بوابة الفجر:
2025-06-24@21:32:55 GMT

تأثير الشاي الأخضر على البشرة قبل النوم

تاريخ النشر: 15th, February 2024 GMT

هل استمتعتِ بشرب الشاي الأخضر بسبب فوائده الصحية المعروفة؟ لكن هل جربتِ استخدامه على بشرتك؟ يعتبر الشاي الأخضر مكونًا طبيعيًا يمكن الاستفادة منه بطرق متعددة، فهو يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة تعتبر مفيدة لصحة البشرة، مما يساعد على تجديد الخلايا وإبقاء البشرة شابة ومشرقة، في هذه الفقرة، سنستعرض لك أهم فوائد الشاي الأخضر للبشرة قبل النوم، وأبرز طرق استخدامها.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر، المعروف أيضًا باسم "Green Tea"، هو نوع من الشاي يصنع من أوراق شجرة صغيرة تسمى "كاميليا سينينسيس". يعتبر موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، وخاصة في الصين، يُعرف الشاي الأخضر عالميًا ويُستهلك بشكل واسع نظرًا لفوائده الصحية العديدة.

يحتوي الشاي الأخضر على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع أخرى من الشاي، حيث يتم تصنيعه من أوراق الشاي غير المؤكسدة، مما يجعله أحد أنواع الشاي الأقل معالجة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على مركبات كيميائية طبيعية معروفة باسم البوليفينولات، والتي تُعتبر فعالة في مقاومة الالتهابات والحد من خطر الإصابة بالسرطان.

 

فوائد الشاى الأخضر للبشرة

الشاي الأخضر: كنز ثمين لصحة البشرة لطالما كان الشاي الأخضر جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة بمختلف أنواعها، حيث يُستخدم في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة، سواء في الصباح أو المساء، بما في ذلك المرطبات، وسيروم الوجه، وماسكات البشرة، لذا يُنصح بإضافته إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك، خاصة في الروتين المسائي، للاستفادة من فوائده العديدة التي سنستعرضها فيما يلي:

يقلل من حب الشباب: يفتح الشاي الأخضر المسام المسدودة للبشرة وينظفها في العمق، مما يساعد على منع تكوّن حب الشباب وترك البشرة نظيفة وناعمة.

يضيء البشرة ويعيد إليها إشراقتها وتوهجها: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد في تجديد البشرة وتفتيحها والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة.

يخفف من الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين: يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر على تقليل الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين.

يهدئ البشرة: يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.

يحارب شيخوخة البشرة المبكرة: يساعد الشاي الأخضر في تجديد وإصلاح خلايا البشرة ويحسن مرونتها، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

يقوي حاجز الجلد الطبيعي: يساعد الشاي الأخضر في تقوية حاجز الجلد الطبيعي والحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.

باختصار، يعتبر الشاي الأخضر واحدًا من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، ويمكن تضمينه بسهولة في روتين العناية اليومي للحصول على بشرة صحية وجميلة.

 

خلطات طبيعية للبشرة من الشاي الأخضر

لتهدئة البشرة:

اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج مع ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر.طبقي الخليط على بشرة وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة.بعدها، اشطفي بشرة وجهك ورطبيها بالكريم المرطب.

لمحاربة التجاعيد:

اخلطي ملعقة كبيرة من بودرة الشاي الأخضر مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي والقليل من الكركم.ضعي الخليط على الوجه والعنق واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

لعلاج الهالات السوداء والانتفاخات:

غمسي أكياس الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.ضعي الأكياس المبردة على محيط العين لمدة 10 دقائق، وكرري هذه الوصفة يوميًا.

لتفتيح البشرة وتعزيز ليونتها وحيويتها:

اخلطي ملعقة صغيرة من بودرة الشاي الأخضر مع ملعقتين من العسل الطبيعي وقليل من عصير الليمون.طبقي الخليط على وجهك مع تدليكه بلطف وبحركات دائرية هادئة، واتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالمياه الفاترة.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الشاى الاخضر فوائد الشاي الأخضر للبشرة یحتوی الشای الأخضر على

إقرأ أيضاً:

أهمية استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية بفصل الصيف

في فصل الصيف، تزداد معاناة أصحاب البشرة الدهنية من مشاكل مثل اللمعان الزائد، انسداد المسام، وظهور الحبوب.

