“المركزي الروسي” يخفض سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسة
تاريخ النشر: 9th, October 2024 GMT
المناطق_متابعات
حدد البنك المركزي الروسي اليوم، سعر صرف العملات الرئيسة مقبل الروبل، حيث رفع سعر صرف الدولار الأمريكي بواقع 4 كوبيكات، مقارنة بسعر اليوم السابق، ليصل إلى 96.1079 روبلًا.
وفي الوقت ذاته، رفع سعر صرف اليورو الرسمي بمقدار 38 كوبيكًا، ليبلغ 105.6891 روبلات، بينما رفع سعر صرف اليوان الصيني بمقدار 3 كوبيكات، ليصل إلى 13581 روبلًا.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: المركزي الروسي المرکزی الروسی سعر صرف
إقرأ أيضاً:
طبيب : الصيام المتقطع يخفض الإنسولين ويحرق الدهون
خاص
نبه رضا بخش، استشاري طب باطني و أورام، لفوائد الصيام المتقطع وتأثيره في الجسم وطريقة حرقه للدهون.
وقال بخش أن الكبد هو مركز التحكم في التمثيل الغذائي في الجسم أي مسؤول عن تخزين الدهون أو حرقها، مضيفا أن تناول الطعام بشكل عشوائي يرسل إشارة واضحة للكبد بتخزين الدهون بشكل مستمر.
وأضاف أن الهدف من الصيام المتقطع هو إرسال إشارة مختلفة، بتخفيض الإنسولين لفترة طويلة بشكل يومي، وتكون النتيجة تحرير الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة وتحول الجسم من وضع التخزين إلى وضع حرق الدهون.
وأكد أن كل شخص يستطيع أن يستفيد من هذه المعلومة لصحة جسمه.
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية