فى كل قصة نجاح لفتاة نجد أنه من قلب الألم يولد الأمل والحياة، فعندما تمر الفتاة بصعوبة فى بداية حياتها وخاصة فترة طفولتها تصبح قوية فيما بعد، وخاصة إذا كانت هذه الصعوبة تكمن فى إصابتها بالمرض اللعين، فالنجاة من هذا المرض تُعد بداية حياة جديدة.

التقت "البوابة نيوز" بـ منة الله مصطفى وهى طالبة بكلية فنون جميلة، وشاء القدر أن تُصاب فى طفولتها بمرض السرطان فى الغدد الليمفاوية ورغم صعوبة المرض إلا أنها استطاعت أن تتغلب عليه وتصبح فنانة.

وقالت "منة": "زارنى مرض السرطان وأنا فى عمر ١٠سنوات، واستمر المرض لأكثر من ٦ سنوات، اتعلمت فيهم حجات كتير أوي، اتعلمت مزعلش لو حصلتلي حاجة مش كويسة عشان دايما لطف وعوض ربنا بييجي بعد كل محنة، فرغم ان فترة دراستى كانت صعبة؛ نظرا لتواجدي فى المستشفى أغلب الوقت وعدم استطاعتى للذهاب الى المدرسة إلا أننى استطعت أن التحق بكلية الفنون الجميلة التى لطالما حلمت بها ومن هنا علمت أن بعد كل ابتلاء يأتي الجبر من الله".

وأضافت "منة"، أنها عندما علمت بمرضها كان ذلك من أصعب اللحظات التى مرت عليها ورغم صغر سنها فى هذا الوقت إلا أنها تتذكر كل لحظة حتى الآن، ولقد عانت كثيرا خلال فترة مرضها وخاصة عندما عاد المرض إليها مرة أخرى واضطرت للقيام بإجراء عملية زرع النخاع والتى تعد من أصعب العمليات التى قد يقوم بها أي إنسان.

وأكدت: "رغم كل ما مريت به إلا أننى ممتنة لهذه المحنة التى جعلتني أدرك معنى الحياة وقيمتها وأن المرض ساعدني كثيرًا أن أتمسك بأحلامى وأحاول تحقيقها ومازلت أحاول فقد شاركت فى العديد من المعارض وقمت بعرض لوحاتى وفازت إحدى لوحاتي بالمركز الأول فى معرض جيهان فوزي للمتميزين".

وعن الذين قاموا بدعمها؛ قالت: "أهلي وأصحابي هما أكتر ناس دعموني وشجعوني وساندوني ومسوبنيش ولا لحظة ودايما يقولولي إني لازم أتمسك بحلمي وأنمي موهبتي عشان أنجح فى المجال اللى بحبه وأقدر أكون متميزة".

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: كلية فنون جميلة مرض السرطان

إقرأ أيضاً:

أهمية شرب المياه في الصيف: ضرورة صحية للجميع وخاصة الأطفال وكبار السن (كامل التفاصيل)

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف ومضاعفاته. وتزداد أهمية شرب المياه بانتظام لتعويض هذا الفقد، لا سيما لدى الفئات الأكثر عرضة للجفاف مثل الأطفال وكبار السن. في هذا المقال نستعرض أهمية شرب الماء، والكمية المناسبة، وأفضل أنواع السوائل، مع نصائح خاصة لكل فئة عمرية.

 

أولًا: لماذا تزداد أهمية شرب الماء في فصل الصيف؟

 

في الطقس الحار، يعتمد الجسم بشكل كبير على الماء لتنظيم درجة حرارته عبر عملية التعرق. ولكن هذا التعرق المفرط يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم، ما يجعل الإنسان أكثر عرضة للجفاف، التعب، الصداع، والدوخة، وقد يتطور الأمر إلى هبوط حاد أو إجهاد حراري إذا لم يتم تعويض الفقد بالشكل الكافي.

الماء ليس فقط ضروريًا لترطيب الجسم، بل يلعب دورًا حيويًا في:

تنشيط الدورة الدموية.تعزيز وظائف الكلى والكبد.تحسين عملية الهضم.الحفاظ على نضارة البشرة وصحة المفاصل.

 

ثانيًا: الكمية الموصى بها من الماء يوميًا

 

الاحتياجات اليومية من الماء تختلف من شخص لآخر حسب العمر، الوزن، درجة النشاط، والطقس، لكن يُوصى عمومًا بـ:

البالغين: 2.5 إلى 3 لترات يوميًا.الأطفال: 1.5 إلى 2 لتر يوميًا (حسب العمر والوزن).كبار السن: ما لا يقل عن 2 لتر يوميًا، مع مراعاة الحالة الصحية العامة.

يمكن الحصول على السوائل من الماء نفسه، أو من المشروبات الطبيعية مثل العصائر الطازجة، أو من الأطعمة الغنية بالماء كالفواكه والخضروات (البطيخ، الخيار، البرتقال).

 

ثالثًا: أهمية شرب الماء للأطفال في الصيف

 

الأطفال هم أكثر عرضة للجفاف لأن أجسامهم تحتوي على نسبة أكبر من الماء مقارنة بالبالغين، كما أن قدرتهم على التعبير عن العطش محدودة، وقد يتجاهلون الحاجة للشرب أثناء اللعب.

لذلك من الضروري:

تقديم الماء للأطفال على مدار اليوم، وليس فقط عند شعورهم بالعطش.تشجيعهم على شرب الماء بطريقة ممتعة، مثل استخدام زجاجات ملونة أو تقديم مكعبات الفاكهة مع الماء.تجنب المشروبات الغازية أو السكرية، لأنها تزيد من فقدان السوائل.مراقبة علامات الجفاف، مثل قلة التبول، جفاف الفم، أو الكسل غير المعتاد.

 

رابعًا: شرب الماء لكبار السن: احتياج خاص لا يمكن تجاهله

 

كبار السن أكثر عُرضة للجفاف لأن الإحساس بالعطش لديهم يقل مع التقدم في السن، وقد يعانون من مشاكل صحية أو يتناولون أدوية مدرة للبول تُفاقم فقدان السوائل. كما قد يتردد البعض منهم في شرب الماء لتفادي كثرة التبول.

لذلك يجب الانتباه إلى:

تذكير كبار السن بانتظام بشرب الماء، حتى دون الشعور بالعطش.تقديم الماء في أوقات محددة يوميًا كروتين.التنويع في السوائل مثل الشوربة الخفيفة أو الأعشاب الدافئة.الانتباه لأي أعراض تدل على جفاف مثل الدوخة، الإمساك، أو فقدان التوازن.

 

خامسًا: نصائح عامة لترطيب الجسم في الصيف

 

لا تنتظر الشعور بالعطش، بل اجعل شرب الماء عادة مستمرة.قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية.زوّد وجباتك بالخضروات والفواكه الغنية بالماء.احمل زجاجة ماء معك دائمًا، خاصة عند الخروج أو أثناء العمل.احرص على ترطيب الجسم بعد التمارين الرياضية أو المشي في الشمس.

 

 

شرب الماء في الصيف ليس رفاهية، بل هو حاجة بيولوجية أساسية لحماية الجسم من الجفاف ومضاعفاته الخطيرة. وعلى الرغم من أهمية الماء للجميع، فإن الأطفال وكبار السن هم الأكثر حاجة للانتباه إلى كمية السوائل التي يتناولونها يوميًا. اجعل شرب الماء عادة يومية، وعلّم من حولك أن الوقاية تبدأ من كوب ماء.

 

 

مقالات مشابهة

  • رسامة شمامسة جدد في عيد مار مرقس بأبو قرقاص
  • رسامة دياكونيان جديدان في إيبارشية السويس على يد الأنبا بموا
  • ضربة للعالم الرقمي.. ألمانيا تُغلق منصة مشهورة لتداول العملات المشفرة
  • بسبب الموجة الحارة.. الزراعة تحذر من ظهور العقارب والثعابين
  • ريات سريعة.. الزراعة توجه نصائح عاجلة للمزارعين بسبب الموجه الحارة
  • بمشاركة مدارس دولية وخاصة .. كلية التربية تنظم ملتقى توظيف الخريجين
  • وفاة طيار عسكري عراقي بعد صراع مع المرض
  • أهمية شرب المياه في الصيف: ضرورة صحية للجميع وخاصة الأطفال وكبار السن (كامل التفاصيل)
  • باحث اقتصادي: العالم يعيش حالة عالية من عدم اليقين وخاصة فيما يتعلق بالسياسات التجارية
  • أحمد داش يعلن ارتباطه: الفرح في الصيف