تعرف على الأسباب المهمة لخلع الجوارب قبل النوم!
تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT
تبدو فكرة ارتداء الجوارب في السرير بمثابة “وسيلة ذكية لإبقاء القدمين دافئتين خلال الأشهر الباردة”، ولكن الخبراء حذروا من خطورة ذلك على الصحة.
يحث الباحثون الناس على التوقف عن ارتداء الجوارب غير النظيفة في السرير، نظرا لمستويات البكتيريا “المقززة” التي تتواجد على الجوارب بعد ارتدائها طوال اليوم.
وتشير الأبحاث إلى أن “الجوارب تحتوي غالبا على البكتيريا نفسها الموجودة في الصراصير وفضلاتها البرازية”.
وبهذا الصدد، أجرى موقع Mattress Next Day بحثا وذكر: “وجد تحليلنا أن البكتيريا نفسها، مثل Pseudomonas aeruginosa، وجدت على نصف الجوارب الرجالية والنسائية، بالإضافة إلى بساط الباب، ما يبرز أهمية تغيير الجوارب قبل الذهاب إلى السرير، لأنك لا تعرف البكتيريا التي قد تكون كامنة على جواربك بعد ارتدائها طوال اليوم”.
وفي الوقت نفسه، أكد بعض الخبراء على أن ارتداء “الجوارب النظيفة أفضل”، مشددين على أهمية تجنب الجوارب المتسخة لأنها قد تنشر البكتيريا.
المصدر: إكسبريس
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
كيف نتصرف أثناء وقوع الزلازل؟.. نصائح من الخبراء
#سواليف
تتعرض #الكرة_الأرضية لزلازل و #هزات أرضية طيلة الوقت، تضرب أي مكان حول #العالم، منها ما يشعر به المواطنون ومنها ما لا يشعرون به على الإطلاق، ويمر مرور الكرام.
وقد شهدت مصر في الساعات الأولى من صباح الأربعاء الماضي، زلزالًا متوسط القوة شعر به سكان عدد من المحافظات والقاهرة الكبرى، ولم يسفر عن خسائر بشرية أو مادية. ورغم أن مركز الزلزال كان في البحر المتوسط، إلا أن الهزة الأرضية أثارت حالة من الهلع والقلق لدى المواطنين، وأصبح #الزلزال حديث مواقع التواصل في مصر.
وقد وقع زلزال الأربعاء جنوب جزيرة كريت في اليونان، وكانت قوته 6.4 درجة على مقياس ريختر، على بعد نحو 631 كلم شمال مدينة رشيد في البحر المتوسط.
مقالات ذات صلةإلا أنه عند وقوع الزلازل، لابد من معاودة التذكير بعدة إجراءات للحماية من أضرار الهزة الأرضية أولا، ولتفادي حالات الهلع التي تصيب أفراد الأسرة خاصة الصغار، وذلك بحسب توصيات الخبراء.
كيف نتصرف أثناء الزلزال؟
*لا تبادر إلى الخروج أو النزول لأن البقاء في الداخل أسلم.
*احتَمِ تحت طاولة متينة أو عتبة باب أو في إحدى الزوايا الداخلية حتى انتهاء الهزات.
*ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الأشياء المثبتة على السقوف والجدران والرفوف.
*يجب التأكد من حماية الرأس والوجه بما أمكن أو بيديك بوضعية القرفصاء.
*قطع جميع مصادر الطاقة إذا أمكن.
*عدم استعمال المصعد الكهربائي.
*في حال كان الشخص خارج المنزل، الابتعاد عن المباني والأسوار بمعدل ارتفاعها، وعن الأشجار أو خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنية.
*وفي الأماكن العامة، عدم الاندفاع نحو باب الخروج تجنبا للازدحام والبحث عن مخارج الطوارئ والابتعاد عن أي شيء قابل للسقوط.
*وفي السيارة، تجنب القيادة المتهورة، وركن السيارة إلى يمين الطريق بعيدا عن المباني والجدران والإمدادات الكهربائية العامة، وتسهيل مرور سيارات الإنقاذ، وعدم عبور الجسور أو الاحتماء تحتها وداخل الأنفاق.
*وإذا كنت في المصعد وقت وقوع الزلزال، فاضغط على الزر المناسب للطابق الأقرب لإيقاف المصعد والمغادرة بالسرعة القصوى باتجاه الأماكن الآمنة.
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى