4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك متفرقات
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
متفرقات، 4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك،4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك
عندما تصبح حرارة الصيف أكثر من اللازم، فإننا غالبًا ما نبحث عن ملاذ في الأطعمة المنعشة لتساعدنا على الشعور بالبرودة وتخفيف درجات الحرارة المرتفعة.
وفقا «لتايمز أوف إنديا» فهناك مجموعة واسعة من المأكولات الشهية التي يُعتقد أن لها تأثير تبريد على الجسم، ولكن الغريب أن بعض هذه الأطعمة التي تبدو منعشة تولد بالفعل حرارة داخل جسمك بدلاً من تبريدها، و هي كالآتي:
|فوائد تناول عصير القصب.. وأضرار شربه على الريق
1.الماء المثلجعلى الرغم من أنه قد يبدو منعشًا في يوم صيفي حار، إلا أن الماء المثلج لا يعتبر باردًا، فيمكن لشرب الماء المثلج أن يثبط حرائق الجهاز الهضمي، مما يجعل من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح.
2.الزباديعلى الرغم من أن الزبادي قد يبدو خيارًا منعشًا، إلا أنه قد يكون ثقيل الهضم ودافئًا بطبيعته، و يمكن أن يسبب انسدادًا خلال فصل الصيف، ويمكن أن يؤدي تناول الزبادي إلى عسر الهضم والانتفاخ والشعور بالثقل في الجسم.
3.الآيس كريمعلى الرغم من أنه قد يبدو وكأنه خيارا في غاية الروعة ، إلا أن الآيس كريم مليء بالسكر والدهون، ويتكون من توليفات غير متوافقة تكون ثقيلة الهضم وتنتج المزيد من الحرارة نتيجة لذلك، كما يمكن أن يؤدي تناول الآيس كريم إلى إضعاف نار الجهاز الهضمي وإبطاء عملية الهضم، مما قد يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي والخمول والشعور بالثقل.
4.الليمونفي حين يعتبر الليمون مفيدًا بشكل عام، حيث من المعروف أنه محمل بفيتامين ج وغالبًا ما يعتبر طعامًا باردًا، ومع ذلك، نظرًا لمذاقها الحامض وقوتها الساخنة، فإنها تساعد في إطلاق النار في الجهاز الهضمي وتزيد من الدفء داخل الجسم، و يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للليمون خلال فصول الصيف الحارة إلى اختلالات مثل حرقة المعدة أو الحموضة أو مشاكل الجلد.
الكلمات الدالة : الليمون فصل الصيف الحرارة العالية70.39.246.37
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 أطعمة باردة تزيد من الحرارة داخل جسمك وتم نقلها من بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الجهاز الهضمی یمکن أن یؤدی
إقرأ أيضاً:
موجة حر غير مسبوقة بجهة بني ملال خنيفرة... السلطات تُطلق خطة استباقية لحماية المواطنين
أطلقت المديرية الجهوية للصحة والحماية الاجتماعية بجهة بني ملال خنيفرة، سلسلة من الإجراءات الاستباقية لمواجهة موجة الحرارة المفرطة التي تشهدها المنطقة، والتي تجاوزت في بعض المناطق 48 درجة مئوية، وسط تعبئة واسعة للسلطات المحلية والشركاء المؤسساتيين.
وبحسب بلاغ رسمي توصل به موقع « اليوم 24″، فإن هذه التدابير تأتي في إطار خطة جهوية تروم تقوية آليات اليقظة الصحية وتعزيز جاهزية المنظومة الصحية لمواجهة الآثار السلبية لدرجات الحرارة المرتفعة، خاصة على الفئات الهشة.
وشكّلت المديرية لجنة جهوية تحت إشراف المدير الجهوي للصحة، مهمتها تتبع الحالات الصحية المرتبطة بالحرارة والتنسيق الميداني مع مختلف المتدخلين، كما تم تفعيل خلايا اليقظة على مستوى أقاليم الجهة الخمسة: بني ملال، خنيفرة، أزيلال، الفقيه بن صالح وخريبكة.
الخطة، التي وُضعت بتنسيق مع المندوبيات الإقليمية والسلطات المحلية ومصالح الوقاية المدنية، تتضمن أيضاً تفعيل خطط الطوارئ داخل المستشفيات وأقسام المستعجلات، والتأكد من جاهزيتها لاستقبال الحالات المرتبطة بضربات الشمس أو التسممات الناتجة عن لسعات العقارب ولدغات الأفاعي.
في السياق ذاته، شددت المديرية على أهمية تتبع النشرات الجوية اليومية والتفاعل الفوري مع أي مستجدات، إلى جانب تعبئة الأطر الصحية وتوفير الأدوية الضرورية ووسائل التبريد داخل المرافق الصحية.
واعتبرت المديرية أن الفئات الأكثر عرضة للخطر، كالأطفال حديثي الولادة، والنساء الحوامل، والمسنين، والمصابين بأمراض مزمنة، ستُمنح أولوية خاصة في إطار هذه الخطة الوقائية، وذلك عبر برامج للتتبع والدعم الميداني.
ومن المرتقب أن تنطلق حملات تحسيسية لفائدة المواطنين، تهم طرق الوقاية من ضربات الشمس، وضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بين الساعة 11 صباحاً و4 مساءً، مع التأكيد على أهمية شرب الماء بانتظام، وارتداء ملابس خفيفة، والبقاء في أماكن باردة كلما أمكن ذلك.
وختم البلاغ بدعوة عموم المواطنين إلى التوجه الفوري إلى أقرب مركز صحي في حال ظهور أعراض ضربة الشمس، من قبيل الدوخة، الصداع، ارتفاع درجة الحرارة أو فقدان الوعي، مشدداً على أن التنسيق متواصل مع كافة المتدخلين لضمان استجابة فعالة خلال هذه الفترة الحرجة.
هجوم روسي عنيف بمسيرات يقطع الكهرباء عن خيرسون