 وبينما يظن البعض أن استخدام واقي الشمس يزيد الوضع سوءا تؤكد الحقائق الطبية أن عدم استخدامه هو ما يعرض البشرة الدهنية لمزيد من الضرر.

إهمال واقي الشمس.. أضرار صامتة تهدد جمالك وصحة بشرتك أهمية استخدام واقي الشمس في الحماية أساسية للبشرة الدهنية من أضرار الشمس

يتسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في الأجواء الحارة، في زيادة إنتاج الدهون، وظهور التصبغات وتهيج الجلد. ولأن البشرة الدهنية بطبيعتها أكثر عرضة للالتهابات، فإن عدم استخدام واقي الشمس المناسب قد يؤدي إلى:

أهمية استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية بفصل الصيف تفاقم مشكلة حب الشباب.انسداد المسام بفعل العرق والأشعة فوق البنفسجية.احمرار الجلد وظهور بقع داكنة يصعب علاجها لاحقًا.تحفيز الشيخوخة المبكرة للبشرة.فوائد استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنيةتقليل الالتهابات والاحمرار الناتج عن حرارة الشمس.حماية من التصبغات والكلف خاصة في مناطق الجبين والخدين.تنظيم إفراز الدهون إذا تم استخدام النوع المناسب.دعم صحة البشرة ومنع تدهور حالتها على المدى الطويل.المواصفات المثالية لواقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية

لكي تستفيد البشرة الدهنية من واقي الشمس دون التسبب في زيادة اللمعان أو انسداد المسام، يُفضل اختيار منتج بهذه الصفات:

في ظل حرارة الصيف القاسية.. كيف يحميك واقي الشمس من تلف البشرة؟ تركيبة خفيفة الوزن وسريعة الامتصاص.خالٍ من الزيوت والعطور.يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات.معامل حماية +SPF 30 على الأقل، ويفضل أن يكون واسع الطيف.يفضل أن يكون مطفئ اللمعان (Mattifying).خطوات استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية بشكل صحيحاغسل وجهك بغسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية.ضع طبقة خفيفة من واقي الشمس، ووزعها بلطف دون فرك.تجنب وضع الكريم فوق طبقات من الزيوت أو المرطبات الثقيلة.جدد وضع الكريم كل ساعتين إذا كنت خارج المنزل.امسح الزيوت الزائدة بمنديل طبي، دون مسح الواقي نفسه. أهمية وضع واقي الشمس للبشرة الدهنية.. حماية ضرورية وليست خيارًا نصيحة هامة يجب أخذها في الاعتبار 

سواء كنتِ شابا أو فتاة فإن استخدام واقي الشمس المخصص للبشرة الدهنية ليس مجرد خطوة تجميلية بل هو ركن أساسي في حماية بشرتك من التلف خاصة في أشهر الصيف الحارة.

ومع توافر العديد من الأنواع المخصصة للبشرة الدهنية أصبح بالإمكان الحفاظ على النضارة والحماية دون الشعور باللزوجة أو اللمعان.

مقالات مشابهة

  • متحف الشاي بمراكش: رحلة عبر نكهات رفيق المجالس المغربية
  • دراسة تحذر.. نتائج غير سارة من تأثير ChatGPT على الدماغ
  • الشاي بالحليب.. مشروب دافئ وفوائد صحية مدهشة
  • "كايلي" للعناية بالبشرة تطرح منتجًا بطابع البحر الأبيض المتوسط
  • من الدهنية إلى الحساسة..أسس اختيار المكياج المناسب لنوع البشرة
  • مختص يحذر من مخاطر الشاي..فيديو
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر لمدة أسبوعين؟
  • نشرة المرأة والمنوعات| تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا.. العمل من المنزل يقلل التوتر ويزيد الإنتاجية.. مشروب يساعد على التركيز لطلاب الثانوية العامة
  • أهمية استخدام واقي الشمس للبشرة الدهنية بفصل الصيف
  • ماء الورد للعناية بالبشرة..هل يُغني فعليًا عن كل كريمات التجميل؟