تدريبات قوية للزمالك استعدادا للفترة المقبلة
تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه مساء اليوم الثلاثاء على ملعب النادي تحت قيادة البرتغالي جوزيه جوميز، استعداداً للفترة المقبلة.
وعقد المدير الفني جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق المران، شرح خلالها جوميز بعض الأمور الفنية والخططية لتنفيذها في مران اليوم، وطالب اللاعبين بالتركيز في التدريبات وبذل أقصى جهد.
وبعد ذلك عقد جوميز جلسة خاصة مع يوسف أوباما لاعب الفريق لمنحه بعض التعليمات الخاصة لتنفيذها في مران اليوم استعداداً للمرحلة المقبلة.
وأدى اللاعبون فقرة تدريبات بدنية تحت قيادة جواو ميجيل مخطط الأحمال في بداية المران للحفاظ على معدلات اللياقة البدنية.
وأدى الخماسي محمود عبد الرازق"شيكابالا" والتونسي سيف الجزيري والفلسطيني ياسر حمد وأحمد فتوح ومحمود حمدي "الونش" تدريبات تأهيلية على هامش مران اليوم.
وخاض لاعبو الزمالك فقرة فنية تحت إشراف الجهاز الفني لتنفيذ بعض الجوانب الفنية والخططية، قبل أن يخوض اللاعبون تقسيمة فنية في منتصف الملعب .
وحرص جوزيه جوميز على توجيه اللاعبين باستمرار خلال التقسيمة الفنية وتصحيح الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون لتلافي تكرارها.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الزمالك جوميز الدوري
إقرأ أيضاً:
برج الحوت حظك اليوم السبت 17 مايو 2025.. العاطفة الصادقة تبني جسورا قوية بين القلوب
برج الحوت حظك اليوم السبت 17 مايو 2025، اليوم، تشعر بأنك متصل بشكل أكبر مع نفسك ومع الآخرين. يمكن أن تجد نفسك تتعامل مع مشاعر أعمق واحتياجات عاطفية قد تحتاج إلى بعض التوضيح.
برج الحوت حظك اليوم السبت 17 مايو 2025هذا هو الوقت المثالي للاهتمام بعلاقاتك الشخصية، كما يمكنك التركيز على تحفيز إبداعك الداخلي.
صفات برج الحوتالحوت من الأبراج التي تتمتع بشخصية حساسة وعاطفية. يتمتع مواليده بحس فني مرهف، وهم غالبًا ما يميلون إلى الغموض والعزلة. لديهم قدرة على فهم مشاعر الآخرين وتقديم الدعم لهم، ولكنهم في الوقت نفسه قد يعانون من فقدان الحدود الشخصية بسبب حساسيتهم الزائدة.
مشاهير برج الحوتمن أبرز مواليد برج الحوت: الممثلة إليزابيث تايلور، المغني إلتون جون، والمخرج والمنتج رومان بولانسكي. هؤلاء الأشخاص يتمتعون بمواهب فنية رائعة ويعبرون عن أنفسهم بشكل فني وعاطفي.
برج الحوت حظك اليوم على الصعيد المهنياليوم قد تجد نفسك بحاجة إلى إعادة تقييم بعض المشاريع المهنية. إذا كنت تشعر بعدم اليقين أو التردد، حاول أن تستعين بمشورة شخص قريب منك. هناك فرص لتحسين وضعك المهني، ولكنك بحاجة إلى أن تكون أكثر وضوحًا في أهدافك.
برج الحوت حظك اليوم على الصعيد العاطفيعاطفيًا، اليوم قد يكون يومًا هادئًا ومليئًا بالمشاعر. إذا كنت في علاقة، قد تجد أنك بحاجة إلى التواصل بشكل أعمق مع شريكك لفهم احتياجاته بشكل أفضل. إذا كنت أعزبًا، قد تجد أن مشاعرك تتوجه نحو شخص معين، لكن عليك أن تكون حذرًا في التعامل مع هذه المشاعر.
برج الحوت حظك اليوم على الصعيد الصحيصحياً، قد تشعر ببعض الإرهاق النفسي. حاول أن تخصص وقتًا للاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية. التوازن بين العقل والجسم سيكون أمرًا مهمًا اليوم.
الفترة المقبلة تعدك بفرص للتطور الشخصي والمهني. قد تجد أن الأمور تصبح أكثر وضوحًا لك في الحياة العاطفية والمهنية. استخدم هذه الفترة لتوضيح أهدافك وتحقيق الاستقرار في حياتك.
ضابط إسرائيلي: ليس واضحا عن أي نوع من النصر نتحدث