صحيفة صدى:
2025-05-11@11:19:45 GMT

استشاري يوضح أفضل وضعية للنوم لتجنب الاضطرابات.. فيديو

تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT

استشاري يوضح أفضل وضعية للنوم لتجنب الاضطرابات.. فيديو

أميرة خالد

أوضح الدكتور أحمد السيد استشاري جراحة النوم أفضل وضعية للنوم لتجنب الاضطرابات.

وقال السيد أن اختيار وضعية النوم تعتمد على تركيبة الجسم، ولكن الأفضل النوم على الجوانب وخاصة اليمين لأنه من السنة.

وأضاف السيد بأنه أحيانا إذا كان معدل الكتلة عند الإنسان عالي يفضل النوم على البطن.

وتابع السيد ‏بأنه لا يتم التدخل الجراحي لعلاج اضطراب النوم إلا في الآخر، ويتم ذلك بعد أن يتم التأكد من أن قطاع التنفس سئ.

متى يتم التدخل الجراحي لعلاج اضطراب النوم؟..
استشاري جراحة النوم يجيب@sleep_surgery#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/7O2rF5P5j7

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) November 1, 2023

د. أحمد السيد – استشاري جراحة النوم: هذه أفضل وضعية للنوم لتجنب الاضطرابات @sleep_surgery#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/YoFW4tCAhR

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) November 1, 2023

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: استشاري النوم جراحة النوم برنامج سیدتی

إقرأ أيضاً:

استشاري : نسبة النجاة من سرطان البنكرياس 30% بسبب شراسته .. فيديو

أميرة خالد

أكد استشاري الأورام، الدكتور رضا بخش، أن سرطان البنكرياس يُعد من أخطر أنواع السرطانات.

وقال بخش، خلال مداخلة في برنامج “120” المُذاع على قناة “الإخبارية”: إن نسبة النجاة من سرطان البنكرياس تبلغ نحو 30%، وذلك بسبب شراسته وعدم ظهور أعراضه في معظم الحالات.

وأوضح أنه لا توجد حتى الآن علامات مبكرة تدل على وجود سرطان البنكرياس، مشيرًا إلى أن الإصابة به ترتبط غالبًا بالسمنة من الدرجة الأولى.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/RFpFTCZvBFNn1ICq.mp4

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۹ ساعة
  • استشاري : نسبة النجاة من سرطان البنكرياس 30% بسبب شراسته .. فيديو
  • أميرة خالد أكد استشاري الأورام، الدكتور رضا بخش، أن سرطان البنكرياس يُعد من أخطر أنواع السرطانات. وقال بخش، خلال مداخلة في برنامج “120” المُذاع على قناة “الإخبارية”: إن نسبة النجاة من سرطان البنكرياس تبلغ نحو 30%، وذلك بسبب شراسته وعدم ظهور أعراضه في معظم الحالات. وأوضح أنه لا توجد حتى الآن علامات مبكرة تدل على وجود سرطان البنكرياس، مشيرًا إلى أن الإصابة به ترتبط غالبًا بالسمنة من الدرجة الأولى. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/RFpFTCZvBFNn1ICq.mp4
  • صحیفة عاجلقبل ۱۰ ساعة
  • استشاري: جراحة استبدال المفاصل وضعت لكبار السن بسبب الخشونة وتلف الغضروف
  • قال استشاري طب جراحة العظام والمفاصل د. نايف آل نويهض، إن جراحة استبدال المفاصل وضعت لكبار السن؛ لأن الخشونة وتلف الغضروف من أبرز أسبابهما التقدم بالعمر.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» إلى أن الجراحة تهدف إلى منحهم حياة كريمة وجودة حياة أفضل فيما تبقى من أعمارهم.وأشار آل نويهض إلى أن ثني مفصل الركبة لفترة ساعة إلى ساعتين، يسبب ضغطا هائلا على منطقة معينة في الركبة، وتبدأ هذه المنطقة بالتآكل ويبدأ الغضروف بالتآكل.استشاري طب جراحة العظام والمفاصل د. نايف آل نويهض: جراحة استبدال المفاصل وضعت لكبار السن؛ لأن الخشونة وتلف الغضروف...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • استشاري: المكملات الغذائية لا تساعد في علاج الأرق
  • قال الدكتور مانع الشهراني استشاري وقائد تخصص طب النوم في وزارة الصحة، إن المكملات الغذائية لا تساعد في علاج الأرق.وأضاف الشهراني، خلال لقائه المذاع على قناة «إم بي سي»، أنه ليس كل من يعاني صعوبة الدخول في النوم يعاني من الأرق فقد يكون ذلك مرتبطا بأفعال سلوكية أو اضطراب في الساعة البيولوجية.وأكمل، أن أي دواء يستدعي أربعة مراحل بينما لا تخضع المكملات الغذائية لمثل هذه التجارب لذلك لم يثبت علميا أنها تساعد في علاج النوم، مشيرا إلى أن تأثير المكملات قد يكون وهميا.الدكتور مانع الشهراني:لم يثبت علميا أن المكملات الغذائية...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • استشاري يوضح مواضع حقن الإنسولين في الجسم وتأثيرها على سرعة الامتصاص
  • أوضح استشاري أمراض السكري و طب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، مواضع حقن الإنسولين في الجسم وتأثير كل موضع على سرعة امتصاص الجسم للانسولين.وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه المواضع تشمل:1 - البطن: 15 دقيقة (الأسرع).2 - الذراع: 20 دقيقة.3 - الفخذ والأرداف: 30 دقيقة (الأبطأ).   امتصاص الأنسولينقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • استشاري يوضح مخاطر مشاهدة أفلام الكرتون وسماع الأغاني عند الأطفال .. فيديو
  • الرياض أوضح استشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين الدكتور شليويح العنزي مدى تأثير كثرة سماع الأغاني ومشاهدة أفلام الكرتون على تركيز الأطفال ونموهم العقلي. وقال العنزي خلال حديثه في برنامج “إم سي في أسبوع”: “إن سماع الأغاني والمقاطع السريعة له تأثير مدمر على الجهاز العصبي للأطفال، خاصة في العمر الصغير حيث لم تكتمل مراكز المكافأة نموها بالشكل الصحيح”. وتابع العنزي: ” التعرض للأغاني يؤدي إلى حالة من التشبع، ومركز المكافأة الذي يفرز الدوبامين يحتاج إلى مقاطع إضافية أكثر فأكثر، مما يؤثر على النمو العصبي والتطور اللغوي والاجتماعي، المهارات الإدراكية ويتسبب في...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • سماء إبراهيم تحصد جائزة أفضل ممثلة عن فيلم البحث عن السيد رامبو |فيديو
  • رصدت عدسة صدي البلد صور للفنانة سماء إبراهيم أثناء تكريمها  في ختام مهرجان المركز الكاثوليكي برئاسة الأب بطرس دانيال حيث فازت بجائزة أفضل ممثلة عن فيلم  البحث عن منفذ لخروج السيد رامبو قدمت سماء إبراهيم الشكر للمهرجان والأب بطرس دانيال و   اعضاء لجنة التحكيم و فريق فيلم البحث عن منفذ السيد رامبو و كرم مهرجان المركز الكاثوليكي في حفل ختام دورته ال 73 , برئاسة الأب بطرس دانيال ، أعضاء لجنة تحكيم هذا العام و هم المخرج طارق العريان ، الفنان عمرو يوسف ، الفنانة دينا فؤاد ، الفنانة هبة عبد...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • استشاري: استبدال المفاصل هو الحل الأخير لعلاج الخشونة .. فيديو
  • أميرة خالد أوضح الدكتور نايف آل نويهض، استشاري طب جراحة العظام والمفاصل، أن جراحة استبدال المفاصل تعد علاجا فعالا للمرضي. وقال آل نويهض، في لقاء مع برنامج نشرة النهار: “الخشونة تمنع المشي وأن ينارس حياته بصورة طبيعية، لذلك نلجأ إلي استبدال المفاصل في هذه الحالة”. وتابع: “أكثر المفاصل شيوعا والتي يمكن استبدالها هو مفصل الركبة، الحوض، أيضا يمكن استبدال مفصل الكتف والحوض والكاحل”. وأضاف: “جراحة استبدال المفصل هو الحل الأخير لعلاج الخشونة ويمكن تجنبه عبر تقليل الوزن وممارسة الرياضة وتفادي ثني الركبة لفترات طويلة تحت ضغط الوزن”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/X2Twitter.com_DWrAET-dF7DnIhBx_720p.mp4
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • استشاري يوضح وسائل علاج أورام القولون الحميدة
  • قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن التعامل الأمثل مع الأورام الحميدة في القولون يشمل إزالتها بالمنظار خلال تنظير القولون.وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن بعد هذه الخطوة يتم متابعتها دورياً باجراء منظار القولون بحسب نوع الاورام وحجمها، لتقليل خطر تحوّلها إلى أورام خبيثة.أورام القولونعلاج أورام القولونقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • مختص: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم.. فيديو
  • أميرة خالد قال المتخصص في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، عبد الله القرني، إن المملكة تعد الثالث عالميا في قلة جودة النوم. وأضاف أن المملكة في المركز الثالث عالميا من حيث قلة النوم، وذلك بحسب ما ذكرته في برنامج الراصد المذاع على قناة “الإخبارية”. وأكد أن أغلب الفئات العمرية لا تنام بشكل جيد، مشددا على ضرورة عدم النوم أثناء النهار.   https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ssstwitter.com_1746732576902.mp4
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۳ یوم
  • نصيحة طبية بسيطة لنوم أفضل
  • كوريا ج – توصل باحثون من جامعة سيئول الوطنية في كوريا الجنوبية إلى أن تدفئة القدمين تساهم في تسريع عملية الدخول في النوم، وتقليل عدد مرات الاستيقاظ الليلي، وتحسين جودة النوم بشكل عام. واتضح للعلماء، أن تدفئة القدمين لا تساعد على النوم بشكل أسرع فقط، بل تقلل أيضا من احتمال الاستيقاظ في الليل. ويعود السبب في ذلك إلى تحسين تنظيم درجة الحرارة – لا يحتاج الجسم إلى  طاقة إضافية، ويمكن النوم بهدوء. ووفقا للأطباء، قد يكون الشعور ببرودة القدمين نتيجة لانخفاض حرارة الجسم، أو الأحذية الضيقة، أو التقلبات الهرمونية خاصة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار