نصائح للتعامل للحد من الأثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة متفرقات
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
متفرقات، نصائح للتعامل للحد من الأثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة،نصائح للتعامل للحد من الأثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتعامل للحد من الأثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
نصائح للتعامل للحد من الأثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة تعبيرية
يعاني العديد من الاشخاص من ارتفاع درجات الحرارة خاصة لمن يعملون خارج المكاتب أو الأماكن غير المكيفة خلال فصل الصيف.
ووفقا لصحف شبكة "دويتشلاند" الألمانية تقدم طبيب ألماني كبير العديد من النصائح المهمة للحد من الآثار السلبية لارتفاع درجات الحرارة على مستوى الكثير من بلدان العالم.
وقال رئيس الاتحاد الألماني لأطباء خدمة الصحة العامة، يوهانس نيسن، عندما يكون الجو حاراً، يجب أن نسترشد بطريقة العمل المطبقة في دول الجنوب: الاستيقاظ مبكرا، والعمل بشكل منتج خلال ساعات الصباح، وأخذ قيلولة في الظهيرة، هو مفهوم يجب أن نتبناه في أشهر الصيف".
ً .. 5 نصائح فعالة للعناية بالبشرة في فصل الصيف
وأضاف "عندما يكون الجو حاراً للغاية لا يكون الناس قادرين على الأداء كالمعتاد قلة النوم بسبب غياب التبريد في الليل تؤدي أيضا إلى مشكلات في التركيز".
وأوصى نيسن بإرجاء متطلبات العمل المعقدة حتى الساعات الأولى من الصباح، وقال: "هناك أيضا حاجة إلى عدد كافٍ من المراوح وارتداء ملابس خفيفة، حتى لو كانت قواعد الزي في المكتب لا تسمح بذلك".
وأكد ضرورة شرب الكثير من السوائل وتناول أطعمة خفيفة بكميات أصغر وترطيب الجسم من خلال "حمام بارد للقدم تحت المكتب سيكون طريقة أخرى للتبريد خلال العمل من المنزل".
الكلمات الدالة : فصل الصيف ارتفاع درجات الحرارة طبيب ألمانيالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
وزارة الأشغال تعلن بدء أعمال للحد من الفيضانات في جونية
أعلنت وزارة الأشغال العامة والنقل تنفيذ أعمال للحد من الفيضانات في مدينة جونية، ضمن مشروع يشمل تنظيف وتأهيل شبكات تصريف مياه الأمطار والصرف الصحي ، وذلك في إطار الجهود المستمرة للحد من مخاطر الفيضانات وتحسين البنية التحتية الحيوية .
وافاد المكتب الاعلامي للوزارة في بيان بان" هذا التدخل الوقائي يأتي استكمالًا لخطة الوزارة الرامية إلى تعزيز الجهوزية قبل فصل الشتاء، لا سيّما في المناطق الساحلية".
وأكدت الوزارة أنّ "هذه الأعمال تُنفّذ بالتنسيق مع الجهات المحلية المختصة، ووفقًا لمعايير السلامة العامة، حرصًا على انسيابية الحركة المرورية وسلامة المواطنين".
ودعت المواطنين إلى "التعاون وتفهّم الإجراءات المؤقتة المرافقة للأشغال"، مؤكدة "التزامها مواصلة ورشة الإصلاح والتأهيل على امتداد الأراضي اللبنانية". مواضيع ذات صلة وزارة الاشغال: العمل جار لاعادة عالقين في أنطاليا وأضنة Lebanon 24 وزارة الاشغال: العمل جار لاعادة عالقين في أنطاليا وأضنة 11/07/2025 11:29:51 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 ترامب: خفر السواحل أنقذ أكثر من 850 شخصا جراء الفيضانات في تكساس Lebanon 24 ترامب: خفر السواحل أنقذ أكثر من 850 شخصا جراء الفيضانات في تكساس 11/07/2025 11:29:51 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 وزارة الأشغال تنشر فيديو لـ"مئة يوم من الانجازات" Lebanon 24 وزارة الأشغال تنشر فيديو لـ"مئة يوم من الانجازات" 11/07/2025 11:29:51 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد التطورات الإقليمية.. بيان هام من وزارة الأشغال! Lebanon 24 بعد التطورات الإقليمية.. بيان هام من وزارة الأشغال! 11/07/2025 11:29:51 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً الردّ الذي فجّر الأزمة: ماذا خلف هجوم "القوات"؟ Lebanon 24 الردّ الذي فجّر الأزمة: ماذا خلف هجوم "القوات"؟ 04:00 | 2025-07-11 11/07/2025 04:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 قضية انفجار المرفأ.. عويدات يتغيّب عن جلسة التحقيق والبيطار يؤجلها Lebanon 24 قضية انفجار المرفأ.. عويدات يتغيّب عن جلسة التحقيق والبيطار يؤجلها 04:22 | 2025-07-11 11/07/2025 04:22:40 Lebanon 24 Lebanon 24 بدعوة من بري.. جلسة عامة لمجلس النواب في هذا التاريخ Lebanon 24 بدعوة من بري.. جلسة عامة لمجلس النواب في هذا التاريخ 04:08 | 2025-07-11 11/07/2025 04:08:00 Lebanon 24 Lebanon 24 مكي: لا نقضي نهائيًا على المحاصصة بل نخفف من وطأتها Lebanon 24 مكي: لا نقضي نهائيًا على المحاصصة بل نخفف من وطأتها 04:07 | 2025-07-11 11/07/2025 04:07:52 Lebanon 24 Lebanon 24 عبدالله: الغرب ينتظر انجازات أكثر من لبنان Lebanon 24 عبدالله: الغرب ينتظر انجازات أكثر من لبنان 04:05 | 2025-07-11 11/07/2025 04:05:52 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة الموت يُغيّب فناناً سوريّاً: وداعاً يا عراب الفنّ Lebanon 24 الموت يُغيّب فناناً سوريّاً: وداعاً يا عراب الفنّ 13:55 | 2025-07-10 10/07/2025 01:55:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة) Lebanon 24 أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة) 00:30 | 2025-07-11 11/07/2025 12:30:25 Lebanon 24 Lebanon 24 أحدهم توفي... نقل 7 أشخاص من عائلة واحدة إلى المستشفيات ما الذي أصابهم؟ Lebanon 24 أحدهم توفي... نقل 7 أشخاص من عائلة واحدة إلى المستشفيات ما الذي أصابهم؟ 14:39 | 2025-07-10 10/07/2025 02:39:03 Lebanon 24 Lebanon 24 تحذير عاجل من الجيش للمواطنين.. هذه تفاصيله Lebanon 24 تحذير عاجل من الجيش للمواطنين.. هذه تفاصيله 11:00 | 2025-07-10 10/07/2025 11:00:33 Lebanon 24 Lebanon 24 هل يلتزم "حزب الله" إذا قرّر مجلس الوزراء نزع سلاحه؟ Lebanon 24 هل يلتزم "حزب الله" إذا قرّر مجلس الوزراء نزع سلاحه؟ 12:01 | 2025-07-10 10/07/2025 12:01:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 04:00 | 2025-07-11 الردّ الذي فجّر الأزمة: ماذا خلف هجوم "القوات"؟ 04:22 | 2025-07-11 قضية انفجار المرفأ.. عويدات يتغيّب عن جلسة التحقيق والبيطار يؤجلها 04:08 | 2025-07-11 بدعوة من بري.. جلسة عامة لمجلس النواب في هذا التاريخ 04:07 | 2025-07-11 مكي: لا نقضي نهائيًا على المحاصصة بل نخفف من وطأتها 04:05 | 2025-07-11 عبدالله: الغرب ينتظر انجازات أكثر من لبنان 03:30 | 2025-07-11 هل يمنح إضعاف إيران وحزب الله لبنان فرصة لرسم مسار بعيدًا عن الصراعات ؟ فيديو استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو) Lebanon 24 استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو) 02:37 | 2025-07-11 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو) Lebanon 24 فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو) 03:10 | 2025-07-10 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو) Lebanon 24 خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو) 01:22 | 2025-07-09 11/07/2025 11:29:51 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
مسؤول أممي يرجح عودة ملايين الأفغان لبلادهم ويحذر من التداعيات