طبيبة توضح كيفية تجنب الحجاج الدوار وضربات الشمس
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
أوضحت طبيب الأسرة في تجمع الرياض الصحي الأول، د. هديل السليماني كيفية تجنب الدوار وضربات الشمس لمن يقومون بأداء فريضة الحج.
وأضافت خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه يجب تجنب الجفاف من خلال مواصلة شرب الماء خاصة تحت الشمس.
ولفتت إلى ضرورة الخروج من المسار حال الشعور بأي تعب أو دوار تجنبا للتدافع والتزاحم، مع أخذ قسط من الراحة، والاستعانة بالطاقم الطبي حال الشعور بالمساعدة أو الهبوط.
وأشارت السليماني إلى إمكانية وضع كمدات باردة أو الثلج على المنطقة المصابة مع الحرص على عدم ملامستها للجلد بشكل مباشر لفك التشنجات، كما يمكن استخدام اللاصقات المسكنة للألم.
ونصحت باستخدام الجوارب الضاغطة لتخفيف التورم، ورفع الرجل على مكان أعلى من مستوى القلب للتخفيف من الأعراض.
كيف يتجنب الحجاج الدوار وضربات الشمس؟.
توضح ذلك د.هديل السليماني - طبيب أسرة في تجمع الرياض الصحي الأول
#صباح_الحج | #يسر_وطمأنينة pic.twitter.com/ShQCyS3WAP
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
وزارة الحج والعمرة تطلق استبانة إلكترونية متعددة اللغات لقياس رضا الحجاج في مرحلة المغادرة
أطلقت وزارة الحج والعمرة في إطار حرصها على قياس جودة الأداء وتحقيق التميز في كل مراحل رحلة الحج، استبانة إلكترونية لقياس رضا الحجاج عن مرحلة المغادرة لموسم حج 1446هـ، وإتاحتها لجميع فئات الحجاج من الداخل والخارج، بما فيهم حجاج “الحج المباشر” للمشاركة وإبداء آرائهم وملاحظاتهم.
وتُعدُّ هذه الاستبانة إحدى الأدوات الأساسية التي تعتمدها الوزارة؛ لتقييم تجربة الحاج من منظوره الشخصي، وتعزيز مبدأ التحسين المستمر في الخدمات المقدمة، بما يضمن مواكبة تطلعات ضيوف الرحمن، وتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تقديم تجربة حج ميسّرة، ومثرية، وذات طابع إنساني راقٍ، وراعت الوزارة في تصميمها التنوّع الثقافي واللغوي لضيوف الرحمن، وأُتيحت بتسع لغات عالمية تشمل: العربية، والإنجليزية، والإسبانية، والفارسية، والفرنسية، والهندية، والماليزية، والتركية، والصينية، ما يجسد التزام الوزارة بتيسير سُبل التعبير لكل حاج مهما كانت لغته أو خلفيته الثقافية.
ودعت وزارة الحج والعمرة جميع الحجاج إلى التفاعل مع الاستبانة والمشاركة فيها، مؤكدة أن نتائجها تُسهم بشكل مباشر في دعم قرارات التحسين والتطوير، ورفع كفاءة الخدمات في مراحل المغادرة، بما يعكس التزام الوزارة بتقديم تجربة حج متكاملة، مبنية على التقييم الواقعي والملاحظات المباشرة من ضيوف الرحمن، وتتوفر الاستبانة عبر الرابط: https://hajsurvey.com/departure_survey.
أخبار قد تهمك وزارة الحج والعمرة: إيقاف 7 شركات عمرة وتسييل ضماناتها البنكية لقصور في خدمات النقل المقدمة للمعتمرين 17 يونيو 2025 - 12:18 مساءً السعودية تُفعّل خطة متكاملة لخدمة الحجاج الإيرانيين إنفاذًا لتوجيهات القيادة 14 يونيو 2025 - 6:07 مساءً
من يملك السلاح النووي الأقوى في العالم؟