مقالات مشابهة الطاقة النووية في أميركا.. لماذا أصبحت الخيار المفضّل لشركات مراكز البيانات؟

‏10 دقائق مضت

فهد المولد.. تحسن طفيف في حالته الصحية وسط دعم جماهيري واسع

‏25 دقيقة مضت

Infinix تطلق هاتف Infinix Smart 9 بقدرة بطارية 5000 mAh وسعر 75 دولار

‏27 دقيقة مضت

“تحذير هام” الأرصاد السعودية تحذر من أمطار رعدية وضباب ودرجات حرارة متفاوتة ورياح محملة بالأتربة في عدة مناطق في المملكة العربية السعودية

‏31 دقيقة مضت

“استقبل الآن” تردد قناة طيور الجنة الجديد 2024 عبر القمر الصناعي نايل سات وعرب سات

‏35 دقيقة مضت

awlya education gov dz تسجيلات التحضيري.

. رابط وخطوات التسجيل عبر فضاء الأولياء

‏39 دقيقة مضت

تزايدت عمليات البحث حول موقع فضاء أولياء التلاميذ 2024، وذلك بعد أن صرحت وزارة التربية الوطنية الجزائرية عن بدء  التسجيل لمرحلة التحضيري والصف الأول الابتدائي للعام الدراسي 2024-2025، لذلك يتمكن ولي الأمر من تسجيل أبنائهم في تلك المرحلة، ويحدث ذلك من خلال الدخول إلي موقع الرقمنة https amatti education gov dz، وملء استمارة التسجيل وتدوين بيانات أطفالهم قبل انتهاء الفترة المحددة، ومن خلال السطور التالية سوف نوضح كيفية التسجيل للمرحلة التحضيرية.

رابط تسجيلات المرحلة التحضيرية عبر موقع الرقمنة https amatti education gov dz

خصصت وزارة التربية الوطنية الجزائرية رابط موقع الرقمنة، لكي يستطيع أولياء الأمور الحصول على كافة الخدمات التعليمية المتعلقة بأبنائهم، ومن أهمها خدمة التسجيل بالقسم التحضيري و الأول ابتدائي للسنة الدراسية 2025/2024، حيث يمكن التسجيل من خلال اتباع الخطوات الموضحة كالتالي:

في بداية الأمر، يتوجب التوجه إلي موقع الرقمنة. بعد ذلك تسجيل الدخول عن طريق كتابة اسم المستخدم، وكلمة السر.ثم يجب علي ولي الأمر إدخال جميع المعلومات اللازمة.يجب عليه أيضًا تحديد المستوى التعليمي الذي يريد تسجيل الطفل فيه.حيث في هذه الخطوة، يتم كتابة البيانات المطلوبة الخاصة بالطفل بكل دقة في الخانات المخصصة لها.يتم تقديم مجموعة من الوثائق والمستندات المطلوبة عند التسجيل في القسم التحضيري.وأخيراً، يتم الضغط بالنقر على زر التسجيل.المستندات المطلوبة للتقديم في المرحلة التحضيرية 2025/2024

أفادت وزارة التربية الوطنية بأن يتوجب تقديم مجموعة من الأوراق والمستندات اللازمة للتسجيل في القسم التحضيري، والأول الابتدائي، وتلك الأوراق هي:

صورة رسمية من شهادة ميلاد الطفل.نسخة من شهادة ميلاد ولي الأمر.صورة من فصيلة دم الطفل.صورتين حديثتين للطفل.بطاقة إقامة ولي الأمر.استمارة المعلومات في الإدارة المعنية.موعد التسجيل في المرحلة التربية التحضيرية 2025/2024

كشفت الوزارة عن موعد فتح باب تسجيل التلاميذ في المرحلة التحضيرية والأول الابتدائي 2024-2025، وهو كالتالي:

 يبدأ التسجيل في يوم الأحد الموافق 29 سبتمبر 2024.ومن المقرر أن يتم انتهاء فترة التسجيل في يوم الأربعاء 9 أكتوبر 2024.حيث أكدت الوزارة أنه سيتم إعلان قوائم الطلاب المقبولين في يوم الخميس الموافق 10 أكتوبر 2024.
Source link ذات صلة

المصدر: الميدان اليمني

كلمات دلالية: التسجیل فی فی المرحلة دقیقة مضت ولی الأمر

إقرأ أيضاً:

3 أطعمة شائعة لا تبدأ بها يومك.. وأهم البدائل الصحية لها

يعتقد الكثيرون أن بعض الأطعمة التقليدية تمثل بداية مثالية ليوم نشيط وصحي، مثل الحليب أو الفاكهة أو القهوة، دون الانتباه إلى أن تناولها على معدة خاوية قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الصحة والهضم، وفيما يلي سنستعرض أبرز هذه الأطعمة التي يُفضل تجنّبها في الصباح الباكر، مع تقديم بدائل مغذية وآمنة، وذلك وفقًا لما تم نشره في موقع (only my health).

بعد تعيينه رئيسًا للمركز القومي للسينما.. من هو الدكتور أحمد صالح؟بعد تسريب بيانات 16 مليار حساب .. 5 خطوات لحماية نفسك من الاختراققد تصل للوفاة.. التأثيرات الصحية للإشعاع على جسم الإنسانالحليب: لا تبدأ به يومك على معدة فارغة

رغم شيوع الحليب كرمز للفطور الصحي منذ الطفولة، إلا أن تناوله مباشرة بعد الاستيقاظ قد يسبب للبعض مشكلات هضمية، وفقًا للتقارير الصحية، فإن الحليب الكامل الدسم قد يؤدي إلى حموضة، وشعور بالثقل، وحتى زيادة تكوّن المخاط في بعض الحالات، مما يُربك الجهاز الهضمي بدلًا من دعمه.

البديل الأمثل:

ينصح الخبراء بتناول الحليب ضمن وجبة متكاملة تحتوي على عناصر أخرى، كخلطه بالشوفان أو مع حفنة من المكسرات المنقوعة، كما يُفضل تأجيل شربه إلى ما بعد الإفطار الأساسي لتقليل تأثيره على المعدة.

الفاكهة: مفيدة لكن ليست دائمًا في الصباح

الاعتقاد السائد بأن الفاكهة هي وجبة خفيفة مثالية في بداية اليوم ليس دقيقًا تمامًا، إذ أن الفركتوز العالي والألياف القابلة للتخمّر في الفاكهة يمكن أن يسبب انتفاخًا، وغازات، أو حتى إسهالًا عند تناولها على معدة فارغة، كما قد ترفع السكريات الطبيعية مستوى الأنسولين بشكل مفاجئ، مما يسبب شعورًا سريعًا بالجوع.

البديل الأمثل:

تناول الفاكهة كجزء من وجبة متوازنة يخفف من أثر السكر على الجسم، ويُنصح بدمجها مع الزبادي أو المكسرات لتهدئة الجهاز الهضمي وتوفير طاقة مستدامة.

القهوة السوداء: محفّز سريع لكنه مزعج للمعدة

لا يكتمل صباح الكثيرين بدون فنجان القهوة، لكن القهوة السوداء تحديدًا قد تكون مزعجة للمعدة عند تناولها على معدة خاوية. فهي تحفّز إفراز الأحماض، مما قد يؤدي إلى ارتجاع معدي أو شعور بالتوتر والعصبية نتيجة ارتفاع هرمون الكورتيزول.

البديل الأمثل:

تناول بعض المكسرات مثل اللوز المنقوع قبل القهوة يخفف من حدّتها، أو يمكن إضافة القليل من الحليب أو مصادر بروتين إليها لتقليل تأثير الكافيين المباشر على المعدة.

أهمية وجبة الفطور المتوازنة

البداية الصحية لليوم لا تُبنى فقط على ما نأكله، بل متى وكيف نأكله. فالإفطار المتوازن يُسهم في تحسين المزاج، دعم التركيز، وتنظيم مستويات الطاقة، أما الاختيارات الخاطئة فقد تؤدي إلى تهيّج المعدة، الشعور بالإرهاق، أو الحاجة السريعة لتناول الطعام مجددًا.

اقتراحات صحية لفطور مثاليالشوفان مع الحليب والمكسرات

 غني بالألياف والبروتين، ويمنح شعورًا طويلًا بالشبع.

زبادي بالفواكه والبذور

يحتوي على البروبيوتيك الذي يدعم الهضم.

اللوز أو الجوز المنقوع

 سهل الامتصاص ويُعد مصدرًا ممتازًا للعناصر الأساسية.

البيض مع خبز الحبوب الكاملة

مثالي لبداية يوم نشطة ومستقرة.

طباعة شارك أطعمة أطعمة شائعة أطعمة تجنبها في الصباح الحليب الفاكهة القهوة الأطعمة التقليدية

مقالات مشابهة

  • بمجموع 279 درجة.. الإناث يحصدن المركز الأول في نتيجة امتحانات المرحلة الابتدائية الخرطوم
  • عمرو دياب يحتل "إكس" في نصف ساعة.. و"ابتدينا" كلمة السر
  • الحاجة وداد المعاني في ذمة الله
  • تنفيذ برنامج لعلاج صعوبات تعلم القراءة والكتابة لتلاميذ الأول والثاني الابتدائي
  • شروط التقديم في مدارس التكنولوجيا التطبيقية 2025 والأوراق المطلوبة
  • تنسيق مدارس التمريض بعد الإعدادية 2025.. الشروط والأوراق المطلوبة
  • 3 أطعمة شائعة لا تبدأ بها يومك.. وأهم البدائل الصحية لها
  • موعد التقديم لحجز شقق «سكن لكل المصريين 7» المرحلة الثانية.. الشروط والأوراق المطلوبة
  • «لو نفسك تسافر».. كيف تحصل على تأشيرة الهجرة إلى كندا؟
  • تنسيق مدارس التمريض بعد الإعدادية 2025.. الدرجات المطلوبة وشروط القبول