تعرف منه إلا اسمه وشيء من رسمه، فالحكم على الأشخاص لا بد له من إدراك جوهره ومقصده من فعل...
هناك وصفات صغيرة لحب النفس وتقديرها وأهمها، ضع نفسك أولاً ولا تشعر أنك أناني حينما تقوم بذلك، ويمكن للنساء، على وجه الخصوص، أن يعتدن على وضع الآخرين أولاً، وعلى الرغم من أنه يمكن أن تفعل ذلك أحياناً، إلا أنه لا ينبغي أن تكلفك هذه العادة رفاهيتك العقلية أو العاطفية، كن لطيفاً مع نفسك العالم مليء...
قال دكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن السمنة ليست مبررا للطلاق لكنها عاملا مفجرا لها، موضحًا: «حصلت على شهادة الماجستير في صورة الجسم، ولديّ مقياس علمي لصورة الجسم».وأضاف في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة، ببرنامج «90 دقيقة» المذاع عبر شاشة فضائية «المحور» مساء اليوم الأربعاء: «صورة الجسم هي صورة ذهنية أي أنها ليست حقيقية،...
#الاردن…و #الاستقلال، من بعد نفسك عز صاحبك..!د. #مفضي_المومني.2025/5/28 من بعد نفسك عز صاحبك.. مثل شعبي…من موروثنا الثقافي.. وربما يستحق أن نعود إليه ونتمثله في العودة إلى الداخل الوطني الأردني.. (ليس من باب الأنانية والعنصرية…!) بل من باب بدأ يستفزنا منذ زمن…وحان وقت إغلاقه دون رجعة… حين اعتقد البعض أن الاردن رغيف شعير على موائدهم البائسة..!عبر...
وجّه النائب السابق نبيل نقولا رسالة الى النائب جبران باسيل قال فيها: "جبران باسيل إعتذر من نبيل نقولا لأنك اتهمته سنة ٢٠١٦ بأنه خالف رأيك وكان صديقًا لآل المر وخصوصا النائب الراحل ميشال المر والذي كنت تعتبرهم من الفاسدين وكل من يتعاطى معهم هو خائن، ورغم أنك استفدت من خدمات السيدة ميرنا المر في ذلك...
أذكار الصباح كاملة مكتوبة.. ينبغي على المسلم أن يحرص على اغتنام ثواب أذكار الصباح ويداوم على ترديدها، فهى تحصنه من الشرور والعين وتبارك فى رزقه وتشعره بالراحة والسكينة، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح كاملة مكتوبةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي...
مايو 27, 2025آخر تحديث: مايو 27, 2025 المستقلة/- حذّرت خبيرة التغذية الأمريكية، الدكتورة كيلسي مور، من تجاهل صحة الكبد، مشددة على أهمية إدراج مجموعة من الأطعمة في النظام الغذائي اليومي لدورها الفعال في دعم وظائف الكبد والوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وأوضحت مور أن الخضراوات مثل القرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف الصيني غنية بمضادات...
حققت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الفيوم إنجازًا مميزًا على مستوى الجمهورية في مجال التوعية الرقمية، حيث حصلت مدرسة الشهيد محمد عبد الفتاح الثانوية بإدارة سنورس التعليمية على المركز الخامس في مسابقة "احمِي نفسك إلكترونيًا" للمرحلة الثانوية. وفي ذلك تقدم الدكتور خالد قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم بالفيوم بالتهنئة لإدارة المدرسة، والمعلمين الشرفاء بالمدرسة، مشيدًا بالجهود المبذولة...
سعيد بن حميد الهطالي saidalhatali75@gmail.com في زحمة الحياة اليومية نصادف مواقف تبدو مُستفزة بلا إنذار: سائق يتجاوزك بوقاحة، شخص يحرجك بتفاهة..، أو غريب يطلق تعليقًا جارحًا دون سبب، هذه اللحظات تشبه اختبارًا مفاجئًا لما تحمله نفوسنا من قيم، السؤال هنا: هل نسمح لهذه الظروف أن تُخرج أسوأ ما فينا، أم نصنع...
أذكار المساء كاملة .. من أفضل الأمور التى يحصن بها المسلم نفسه من الشرور والشياطين، كما انها تكون من اسباب الزيادة والبركة فى الرزق وتشعر المداوم عليها بالرحة والسكية، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة.أذكار المساء كاملة أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي...
أذكار الصباح كاملة.. أفضل ما يحصن به المسلم نفسه من الشرور والعين كما أنها تبارك فى رزقه وتشعره بالراحة والسكينة، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح كاملةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أردت اليوم أن أفتح قلبي لك سيدتي و أمام كل قراء ركن قلوب حائرة حتى ابث بين يديك ما يؤلمني وما جعل الحزن. يرتسم على ملامحي وأنا فتاة لم أتجاوز الثلاثين من عمري بعد. أجل، أنا فتاة والحمد لله أملك الأخلاق والدين والنسب والمال، لكن بي عيب في جسدي لا...
الإقلاع عن التدخين لا يعتمد فقط على الرغبة، بل يحتاج إلى وعي حقيقي وفهم لسلوكيات الإدمان، فالشخص المدخن لا يواجه مجرد عادة، بل نمطًا من الاعتمادية النفسية والجسدية. ولهذا فإن أولى خطوات الإقلاع تبدأ باتخاذ قرار حاسم بالتحرر من السجائر، مدفوعًا برغبة داخلية نابعة من الذات، وليس فقط من ضغوط خارجية كالنصائح الطبية أو الأعراض...
تختلف النظرة على الحياة من شخص لآخر، تماما كما تختلف طريقة كل منا في الحفاظ على توازن هذه الحياة على ميزان التميز. ومع ذلك كلنا نشترك ونفكر في أمر مهم للغاية، وهو التغيير لحال أفضل مما نحن عليه الآن، أجل التغيير للأفضل، هي مهمة تبدوا صعبة إلى حد ما. ولكن مع قوة الإرادة والعزيمة والرغبة...
أذكار الصباح كاملة الثابتة عن النبي..ينبغي على المسلم أن يحرص على قراءة أذكار الصباح بانتظام يوميا فضلها العظيم، فهى تحصن من الشرور والشياطين وتبارك فى رزقه كما أنها تشعره بالراحة والطمأنينة. أذكار الصباح كاملة الثابتة عن النبيأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ...
وجه مطرب المهرجانات مسلم، رسالة شديدة اللهجة إلى البلوجر أروى قاسم خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما تصدرا المشهد عبر منصات التواصل الاجتماعي. وشارك مسلم، مقطع فيديو، عبر حسابه الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» يحسم الجدل حول أزمة زوجته يارا تامر والبلوجر أروى قاسم، قائلا: «مراتي وقفت معايا في عز تعبي ومهما يحصل هتفضل...
قالت الإعلامية بسمة وهبة، إنّها تابعت عن كثب الأزمة المتداولة حول انفصال الفنان أحمد السقا عن زوجته مها الصغير، وأكدت أنها لا تأخذ طرفًا على حساب الآخر، لكنها تحرص على تقديم النصح من منطلق محبة واحترام للطرفين. ووجهت "وهبة" مقدمة برنامج "90 دقيقة"، عبر قناة "المحور"، رسالة مباشرة إلى مها الصغير قائلة: "أنت عارفة إني...
نظمت وحدة التضامن الاجتماعي بجامعة الأزهر فرع أسيوط برئاسة الدكتورة عبير يونس مديرة الوحدةاليوم الخميس حملة توعوية تحت شعار كن مسعف نفسك وذلك بالحرم الجامعي بميدان كليات البنين بأسيوط.والتي شارك في تنفيذها مجموعة متميزة من الطلاب المتطوعين: وهم خالد سالم الطالب بكلية الزراعة وعبد الرحمن الأمير الطالب بكلية العلوم ومحمد عبد العليم الطالب بكلية العلوم...
نصحت خبيرة التجميل والفاشنيستا الكويتية فوز الفهد، السيدات بضرورة العمل، مشيرة إلي أن الاستقلال المالي مهم هذه الأيام. وقالت الفهد في مقطع فيديو: “المرأة تشتغل على نفسها ودايمًا خشي لك فلوس وضمني نفسك وحقك”. وتابعت: “أدري إن هذا الكلام سهل ينقال، لكن كل واحدة وظروفها، احنا في عام 2025، ولاستقلال المادي ضروري للمرأة”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/فيديو-طولي-57.mp4
اسمحولي قرائي الأعزاء التحدث بالعامية في هذه المقالة، إن كل إنسان في هذه الحياة في أي مكان مهما كانت لغته أو جنسيته أو دينه أو عمله أو مكانته يبحث عن قيمة نفسه وتقدير ذاته. فهناك من يجد قيمته في تولي منصب أو الحصول على نفوذ، فيظل يسعى جاهدا طوال حياته ليصل للمنصب الذي يحلم به...
ضمن سلسلة صحح مفاهيمك التي أطلقتها وزارة الأوقاف المصرية. أوضحت الأوقاف أن المحتوى الإباحي مش لحظة متعة.. دي سلسلة بتسحبك بعيد عن نفسك وعن ربنا وعن النور.في زمن الانفتاح الرقمي، بقت "نظرة واحدة" كفيلة تفتح بوابة لجحيم داخلي..نظرة بتظلم القلب، وتسرق النور من عينك، وتخلّي الطمأنينة تهرب من روحك.كتير من الشباب بيقولوا: "أنا مش بعمل حاجة......
شاركت الفنانة درة، المتابعين عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» أحدث ظهور خلال الساعات القليلة الماضية، والتي تألقت خلالها بإطلالة صفراء مميزة كشفت عن جمالها. وظهرت درة، عبر حسابها على «إنستجرام» بإطلالة تميل إلى الأصفر، معلقة عليها قائلة: «كن نسخة من الدرجة الأولى من نفسك، وليس نسخة من الدرجة الثانية من شخص آخر»....
شاركت الفنانة درة متابعيها و جمهورها صوراً بإطلالة جذابة من احدث ظهور لها عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي.وكتبت درة عبر انستجرام :"كن دائمًا نسخة من الدرجة الأولى من نفسك، بدلاً من أن تكون نسخة من الدرجة الثانية من شخص آخر".وتألقت درة في الصور بإطلالة بسيطة ولكنها كشفت عن أناقتها وذوقها الراقي، حيث ارتدت فستان...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين،...
تتعرض أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الأربعاء إلى موجة حارة، مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، تصبح الحاجة إلى التوعية بأساليب الحماية من الموجات الحارة أمرًا حيويًا، خاصة لأولئك الذين يضطرون للعمل في أماكن مكشوفة تحت أشعة الشمس المباشرة. وحسب المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية الأمريكي (NIOSH)، فإن العاملين في مواقع البناء، والباعة الجائلين،...
هل تحلم بالهجرة إلى أستراليا والعمل أو الدراسة هناك؟.. تُعد أستراليا من أكثر الدول جذبًا للمهاجرين حول العالم، بفضل جودة الحياة، وتوافر فرص العمل، ومستوى التعليم العالي. لكن كيف تبدأ خطوات الهجرة؟ وما هي الشروط والمستندات المطلوبة؟ ما هي أنواع تأشيرات الهجرة إلى أستراليا؟ توفر الحكومة الأسترالية عدة أنواع من التأشيرات، تختلف حسب الغرض من...
يعد صداع التوتر من أصعب أنواع الصداع، حيث أنه لا يزول بسهولة وحتى المسكنات والشاي والقهوة لا يقضوا على آلام الشديدة.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك ، نعرض لكم اهم طرق الوقاية من صداع التوتر.الوقاية من صداع التوتر يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الوقاية من الإصابة بحالات الصداع المرتبط بالتوتر وقد تكون تقنيات...
أذكار الصباح لها فضل كبير وفوائد عظيمة تعود على المسلم المحافظ على ترديدها فهى تحصنه من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، وسوف نذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا...
الصباح من أجمل اللحظات والأوقات في يومنا ويكون بداية جميلة كلها نشاط وأشراق وتفاؤل، وهنا سوف نذكر لكم مجموعة أدعية تقال في الصباح:اقرأ ايضاًأشعار نزار قباني عن الصباح الباكرعود نفسك كل صباح أن تقول: استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع ما أنعم الله به...
???? بعيو يهاجم الدبيبة: رئيس حكومة العائلة القاتل المعترف بجرائمه ليبيا – واصل الكاتب محمد عمر بعيو، رئيس المؤسسة الليبية للإعلام، انتقاداته اللاذعة لرئيس حكومة الوحدة الوطنية عبد الحميد الدبيبة، واصفًا إياه بـ”العدو” و”القاتل المعترف”. ???? بعيو: الدبيبة خصم الليبيين وعدو نفسه ⚠️وفي تدوينة نشرها على صفحته الشخصية بموقع “فيسبوك”، قال بعيو: “كنت سعيدًا عندما...
أذكار الصباح فضلها عظيم فهى تحصن من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، لذلك ينبغى على المسلم أن يحرص على ترديدها بشكل يومى.وليحرص المسلم على ترديد أذكار الصباح بانتظام ليحصل على فضلها ويحصن نفسه من كل سوء، لذلك سنذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ...
يبحث المواطنون في الوقت الحالي عن آلية دفع فاتورة التليفون الأرضي لشهر مايو 2025، وذلك مع بدء الشركة المصرية للاتصالات "WE" في تحصيلها بشكل رسمي، مما يدفع الكثيرين للاستعلام عنها لتجنب انقطاع خدمة الإنترنت المنزلي نتيجة التأخير في السداد.موعد إصدار فاتورة التليفون الأرضي أبريل 2025أعلنت المصرية للاتصالات أنها بدأت في تحصيل فاتورة التليفون الأرضي لشهر...
انتقد شريف حازم مدافع الأهلي السابق، باسم مرسي لاعب الزمالك السابق، بسبب تصريحاته الأخيرة.وقال شريف حازم في تصريح تليفزيوني عبر شاشة "إم بي سي مصر": "التجاوز في أي حد ده مبحبوش، ولكن باسم مرسي لعيب كويس بس بالنسبالي لعيب عادي".وأضاف: "هو باسم مرسي ذكي أوي أنه عايز يظهر، ولكن في نفس الوقت متقللش من حد،...
يتساءل الملايين من المواطنين عن الموعد الأخير لصرف الدعم الإضافي على بطاقات التموين، الذي يصل إلى 250 جنيهًا شهريًا، حيث أعلنت وزارة التموين والتجارة الداخلية عن تمديد فترة صرف الدعم حتى نهاية مايو 2025.500 جنيه دعمًا إضافيًّا تتواصل عمليات صرف الدعم المزدوج، حيث يتم صرف مبلغ 500 جنيه دعمًا إضافيًا عن شهري مارس وأبريل 2025 للذين...
كيف تحمي نفسك من الزلزال؟.. شهدت مصر صباح اليوم الأربعاء 14 مايو 2025، هزة أرضية شديدة، الأمر الذي تسبب في حالة من الذعر للمواطنين في معظم محافظات الجمهورية، وعادةً ما تحدث الزلازل بدون سابق إنذار، لذا يجب على الشخص أن يكـون ملماً بكيفيـة التصرف والاستعـدادات اللازمة لحماية نفسه من الزلزال. كيف تحمي نفسك من الزلزال؟...
سيدتي السلام عليكم ورحمة الله وبعد، صدقيني إن قلت لك أنني ضقت ذرعا من الخيبات المتتالية ، فأنا اليوم أرى نفسي إنسانا فاشلا لأنني لم أوفق في أي أمر، لا دراسة لا عمل لا علاقات طيبة، حياتي صارت عبارة عن روتين قاتل، بدد كل شيء جميل في داخلي بالرغم من أنني في أتجاوز الثلاثين من...
صراحة نيوز ـ بقلم ناديه نوري نعمة الشباب لا يعرف قيمتها الحقيقية إلا من أفلتت منه السنين، وتاه شبابه في معترك الحياة. إنها مرحلة القوة والعطاء والطموح، مرحلة بناء الذات وصناعة المستقبل. ولهذا، رسالتي لكل شاب: لا تفرّط في هذه النعمة. إن يومك من 24 ساعة، تمامًا كما لأي ناجح في العالم؛ رجل أعمال،...
أمراض القلب والكوليسترول سبب رئيسي للوفاة، لا يمكنك تغيير بعض عوامل الخطر المرتبطة بها، مثل التاريخ العائلي، أو الجنس عند الولادة، أو العمر، ولكن يمكنك اتخاذ العديد من الخطوات الأخرى لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والكوليسترول.أطعمة تساعد في توسعة الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم ..تعرف عليهاطريقة عمل بيتزا الإيرفراير بأسهل الخطواتيمكنك اختيار عادات صحية للوقاية...
حذر محمد عسكر، خبير التكنولوجيا، من خطورة صلاحيات التطبيقات على الهواتف الذكية، مؤكدًا أن "كل التطبيقات لها صلاحيات على الهاتف، وتستطيع جمع بيانات دقيقة جدًا عنك، سواء عن اهتماماتك أو احتياجاتك، وتقوم بدراسة وتحليل هذه البيانات بدقة".3 طرق لإصلاح مشكلة اهتزاز هاتف أندرويد بشكل عشوائي .. اعرفها7 أخطاء نفعلها جميعا أثناء شحن الهاتف .. تعرف...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تزداد مخاطر الإصابة بالإجهاد الحراري والهبوط، إلى جانب الأضرار التي قد تلحق بالبشرة مثل الحروق، الجفاف، وظهور الأمراض الجلدية. لذلك، من الضروري اتباع مجموعة من النصائح التي تضمن الحماية الشاملة للجسم والبشرة.أولًا: تجنب التعرض المباشر للشمس في الأوقات الحرجة أفضل وسيلة لحماية نفسك من أشعة...
جرثومة المعدة.. تُعد جرثومة المعدة، أو ما تُعرف علميًا باسم «البكتيريا الحلزونية» (Helicobacter pylori)، من أخطر أنواع العدوى الصامتة التي تصيب الإنسان، حيث تشير الإحصاءات إلى أنها تؤثر على أكثر من نصف سكان العالم. ورغم شيوع الإصابة بها، فإن كثيرين لا يعلمون بوجودها داخل أجسامهم بسبب غياب الأعراض الواضحة في مراحلها الأولى. ما هي جرثومة...
(CNN)-- في حين أن العمل عن بُعد قد يوفر مرونة أكبر ويُجنّب الموظفين عناء التنقل لمسافات طويلة، إلا أنه قد ينطوي أيضًا على مخاطر ملحوظة: إذ يجعل الموظفين - وبالتالي شركاتهم - أكثر عرضة للهجمات الإلكترونية دون الحماية الإضافية التي توفرها شبكة المكتب.يقول الخبراء إنهم لاحظوا زيادة في هجمات "التصيد الاحتيالي" التي تستهدف الأشخاص الذين...
حين نتحدث عن «الهندرة»، فإن الصورة النمطية تميل فورًا نحو تحديث الأنظمة وتطوير الأداء المؤسسي، لكن هناك نوعًا آخر من «الهندرة» أكثر عمقًا وتأثيرًا وهي «الهندرة النفسية» للإنسان.ونقصد به ذلك الإنسان الذي يعاني بصمت، ويعيش في دوامة الانتظار، ويتنفس الإحباط، ويكاد يفقد ثقته بنفسه مع كل فرصة تضيع.بالطبع «الهندرة النفسية» لا تتعلق بتحسين السيرة الذاتية...
سعود عبدالله العبيداني ** هناك نوعية من الناس، في كل يوم ينظر إلى المرآة، يكتشف نقصًا جديدًا في شكله، ومهما حاول إصلاح عيوب وجهه وجسده المزعومة، لا يرضى عن شكله أبدًا، ولعله نفس الشخص، الذي مع كل مرة يتعامل فيها مع صديق أو حبيب، يراجع كلامه معهم ألف مرة، يتساءل دائمًا:...
أيام قليلة وتبدأ عملية تفويج ضيوف الرحمن إلي الأراضي المقدسة لأداء فريضة الحج والمناسك الخاصة به. وتولي الدولة المصرية، ممثلة في وزارة الصحة والسكان، اهتمامًا كبيرا في الاستعداد لموسم الحج علي مستوي كافة الوزارات المعنية وعلي رأسها وزارة الصحة من خلال البعثة الطبية للحج.وزير الصحة ينعى صيدلانية ومراقبا صحيا من العاملين بالوزارةتوفي أثناء توجهه للعمل.. وزير...
في إطار التعاون المشترك بين وزارتي التعليم العالي والبحث العلمي والشباب والرياضة، تفقد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة فعاليات برنامج "اعرف نفسك"، والذي يُعد باكورة التعاون المشترك بين الوزارتين بهدف تعزيز وعي الشباب بذواتهم، وتنمية قدراتهم الشخصية والنفسية، بما يساهم في إعداد جيل واعٍ وقادر على...
الخزانة الأمريكية تدرج شركة المهندس على قائمة العقوبات