يقي من السرطان.. فوائد مذهلة لشعر الذرة للجسم
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد شعر الذرة.
فوائد شعر الذرة للجسم..
يخفض الكوليسترول الضار في الجسم.
يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
يمنع تجلط الدم بفضل إحتوائه على فيتامين (ك)، والذي يمنع فقر الدم أيضاً.
ينظم مستوى السكر في الدم، حيث يساعد على إنتاج الأنسولين، لذالك فهو علاج طبيعي لمرضى السكري.
مدر للبول فيساعد على تنظيف الجسم من السموم، ويحمي من إلتهابات المسالك البولية والحفاظ على المثانة.
علاج حصى الكلى وتفتيتها، ومنع تكونها.
تحسين الجهاز الهضمي والحفاظ على أدائه بشكل منتظم بفضل الألياف الغذائية الموجودة في شعر الذرة فتعمل على منع الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.
علاج مشاكل القولون.
يقي من أمراض السرطان لإحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تكون الخلايا والجذور الحرة المسببة للسرطان.
طريقة تحضير مشروب شعر الذرة.
نضع كمية من شعر الذرة في وعاء مغلق به ماء مغلي ومرفوع من النار، ونتركه ثلث ساعة ثم يصفى ويشرب، ويمكن عصر قطرات الليمون وإضافة العسل الأبيض حسب الرغبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الإصابة بأمراض القلب الألياف الغذائية التهابات المسالك البولية الأوعية الدموية القلب والأوعية الدموية أمراض القلب والأوعية امراض السرطان تحسين الجهاز الهضمي تنظيف الجسم من السموم علاج حصى الكلى
إقرأ أيضاً:
تناولها يوميا.. فوائد «الكمثرى» لتعزيز المناعة وإزالة السموم من الجسم
تحتوي الكمثرى على فوائد صحية وفيرة بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، وتعد واحدة من أبرز الفواكه التي تفيد جسم الإنسان بالفيتامينات والمعادن الأساسية، لأنها غنية بالألياف والفيتامينات، لذلك ينصح العديد من الأطباء بتناولها يوميا لما لها من دور في تعزيز المناعة وإزالة السموم من الجسم.
وتوضح «الأسبوع» لزوارها ومتابيعها أهم وأبرز فوائد الكمثرى في السطور التالية:
فوائد الكمثرى-يساعد تناول الكمثري في التخلص من الوزن الزائد، وهذا يرجع لغناها بالألياف الطبيعية التي تساهم في ذلك.
- تعمل على تحسين عملية الهضم والحفاظ علي صحة المعدة والأمعاء.
-تقلل من الإصابة بأمراض القلب، وتعمل على تحسين صحته.
- الحد من ارتفاع نسبة السكر بالجسم، لذلك فهو غذاء جيد لمرضى السكر وذلك لإحتوائه على عناصر تساهم في تخفيض نسبته.
- تساهم في خفض نسبة ضغط الدم والحد من ارتفاعه.
-الحد من الإصابة بمرض السرطان نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- الحفاظ على صحة الجلد، فهي تساعد على التئام الجروح وإصلاح الأنسجة.
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وتساهم بشكل كبير في الحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.
- تعمل على تحسين الدورة الدموية والشعور بالنشاط والحيوية.
- تحد من الإصابة بهشاشة العظام والحد من الإصابة بأمراضه المختلفة.
اقرأ أيضاًشهر التوعية.. أفضل الأطعمة للوقاية من أورام الثدي (فيديو)
3 أنواع من الفاكهة تعيق فقدان الوزن.. تعرف عليها
منها البرتقال والفراولة.. 10 فواكه تساعد على إنقاص الوزن
ماذا يحدث في الأهلي؟!.. الأزمات تطارد حفيد الفايكنج قبل مواجهة بطل بوروندي