2025-07-28@07:18:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1767
«نفسك»:
لتحقيق التوازن والراحة النفسية يجب أولًا معرفة مفاتيح السعادة الداخلية وتحقيقها في عالم مليء بالضغوط والمسؤوليات، والسرعة التي جعلت من التفاصيل اليومية روتين متكرر، ووسط كل هذا الضغط المتراكم هناك نصائح بسيطة وفعالة لتحقيق السعادة الداخلية، منها التأمل والطبيعة وغيرها من الأشياء التي تحقق التصالح من النفس والبهجة، وفق موقع«times of India». 9 طرق بسيطة...
معتصم عبدالله (أبوظبي)«تفوز بالجهد والالتزام والطموح والتعبير عن نفسك بشكل فردي، ولكن في إطار الفريق»، بهذه الكلمات المقتبسة من تصريحات سابقة للبرتغالي جوزيه مورينهو، هنأ الكرواتي ألين هورفات مدرب الظفرة لاعبي فريقه بعد الفوز على ضيفه الإمارات 2-1، ضمن «الجولة 13» لدوري الدرجة الأولى، ليرفع «فارس الظفرة» رصيده إلى 23 نقطة في المركز الثالث للترتيب...
أميرة خالد وجّه الباحث النفسي رائد العبيد نصائح لمن يعانون من قلة التقدير والاهتمام ممن حولهم من أشخاص . وقال العبيد :”لا تشغل نفسك باللي ما يعزمونك ولا ينادونك، عيش لنفسك وانبسط”. وأضاف “اللي يحبك ما محتاج لسبب يحبك ، أما اللي يكرهك لو أشعلت أصابعك العشرة شمع بيلاقي سبب ليكرهك لذلك خلي بابك مفتوح...
الرياض وجه الخبير الاقتصادي صلاح خاشقجي، رسالة للوالدين بأن يأمنوا أنفسهم أولا وهذه أكبر خدمة يمكن أن يقدموها لأبنائهم. وقال خاشقجي خلال حلقة من بودكاست فرصة: “قبل أن نفكر في الأبناء لابد أن تفكر في نفسك، ماذا لو حصل لك شيء في المستقبل لا قدر الله”. وتابع: “لذا أول شيء أن تساعد نفسك أولا ثم...
اجعل أوقاتك مليئة بذكر الله، فأذكار المساء حصن يحميك من الشرور، ويزيد قربك من الله سبحانه وتعالى، اجعل لسانك رطبًا بهذه الأذكار يوميًا بعد صلاة العصر وحتى غروب الشمس، وشاركها مع أحبابك لتعم البركة.أذكار المساء كاملة:آية الكرسي:(اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ...)[البقرة: 255].(مرة واحدة).آخر آيتين من سورة البقرة:(آمَنَ الرَّسُولُ...
برج الأسد حظك اليوم السبت 18 يناير 2025،برج الأسد هو البرج الخامس في دائرة الأبراج، ويتميز مواليده بشخصيات قوية وجذابة. يُعتبرون القادة الطبيعيين بفضل قدرتهم على التأثير والإلهام. كوكب الشمس هو الحاكم لهذا البرج، مما يمنحهم روحًا قيادية ونشاطًا لا يهدأ. برج الأسد حظك اليوم السبت 18 يناير 2025مواليد برج الأسد يحبون أن يكونوا في دائرة...
مع التطور الكبير في وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا الرقمية، أصبح تداول المعلومات أكثر سهولة وسرعة من أي وقت مضى، ومع ذلك، فإن هذه السرعة في نقل الأخبار تأتي بتحديات خطيرة، أبرزها انتشار الشائعات الإلكترونية التي باتت تشكل واحدة من أكبر التحديات التي تواجه المجتمعات اليوم.مفهوم الشائعات الإلكترونيةتشير الشائعات الإلكترونية إلى المعلومات المغلوطة أو غير الدقيقة...
كيف تهزم الحالة النفسية السيئة؟..إليك أفضل الخطوات الفعاله للتعافي من الحالة النفسية السيئة..كيف تهزم الحالة النفسية السيئة؟ خطوات نحو التعافي. إقرأ أيضًا..تشعر بشلل أثناء النوم؟ تعرف على أسباب حدوث الجاثوم وطرق علاجه المعركة الصامتة مع النفس..كيف تتخلص من الحالة النفسية السيئة الحالة النفسية السيئة ليست مجرد يوم سيئ يمر به الإنسان؛ إنها فترة تعيق الشخص عن عيش...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد العالم في الآونة الأخيرة أزمات متعددة، بدءًا من جائحة كوفيد-19 التي غيرت نمط حياتنا اليومية، مرورًا بالتحديات الاقتصادية، والاضطرابات الاجتماعية والسياسية، وصولًا إلى الكوارث الطبيعية، إلى جانب الأزمات الشخصية التي قد يواجهها الأفراد، مثل فقدان الأحبة، أو خسارة وظيفة، أو مشكلات صحية، وكل هذه الأحداث قد تسبب شعورًا بالعجز...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن عودة فيروس الكورونا هذه الفترة خلال انتشار أعراض كثيرة وغريبة، حيث نفي مستشار رئيس الجمهورية الدكتور محمد عوض تاج الدين، كل هذه الأحاديث، مؤكدا أن دور البرد المنتشر ما هو إلا دور الأنفلونزا الموسمية ولا علاقة له بالكورونا نهائيا. وصرح عوض تاج الدين، أن السبب وراء انتشار تلك الدور...
تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس، يستطيع التخلي عن الماضي، والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. وإليك توقعات برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الحوت وحظك اليوم الأربعاء 15 يناير 2025 تخلص من غرورك الشخصي لتنعم بعلاقة سعيدة. تعامل مع الأزمات المهنية بحذر وتعامل...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بالصداع بسبب التغيرات المناخية، مثل الهواء البارد والانخفاض المفاجئ في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى انكماش الأوعية الدموية في الرأس، تتفاقم هذه الآلام مع قلة الحركة، الجفاف، والتغييرات في النظام الغذائي. يعتبر الصداع أحد الأعراض الشائعة في الشتاء، ولكن من خلال بعض العلاجات البسيطة والوقائية، يمكن تقليل شدته...
في أعماقنا، نتوق جميعًا لأن نكون كرماء، أن نعطي بلا حدود، لأن العطاء بحد ذاته قوة تربطنا بالآخرين وتجعلنا نشعر بأننا جزء من شيء أكبر. لكن، ماذا لو تحوّل العطاء من فضيلة إلى عبء؟ ماذا لو أصبح هذا العطاء، الذي أردناه تعبيرًا عن الحب والكرم، استنزافًا لذواتنا وضياعًا لحدودنا؟العطاء الزائد، وإن بدا نبيلاً،...
يتمتع مواليد برج الميزان بشخصية اجتماعية ومتوازنة، فهم يحبون التفاعل مع الآخرين، ويبحثون دائما عن السلام الداخلي والانسجام في حياتهم، ويمتازون بحس جمالي رائع وقدرة على اتخاذ القرارات الصائبة، بناءً على المنطق والتوازن بين مختلف العوامل، كما أنهم يسعون للعدل والمساواة في علاقاتهم، ولديهم قدرة على حل النزاعات بطرق دبلوماسية، ورغم تمتعهم بحياة اجتماعية نشطة،...
في فصل الشتاء، يتعرض الكثير من الناس لأحد الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والمعدة، مثل الإنفلونزا الموسمية، وكوفيد-19، والنوروفيروس، ونزلات البرد.في حين أن العديد من الجراثيم التي تسبب تلك الأمراض يمكن أن تنتشر على مدار العام، يعتقد العلماء أن كثرة انتشارها في الشتاء قد يعود إلى قضاء المزيد من الوقت في الداخل، وإلى كون الهواء البارد...
نصحت الإعلامية ياسمين عز، الفتيات بعدم الزواج، لأن هناك أشياء أهم من هذا الموضوع، منها أن تعيش حياتها وتشغل نفسها بالعمل، قائلة: «بلاش تتجوزي».ياسمين عز تحذر الفتيات: عايزه تتجوزي ليه .. فيديوحطي قدامك هدف.. شاهد نصيحة ياسمين عز لـ البنات في بداية السنة الجديدةوقالت ياسمين عز خلال برنامج «كلام الناس» المذاع على قناة «MBC مصر»:...

شاهد.. رواد مواقع التواصل يعيدون نشر مقطع فيديو للقيادي بالدعم السريع الربيع عبد المنعم قال فيه: (مدني عصية عليكم ولو دخلتوها بلبس طرحة) وساخرون: (الطرحة جاهزة حضر نفسك)
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي بالسودان, طيلة اليومين الماضيين مقطع فيديو سابق للقيادي بالدعم السريع, الربيع عبد المنعم.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فإن المقطع أعيد تداوله بعد أن قام الجيش, أمس السبت بتحرير مدينة ود مدني, حاضرة ولاية الجزيرة.وكان القيادي بالدعم السريع, قد تحدى القوات المسلحة, والقوات الموالية لها بدخول ولاية الجزيرة وتحديداً مدينة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الحليب يوميا يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنحو الخمس. ويعد سرطان القولون والمستقيم ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعا في جميع أنحاء العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم وفقا لمنظمة...
التهاب الرئة هو عبارة عن التهاب في الحويصلات الرئوية، التي تمتلئ بسائل صديدي، وبذلك يجد الأكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية، وإذا قلت نسبة الأوكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب.يلعبوا رياضة ولا لأ .. مفاجأة لمرضى الانسداد الرئوي| تفاصيلالالتهاب الرئوي أعراضه وعلاجه وطرق الوقايةثالث أكثر الأمراض...
أشاد محمد زيدان، نجم منتخب مصر بـ تيبو جابريال، المحترف المصري في صفوف ماينز الألماني تحت 19 سنة، متمنيًا له التوفيق والتألق.وقال زيدان، في تصريحات عبر برنامج "الكابتن"، مع الصقر أحمد حسنن على قناة dmc: "أبارك لـ تيبو على تواجده مع المنتخب، وهذا الاستدعاء الثاني له".وتابع: "سمعت عن تيبو الكثير، وسألت عنه في ماينز، والجماهير...
البرمجيات الخبيثة من أخطر التهديدات التي تواجه المستخدمين في العصر الرقمي، حيث تستهدف الأجهزة والشبكات بهدف سرقة البيانات أو تعطيل الأنظمة دون علم أو إذن من المستخدم.كشف الدكتور سمير جابر، رئيس قطاع تنمية الأمن السيبراني بالجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، عن أبرز أنواع البرمجيات الخبيثة، وأساليب الحماية منها، وكيفية التمييز بين البرمجيات المفيدة والضارة. البرمجيات الخبيثة هي...
أصبحت الدفاية الكهربائية أمر ضروري لدى بعض المواطنين،فى فصل فصل الشتاء ولكن هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها حتى نتجنب مخاطر الدفاية وكذلك توفير فاتورة الكهرباء. طرق الحماية من مخاطر الدفاية1-التأكد من وجود القاطع الأوتوماتيكي لفصل التيار حال وجود ماس كهربائي.2-التأكد من سلامة التمديدات الكهربائية واستخدام اسلاك ومعدات كهربائية من ماركة معروفة ونوع جيد.3- عدم مرور...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج. توقعات الأبراج وحظك اليوم وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم السبت 11 يناير 2025، على كل من الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي ومعرفة كل ما...
أثارت الإعلامية ياسمين عز جدلًا واسعًا من خلال تصريحاتها في برنامج كلام الناس المذاع على قناة MBC مصر، حيث قالت إن الزواج يعد "بداية الطريق للعذاب"، مشيرة إلى أن نسبة ضئيلة جدًا من الفتيات المتزوجات هن فقط من يعتبرن محظوظات، وهن يمثلن نحو 10% فقط.الإعلامية ياسمين عز وأكدت عز في حديثها أن "عدد قليل جدًا اللي...
قالت الإعلامية ياسمين عز، إن الزواج بداية الطريق لـ العذاب، مشيرة إلى أن 10% فقط من الفتيات التي تزوجن محظوظات.وتابعت ياسمين عز خلال برنامج «كلام الناس» المذاع على قناة «MBC مصر»: «عدد قليل جدا اللي حظهم حلو في الجواز، والباقى منحوسين مش هيعمروا فى الجواز.وأضافت ياسمين عز: «حبى نفسك، لان الراجل مش هيحبك أكتر من...
وجهت الإعلامية ياسمين عز رسالة للفتيات بشأن الزواج مؤكدة بأنه:" بداية لطريق العذاب".وأضافت عز خلال تقديم برنامج “كلام الناس” المذاع عبر قناة “ام بي سي مصر"، 10% فقط من الفتيات اللاتى يتزوجن هن المحظوظات فقط، معقبة:" الباقى من المنحوسين اللى مش هيعمروا فى الزواج".ياسمين عز تنقلب على الرجال: البنت اللى بتتجوز بتشيل هم فوق همهاياسمين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الثقة بالنفس عنصر أساسي لتحقيق النجاح في الحياة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني. وتتطلب تنمية الثقة بالنفس عملاً مستمراً وممارسة منتظمة، لكنها تعود بفوائد كبيرة تعزز جودة الحياة وقدرة الفرد على مواجهة التحديات، والثقة بالنفس هي رحلة مستمرة تتطلب الصبر والعمل الجاد، من خلال تحديد الأهداف، تطوير المهارات، والتحلي...
احتفل الفنان حاتم فهمي، بزفافة على فتاة من خارج الوسط الفني، وسط حضور الأقارب وعدد من نجوم الفن. وكان من أبرز الحضور بحفل زفاف حاتم فهم، «شذى وإيساف»، وأخرين من نجوم الفن والغناء، واتسم حفل زفاف فهمي بالبساطة حيث اعتمد زينت الورود الزهرية ديكورات حفل الزفاف. أحدث أعمال حاتم فهمي مؤخرا طرح حاتم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وسط المخاوف العالمية عن انتشار عدوى الفيروس الرئوى البشرى HMPV ، وتساؤل الكثير عن كيفية اكتشاف الإصابة بفيروس HMPV ، ووفقا لتقرير منشور عبر موقع onlymyhealth، نبرز أهم الأعراض والأكثر انتشارا لفيروس HMPV ، منها:-السعال.- احتقان الأنف.-الحمي - ضيق التنفس.تعرف علي فترة حضانة فيروس HMPVوفقا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها...
متى موعد الأيام البيض في شهر رجب؟ يستحب للمسلم أن يصوم الأيام البيض من كل شهر عربي وهي أيام 13 و14 و15 من الشهر العربي، وحث النبي -صلى الله عله وسلم- على صيام الأيام البيض من شهر رجب والتي توافق الثالث عشر والرابع عشر والخامس شهر من شهر رجب، ورد عن النبي صلى الله عليه...
برج الدلو (22 يناير - 19 فبراير)، يستطيع أن يقوم بأكثر من تجربة في وقت واحد دون ملل، ولكنه متسرع عند اتخاذ القرارات المهمة وهذا يمكن أن يكون صعبًا في بعض الأحيان.وإليك توقعات برج الدلو وحظك اليوم الأحد 5 يناير 2025 على الصعيد المهني والصحي والعاطفي خلال السطور التالية.برج الدلو وحظك اليوم الأحد 5 يناير...
نفسك فيه ايه في السنة الجديدة .. ناس كتير سألتني ، وأنا سألت الكثيرين دعوني أقول لكم الناس نفسها في ايه وياتري انت نفسك في ايه ؟مع بداية العام الجديدنفسي تكون السنة الجديدة أفضل من السنة السابقة وأن تكون سنة استثنائية نحقق فيها أمنياتنا ونعبر أزماتنا .نفسي تكون سنة جديدة مليئة بالحب والبهجة والفرح والسعادة فلا تري...
يعد انفجار أحد إطارات السيارة أثناء القيادة بسرعة عالية من أخطر المواقف التي قد تواجه السائقين على الطريق. لذلك، من الضروري معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح لتجنب الحوادث وضمان سلامة الجميع. في هذا المقال، نقدم نصائح وإرشادات عملية للتعامل مع هذا الموقف الطارئ.1. التحلي بالهدوء والسيطرة على المقودأول وأهم خطوة هي أن تظل هادئًا وتحافظ على...
برج العذراء حظك اليوم السبت 4 يناير 2025،اليوم يعتبر فرصة لتوجيه انتباهك إلى التفاصيل التي قد تكون فاتتك. قد تشعر بأنك محاصر في العديد من المهام، لكن لا داعي للقلق، فالتنظيم هو مفتاح نجاحك.برج العذراء حظك اليوم السبت 4 يناير 2025اليوم، سيكون لديك قدرة كبيرة على التنظيم والتركيز على التفاصيل الصغيرة. سيكون اليوم جيدًا لتصفية...
برج الجوزاء حظك اليوم السبت 4 يناير 2025،اليوم هو فرصة جديدة لك للتعبير عن أفكارك وأرائك بحرية. ولكن عليك أن تحافظ على الدبلوماسية وتجنب الصراعات غير الضرورية. تمسك بما هو مهم.برج الجوزاء حظك اليوم السبت 4 يناير 2025اليوم، ستشعر بالحاجة إلى التواصل مع الآخرين بشكل أعمق. ستكون أكثر انفتاحًا في التعبير عن أفكارك وآرائك، وقد...
برج الحوت حظك اليوم السبت 4 يناير 2025،اليوم قد يجلب لك لحظات من الهدوء والسكينة التي تحتاجها. استغل هذه الفرصة للاسترخاء والتركيز على ما هو مهم لك عاطفيًا وبدنيًا.برج الحوت حظك اليوم السبت 4 يناير 2025اليوم، ستشعر بالارتياح الداخلي والقدرة على متابعة أهدافك بخطى واثقة. لا تتردد في اتخاذ القرارات التي كانت مؤجلة، حيث سيكون...
قال تامر الفقي، استشاري العلاقات، خبير التنمية البشرية، إنه لكي تعيش حياة أفضل يجب ضرورة العمل على تنمية الوعي الذاتي وتطوير العلاقات وتحسين الدخل.وأضاف "الفقي" خلال حواره مع نهاد سمير وأحمد دياب ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية صدى البلد، أن الوعي الذاتي هو تطوير النفس مع التقييم المستمر لما تم التوصل إليه ومعرفة نقاط...
نورو.. فيروس معدي حصن نفسك منه بهذه الإجراءات
مع بداية العام الجديد يبحث الكثير من الأشخاص على العادات الصحية التي تساعد في الوقاية و الحماية من الزهايمر والخرف، هناك العديد من العادات التي يمكن تبنيها لتحسين صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي.إليك بعض العادات التي يمكن أن تسهم في حماية نفسك من الزهايمر والخرف:عندها حساسية من الفساتين الطويلة| ناقد موضة يعلق على فستان...
العام الميلادي الجديد ليس مجرد عيد، بل فرصة لتحقيق الأهداف والطموحات في المستقبل والتي لم تسمح الفرصة بتحقيقها فيما سبق، أو لإكمال أهدافا لم تكتمل بعد، فهو فرصة للتفاؤل والأمل والتفكير الإيجابي والسعي البناء الهادف. كيف يمكن أن تستقبل العام الجديد وشهر رجب؟ 1- تفاءل: وحاول تحقيق ما لم تحققه سابقا. 2- اطمح: وحقق طموحك...
سلطان بن محمد القاسمي في لحظة من العمر، تدرك أنك لم تعد الشخص الذي كنت عليه. تلك المرآة التي عكست ذاتك يومًا، تحمل الآن ملامح أقوى، أكثر وضوحًا وأقل استعدادًا للمساومات. تسأل نفسك: لماذا يجب أن أتحمل ما لم يعد يحتمل؟ ولماذا أسمح للآخرين بتجاوز الخطوط التي وضعتها لحماية نفسي؟ الحقيقة البسيطة هي أن زمن...
حكم صيام أول رجب.. بدأ اليوم أول أيام شهر رجب 1446هـ، ويتبقى القليل على قدوم شهر رمصان 2025، ولذلك يرغب الكثير من المسلمين في اغتنام هذه الأيام المباركة بكثرة فعل الأعمال الصالحة من «الصيام، قراءة القرآن، والذكر»، ويتساءل البعض ما هو فضل الصيام في شهر رجب والأدعية المستحب قولها. شهر رجب 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها...
بعض الأدوات الإلكترونية قد تعرض صاحبها للسجن، وقد يساهم بوست أو تعليق على أحد الصور في اتهام صاحبه بجريمة، فالهاتف من الأدوات الإلكترونية التي قد تتسبب في حبس صاحبها. يتساءل البعض عن المخالفات التى تعرض فاعلها للحبس فى قانون مكافحة جرائم تقنية المعلومات، واليوم السابع يوضح فى النقاط التالية، أبرز 6 مخالفات تعرض...
سلسلة "One Small Thing"، من كتابة مدير تحرير CNN Features ديفيد جي آلان تساعدك على اتخاذ خطوة بسيطة نحو هدف صحي ومؤثر دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يمكن العثور على نصائح مفيدة للحياة في أماكن غير متوقعة. وكما هي الحال مع أغلب الحِكم، فإنها تظل عالقة في الأذهان.وفي الحلقة التجريبية من مسلسل تلفزيوني غريب الأطوار...
مع بداية عام 2025، تتركز الأنظار على الأبراج التي تتمتع بالحظ الوفير والطاقة الإيجابية في شهر يناير الذي يهل علينا خلال الأيام القليلة المقبلة. ووفقًا لخبيرة الفلك وعلم الطاقات وفاء حامد، فإن بعض الأبراج الذين يتمتعون بفرص استثنائية للتطور والنجاح، إلى جانب إحساس عميق بالتفاؤل والإبداع، وهذا التأثير الإيجابي يمنحهم دفعة قوية لتحقيق أهدافهم مع بداية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء، تصبح الوقاية من الصقيع ونزلات البرد ضرورة لا غنى عنها للحفاظ على الصحة. يُعد التعرّض للبرودة الشديدة سببًا رئيسيًا في انخفاض المناعة وزيادة خطر الإصابة بالأمراض. في هذا المقال، نستعرض أبرز النصائح لحماية نفسك من الصقيع وتجنب الإصابة بنوبة برد.أولاً: ارتداء الملابس المناسبةيُفضل ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة...
كشف الفنان محمد عدوية عن تأثير والده، الفنان أحمد عدوية، على مدار مسيرته الفنية، مشيرًا إلى أن كونه ابن نجم كبير هو شرف ومسؤولية في الوقت ذاته.وخلال ظهوره في برنامج "كلام الناس" المذاع على قناة MBC مصر، قال محمد عدوية: "احنا اتولدنا وفي بقنا معلقة ذهب لأننا ولاد أحمد عدوية، وده شرف ملهوش نهاية، لكنه...
برج الحوت، ستجد نفسك تشعر بالإلهام والتحفيز في العمل، سواء كنت تضع أفكارك موضع التنفيذ، أو تعمل على مشروع، أو تستكشف إمكانية العمل الحر أو بدء عملك الخاص، فهناك دافع قوي لتوسيع آفاقك، ستجد نفسك أيضا تتعامل مع بعض المشكلات الشخصية، مما يجعل من المهم تحسين كيفية تفاعلك مع الآخرين، على المستوى الشخصي، قد تشارك...