صحة وطب، ما الفوائد الصحية للحبهان؟ أبرزها تحسين صحة الجهاز الهضمي،يحتوى الحبهان على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما الفوائد الصحية للحبهان؟.. أبرزها تحسين صحة الجهاز الهضمي ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

ما الفوائد الصحية للحبهان؟.. أبرزها تحسين صحة الجهاز...
يحتوى الحبهان على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والمشاكل الصحية، وحسب ما ذكره موقع stylecraze فأن فوائد الحبهان هي: 1. يحسن صحة الجهاز الهضمي وفقًا لدراسة هندية ، يمكن استخدام الهيل في المأكولات ليس فقط للنكهة ، ولكن أيضًا لتحسين الهضم وتحفز التوابل أيضًا عملية التمثيل الغذائي ، نظرًا لخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات .

ومن المعروف أيضًا أن الحبهان يحفز إفراز حمض الصفراء في المعدة ، مما يساعد على الهضم وفقدان الوزن والتمثيل الغذائي السليم للدهون ، ويمنع التوابل أيضًا أمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الارتجاع الحمضي وحموضة المعدة والإسهال وما إلى ذلك.

2. يعزز صحة القلب يمكن لخصائصه المضادة للأكسدة أن تعزز صحة القلب يحتوي الحبهان أيضًا على الألياف ، وهي مادة مغذية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة القلب.

 يمكن للتوابل أيضًا أن تخفض مستويات ضغط الدم  وهذا يفيد القلب ببساطة تناول ملعقة صغيرة من الكزبرة ورشة حبهان مع كوب من عصير الخوخ الطازج.

3. يساعد في الوقاية من السرطان أظهر الحبهان إمكانيته كعلاج طبيعي للسرطان، و أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يمكن استخدام التوابل لمنع ، وتأخير ، وحتى عكس تكوين السرطان.

وفقًا لدراسة سابقة فإن تناول مسحوق الحبهان قد قلل من حدوث الأورام ويقلل أيضًا من الالتهابات العامة ، مما يثبط نمو الخلايا السرطانية ويشجع على موتها.

4. له خصائص مدر للبول يمتلك الحبهان خواصًا مدرّة للبول يمكن أن تفيد حالات ارتفاع ضغط الدم وقصور  القلب والصرع، وتساعد خصائص الحبهان المدرة للبول أيضًا في إزالة السموم.  5. يساعد في محاربة الاكتئاب وفقًا لتقرير صحي ، يمكن أن يساعد الحبهان بالفعل الأشخاص في التغلب على الاكتئاب. 6. يحارب الربو يلعب الحبهان دورًا في محاربة أعراض الربو مثل الصفير والسعال وضيق التنفس وضيق الصدر، و تجعل التوابل التنفس أسهل عن طريق تعزيز الدورة الدموية داخل الرئتين كما أنه يحارب الالتهابات ذات الصلة عن طريق تلطيف الأغشية المخاطية. 7. يساعد في علاج مرض السكري الحبهان غني جدًا بالمنجنيز وهو معدن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا الجانب. 8. يحسن صحة الفم يمتلك الحبهان خصائص مضادة للميكروبات تعزز صحة الفم. يمكن أن يحمي من مسببات الأمراض الفموية مثل المكورات العقدية الطافرة كما أن الطعم اللاذع للحبهان يحفز تدفق اللعاب وهذا يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یساعد فی یمکن أن

إقرأ أيضاً:

اجتماع بين وزارة الحكم المحلي وUNDP لبحث تحسين خدمات المياه والصرف الصحي

عُقد اجتماع موسع ضم مدير الإدارة العامة لشؤون الإصحاح البيئي بوزارة الحكم المحلي بحكومة الوحدة الوطنية، إبراهيم بن دخيل، وممثلي برنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP)، بحضور مندوب عن مكتب التعاون الدولي وشؤون المنظمات، وعدد من مهندسي المختبر والشؤون البيئية، إلى جانب ممثلين عن الجهات الشريكة.

وشهد الاجتماع استعراض نتائج دراسة ميدانية حول خدمات إمدادات المياه في 30 بلدية، وبحث مجالات التعاون الممكنة لتنفيذ مشاريع لتحسين شبكات المياه والصرف الصحي، لاسيما في المناطق النائية التي تعاني من شح الموارد وضعف البنية التحتية.

وناقش المجتمعون إمكانية تزويد مختبرات البلديات بمعدات متقدمة لاختبار جودة المياه، تشمل الأجهزة الميكروبيولوجية والكيميائية، إلى جانب إعداد خطة رئيسية لتحديث المختبرات المركزية والفرعية، ودراسة جدوى إنشاء محطات لمعالجة مياه الصرف الصحي في المناطق المحرومة من هذه الخدمة.

كما تطرق الاجتماع إلى أهمية بناء قدرات الكوادر العاملة في الإصحاح البيئي، عبر برامج تدريبية فنية متخصصة تسهم في رفع كفاءاتهم الفنية والمهنية.

ومن أبرز مخرجات الاجتماع، الاتفاق على التواصل مع عمداء البلديات المشمولة ضمن المرحلة الأولى من المشروع وهي (يفرن، القلعة، ظاهر الجبل)، والتأكيد على ضرورة دعمهم وتعاونهم مع الفريق الفني التابع للإدارة العامة خلال زيارته الميدانية لإجراء المسح والدراسات اللازمة ضمن مشروع الأمن المائي.

ويأتي هذا الاجتماع في إطار جهود وزارة الحكم المحلي لتعزيز الشراكة مع المنظمات الدولية، ودفع عجلة التنمية المستدامة في قطاع المياه والصرف الصحي، بما يسهم في تحسين مستوى الخدمات البيئية والصحية على مستوى البلديات في ليبيا.

مقالات مشابهة

  • غالباً لن تلاحظها.. 5 علامات لنقص المغنيسيوم بجسمك أبرزها التشنجات
  • أبرزها العدوى المتكررة.. أعراض غير متوقعة لفقر الدم
  • "خطة النواب" توافق على فتح اعتماد إضافي بموازنة 2024/2025
  • مدير أمن طرابلس: نعمل على تحسين الأداء المروري في العاصمة  
  • انعقاد الاجتماع التأسيسي للجمعية اليمنية العلمية للجهاز الهضمي
  • اجتماع بين وزارة الحكم المحلي وUNDP لبحث تحسين خدمات المياه والصرف الصحي
  • «الدفاع المدني» يحقق جائزة التميز في تحسين كفاءة الطاقة
  • المرأة والصحة| رحيل بلوجر تركية شهيرة بعد معاناتها من فقدان الشهية.. وفوائد البصل الأخضر
  • أبرزها حماية القلب.. البصل الأخضر وفوائده الصحية المذهلة
  • تحسين الخدمات الصحية وتوسيع التخصصات الطبية في البحر الأحمر..اجتماع دوري لمتابعة أداء التأمين الصحي وتطوير المنظومة