خلي بالك على نفسك.. أعراض تصيبك خلال الحر تكشف ضربة الشمس
تاريخ النشر: 11th, August 2025 GMT
تعد ضربة الشمس من المشكلات الصحية الشائعة خلال فصل الصيف خاصة خلال موجات الحر الشديد وإذا لم تكتشف بسرعة ويتم علاجها فقد تحدث عدة مضاعفات خطيرة.
ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك نكشف لكم اهم علامات وأعراض ضربة الشمس.
تشمل علامات وأعراض ضربة الشمس ما يلي:
ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية الأساسية وعادة ما تكون أكثر من 104 درجة فهرنهايت .
تغيرات في السلوك مثل الانفعال أو العدوان.
عدم وضوح الرؤية .
ارتباك وفقدان التركيز .
هذيان وضعف عام .
دوخة .
الإغماء .
سرعة ضربات القلب .
تنفس سريع وسطحي .
انخفاض ضغط الدم .
الغثيان والقيء .
النوبات .
كلام غير واضح.
ضعف عام
تغيرات لون الجلدفيصبح أحمر أو أفتح من المعتاد.
الجلد الجاف أو التعرق خاصة عند بذل مجهود فى الحر.
قد تلاحظ بعض هذه العلامات والأعراض بنفسك، وفي حال حدوثها، اتصل فورًا برقم الطوارئ أما إذا شعرت بالارتباك أو فقدت الوعي، فستحتاج إلى مساعدة طبية من شخص آخر ولهذا السبب يُعدّ التعرّف على أعراض ضربة الشمس أمرًا بالغ الأهمية وغالبًا ما يكون للمارة دورٌ حاسم في ملاحظة أي شيء غير طبيعي وتنبيه الأطباء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس عدم وضوح الرؤية أعراض ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
انخفاض في درجات الحرارة .. الأرصاد تكشف حالة طقس السبت
الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أصدرت بيانا بشأن طقس غد السبت، متوقعة أن يشهد الطقس غدا السبت 6 ديسمبر ، انخفاضا في درجات الحرارة على شمال البلاد حتي شمال الصعيد يسود طقس بارد في الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهاراً بارد ليلا على أغلب الأنحاء ويصاحب ذلك نشاط للرياح على بعض المناطق مما يزيد من الإحساس ببرودة الطقس.
شبورة كثيفة
ومتوقع أيضا شبورة مائية من 9:4 صباحاً على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ووسط سيناء على بعض الطرق.
نشاط رياح
كما يشهد الطقس نشاط رياح أحياناً قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية والوجه البحري والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد على فترات متقطعة.
فرص الأمطار
ومتوقع فرص أمطار متوسطة ورعدية قد تغزر أحيانا على مناطق متفرقة من محافظة البحر الأحمر (رأس غارب - الزعفرانة - الغردقة - القصير - مرسى علم - رأس بناس، وفرص أمطار متوسطة ورعدية قد تغزر أحيانا على مناطق متفرقة من سيناء شمال سيناء - خليج العقبة - نخل -سانت کاترین - دهب - شرم الشيخ، و فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة ورعدية أحياناً على مناطق من وسط وجنوب الصعيد على فترات متقطعة، و فرص أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية ومدن القناة قد تمتد بنسبة حدوث 20% تقريباً) الى مناطق من القاهرة الكبرى.
اضطراب الملاحة
ويشهد الطقس اضطراب الملاحة البحرية على البحر الأحمر وخليج السويس وخليج العقبة وسرعات الرياح من (50:40) كم / س وارتفاع الأمواج من (3:2) متر.
وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:
- الطقس فى القاهرة
العظمى 21 درجة.
الصغرى 12 درجة.
- الطقس فى الإسكندرية
العظمى 19 درجة.
الصغرى 12 درجة.
- الطقس فى مطروح
العظمى 20 درجة.
الصغرى 12 درجة.
- الطقس فى سوهاج
العظمى 25 درجة.
الصغرى 10 درجة.
- الطقس فى قنا
العظمى 28 درجة.
الصغرى 12 درجة.
- الطقس فى أسوان
العظمى 30 درجة.
الصغرى 16 درجة.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية