2025-12-02@18:38:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6219
«النوم»:
ينسى عدد كبير من الناس سنة النبي قبل النوم ومنها دعاء قبل النوم حيث علمنا النبي صلى الله عليه وسلم عددًا من السنن التي لها أثر كبير ويجب المواظبة عليها قبل الذهاب إلى الفراش، وسوف نعرض لكم في السطور التالية دعاء النبي قبل النوم خاصة أن كثيرا ما يسأل الناس عن ماذا يقول المؤمن في...
الأشواجاندا تُعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب الأيورفيدي منذ قرون طويلة، وقد اكتسبت مؤخرًا شهرة واسعة بين المهتمين بالصحة البديلة والباحثين عن وسائل طبيعية للتغلب على التوتر وتعزيز الطاقة، ورغم فوائدها العديدة، إلا أن استخدامها يحتاج إلى وعي ومعرفة بالآثار الجانبية المحتملة والفئات الممنوعة من تناولها. الفائدة الرئيسية للأشواجانداأثبتت الأبحاث العلمية أن الأشواجاندا تساعد على...
ارتبطت القهوة بعادة صباحية لا يمكن الاستغناء عنها لدى الكثيرين، إذ يهرع معظم الأشخاص إلى احتساء فنجانها فور سماع صوت المنبه.لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الانتظار قليلاً قبل تناول أول جرعة من الكافيين قد يمنح الجسم طاقة أكثر استدامة ويُحسّن جودة النوم. العلم وراء الكافيين والكورتيزولالكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر"، هو أيضًا المسؤول عن تنشيط الجسم...
حدد خبراء التجميل الفرنسيون 5 علاجات منزلية تساعد في التخلص من مشكلة تشقق الشفاه، وهذه النصائح مهمة بشكل خاص في فصل الشتاء. وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى...
بينما يكتفي المنافسون بترقيات متوقعة، اختارت "سامسونغ" أن تفاجئنا مع سلسلة "غلاكسي ووتش 8" (Galaxy Watch 8) بتغييرات حقيقية في التصميم والوظائف، فقد عادت ميزة الإطار الدوار المادي في نسخة "كلاسيك" (Classic)، وجاءت "ووتش 8" (Watch 8) بمظهر أنحف، فيما حصلت "ألترا" على تصميم مربع أكثر صلابة ولون أزرق تيتانيوم جديد.والأهم أن الابتكارات لم تقتصر...
قال الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية وعلم النفس السلوكي، إن استعداد الأسر لعودة الدراسة لا يقتصر فقط على تأهيل الأبناء، بل يبدأ من تأهيل الأهل أنفسهم وقبول فكرة أن العودة للمدارس أمر طبيعي وممتد لسنوات، مشيرًا إلى أن مقاومة هذه الفكرة تزيد من الضغوط النفسية على الأسرة والطلاب. التنسيق الحضاري: نعمل لجعل القاهرة...
أكد الدكتور طارق الياس، خبير التنمية البشرية أنه لا بد من تحفيز الطفل والطالب العام الدراسي بشكل إيجابي وتشجيعه مع ضرورة عدم تعريض الطفل لضغط قبل الدراسةوقال طارق إلياس، خلال لقاء له لبرنامج “صباح البلد”، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “نهاد سمير”، أنه لا بد من إعطاء الطالب راحة لمدة ساعة يوميا بعد العودة...
مع قرب انطلاق العام الدراسي الجديد، يواجه كثير من الأطفال صعوبة في العودة إلى أنماط النوم الصحية بعد إجازة الصيف الطويلة، ويهتم الآباء والأمهات بمساعدة أبنائهم على ضبط مواعيد نومهم بشكل تدريجي وسليم.وسنتعرف خلال السطور التالية على أهم الخطوات الفعالة لمساعدة الطفل على النوم الصحي السليم، وذلك وفقًا لما نشره موقع “كليفلاند كلينك”.بعد حظر الاتحاد...
الجميع يرغب ببشرة ناعمة ومشرقة، لكن الحقيقة هي أن القليل من العادات اليومية قد تُسبب لكِ مشاكل خفية، تُنفق الكثيرات من النساء أموالهن على الكريمات ومع ذلك، فإن أخطاءً بسيطة في الروتين اليومي تجعل البشرة تبدو أكبر سنًا قبل أوانها، لا تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفاوت لون البشرة وبهتانها بسبب التقدم في السن فحسب؛ بل...
وفقًا لعلماء النوم، يُعدّ النوم الصحي عمليةً عميقةً وهادئةً ومتواصلةً، كما كتب موقع healthystyle.info، وقد حدّد الخبراء عددًا من الأعراض التي تُشير إلى أن اضطراباته مزمنة وتتطلب علاجًا من قِبل متخصصين. دعاء زوال الأرق من السُنة النبوية دراسة في فهم الأرق: الأمعاء المفتاح لعلاج اضطرابات النوم ما هي العلاجات الطبيعية للتخلص من...
بعد شراء الحقائب الجديدة، واقتناء الكتب والمستلزمات المدرسية، قد يظن الكثير من الآباء والأمهات أنهم باتوا مستعدين تماما لبدء العام الدراسي بطاقة عالية وحماس كبير. غير أن هذه الحماسة غالبا ما تتراجع سريعا عند مواجهة أحد أكبر تحديات العودة إلى الدراسة: إعادة ضبط مواعيد النوم بعد إجازة طويلة.وكشفت دراسة استقصائية حديثة، شملت ألفا من أولياء...
من العبادات العظيمة التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم أن يختم المسلم يومه بذكر الله وأدعية مأثورة، فقد ورد في السنة النبوية الشريفة دعاء قبل النوم يغفر الذنوب، ويُستحب أن يحافظ عليه المؤمن ليبيت مطمئن القلب قريبًا من الله.الدعاء الذي كان يقوله النبي قبل النومكشفت دار الإفتاء المصرية عن الدعاء الذي ورد في...
تسبب مقطع فيديو متداول على وسائل التواصل الاجتماعي في حالة من القلق والدهشة لدى المواطنين فى الفيوم . وثّق الفيديو لحظة توقف سيارة ميكروباص تقل ركاب على طريق الفيوم - القاهرة بشكل مفاجئ، وظهر سائقها فاقدًا للوعي داخل السيارة، أثار هذا المشهد تفاعلاً واسعًا ودفع الأجهزة الأمنية بمحافظة الفيوم إلى التحرك لفحص الفيديو والوقوف على ملابسات...
تبدأ بعد قليل، جلسات محاكمة سارة خليفة وأخرين في القضية المعروفة إعلاميًا بـ"قضية المخدرات الكبرى".وفي السطور التالية نرصد نص اعتراف سارة خليفة، حيث يتعلق الاعتراف بثرواتها وطبيعة حياتها اليومية، وعلاقاتها بأفراد التشكيل العصابي الذي يضم 27 متهمًا، من بينهم منتج فني، صاحب شركة، مقاولون، سائقون، وباعة، حيث تواجه سارة اتهامات خطيرة بـتصنيع وترويج وبيع وتهريب...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتخضروات ممنوع تخزينها في الثلاجة .. تعرفي على الطريقة الصحيحة لحفظهاما هو أفضل وقت لغسل الأسنان: قبل...
من العبادات العظيمة التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم أن يختم المسلم يومه بذكر الله وأدعية مأثورة، فقد ورد في السنة النبوية الشريفة دعاء قبل النوم يغفر الذنوب، ويُستحب أن يحافظ عليه المؤمن ليبيت مطمئن القلب قريبًا من الله.الدعاء الذي كان يقوله النبي قبل النومكشفت دار الإفتاء المصرية عن الدعاء الذي ورد في...
يعتبر النوم بشعر مبلل من العادات الشائعة التي تقوم بها الكثير من النساء، لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه العادة قد تكون ضارة على المدى الطويل، سواء لصحة فروة الرأس أو لجودة النوم بشكل عام.المخاطر الصحية للنوم بشعر مبللورغم أن الشعر المبلل لا يسبب نزلات البرد بشكل مباشر (لأن الفيروسات هي السبب الرئيسي)، إلا أن...
أدعية كثيرة وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم ومنها ما كان صلى الله عليه وسلم يقوله قبل النوم والذي يجب على المسلم حفظه وترديده فهو دعاء قبل النوم يغفر الذنوب ورد من السنة النبوية الشريفة، وفي السطور التالية نتعرف على صيغة أفضل دعاء قب النوم يغفر الذنوب.دعاء قبل النوم يغفر الذنوبوفي السياق، كشفت دار الإفتاء...
في ظل زحمة الحياة اليوم، تتزايد مشكلة السمنة بسرعة بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحي، و لإنقاص الوزن، من المهم تغيير عاداتك الصباحية، بجانب أنه سيجعل يومك أفضل، وسيصبح فقدان الوزن أسهل، وقد لا تحتاج حتى للذهاب لصالة الألعاب الرياضية بشكل يومي.ووفق لموقع "Jagran"، نعيش في إيقاع حياة سريع، يتبع فيه الناس عادات...
قال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن حلاوة المولد بكل ألوانها وأنواعها تحمل كميات هائلة من السكر، ما قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ وحاد لمستويات سكر الدم.وأضاف "فهمي"، خلال لقائه عبر الفضائية الأولى المصرية، أن القاعدة الذهبية في تناول أي طعام هي الاعتدال، فتناول كمية قليلة من الحلوى لا يُسبب ضررًا، بل قد...
أعلن الدكتور حموده الجزار، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، عن بدء التشغيل التجريبي لوحدة اضطرابات النوم (مختبر النوم) بمستشفى صدر المنصورة، حيث اشار إلى أن وحدة اضطرابات النوم تعد الأولى من نوعها على مستوى المحافظة، وتشكل إضافة مهمة للمنظومة الصحية بالدقهلية.وأوضح أن العيادة الجديدة ستعمل يوم الأربعاء من كل أسبوع ابتداءً من الساعة التاسعة صباحًا، وتهدف...
أعلن الدكتور حمودة الجزار وكيل وزارة الصحة بالدقهلية، عن بدء التشغيل التجريبي لوحدة اضطرابات النوم (مختبر النوم) بمستشفى صدر المنصورة، لافتًا إلى أن وحدة اضطرابات النوم تعد الأولى من نوعها على مستوى المحافظة، وتشكل إضافة مهمة للمنظومة الصحية بالدقهلية. وأوضح وكيل الوزارة، أن العيادة الجديدة ستعمل يوم الأربعاء من كل أسبوع ابتداءً من الساعة التاسعة صباحًا،...
قالت الدكتورة مها يوسف، إن تشخيص حالات الشخير أو انقطاع النفس أثناء النوم لا يتم بمجرد الكشف الإكلينيكي، بل يحتاج إلى إجراء ما يُعرف بـ دراسة النوم، والتي تتيح مراقبة جسم المريض أثناء نومه بشكل دقيق. أطباء يكشفون أضرار صادمة لـ الشخير على صحة الدماغ باحثون يكشفون طريقة سهلة لتخفيف الشخير المزعج تسجيل...
حذّرت الدكتورة درية نادر، أخصائية التغذية، من عادة شرب القهوة على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم، مؤكدة أنها من أكثر العادات الضارة بالصحة، حيث تؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل غير طبيعي، ما يسبب التوتر، وحرقة المعدة، ومع الوقت قد يؤدي إلى تقرحات. علماء يكتشفون فوائد شرب القهوة على الكبد علماء يثبتون...
يعيش آلاف الناجين من زلزال أفغانستان حالة من الرعب والقلق، بعدما تسببت الهزات الأرضية المتتالية في مقتل أكثر من 1400 شخص وتشريد آلاف الأسر، وينام الآلاف منهم في العراء خوفًا من الهزات الارتدادية والانهيارات الأرضية. الزلزال، الذي وقع عند منتصف ليل الأحد ـ الاثنين بقوة 6 درجات، تبعته 6 هزات ارتدادية قوية، ما أدى إلى...
النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر.فالرضع يحتاجون ما بين 14 و17 ساعة يوميا، بينما يحتاج الأطفال ما قبل المدرسة بين 10 و13 ساعة، ومع التقدم في العمر تقل هذه الحاجة تدريجيا لتصل عند المراهقين إلى 8–10 ساعات يوميا، وعند البالغين إلى 7–9 ساعات،...
يميل البعض إلى التركيز أكثر على إنجاز المهام ليلًا، كما يؤجل البعض الآخر أعمالهم إلى وقت متأخر من الليل، مما يؤدي إلى السهر لإنجازها، ومن أسباب السهر استمتاع البعض بالترفيه كمشاهدة الأفلام أو غيرها من وسائل الترفيه، مما يدفعهم إلى القيام بنشاط السهر نفسه. ودّع آلام المفاصل | 10 أطعمة تخلصك من الالتهاب وتحمي الغضاريفما علاقة...
مع التقدّم في العمر، يصبح النوم أكثر عرضة للتأثر بعدد من العوامل. قد تكون التغيرات في نمط النوم نتيجة للتغيرات البيولوجية في الجسم مثل انخفاض إفراز الميلاتونين (الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم)، أو بسبب وجود حالات صحية مزمنة مثل آلام المفاصل أو اضطرابات التنفس أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية مثل...
في حين اعتاد الناس على ربط بداية زيادة الوزن بمناطق مثل البطن أو الفخذين أو الأرداف، فإن دراسة طبية حديثة تكشف عن مفاجأة صادمة: أولى علامات اكتساب الدهون قد تظهر في الفم، وتحديدًا في اللسان.هذا ما أكده الدكتور ويليام لي، الطبيب والعالم الأمريكي المعروف، خلال ظهوره في بودكاست The Mel Robbins Podcast، حين كشف عن...
وجد الباحثون أن هناك أنواعًا من التوت لها فوائد صحية مذهلة للإنسان، وتحديدًا تحسين جودة النوم، وتعزيز الصحة، وتقليل التوتر، وأُجريت هذه التجربة العشوائية في الولايات المتحدة أواخر عام 2020، في ذروة الجائحة. بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي "3 ساعات متواصلة".. تعليق غير أخلاقي يضع روبي في مرمى الانتقادات|...
تعد الهالات السوداء تحت العينين من الأشياء المزعجة للبعض، وتحدث لعدة عوامل، مثل قلة النوم والإجهاد والعوامل الوراثية، بالإضافة إلى أمراض مثل الحساسية وفقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية. وخلال السطور التالية نستعرض أسباب الهالات تحت العينين وكيفية علاجها بالمنزل. أسباب ظهور الهالات السوداء عوامل مرتبطة بنمط الحياة: ـ قلة النوم والتعب والإرهاق. ـ الإجهاد والتوتر....
في خضم الضغوط المتزايدة للحياة اليومية، بات الإرهاق النفسي أحد أكثر الظواهر شيوعًا في أوساط البالغين. وتشير تقارير هيئة الصحة العقلية في المملكة المتحدة إلى أن أكثر من 90% من البالغين عانوا من مستويات توتر مرتفعة في العام الماضي، ما يسلط الضوء على أزمة صحية صامتة غالبًا ما تُهمل حتى تصل إلى نقطة الانهيار.ما هو الإرهاق...
أثار النجم المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول الإنجليزي، تفاعلًا واسعًا عبر منصات التواصل الاجتماعي بعد حديثه عن التزامه بالصلاة وامتنانِه الدائم لما حققه في مسيرته الكروية. وفي مقابلة مع شبكة "Sky Sports"، كشف صلاح عن روتينه اليومي قائلًا: "عندما أستيقظ أؤدي صلاتي، ثم أمارس التأمل وأشعر بالامتنان، أفكر في النعم التي أُحيط بها،...
الاستيقاظ مبكرا يمكن أن يعزز إنتاجيتك، ويحسن الصحة العقلية، ويدعم الرفاهية البدنية الأفضل، يشرح الخبراء كيف يستفيد الناهضون المبكرون من تحسين التركيز وتقليل التوتر وعادات نمط الحياة الصحية.كما أن الاستيقاظ في وقت مبكر قد يبدو تحديًا للكثيرين، لكنه يحمل بين طياته فوائد صحية وعقلية ونفسية كبيرة. وفقًا لآراء العديد من الخبراء، فإن من ينضمون إلى...
لا شك أن الاستفهام عن هل النوم أمام المرآة ليلا يعرضك لمس الجن ؟ يعد أحد المخاوف المنتشرة بين الناس، حيث إن النوم أمام المرآة من الأمور الشائعة، فمعظم أثاث حجرات النوم لا يخلو من المرايا ، وبالتالي فإنه يمس الكثيرين ، لذا لا ينبغي تجاهلها أو إهمالها، من هنا يجب البحث عن هل النوم...
يبدأ اليوم العام الدراسي الجديد، وعادة ما يصاب بعض الأطفال بالانزعاج مع انتهاء الأجازة الصيفية الأمر الذي يعني النوم والاستيقاظ مبكراً، ومشاهدة التليفزيون بحساب وغيرها من الأوامر التي يمليها الآباء على الأبناء. لكن سرعان ما تنتهي المعاناة ويتأقلم الأطفال على الروتين الجديد بعد أيام معدودة من دخول المدرسة، ولكن تبقي المخاوف لدى الأطفال الملتحقين بالمدرسة لأول...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر ممارسة النشاط البدني خلال الأسبوع وسيلة معروفة لتحسين النوم، لكن بحثًا جديدًا يُظهر أنك لا تحتاج إلى ماراثون أو عضوية في نادٍ رياضي للاستفادة من ذلك.فوفقًا لتحليل شامل نُشر في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine الثلاثاء، يمكن للتمارين الخفيفة منخفضة التأثير أن تحسّن جودة النوم وتُخفّف أعراض الأرق. استندت الدراسة...
هل النوم على جنابة يورث الفقر؟ سؤال يثار حوله الجدل كثيرا وتكثر الحيرة بسببه، ويرغب عدد كبير من الناس في معرفة حكم الشرع في النوم على جنابة وهل هو حرام شرعا أم لا، وفي السطور التالية نتعرف على إجابة دار الإفتاء المصرية حول هذه المسألة.هل النوم على جنابة يورث الفقر؟وفي هذا السياق، قال الشيخ محمد...
أوصانا النبي صلى الله عليه وسلم بعدد من الأعمال النافعة للعبد في دنياه وآخرته والتي تتبع قبل الذهاب إلى الفراش والنوم، ومنها دعاء قبل النوم يجعلك مغفور الذنب أهم هذه الأعمال هو دعاء الذي أبلغنا الرسول بأن من يردده قبل ذهابه إلى النوم فإنه ينام مغفور الذنب وهو ما سوف نعرضه لكم في السطور التالية...
النوم المبكر من أهم العادات التي يجب أن نعلّمها لأطفالنا مع اقتراب العام الدراسي الجديد، لأن النوم الكافي ينعكس على صحتهم الجسدية والعقلية، ويساعدهم على الاستيقاظ نشيطين قادرين على التركيز والتعلّم.ولكي نغير روتين نوم الطفل بطريقة صحيحة، ينبغي أن نبدأ قبل موعد المدرسة بأيام، فنقدم ساعة النوم تدريجيًا حتى يعتاد جسده على النوم المبكر، ونوقظ...
أميرة خالد أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أن النوم يلعب دورًا مهمًا في عملية إنقاص الوزن، موضحًا أن قلة النوم أو سوء جودته يؤديان إلى خلل هرموني يرفع من معدلات الجوع، وبالتالي زيادة الوزن. وقال الشهري في توضيحاته عبر منصات التواصل الاجتماعي: “النوم ليس مجرد راحة للجسم، بل هو عملية إصلاح وتجديد، ويدعم إفراز...
كشفت دراسة أميركية جديدة أن اضطراب أنماط النوم لدى مرضى قصور القلب قد يضاعف من خطر تعرضهم لانتكاسات صحية خطيرة خلال فترة لا تتجاوز 6 أشهر، حتى بعد الأخذ في الاعتبار اضطرابات النوم الأخرى والحالات الصحية المصاحبة.وأوضح فريق البحث من جامعة ولاية أوريغون أن تحسين انتظام مواعيد النوم قد يشكل وسيلة بسيطة وفعالة لتعزيز فرص...
يعد خل التفاح من المواد الطبيعية متعددة الفوائد الصحية حيث إنه يساعد في تطهير الجسم وعلاج عدد كبير من المشكلات الصحية.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نكشف لكم أهم فوائد خل التفاح قبل النوم. خصائص مضادة للميكروباتيتميز خل التفاح بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات فهو يقضي على مسببات الأمراض، بما فيها البكتيريا، التي قد تسبب التهابات...
أميرة خالد قدم طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح لحماية الدماغ من الإصابة بألزهايمر. وقال الدكتور سعود الشهري، أن لحماية الدماغ من ألزهايمر يجب الحفاظ على النوم الجيد الصحي العميق وأخذ كفايتك من النوم. وأشار إلى أن عند أخذ كفايتك من النوم دماغك ينظف نفسه من البروتينات الضارة، فيما لا تأكل قبل النوم نشويات وسكريات....
أميرة خالد أوضح علي الحداد أخصائي تغذية علاجية الأطعمة التي تسبب النعاس وتسهم في نوم جيد وصحي. وقال الحداد :” الحليب الحار يسبب النعاس، وكذلك الموز لأنه يحتوي على البوتاسيوم والماغنيسيوم الذي يساعد على ارتخاء العضلات ويسبب الدخول في النوم”. وأضاف” المكسرات وخاصة الجوز واللوز تساعد على الإسترخاء والدخول في النوم، الأسماك الدهنية، الشوكولاتة الداكنة،...
قال مجمع البحوث الإسلامية، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن هناك 4 كلمات اوصانا النبي بقولهم في الصباح والمساء وعند النوم.واستشهد المجمع بحديث النبي صلى الله عليه وسلم، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه، أَنَّ أَبَا بَكْرٍ الصِّدِّيقَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، قَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ مُرْنِي بِكَلِمَاتٍ أَقُولُهُنَّ إِذَا أَصْبَحْتُ، وَإِذَا أَمْسَيْتُ، قَالَ:...
تُعد جوزة الطيب بذرة عطرية صغيرة تُستخرج من شجرة الميريستيكا الاستوائية، وتُستخدم على نطاق واسع في المطابخ العالمية بفضل نكهتها الدافئة والغنية التي تمنح تميزا خاصا للحلويات والأطباق المالحة والمشروبات.وتُزرع هذه الشجرة في مناطق مثل إندونيسيا والهند وسريلانكا، مما يجعل جوزة الطيب من التوابل المرموقة عالميا، لكن قيمتها تتجاوز المذاق، إذ تحتوي على مركبات طبيعية...
يتلهف الكثير من الأشخاص إلى تربية القطط بالمنزل، فهي محببة لدى الجميع وبالأخص الأطفال والفتيات، هل تعلم أن تربية القطط تمنح أصحابها شعور بالبهجة والونس، لكنها قد تكون سببًا لظهور أعراض الحساسية لدى البعض، فى نفس الوقت مثل العطس المستمر، الحكة في العينين، وضيق التنفس.وبالرغم من ذلك، لا يعني الأمر التخلي عن صديقك الأليف، بل...
مع تزايد الضغوط اليومية والإجهاد المستمر، يبحث كثيرون عن طرق طبيعية للتخلص من التوتر وتحسين النوم. معلومات لا تعرفها عن مشروب الكورتيزول وقد انتشر مؤخرًا على منصة تيك توك مشروب جديد يُعرف باسم "كوكتيل الكورتيزول"، الذي يقال إنه يساعد على خفض هرمون التوتر الكورتيزول بشكل طبيعي، مما يعزز الاسترخاء ويحافظ على توازن الجسم.ماذا يحدث عند شرب البابونج؟.....
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