الإمساك أثناء السفر.. ما أسبابه وكيف تتم معالجته؟
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تعاني من إمساك خلال إجازتك، الأمر الذي قد يعيق استمتاعك بالرحلة. وشرح الدكتور دارِن برينر، طبيب الجهاز الهضمي وأستاذ الطب والجراحة بكلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن بإلينوي، أنّ "الإمساك أثناء السفر" يصيب الأشخاص الذين لا يعانون عادةً من مشاكل في الجهاز الهضمي.
وأضاف أن هذه الأعراض تشمل "برازًا أقل تواترًا، أو أكثر صلابة، أو أكثر إجهادا، وإحساسا أكبر بالإخلاء غير الكامل". ويعاني بعض الأشخاص من الإمساك في بعض الرحلات، فيما يعاني آخرون من ذلك في كل مرة يسافرون فيها.
وقال الدكتور ويليام تشي، أستاذ أمراض الجهاز الهضمي وعلوم التغذية في جامعة ميشيغان الطبية، إن معالجة المشكلة قد تتطلب اتباع مقاربة متعددة الجوانب، لأنّ الإمساك بالمجمل أعراضه متعددة.
إليكم بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للإمساك أثناء السفر، وما يمكنك فعله لمعالجة هذه الحالة.
التخلّص من إيقاع ساعتك البيولوجيةافترَضَ بعض خبراء صحة الجهاز الهضمي أنّ التواجد في منطقة زمنية مختلفة، أو اتّباع جدول زمني جديد أثناء السفر قد يساهم في الإصابة بالإمساك أثناء السفر جرّاء اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، أي التغيرات الجسدية، والعقلية، والسلوكية التي تحدث على مدار 24 ساعة.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أمراض رحلات غذاء نصائح الجهاز الهضمی أثناء السفر
إقرأ أيضاً:
تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنام
يعتبر تفسير حلم السفر من الأحلام الممتعة للرائي وخصوصاً إذا كان السفر من أجل السياحة والاستجمام، ولكن يختلف تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنام حسب الشخص الذي يرى أنه يسافر في منامه، هل حلمتَ يوماً بأنك سافرت إلى الأردن؟ وفيما يلي نستعرض معكم تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنام:
اقرأ ايضاًيشير تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنام إلى ما يلي:
يدل تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنام على الانتقال، والله أعلم.وربما يشير حلم السفر غلى الأردن إلى الذهاب لبيئة نظيفة وجديدة وربما يدل على تغيير مكان إقامة الرائي أو الحصول على عمل مناسب له، والله أعلم.يدل تفسير حلم الأردن في المنام للعصيمي إشارة على الحظ الجميل للرائي، وحياة مليئة بالمغامرات الجميلة والممتعة، والله أعلم.وقد يشير تفسير حلم الأردن في المنام للعصيمي ايضاً عن النجاح في الحياة، والله أعلم.رمز الأردن في المنامعندما يرى الرائي الأردن في المنام فهذا المنام يحمل مغزى عميق وقوي وربما يدل على الشجاعة وتجديد الروح، وايضاً على حياة مليئة بالمفاجآت والمغامرات، والله أعلم.ويعد بلد الأردن من البلدان الآمنة وتشير على التخلص من الهموم والمشاكل والاستمتاع بالفرج، والله أعلم.وقد رمز الأردن في المنام هو علامة على استعداد الرائي للمغامرة والمخاطرة في رحلة اكتشاف لذاته ونمو شخصيته، والله أعلم.تفسير حلم السفر إلى الأردن للعزباءيشير تفسير حلم السفر إلى الأردن للعزباء إلى ما يلي:
يدل تفسير حلم السفر إلى الأردن للعزباء في المنام إلى الحظ الكبير والله أعلم.قد يكون تفسير حلم السفر إلى الأردن للعزباء هو علامة إلى السفر قريباً، والله أعلم.وربما قد يكون تفسير حلم السفر إلى الأردن للفتاة العزباء هو رحيلها من مكان إقامتها إلى بلد آخر وسوف تحبه وترتاح فيه، والله أعلم.وبشكل عام يعتبر السفر للفتاة العزباء هي إشارة جيدة إلى الزواج والتحول في حياتها للأفضل، والله أعلم.أما إذا رأت الفتاة العزباء نفسها وهي تسافر لمسافات بعيدة جداً، فقد يكون علامة على اقتراب زواجها من شخص تعرفه وقريب منها، والله اعلم.تفسير السفر إلى الاردن في المنام للمتزوجةيشير تفسير السفر إلى الاردن في المنام للمتزوجة إلى ما يلي:
عند رؤية المرأة المتزوجة السفر إلى الاردن ربما يؤول إلى النجاح والله أعلى وأعلميدل تفسير السفر إلى الاردن في المنام للمتزوجة إلى نجاح الرائي في حياتة العملية والشخصية، والله أعلم.بينما قد يشير رؤية السفر إلى الاردن في المنام للمرأة المتزوجة إلى تحقيق الأماني والأحلام التي يسعى إليها، والله أعلم.وربما يدل سفر المرأة المتزوجة مع زوجها على التفاهم والاستقرار بعلاقتها الزوجية ووجود المحبة والود فيما بينهم.رؤية الاردن في المنام للمطلقةيشير تفسير رؤية الاردن في المنام للمطلقة إلى ما يلي:
إذا رأى النائم في منامه أنه يسافر إلى الأردن فهذا يدل على تغير أحوال الرائي إلى الأفضل، والله أعلم.بينما تعتبر تفسير حلم السفر للأردن للمرأة المطلقه من الرؤى الجيدة والمحمودة وتنذر بالخير، والله أعلم.وقد تشير أيضاً تفسير رؤية السفر إلى الأردن في المنام إلى أن صاحب الحلم سوف يحصل على مكانة جيدة ومرموقة، والله أعلم.تفسير حلم السفر إلى الاردن للحامليشير تفسير حلم السفر إلى الاردن للحامل إلى ما يلي:
يدل تفسير حلم السفر إلى الاردن للحامل في المنام على الخير والشر سوياً، والله أعلم.بينما إذا رأت المرأة الحامل أنها تجهز حقيبتها من أجل السفر وكان لون الحقيبة ابيض فهذا يدل على أن الله سوف يسهّل ولادتها،والله أعلم.أما إن كانت لون حقيبة المراة الحامل أزرق اللون فسوف تكون ولادتها صعبة، والله أعلم.تفسير حلم السفر إلى الأردن للرجليشير تفسير حلم السفر إلى الأردن للرجل إلى ما يلي:
يدل تفسير حلم السفر إلى الأردن للرجل في المنام إلى رغبة الرجل في السفر وايضاً استكشاف أماكن جديدة، والله أعلم.أما إذا كان الرجل لديه رغبة شديدة في التجول في بلد يكون مليء بالثقافة فهذا يعني رغبته الشديدة في تحقيق هذا الحلم في الواقعتفسير حلم السفر للاردن لابن سيرينيشير تفسير حلم السفر للاردن لابن سيرين إلى ما يلي:
يدل تفسير حلم السفر للاردن لابن سيرين في المنام على رغبة الرائي في المنام للعمل أو فرصة من أجل استكشاف العالم، والله أعلم.أما إذا كان الرائي يحلم بالسفر إلى الأردن فهذه علامة على أنك اقتراب تحقيق أهدافه وتطويرها، والله أعلم. كلمات دالة:تفسير حلم السفر إلى الأردن في المنامالأردنتفسير حلم السفر للاردن لابن سيرينتفسير حلم السفر إلى الأردن للرجلرمز الأردن في المنام تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية