د.حماد عبدالله يكتب: ممكن من فضلك" التنحى " عن الطريق !!
تاريخ النشر: 18th, September 2024 GMT
هذه الجملة يمكن ان تسمعها فى اليوم عشرات المرات فى الطريق العام أو فى طابور
( متلعثم ) على نافذة خبز أو جمعية تعاونية تقوم بتوزيع سلعة ما نادرة فى السوق لعامة الشعب المصرى أو فى طابور أمام نافذة خدمة تقدم لفئة من فئات شعب مصر.. من فضلك إبتعد عن الطريق !! لأنك خارج عن النظام أو عن القواعد.. ونفس الجملة يمكن أن نطلقها فى وجه أحد المسئولين الذين يعوقوا إسلوب الإدارة وإنهاء مصالح الناس ببيروقراطية عفى عليها الزمن فقط من أجل إثبات الوجود والأهمية !!
وهذه الجملة يقولها الطبيب (لجلطه) فى شرايين مريض بأمر طبى (وبحقنة)فى الوريد تسمح بسيولة اكثر للدم تدفع تلك الجلطة من مسار الدورة الدموية لإفساح المجال للحياة أن تستمر هكذا تطلق هذة الجملة من فضلك (ابتعد عن الطريق ) وإذا جازت هذة التعبيرات فى الحالات المذكورة بما فيها سيارة نقل "تريللا" تستحوز على منتصف الطريق (بحر الطريق) وبجانبها (نقل أخرى ) تأخذ الباقى من الطريق وتغلق حركة وسيولة المرور وتتكدس السيارات وتقع الحوادث "لتهور" البعض حين محاولة الافلات من (الترافيك ) فالجملة(من فضلك ابتعد عن الطريق ) تجوز ايضًا وبطرق مختلفة أما بالإشارة أو بالمرور المراقب من ضباط وأمناء الشرطة على الطرق السريعة ( إن وجدوا ) ولكن ما أهتم به هنا فى مقالى شأن اخر هذه الجملة أريد ان اصرخ بها فى وجه مسئول جاء موقعه (بالصدفة ) مسئول لم يشغل نفسه رغم (حسن حظه ) فى تولي مسئولية خدمة الوطن فى موقع يمس أعصاب الشعب بان يدرس ويجتهد ويجمع حوله من الخبرات مما يفيده فى أداء واجبه الوطنى أريد أن اقول هذه الجملة لمسئول شغل بكرسيه موقع ما كان له ابدًا لاتوجد اى اشارة فى سابقة سيرته الذاتية تفيد بإنه كان مفيد أو ناجح فى عمله أو أبدع فى منصب سابق أو قدم فكرة محترمة أو صاحب رأى أو مارس الحياة العامة من خلال حزب سياسى أو تجمع مدنى أو حتى نقابى مسئول لا يفقه حتى فى مظهره الشخصى كمسئول يشبه "الجلطة الدموية" فى شريان جسد الحكومة يمنع سير الدورة الدموية فى الحركة الإدارية.
لا شك بأننا نعانى فى مجال التعليم ونعانى فى مجال التعليم العالى والبحث العلمى ونعانى فى مراكز البحوث القومية ونعانى فى الخدمات التى تؤدى للمواطنين وتسعى لإيجاد لقمة عيش وخبز محترمة ونعانى فى السكن والمواصلات.
و نعانى من سوء تخطيط إدارى وإقتصادى ومحلى – ونعانى من مركزية القرار المميتة ونعانى من مسئولين بدرجة محافظ ( لا بيهش ولا بينش) ونعانى من الفقر الذى "ابتلى" به نسبة عالية من شعب مصر دون سبب وجيه ونعانى من بطالة غير حقيقية حيث سوق العمل فى احتياج لوظائف كثيرة غير متوفرة فى الانتاج البشرى (القوى البشرية المؤهلة) .
كل هذه المشاكل يوجد لكل منها مسئول اريد ابلاغه بوطنية شديدة وبوضوح شديد دون مواراه أو خجل من قول الحقيقة من فضلك "ابتعد عن الطريق"!!
Hammad [email protected]
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
تناول الشوفان يوميًا يقلل خطر ارتفاع الكوليسترول ويحسن صحة الأوعية الدموية
كشفت دراسة حديثة أُجريت في جامعة تورنتو عن فوائد تناول الشوفان يوميًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أن هذا الحبوب الكاملة تساعد بشكل فعال في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتحسين تدفق الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وأوضح الباحثون أن الشوفان يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، وخاصة البيتا جلوكان، التي تلعب دورًا رئيسيًا في خفض امتصاص الكوليسترول الضار (LDL) في الجهاز الهضمي.
وأشارت التجارب إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة من الشوفان يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل شهدوا انخفاضًا ملحوظًا في مستويات الكوليسترول مقارنة بمن لم يدمجوه في نظامهم الغذائي.
وأضاف التقرير أن الشوفان لا يحسن مستويات الكوليسترول فحسب، بل يساهم أيضًا في تنظيم ضغط الدم، وتحسين مرونة الأوعية الدموية، وتقليل التهابات الجسم التي تؤثر على صحة القلب. وأكد الباحثون أن هذه الحبوب الكاملة تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تساعد في حماية جدران الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
وأشار الخبراء إلى أن الشوفان يعد خيارًا غذائيًا مثاليًا للوقاية من السمنة، لأنه يحتوي على ألياف تبطئ عملية الهضم وتمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول، ما يساعد في التحكم بالوزن، الذي يعتبر أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، كما أنه يحتوي على بروتينات نباتية وعناصر معدنية مهمة مثل المغنيسيوم والفوسفور، التي تدعم صحة القلب والجهاز العصبي.
وأكدت الدراسة أن أفضل طريقة للحصول على فوائد الشوفان هي تناوله كامل الحبة أو على شكل دقيق الشوفان المطهو قليلًا بالماء أو الحليب، مع تجنب الخلطات المحلاة أو المعالجة بكميات كبيرة من السكر، لضمان الحصول على القيمة الغذائية الكاملة دون زيادة السعرات الضارة.
وفي ختام الدراسة، شدد الباحثون على أن دمج الشوفان في النظام الغذائي اليومي يعد خطوة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة القلب، الوقاية من ارتفاع الكوليسترول، ودعم الأوعية الدموية، مؤكدين أن هذه الحبوب الكاملة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يضمن الصحة العامة على المدى الطويل.
عبد الرؤوف يجتمع بلاعبي الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود