لدغة أفريقية تنقذ تشيلسي من فخ نوتنجهام
تاريخ النشر: 12th, May 2024 GMT
فاز فريق تشيلسي على مضيفه نوتنجهام فورست بنتيجة 3-2، في المباراة التي أقيمت مساء السبت ضمن الجولة 37 من الدوري الإنجليزي الممتاز. سجل أهداف تشيلسي كل من لوكا مودريك، ورحيم سترلينج، واللاعب السنغالي نيكولاس جاكسون في الدقائق 8، 80، و82 على التوالي.
أما هدفا نوتنجهام، فجاء من توقيع ويلي بولي وكالوم هودسون أودوي في الدقيقتين 16 و74.
كووورة
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
تحارب 3 أمراض قاتلة.. هذه الفاكهة السحرية قد تنقذ حياتك
فواكه (مواقع)
في تطور طبي مذهل، كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد فقط من الفراولة يوميًا يمكن أن يكون سلاحًا طبيعيًا قويًا ضد أمراض العصر مثل السكري والكبد الدهني وأمراض القلب.
الدراسة، التي أُجريت في جامعة كاليفورنيا ونشرت نتائجها عام 2023، أوضحت أن الفراولة ليست مجرد فاكهة لذيذة، بل تحتوي على كنز من المركبات النباتية التي تحارب الالتهاب وتخفض الكوليسترول الضار (LDL) وتحسن من استرخاء الأوعية الدموية. والأهم من ذلك، أنها تقلل مقاومة الإنسولين، العامل الأساسي وراء الإصابة بالسكري والكبد الدهني.
اقرأ أيضاً عاصفة الفشل: مهمة أمريكية سرية لإسقاط صنعاء تنتهي بكارثة 16 مايو، 2025 في قلب الخطر.. ترامب يروي كيف كادت زيارته السرّية للعراق تتحول إلى كارثة 16 مايو، 2025وصرّحت الباحثة الرئيسية في الدراسة: "الفراولة غنية بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، وقد أظهرت قدرتها على تحسين صحة القلب والأوعية وتقليل الالتهاب المزمن، مما يجعلها خيارًا غذائيًا ذكيًا لكل من يسعى للوقاية من الأمراض المزمنة."
ولأن النظام الغذائي الفقير بالفواكه يُعد من أخطر العوامل المسببة للأمراض المزمنة، تنصح الدراسة بإدخال الفراولة ضمن النظام الغذائي اليومي، سواء عبر إضافتها للعصائر أو الزبادي أو تناولها كما هي.
الدليل العلمي يدعم الآن بشكل قوي أن هذه الفاكهة الحمراء الصغيرة قد تكون درعًا واقيًا للقلب ودرعًا مضادًا للسكري.
اختتام فعاليات الكونغرس الـ87 للاتحاد الدولي للصحافة الرياضية… ولوزان تستضيف النسخة المقبلة