صدى البلد:
2025-06-01@03:34:20 GMT

لا تتناول هذه الأطعمة.. تعرف على أسرار جمال الفتاة اليابانية

تاريخ النشر: 8th, October 2024 GMT

تتميز الفتاة اليابانية بالبشرة الجميلة التي تتمتع بنضارة وتجعل اطلالتها شبابية ورائعة ويتساءل الكثير عن سر جمال فتيات اليابانيات .

وقد كشف موقع Times of india عن أسرار جمال الفتاة اليابانية :

النظام الغذائي المتوازن الذي يعتمد على الأسماك والخضروات بشكل أكبر ويبتعدن عن أي أطعمة من الممكن ان تسبب مشاكل صحية مزمنة .


 

الشاي الأخضر : 
وهو ليس مجرد مشروب لذيذ ولكنه يعمل على تحسين وظائف المخ .

شرب الماء باستمرار :
فالمرأة اليابانية حريصة على شرب كميات كبيرة من المياه والتي بدورها تعمل على نضارة وجهها وتطرد السموم من الجسم .

تجنب السكريات :
فنظامهم الغذائي يعتمد على الفواكه بشكل أكبر يمكنهم الابتعاد عن أي حلويات مليئة بالسكر .

النشاط البدني :
فالمرأة اليابانية حريصة على ممارسة الرياضة باستمرار وخصوصا المشي وركوب الدراجات

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: اليابان اسرار جمال

إقرأ أيضاً:

بقوة 6.1 درجة.. زلزال يضرب قبالة مدينة كوشيرو اليابانية

ضرب زلزال بلغت قوته 6.1 درجات على مقياس ريختر اليوم، قبالة سواحل مدينة كوشيرو بمحافظة هوكايدو شمالي اليابان.
وذكرت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) أن مركز الزلزال كان على عمق 20 كيلومترًا، دون ورود أنباء فورية عن وقوع خسائر مادية أو بشرية.جنوب المحيط الهادئسبق وضرب زلزال بلغت قوته 5.2 درجة على مقياس ريختر، أمس، جنوبي جزر فيجي في جنوب المحيط الهادئ.
أخبار متعلقة روسيا تتقدم في منطقة سومي.. ومخاوف أوكرانية من هجوم كبيرفيضانات وانزلاقات أرضية تخلّف 5 قتلى شمال شرق الهند .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } زلزال يضرب قبالة مدينة كوشيرو اليابانية- أرشيفية
وأفاد مركز رصد الزلازل الأوروبي المتوسطي، في بيان، بأن الزلزال وقع على عمق (75) كيلومترًا، وعلى بعد (729) كيلومترًا جنوب شرقي العاصمة سوفا.

مقالات مشابهة

  • ترکیا الآنقبل ۹ ساعة
  • بعد صدمة الفيديو.. رواية صحفي تركي تكشف مفاجآت عن شجار مرمراي في إسطنبول
  • الصحفي فؤاد كوزلوكلو، الذي نشر مشاهد حادثة مرمراي في إسطنبول، يكشف تفاصيل جديدة حول ما جرى قبل بدء التصويرقال الصحفي التركي فؤاد كوزلوكلو، الذي قام بنشر مقاطع الفيديو المتعلقة بحادثة الاعتداء داخل قطار مرمراي، إنه كان شاهدًا مباشرًا على ما حدث، وكشف عن تفاصيل جديدة تتعلق بما جرى قبل بداية الشجار، مشيرًا إلى أنه شعر بواجب إنساني لنقل ما شاهده.وأوضح كوزلوكلو في إفادته:“أود أن أشارك شهادتي الشخصية حول الحادثة التي وقعت أمامي وتحولت إلى شجار بالأيدي، أثناء سفري في مرمراي بعد ظهر يوم أمس، وذلك كدين أخلاقي. لم أكن أعتقد...
  • صحیفة الیومقبل ۹ ساعة
  • بقوة 6.1 درجة.. زلزال يضرب قبالة مدينة كوشيرو اليابانية
  • ضرب زلزال بلغت قوته 6.1 درجات على مقياس ريختر اليوم، قبالة سواحل مدينة كوشيرو بمحافظة هوكايدو شمالي اليابان. وذكرت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) أن مركز الزلزال كان على عمق 20 كيلومترًا، دون ورود أنباء فورية عن وقوع خسائر مادية أو بشرية.جنوب المحيط الهادئسبق وضرب زلزال بلغت قوته 5.2 درجة على مقياس ريختر، أمس، جنوبي جزر فيجي في جنوب المحيط الهادئ.أخبار متعلقة روسيا تتقدم في منطقة سومي.. ومخاوف أوكرانية من هجوم كبيرفيضانات وانزلاقات أرضية تخلّف 5 قتلى شمال شرق الهند .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
  • جریدة زمان الترکیةقبل ۱۴ ساعة
  • كيف تتناول اللحوم بطريقة صحية؟
  • أنقرة (زمان التركية) – مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يقدم خبراء التغذية نصائح ذهبية لتناول لحوم الأضاحي بطريقة صحية وآمنة، حيث ينصحون بضرورة اتباع إجراءات خاصة في التخزين والطهي والتناول للحفاظ على القيمة الغذائية وتجنب المشكلات الصحية. أكدت الدكتورة نازلي نور أصلان تشين، الأستاذ المساعد في قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة البحر الأسود التقنية، أن لحم الأضحية يحتاج إلى فترة راحة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة في الثلاجة قبل الطهي. وأوضحت أن هذه الخطوة ضرورية لضمان جودة اللحم وسهولة هضمه. ونصحت الدكتورة تشين بتجنب القلي العميق للحم، وبدلاً من...
  • بوابة الفجرقبل ۲۰ ساعة
  • وزارة الصحة تكشف أعراض التسمم الغذائي.. تعرف عليها
  • كشفت وزارة الصحة والسكان، في بيان لها اليوم السبت، عن أبرز أعراض التسمم الغذائي التي قد يعاني منها المصابون، مشيرة إلى ضرورة التعامل السريع مع هذه الأعراض لتجنب المضاعفات الخطيرة.الأعراض الشائعة للتسمم الغذائيأوضحت وزارة الصحة أن أعراض التسمم الغذائي تشمل:اضطراب المعدة: حيث يشعر المصاب بعدم الراحة في البطن.القيء: وهو من الأعراض الشائعة التي تظهر بعد تناول أطعمة ملوثة.الإسهال: قد يكون مائيًا أو مصحوبًا بتشنجات في البطن.آلام المعدة أو التقلصات: والتي تكون مزعجة وتتفاوت شدتها حسب الحالة.ارتفاع درجة الحرارة: وهو مؤشر على أن الجسم يحارب العدوى. الصحة: تقديم الخدمات الصحية الوقائية...
  • الجزیرةقبل ۱ یوم
  • تعرف على موسكو أكبر مدن أوروبا وقلب روسيا النابض
  • موسكو- تعد موسكو عاصمة روسيا، وأكبر مدنها وقلبها التاريخي والسياسي والروحي، كما تعتبر أكبر عاصمة في أوروبا، وهي مدينة مليئة بالمعالم السياحية والتاريخية والثقافية، فضلا عن المتاحف والمسارح والمعارض الفنية والحدائق والجسور الخلابة ذات المستوى العالمي. وكونها ذات ديناميكية وحجم كبيرين، حيث تعج بالأماكن المثيرة للاهتمام والتي من غير المبالغة القول إنها تعد بالآلاف. تأسست موسكو في العام 1147، ومساحتها تصل إلى نحو 2560 كيلومترا مربعا، وتزخر بالمعالم والقصور القديمة، والتي تقف جنبا إلى جنب مع المباني الضخمة ذات الطابع الهندسي المعماري السوفياتي فضلا عن المباني الحديثة. جانب من نهر...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • الصين تستأنف استيراد المأكولات البحرية اليابانية بعد حظر دام عامًا
  • أعلنت اليابان أن الصين ستستأنف استيراد المأكولات البحرية اليابانية التي كانت قد حظرتها في عام 2023 بسبب مخاوف من تصريف مياه معالجة ومخففة ولكن مشعة بشكل طفيف من محطة فوكوشيما داييتشي النووية المتضررة إلى البحر. وقال وزير الزراعة الياباني شينجيرو كويزومي، يوم الجمعة، إن الاتفاق تم التوصل إليه بعد محادثات في بكين، على أن تُستأنف الواردات بمجرد اكتمال الإجراءات الورقية، وفقا لوكالة الأسوشيتد برس. وأشارت الصين إلى تحقيق تقدم جوهري في المحادثات هذا الأسبوع، لكنها لم تؤكد رسميًا التوصل إلى اتفاق مع اليابان بشأن القضية التي شكّلت نقطة توتر سياسي...
  • ترکیا الآنقبل ۲ یوم
  • تركيا تشهد واحدة من أكبر قضايا الغش الغذائي.. تفاصيل مرعبة
  • في واحدة من أكبر قضايا الغش الغذائي، ضبطت فرق الأمن التركي في ولاية أضنة 2.5 طن من لحوم الخيول كانت معدّة للتوزيع في الأسواق، داخل منزل سكني بمنطقة يورغير، فيما عُثر على 4 خيول حيّة في حديقة المنزل كانت بانتظار الذبح.الشرطة داهمت المنزل بعد بلاغ استخباراتيووفق المعلومات التي حصلت عليها “تركيا الآن”، فإن فرق شعبة الاستخبارات التابعة لمديرية أمن أضنة داهمت منزلًا في حي بهجيليفلر بعد تلقيها بلاغًا يفيد بوجود عمليات ذبح غير قانونية للخيول. وتبيّن أن عمليات الذبح كانت تُنفّذ في قبو المنزل من قِبل المواطن “آدم ت.” (48...
  • الیوم السابعقبل ۲ یوم
  • شاهد عيان يكشف تفاصيل مصرع فتاة في كرداسة
  • كشفت تحريات رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، عن ملابسات مصرع فتاة في كرداسة، حيث تبين أن الضحية أثناء عملها بمحل، أصيبت بصعق كهربائي، لتلقى مصرعها في الحال. وذكر شاهد عيان، أن مالك المحل ادعى على خلاف الحقيقة، أنها أثناء الغسيل بمسكنها، أصيبت بصعق كهرباء لملامستها سلك الغسالة إلا أن رجال المباحث اكتشفوا حقيقة الواقعة، وتم التحفظ على مالك المحل، كما تم استجواب أفراد من أسرتها لكشف ملابسات الحادث. من جانبها أمرت النيابة العامة بتشريح جثة الفتاة، والتصريح بدفنها عقب الانتهاء من الإجراءات القانونية اللازمة، وتولت التحقيق. ...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • رئيس مدينة بورفؤاد: وجهت باستمرار الحملات التفتيشية ومراقبة الأسعار بشكل يومي
  • تابع الدكتور إسلام بهنساوي رئيس مدينة بورفؤاد، اليوم، مجهودات إدارة التموين والتجارة الداخلية والإدارات المعنية بمجلس المدينة، فيما يخص مراقبة وضبط الأسواق والمخابز لضمان توافر كل السلع الأساسية للمواطنين وبجودة مميزة وأسعار عادلة، ووصول الدعم الذي تقدمه الدولة لمستحقيه والتأكد من مدى الالتزام المنشآت بالاشتراطات البيئية طبقا لقانون البيئة رقم 4 لسنة 1994 والمعدل بالقانون 9 لسنة 2009 ولائحته التنفيذية وتعديلاتهما.23.1 مليون جنيه حصيلة البيع بجلسة مزاد سيارات وبضائع جمارك بورسعيدعقب جلسة ودية بحضور محافظ بورسعيد و رئيس لجنة شباب البرلمان عودة كامل أبوعلىالمصري يقرر تأسيس شركة للاستثمار بالتعاون مع...
  • صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم
  • المؤبد لأم باعت طفلتها بـ1100 دولار
  • حكمت محكمة في جنوب أفريقيا، اليوم الخميس، على امرأة بالسجن مدى الحياة بعد أن أدينت باختطاف ابنتها البالغة ست سنوات وبيعها، في قضية هزت البلاد.كانت جوشلين سميث فُقدت، في فبراير من العام الماضي، من منزلها في خليج سالدانيا، وهي بلدة صغيرة تقع على بُعد 135 كيلومترا إلى الشمال من كيب تاون، ولم يُعثر عليها قط.ودينت والدتها راكيل كيلي سميث بتهمة اختطاف الفتاة الصغيرة وبيعها، مقابل 20 ألف راند (1100 دولار أميركي)، وفق تقارير صحافية.حكم القاضي ناثان إيراسموس بالسجن مدى الحياة أيضا على سميث، البالغة 35 عاما، وشريكيها في التهمة، زوجها...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار