مستشار مصري : ام الرشراش في بيان سريع لفته ليست بسيطة او عشوائية
تاريخ النشر: 12th, July 2024 GMT
وقال شرابي في تديونة على منصة "اكس" لفتة ليست بسيطة أو عشوائية من المتحدث العسكري للقوات المسلحة اليمنية حين أعلن في بيان مصور استهداف قواته بعملية عسكرية أهدافا حيوية في " أم الرشراش" جنوب فلسطين المحتلة !
لم يقل إيلات كما سماها الاحتلال ولكن استخدم الاسم المصري "أم الرشراش" ليذكر أصحاب العار بعارهم
*ووليد شرابي هو قاض مصري والمتحدث باسم قضاة من أجل مصر وعضو جبهة الضمير والمدير الإقليمي لمنظمة هيومان رايتس مونيتور
.المصدر: ٢٦ سبتمبر نت
إقرأ أيضاً:
وجبة بسيطة ترفع المناعة خلال أسبوع فقط.. تعرف عليها
كشف خبراء تغذية عن وجبة بسيطة يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي يوميًا لتعزيز المناعة خلال أسبوع واحد فقط، وهي مزيج من الزبادي بالعسل وحبوب الشيا.
وأكد الأطباء أن هذه الوجبة تحتوي على بكتيريا نافعة تدعم صحة الجهاز الهضمي، الذي يُعدّ خط الدفاع الأول عن الجسم ضد أي عدوى.
وأوضح الباحثون أن الزبادي يساعد على توازن بكتيريا الأمعاء، بينما يعمل العسل كمضاد طبيعي للبكتيريا، وتقدّم الشيا جرعة قوية من الألياف ومضادات الأكسدة وأضافوا أن تناول كوب واحد يوميًا كفيل بتقليل الالتهابات وتحسين امتصاص الفيتامينات والمعادن اللازمة للمناعة.
وأشار الخبراء إلى أن هذه الوجبة تعد خيارًا ممتازًا للأطفال وكبار السن، ويمكن تناولها في الإفطار أو كوجبة خفيفة بين الوجبات ونصحوا بالابتعاد عن العسل المُصنّع واختيار العسل الطبيعي لضمان الحصول على فوائد كاملة.
وأكدت الدراسة أن الانتظام في تناول هذا المزيج قد يساهم في تقليل نزلات البرد المتكررة، وتحسين الطاقة والنشاط خلال اليوم، بفضل توازن الميكروبيوم وقوة العناصر الغذائية.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا