20 % من الأورام و30 % من وفيات السرطان.. سببها التدخين
تاريخ النشر: 16th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
في ظل ارتفاع عدد حالات الإصابة بالسرطان عالميا، خصوصا قبل سن الشيخوخة، وجدت دراسة جديدة أن نحو 40% من جميع حالات الإصابة، ونحو نصف الوفيات، يمكن منعها من خلال إجراء 7 تغييرات في نمط الحياة.
وبحثت الدراسة التي أصدرتها الجمعية الأمريكية للسرطان، بحسب 24، في 30 نوعاً من السرطان و18 عامل خطر يمكن تغييرها من خلال خيارات نمط الحياة، بما في ذلك أشياء مثل التدخين ووزن الجسم.
ووفق «إيه بي سي نيوز»، كان تدخين السجائر هو عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالسرطان، إذ ساهم في نحو 20% من جميع حالات الأورام، و30% من جميع وفيات السرطان.
الإقلاع عن التدخين هو أول وأهم إجراء من بين الـ7 تغييرات التي تخفض خطر السرطان، إذ يرتبط بـ12 نوعاً من الأورام، بما في ذلك سرطان الرئة والفم والدم وعنق الرحم والمثانة والبنكرياس والمعدة والكبد والكلى.
ولاحظ الباحثون، أن الإقلاع عن التدخين قلل فرصة إصابة الشخص بسرطان الرئة والفم والحنجرة والحلق بمقدار النصف.
وينخفض الخطر بالنسبة لبقية أنواع الأورام ليصبح مثل شخص لم يدخن، بعد مرور 20 عاماً عن التوقف عن التدخين.
ويأتي الوزن تالياً بعد التدخين، إذ يرتبط بالإصابة بـ13 نوعاً من السرطان، والتي تشكّل 40% من جميع أنواع الأورام الخبيثة.
ويأتي سوء التغذية تالياً بعد الكحول في عوامل الخطر، والتي يمكن معالجتها لخفض مخاطر الإصابة بالأورام.
ويشمل سوء التغذية الإفراط في تناول السكريات والنشويات والأطعمة الغنية بالكوليسترول الضار.
أما خامس إجراءات الوقاية من السرطان فهو النشاط البدني، إذ تبين أن الخمول عامل خطر يزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان. ويُنصح بممارسة تمارين تقوية العضلات مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على فائدة وقائية أفضل.
ووجد الباحثون، أن عدم إجراء فحوصات السرطان من العوامل التي تزيد مخاطر تطوره ومخاطر الوفاة نتيجة تأخر العلاج.
والإجراء الأخير هو حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، إذ تبين أن استخدام الكريم الواقي من الشمس يقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 70%.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 16 يوليو 2024 - 10:07 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد16 يوليو 2024 - 9:15 صباحًااستقرار أسعار النفط بعد يومين من التراجع أبرز المواد16 يوليو 2024 - 9:13 صباحًا“الإحصاء”: تباطؤ معدل التضخم السنوي إلى 1.5 % في شهر يونيو الاقتصاد16 يوليو 2024 - 9:10 صباحًاارتفاع أسعار الذهب أبرز المواد16 يوليو 2024 - 8:48 صباحًاالبنك المركزي الصيني يضخ 676 مليار يوان في النظام المصرفي أبرز المواد16 يوليو 2024 - 8:29 صباحًااستشهاد ١٣ فلسطينياً في اعتداءات للاحتلال الإسرائيلي على غزة والضفة الغربية16 يوليو 2024 - 9:15 صباحًااستقرار أسعار النفط بعد يومين من التراجع16 يوليو 2024 - 9:13 صباحًا“الإحصاء”: تباطؤ معدل التضخم السنوي إلى 1.5 % في شهر يونيو16 يوليو 2024 - 9:10 صباحًاارتفاع أسعار الذهب16 يوليو 2024 - 8:48 صباحًاالبنك المركزي الصيني يضخ 676 مليار يوان في النظام المصرفي16 يوليو 2024 - 8:29 صباحًااستشهاد ١٣ فلسطينياً في اعتداءات للاحتلال الإسرائيلي على غزة والضفة الغربية أكثر من 7 ملايين مصل يؤدون الصلوات في المسجد النبوي الأسبوع الماضي أكثر من 7 ملايين مصل يؤدون الصلوات في المسجد النبوي الأسبوع الماضي تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد16 یولیو 2024 من جمیع صباح ا
إقرأ أيضاً:
شباب النواب: إنشاء أول مركز لعلاج الأورام ببورسعيد يعكس اهتمام القيادة السياسية بتطوير المنظومة الصحية
وافق الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، على المقترح الذي تقدم به النائب محمود حسين رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس لإنشاء مركز متكامل لعلاج الأورام بمحافظة بورسعيد، والذي تم بتوصيه من المركز الصحي الاقليمي لمحافظه بورسعيد.
وقال محمود حسين ، رئيس لجنة الشباب بـ مجلس النواب ونائب بورسعيد ، إن المقترح يتضمن تأهيل مبنى عيادات مستشفى النصر القديمة ليصبح مركز أورام متميزًا يخدم سكان المحافظة، ويُعد إضافة نوعية جديدة لخريطة الخدمات الصحية المتخصصة في بورسعيد، مشيرًا إلى أن اختيار هذا المبنى يأتي لما يتمتع به من موقع متميز وتجهيزات يمكن تطويرها بما يتوافق مع متطلبات المركز الجديد.
وأشار إلي أن هذه الخطوة تأتي في إطار الجهود المستمرة لتعزيز خدمات علاج الأورام للكبار والأطفال ضمن منظومة التأمين الصحي الشامل، وسعي المجلس الإقليمي الطبي بالمحافظة لتيسير العلاج على المرضي وحل المشاكل التي تواجههم.
وقال الدكتور محمود حسين، إن هذه الخطوة تأتي لتخفيف العبء عن مرضى الأورام من أبناء بورسعيد، وتيسير حصولهم على الخدمات الطبية المتخصصة في مكان واحد، موضحًا أن المركز المقترح سيضم كافة خدمات الأورام من التشخيص والعلاج الكيماوي والجراحي والعلاج الإشعاعي، إلى التأهيل النفسي والعلاج الطبيعي، بما يضمن رحلة علاج متكاملة للمريض بمعايير جودة عالية.
وأكد الدكتور محمود حسين أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير المنظومة الصحية وتحسين الخدمات المقدمة للمواطنين، لافتًا إلى أن إنشاء هذا المركز سيكون نقلة نوعية جديدة في خدمات الأورام ببورسعيد، وسيسهم في تقديم رعاية متكاملة للمرضى داخل المحافظة دون الحاجة إلى السفر أو التنقل خارجها.
صدى البلد ينشر نصيب الأحزاب من مقاعد مجلس الشيوخ بعد ضم المنتخبين والمعينين