مشروب سحري لتنظيف القولون.. «على قد الأيد» ونتائجه غير متوقعة
تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT
آلام كثيرة يشعر بها الشخص عند الإصابة بأمراض القولون، إذ أنه جزءًا من الجهاز الهضمي، وفي حال عدم علاجه تتفاقم الأمراض وتؤثر على الجسم، وما لا يعرفه الكثيرون أن هناك مشروب سحري لتنظيف القولون، بالإضافة إلى سعره الذي لا يتعدى بضع جنيهات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
مشروب سحري لتنظيف القولونالإسهال والانتفاخ والإمساك، من أشهر الأعراض التي يعاني منها الجهاز الهضمي، ويمكن أن تتطور وتؤدي إلى حدوث التهابات في القولون وتؤثر عليه، ويتسبب في آلام شديدة تؤثر على الصحة، إلا أن هناك مشروب لتنظيف القولون، ووفقًا لـ محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، قائلا إنّ عصير الخضروات الطازجة به عناصر مضادة للأكسدة مفيدة للجهاز الهضمي: «الخضراوات تحتوي على الجذور الحرة التي تعالج القولون والالتهابات، وتحتوي على العناصر المهمة والألياف والفيتامينات، وممكن أي خضار شرط يكون في خس لأنه بيطهر المعدة».
ويمكن علاج القولون عن طريق تناول مكونات عصير الخضراوات من الخس والكرفس والجزر، بحسب «عفيفي» مضيفا: «أنه من المشروبات التي توفر الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، وتعمل على تنظيف القولون بسهولة»، لمدة تتراوح من يوم إلى يومين، إذ أنه يعمل على تحريك الطعام بسهولة عبر الجهاز الهضمي مما يساعد على العلاج سريعًا، وتناول هذا المشروب يأتي قبل كل وجبة.
طريقة عمل عصير الخضراواتنقدم لكم مشروب سحري لتنظيف القولون، بحسب الشيف زينب مصطفى، التي قدمته في برنامجها على قناة «سي بي سي سفرة»:
المكونات:
- خس.
- جزر.
- كرفس.
- مياه.
- عسل حسب الرغبة.
طريقة التحضير:- صُبي الماء في وعاء الخلاط الكهربائي.
- ضيفي الخس والكرفس والجزر.
- اخلطيهم حتى يصبح لديكِ مزيج ناعم القوام.
- ضيفي العسل حسب الرغبة.
- اخلطي مرة أخرى حتى تتجانس المكونات.
- صفي العصير واسكبيه في كوب التقديم، ثم قدميه.
علاج القولونوقدمت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، لعلاج القولون، عدة نصائح وهي:
- الابتعاد عن القلق والتوتر.
- تجنب تناول الوجبات غير المنتظمة.
- تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل، والابتعاد عن النوم بعد الأكل.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تناول الأغذية الغنية بالألياف والكثير من السوائل.
- تناول الوجبات بطريقة معتدلة، ومضغ الطعام جيدًا، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تنظيف القولون علاج القولون
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل مشروب الكاكاو .. 4 وصفات في 5 دقائق
طريقة عمل مشروب الكاكاو.. من أكثر المشروبات التي يحبها الجميع في الشتاء وخاصة الأطفال ، لمه له من نكهة مميزة بالشيكولاتة ، حيث يعتبر مشروب الكاكاو او الهوت شوكليت لا غنى عنه في ليالي البرد ، ويمكن إعداده بالحليب او بدون الحليب حسب الرغبة وبعدة طرق مختلفة .
المكونات لفردين
٢ كوب حليب
ملعقتين سكر ( حسب الرغبة)
فانيليا
٣ ملاعق كاكاو بودرة
الطريقة
في وعاء على البارد ضيفي الحليب و السكر و الكاكاو و قلبهم جيداًارفعيهم على نار هادئة مع التقليب حتى يمتزج الخليطضيفي الفانيليا وصبي خليط الكاكاو الساخن في الأكواب .لتحير مشروب الكاكاو الصحي، اخلط الحليب (أو بدائل الحليب) مع الكاكاو الخام غير المحلى، وأضف محليات طبيعية مثل التمر أو القرفة والسكر الدايت، ثم سخّن المزيج مع التحريك المستمر حتى يصبح القوام متجانسًا.
يمكنك استخدام مكونات إضافية مثل النشا لزيادة الكثافة أو الفانيليا لتعزيز النكهة.
طريقة عمل الكاكاو بالرغوةلعمل الكاكاو بالرغوة، حضّر الرغوة أولاً بخلط القهوة سريعة الذوبان والسكر والماء حتى يصبح المزيج كثيفًا ورغويًا.
ثم، حضّر الكاكاو بتسخين الحليب والكاكاو والسكر على النار حتى الغليان، مع التحريك المستمر.
في النهاية، اسكب طبقة من الرغوة في قاع الكوب، ثم أضف فوقها الكاكاو، ثم غطّيها بطبقة أخرى من الرغوة.
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا