ما الأفضل لصحتنا.. النوم فى ساعة ثابتة كل يوم أم النوم لسبع ساعات؟
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
ما الأفضل لصحتنا.. النوم فى ساعة ثابتة كل يوم أم النوم لسبع ساعات؟.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
نوليتو ينتقد إطلالة لامين يامال ويشيد بموهبته: لو كنت والده لصفعته!
ماجد محمد
وجه نوليتو، لاعب برشلونة السابق، مزيجًا من الإعجاب والانتقاد إلى النجم الشاب لامين يامال، أحد أبرز المواهب الصاعدة في عالم كرة القدم، مشيرًا إلى تألقه اللافت مع الفريق الكتالوني ومنتخب إسبانيا، لكنه لم يُخفِ تحفظه على طريقة ظهوره خارج الملعب.
وأشاد نوليتو بقدرات يامال قائلًا: “ما يفعله في هذا العمر، في نادٍ مثل برشلونة، ومع كل الضغوط المحيطة، أمر مذهل. يمتلك تقريبًا كل المقومات ليكون الأفضل في العالم، وهو بالفعل من بين الأفضل حاليًا، أن تلعب أمام 60 ألف مشجع وتتحمل مسؤولية الفريق في الليغا ودوري الأبطال، شيء لا يُصدق”.
لكن اللاعب السابق المعروف بتعليقاته الساخرة لم يترك المناسبة تمر دون نقد ساخر، فقال: “عندما أراه يرتدي قبعة ونظارات شمسية، أشعر أنني لو كنت والده لصفعته بتلك القبعة على أذنه. هذه الإطلالة لا تعجبني، فهناك أماكن ولحظات تتطلب احترام المظهر، خاصة عندما تمثل نادٍ بحجم برشلونة”.
ويعد لامين يامال، البالغ من العمر 17 عامًا، من أبرز المرشحين لنيل الكرة الذهبية هذا العام، بعد موسم لافت ساهم خلاله في 43 هدفًا في 55 مباراة بقميص برشلونة، مسجلًا 18 هدفًا وصانعًا لـ25 آخرين.
كما استرجع نوليتو ذكريات بداياته مع البلوغرانا، موضحًا: “بعد شهرين فقط من انضمامي، استدعاني غوارديولا لمباراة في كأس الملك، لم أشارك، لكن مجرد وجودي على الدكة كان حلمًا. أول مشاركة لي في الدوري كانت أمام مايوركا، كنت مرعوبًا، لكن التجربة كانت لا تُنسى، فنحن نشجع برشلونة منذ كنا صغارًا”.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو