جمال عارف : الفشل في الاتحاد يشمل الكل

بتخليك لا عارف تاخد مسكنات ولا أدوية.. طرق الوقاية من أمراض الكلى

تعد أمراض الكلى من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص وتجعل هناك صعوبة في علاج اى مشكلة صحية أخرى بسبب صعوبة الحصول على مسكنات.

ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم كيفية الوقاية من أمراض الكلى وتقليل الإصابة بها.

اتبع التعليمات الموجودة على العبوة عند استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، وإيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما)، وأسيتامينوفين (Tylenol، وغيره). فمن الممكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من مسكنات الألم لفترة طويلة إلى تلف الكلى.

إذا كان وزنك صحيًّا، فحافِظ عليه بممارسة الأنشطة البدنية معظم أيام الأسبوع وفي حال كنت ترغب في إنقاص وزنك، تحدث مع طبيبك عن استراتيجيات إنقاص الوزن بشكل صحي.

إن تدخين السجائر يمكن أن يتلف كليتيك، وإن كانتا تالفتين فإنه يفاقم من تلفهما و إذا كنت مدخنًا، فتحدَّث إلى طبيبك حول استراتيجيات الإقلاع عن التدخين.

ومن الممكن أن تساعدك مجموعات الدعم والاستشارات وتناول الأدوية على الإقلاع عن التدخين.

تنبيه: عالج حالاتك المرضية بمساعدة طبيبك و إذا كنت تعاني من أمراض أو حالات تزيد من خطر الإصابة بمرض الكلى، فاعمل مع طبيب للسيطرة عليها.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۳ ساعة

دعم 3 مستشفيات بـ15 ماكينة جديدة عالية الكفاءة لمرضى الفشل الكلوى بسوهاج

صرح الدكتور عمرو دويدار، وكيل وزارة الصحة بسوهاج بأن هناك بشرى سارة لمرضى الغسيل الكلوي بالمحافظة، معلنًا دعم أقسام الغسيل الكلوي بعدد 15 ماكينة غسيل كلوي جديدة عالية الكفاءة، وذلك في إطار جهود الدولة المستمرة للارتقاء بالخدمات الطبية المقدمة للمرضى.وأوضح وكيل وزارة الصحة أن الماكينات الجديدة تم توزيعها على عدد من المستشفيات كالتالي: 10 ماكينات ماركة جامبرو لمستشفى صدر شندويل، و4 ماكينات ماركة فرازينيس لمستشفى أخميم المركزي، وماكينة واحدة HDF فرازينيس لمستشفى حميات سوهاج، بما يسهم في زيادة القدرة الاستيعابية لأقسام الغسيل وتحسين جودة الخدمة الصحية المقدمة للمرضى.وأشار دويدار إلى...

سوالیفقبل ۵ ساعة

هند الفايز تطمح بأن تصبح رئيسة للوزراء : الكل قعد معي وأخذوا الأرض

#سواليف #هند_الفايز تدعو إلى قوننة المخدرات “مستفحلة في البلد”سجني اوصل لي الرسالة وخلاني اقعدمن وضعت الكلبشات في يده وسيق إلى الجويدة لا يشترى سكوته عشيرتي لم تدعمني.. وخرجت من #السجن بفضل وعي الأردنيين معركتي في #مجلس_النواب لم تكن سهلة مقالات ذات صلة النائب العبادي .. فقراء المحافظات يحلمون أن يزورهم غيث الإماراتي 2025/12/09 لم استغل سلطتي في مجلس النواب لأمور شخصية علقت النائب الأسبق هند حاكم الفايز على عبارة ” #اقعدي_يا_هند ” التي خاطبها بها النائب الاسبق المرحوم يحيى السعود، بقولها “اعتقد أن الكل قعد معي،...

صدى البلدقبل ۱۸ ساعة

أرملة عمار الشريعي: كان عارف إنه مش هيعيش كتير

أكدت الإعلامية ميرفت القفاص، أرملة الموسيقار عمار الشريعي، أن عمار كان متفائل ولم يوصي بشئ ولكنه كان يشعر بالتعب والمرض وفي آخر سنتين من عمره ، كان يشعر بقرب أجله ، والغسيل وان الغسيل الكلوي مع تعب القلب كان لهم تأثير كبير علي صحته ، وعقب ابنه انه كان مرتبط بالعالم ومهتم بمصر وما يحدث فيها وبكل التفاصيل لحد آخر يوم وهو يتابع ما يحدث بميدان التحرير.وعن فرقة العميان أجاب ابنه مراد، خلال لقاء له لبرنامج “واحد من الناس”، عبر فضائية “الحياة”، انه ارتبط بعدد من الأصدقاء العميان وهم من...

بوابة الفجرقبل ۱ یوم

بثنائية.. فريق 2005 يفوز على وادي دجلة قي بطولة الجمهورية

حقق فريق الاتحاد السكندري لكرة القدم مواليد 2005، بقيادة كابتن محمد فهمي، فوزًا مستحقًا على فريق وادي دجلة بنتيجة 2–0، وذلك في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب النادي بسموحة ضمن منافسات بطولة الجمهورية.و جاء الهدف الأول عن طريق إدريسا، استطاع زعيم الثغر أن يعزز تقدمه بهدف ثاني سجله عمر فتحي عموري .و شهدت المباراة حضور كل من محمد البحيري عضو مجلس إدارة نادي الاتحاد السكندري، وكابتن إسلام عادل مدير الكرة بالفريق الأول ، وكابتن سيد كروان رئيس قطاع الناشئين ، لمتابعة المباراة.و كان قد تعادل...

لیبیا الأحرارقبل ۱ یوم

فريق الاتحاد للكرة الطائرة يستعد للموسم الجديد في تونس‏‎ ‎

يواصل فريق الاتحاد للكرة الطائرة تحضيراته في تونس تأهبًا لانطلاق الموسم ‏الرياضي 2025-2026‏ ويتدرب فريق الاتحاد بشكل يوميٍّ وعلى فترتين صباحية ومسائية تحت ‏إشراف المدرب التونسي مهدي بالشيخ‎ ‎ ويسعى الجهاز الفني جاهدًا من خلال الحصص التدريبية بتجهيز اللاعبين ‏بالصورة المثالية حيث يخوض الفريق عددًا من المباريات الودية كان آخرها ‏أمام فريق السعيدية سيدي بوسعيد التونسي وانتهت لصالح الاتحاد بنتيجة ‏‏2-1‏‎ ‎ المصدر قناة ليبيا الأحرار‎ ‎ Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0

الأسبوعقبل ۲ یوم

«خلي الوزير يزعل ولكن قول الحق وساعتها الكل سيحترمك.. مصطفى بكري يوجّه رسالة للنواب

أكد الكاتب الصحفي مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أنه يجب على النواب الحديث عن مشاكل الناس بصدق والابتعاد عن المصالح الشخصية، مضيفا أن أي نائب عليه وضع علاقات الصداقة بينه وبين المسؤولين سواء وزراء أو غيرهم جانبا. وأضاف بكري، خلال لقائه مع الإعلامي نشأت الديهي، مقدم برنامج بالورقة والقلم، المذاع على قناة تن، أن هناك من يصمت لأن هناك حسابات أخرى خاصة به سواء مصالح أو صداقة مع مسؤول، ولكن أذكّره بأنه لا يجب أن يكون أي من ذلك على حساب الوطن والشعب، مضيفا: «خلي الوزير يزعل ولكن قول الحق،...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

طريق النجاح المالى

هل تضع ميزانية لمصروفاتك وإيراداتك؟لماذا؟ فكل شىء مسجل فى «المخ»، ولماذا أتعب نفسى وعقلى فى كلام ليس له فائدة، والموضوع لا يستحق، «فاللى جاى أقل من اللى رايح».إذاً أنت على وعى كامل بكل ما يدخل لك من أموال، وما يخرج من مصروفات، وتعلم جيداً كل الالتزامات التى عليك؟نعم أنا عارف… عارف؟عارف أيه؟عارف كل شىء؟إذاً ما الفرق بين الميزانية والموازنة؟ وهل هما مهمتان لأى فرد أو مؤسسة؟كلتاهما واحد، وهذا للشركات فقط وليس للأفراد.لا يا صديقى، هناك اختلاف جوهرى بين الاثنتين، وهما مهمتان جداً للمؤسسة وللأفراد، ولا غنى عنهما من أجل النجاح...

نیوزیمنقبل ۲ یوم

انفلات أمني يضرب الجوف.. جرائم القتل والتصفيات تتوسع بلا رادع

تتفاقم يومًا بعد يوم مظاهر الانفلات الأمني والعنف العشوائي الذي تشهده المناطق الواقعة تحت سيطرة ميليشيا الحوثي بمحافظة الجوف، شمال اليمن، ما حول حياة المدنيين إلى دوامة من الخوف وعدم الاستقرار.وبينما يُفتَرض أن تمارس الأجهزة الأمنية الواقعة تحت سيطرة الميليشيات دورها في حفظ الأمن وحماية المواطنين، تبدو المفاهيم الأمنية والقانونية مقلوبة فالقبائل تُروّع بالصراعات والعصابات، والنقاط الأمنية تتحول إلى مراكز ابتزاز وتصفية، والمواطن العادي الذي من المفترض أن يُحمى أصبح عرضة للقتل والإعدام خارج إطار القضاء.وفي أحد سلسلة الجرائم التي شهدتها المحافظة قُتل رجل دين في مدينة الحزم، عاصمة محافظة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أسطورتنا .. محمد هاني يدعم محمد صلاح بعد أزمته الأخيرة

دعم محمد هاني لاعب النادي الاهلي محمد صلاح في ازمته الاخيرة مع مدرب ليفربول بعد عدم مشاركته في المبارايات .ونشر هاني صورة ل محمد صلاح عبر الانستجرام ، وعلق قائلا : “ اسطورتنا في كل وقت ” . أثار محمد صلاح، نجم فريق ليفربول الإنجليزي، الجدل إثر التصريحات الهجومية التي أطلقها عبر وسائل الإعلام بعد مباراة ليفربول وليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي الممتاز. وتعادل فريق ليفربول مع نظيره ليدز يونايتد بثلاثة أهداف لكل منهما، في المباراة التي جمعت بينهما مساء أمس السبت، ضمن منافسات بطولة الدوري الإنجليزي.وقال محمد صلاح في تصريحات...

صدى البلدقبل ۳ یوم

بتخليك لا عارف تاخد مسكنات ولا أدوية.. طرق الوقاية من أمراض الكلى

تعد أمراض الكلى من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب الأشخاص وتجعل هناك صعوبة في علاج اى مشكلة صحية أخرى بسبب صعوبة الحصول على مسكنات.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم كيفية الوقاية من أمراض الكلى وتقليل الإصابة بها.اتبِع إرشادات الأدوية المتاحة دون روشتة اتبع التعليمات الموجودة على العبوة عند استخدام مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، وإيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما)، وأسيتامينوفين (Tylenol، وغيره). فمن الممكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من مسكنات الألم لفترة طويلة إلى تلف الكلى.الحفاظ على وزن صحي إذا كان وزنك صحيًّا، فحافِظ عليه...

جمال عارف : الفشل في الاتحاد يشمل الكل

بتخليك لا عارف تاخد مسكنات ولا أدوية.. طرق الوقاية من أمراض الكلى

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار