الشعر الجاف: أسبابه وأفضل الطرق لترطيبه بفعالية
تاريخ النشر: 12th, September 2024 GMT
الشعر الجاف، الشعر الجاف هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، حيث يفقد الشعر قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة اللازمة، مما يجعله يبدو باهتًا، خشنًا، وأحيانًا متكسرًا.
يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في جفاف الشعر، منها البيئية والصحية وكذلك طرق العناية غير السليمة.
فيمايلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أسباب جفاف الشعر وكيفية ترطيبه بفعالية باستخدام الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية.
#### **أ. قلة الزيوت الطبيعية**
تفرز فروة الرأس زيوت طبيعية تساعد في ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
عند قلة إفراز هذه الزيوت، يصبح الشعر جافًا وهشًا، قد يكون ذلك نتيجة لعوامل وراثية أو تقدم في العمر.
#### **ب. استخدام منتجات كيميائية قاسية**
المنتجات الكيميائية مثل الصبغات والمبيضات ومنتجات التمليس قد تتسبب في تجريد الشعر من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافه وتكسره.
#### **ج. الحرارة المفرطة**
استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر يمكن أن يضر بالشعر ويجففه، الحرارة العالية تزيل الرطوبة من الشعر وتجعله هشًا.
#### **د. العوامل البيئية**
التعرض المستمر للشمس، الرياح، أو المياه المالحة يؤدي إلى جفاف الشعر. كذلك، غسل الشعر بالماء الساخن بانتظام يمكن أن يساهم في فقدان الرطوبة.
#### **هـ. سوء التغذية**
نقص العناصر الغذائية الضرورية مثل الأحماض الدهنية، الفيتامينات (مثل فيتامين E) والبروتينات يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويؤدي إلى جفافه.
#### **أ. استخدام الزيوت الطبيعية**
الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند، وزيت الزيتون تعتبر من أكثر العلاجات فعالية لترطيب الشعر الجاف.
الشعر الجاف: أسبابه وأفضل الطرق لترطيبه بفعالية
هذه الزيوت تغذي الشعر وتمنع فقدان الرطوبة. يُفضل تدليك فروة الرأس والشعر بالزيت وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر.
#### **ب. تطبيق ماسكات الترطيب**
ماسكات الترطيب المصنوعة من مكونات طبيعية مثل العسل، الأفوكادو، أو البيض تساعد في استعادة رطوبة الشعر وإصلاح الأضرار.
على سبيل المثال، يمكن مزج العسل وزيت الزيتون ووضعه على الشعر لمدة 20-30 دقيقة قبل الغسل.
#### **ج. استخدام شامبو وبلسم مرطبين**
الشامبوهات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو زبدة الشيا تساعد في تنظيف الشعر بلطف دون تجريده من زيوته الطبيعية.
كما يجب استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة لتغذية الشعر وحمايته من الجفاف.
#### **د. الحد من استخدام الحرارة**
من الأفضل تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والمجفف لتجنب تفاقم جفاف الشعر.
إذا كان لا بد من استخدامها، يجب دائمًا استخدام منتجات حماية الحرارة قبل التصفيف.
#### **هـ. شرب الماء بانتظام**
الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب كميات كافية من الماء ينعكس إيجابًا على صحة الشعر.
الماء يساعد في ترطيب الشعر من الداخل والحفاظ على مرونته.
#### **و. تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3**
الأحماض الدهنية مثل الأوميغا-3 تساهم في تحسين صحة الشعر.
يمكن الحصول عليها من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون، والمكسرات، والبذور.
العسل والفراولة.. وصفات طبيعية لتفتيح البشرة### 3. **ماسكات طبيعية لترطيب الشعر الجاف**
#### **أ. ماسك الأفوكادو والعسل**
الأفوكادو يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تغذي الشعر، بينما العسل يعمل كمرطب طبيعي.
يُمزج الأفوكادو المهروس مع ملعقة كبيرة من العسل ويوضع الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالشامبو.
#### **ب. ماسك الموز وزيت الزيتون**
الموز غني بالبوتاسيوم والفيتامينات التي تساعد في ترطيب الشعر، يُمزج موزة ناضجة مع ملعقتين من زيت الزيتون ويوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الغسل.
#### **ج. ماسك البيض واللبن الزبادي**
البيض غني بالبروتينات التي تقوي الشعر، بينما اللبن الزبادي يعمل كمرطب طبيعي.
يُمزج بيضة مع نصف كوب من اللبن الزبادي ويوضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
فوائد زيت الخروع للشعر: السر وراء صحة الشعر وجماله نصائح إضافية للعناية بالشعر الجاف#### **أ. تجنب غسل الشعر بشكل يومي**
الغسل المتكرر للشعر يزيل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها لترطيبه.
يُفضل غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط.
#### **ب. استخدام الماء البارد أو الفاتر**
الماء الساخن يؤدي إلى تجفيف الشعر، لذلك من الأفضل غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد للحفاظ على رطوبته.
#### **ج. تجنب تسريحات الشعر المشدودة**
التسريحات التي تشد الشعر، مثل ذيل الحصان أو الضفائر الضيقة، قد تتسبب في تكسر الشعر وجفافه، يُنصح بترك الشعر مرتخيًا عند الإمكان.
العناية بالشعر الجاف تتطلب الالتزام بروتين عناية يعتمد على الترطيب المستمر وتجنب العوامل التي تسبب الجفاف.
باستخدام الزيوت الطبيعية، الماسكات المرطبة، والاهتمام بالتغذية السليمة، يمكن استعادة نعومة ولمعان الشعر، مما يجعله أكثر صحة وحيوية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشعر الشعر الجاف ترطيب الشعر جفاف الشعر العناية بالشعر الزیوت الطبیعیة على الشعر لمدة الشعر الجاف زیت الزیتون جفاف الشعر غسل الشعر صحة الشعر دقیقة قبل تساعد فی الشعر ب
إقرأ أيضاً:
أين الشعراء؟
وسط التحولات الإعلامية المتسارعة التي يعيشها العالم اليوم، حيث تتصدّر المشهد تقنيات الذكاء الاصطناعي، ومنصات التواصل الاجتماعي، وصنّاع المحتوى، غابت فئة كان لها دور جوهري في تشكيل الوعي العام منذ فجر التاريخ، فئة لم تكن فقط جزءاً من الإعلام، بل كانت أساسه الحقيقي... إنهم الشعراء.
قبل أن تُخترع أدوات التصوير، وقبل أن يُعرف الميكروفون والاستوديو والبرامج الحوارية، كان الشاعر هو المصدر الأول للأخبار، والناقل الفوري للحدث، لم تكن القصيدة مجرد وسيلة للتعبير الجمالي، بل كانت خطاباً إعلامياً متكاملاً، يصنع الرأي العام، ويوثّق المواقف.
كان الشعر الوسيلة الأهم لنقل المعلومة، وحفظ الرواية، وكان الشاعر يُستدعى في المحافل الكبرى، لأنه يحمل السلاح الأقوى: الكلمة.
في العصر الجاهلي، كانت القصائد تُستخدم للفخر وتسجيل الانتصارات، وفي صدر الإسلام، برز شعراء تركوا بصمتهم الواضحة في المشهد الدعوي، وعلى رأسهم حسان بن ثابت، الذي اشتهر بلقب «لسان الدعوة»، لم يكن دوره مجرد شاعر في ساحة أدبية، بل كان صوته الإعلامي يحمل مضامين الدعوة، ويدافع عن الإسلام بالكلمة، كما كان الصحابة يدافعون عنه بالسيف، كان ينظم القصائد للرد على الهجمات اللفظية، ويعزز مواقف المسلمين في أسلوب بلاغي قوي.
وفي العصرين الأموي والعباسي، تحوّل الشعر إلى أداة إعلامية راقية، تؤرّخ للواقع بأسلوب أدبي خالد،
لم تكن القصيدة مجرد مدح أو هجاء، بل كانت نافذة سياسية وثقافية، يلتفّ حولها الناس كما يلتفون اليوم حول المنصات المرئية، وكان الخلفاء يحيطون أنفسهم بالشعراء تماماً كما يحيط القادة اليوم أنفسهم بالصحفيين ومستشاري الإعلام.
ورغم هذا التاريخ العريق، تراجع دور الشعراء في زمننا الحاضر، لا لقصورٍ في أدواتهم، بل لأن الضوء الإعلامي اتجه نحو من يُجيدون الحضور أمام الكاميرا أكثر ممن يُجيدون التعامل مع المعنى واللغة.. تغيّرت المعايير، وأصبح البقاء للأكثر ظهوراً، لا للأكثر تأثيراً، فابتعد الشعر عن الناس، وتوارى الشعراء خلف جدران الاحتفالات الرسمية.
في زمن السرعة والمشاهد القصيرة، لم يعد هناك متسع للتأمل في بيتٍ من الشعر، أو التوقف أمام صورة بلاغية تحكي قصة أمة، أصبح النص السطحي هو الملك، والصورة اللامعة تطغى على المعنى العميق، وابتعد الجمهور شيئاً فشيئاً عن النصوص التي تحتاج إلى تذوق ووعي وهدوء.
لا نريد أن يبقى الشعر حبيس قاعات الاحتفالات، ولا حكراً على أعمدة المجلات المتخصصة، بل نريده أن يعود حياً في وجدان الناس، ناطقاً بلغتهم، قريباً من واقعهم، ما نحتاج إليه هو حضور حقيقي للشعراء في المشهد الإعلامي، كشركاء في التأثير، لا كضيوف شرف عابرين.
وفي زمن أرهقته السرعة وسطّحت فيه المعاني، ربما حان الوقت لنعود إلى من بدأوا الحكاية... إلى الشعراء.
[email protected]
اطبع المقال محمد سعيد القبيسي تابعوا حساب "الخليج" على منصة غوغل نيوز التقييمات 0 Rate قم بإنشاء حسابك لتتمكن من تقييم المقالات https://www.alkhaleej.ae/node/5969311 عن الكاتب محمد القبيسي كاتب المزيد من الآراء كلمات محمد القبيسي ديون المتقاعدين كلمات محمد القبيسي هدايا القيادة وفرحة العيد كلمات محمد القبيسي من متقاعد إلى ملهم كلمات محمد القبيسي هل البساطة مخجلة؟ إشترك بالنشرة الدورية للاشتراك بالنشرة الدورية يرجى إدخال بريدك الإلكتروني لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج" اشترك مقالات أخرى للكاتب كلمات ديون المتقاعدين كلمات هدايا القيادة وفرحة العيد كلمات من متقاعد إلى ملهم كلمات هل البساطة مخجلة؟ قد يعجبك ايضا عادي العرب قصف إسرائيلي مكثف على غزة.. ومجازر بين الجياع والنازحين عادي أخبار من الإمارات «ديوا» و«مايكروسوفت» تناقشان حلولاً رقمية لدعم الاستدامة عادي العالم مؤشرات على انتهاك إسرائيل لاتفاق الشراكة مع الاتحاد الأوروبي عادي أخبار من الإمارات «الواعد الصغير» ينطلق في رأس الخيمة عادي العالم معركة تجسس معقدة واختراقات تحرِّك حرب إيران وإسرائيل عادي العالم الاجتماع الأوروبي الإيراني يفتح نافذة للدبلوماسية لوقف الصراع المدمر عادي التربية والتعليم جامعة الإمارات الـ 229 عالمياً في تصنيف «كيو إس» عادي أخبار من الإمارات «أولياء أمور الوسطى» يضع خطط عمل للفترة المقبلة قائمة السفلي خدماتنا أعلن معنا الاشتراكات دليل المدينة مواقع أخرى حوارات The Gulf Today مجلة كل الاسرة عن الخليج اتصل بنا إشترك بالنشرة الدورية للاشتراك بالنشرة الدورية يرجى إدخال بريدك الإلكتروني لاستلام اشعارات وعروض من صحيفة "الخليج" اشترك اقرأ الصحيفة على مواقيت الصلاة Social icons RSS Youtube Instagram Twitter Facebook Linkedin NabdSecondary footer menu سياسة الخصوصية فهرس الموقع وظائف أخبار خاصة © 2025. حقوق النشر محفوظة "لصحيفة الخليج"
شارع الخان، الشارقة، الإمارات العربية المتحدة، ص.ب. 30
هاتف 0097165777777