استشاري نفسي: هناك أشخاص يأتون إلى عيادتي بسبب ما يحدث في غزة
تاريخ النشر: 10th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال نبيل القط، استشاري الطب النفسي، إن الوضع الحالي في غزة يعتبر غير مسبوق في التاريخ الإنساني، مؤكدًا أنه يشعر بعجز كبير عندما يفكر فيما يمكنه هو وزملاؤه من الأطباء النفسيين تقديمه للناس في ظل الظروف الراهنة.
وأضاف، خلال مداخلة عبر "زووم" في برنامج "كل الزوايا"، مع الإعلامية سارة حازم طه، والمذاع على قناة "أون"، بمناسبة اليوم العالمي للصحة، أن كل ما يقوم به لأطفال غزة المتأثرين بما يحدث هناك من حروب ودمار، هو وضع روتين وإرشادات، تتعلق بكيفية التعامل مع الأشخاص المحيطين بهم وكيفية النوم في مثل هذه الظروف الصعبة.
وتابع:" في ناس بتيجي العيادة عندي تكشف بسبب الخوف من اللي بيحصل في غزة، والمشاهد اللي بيتم عرضها على التليفزيون.. وفي ناس منهم خايفين يخرجوا من البيت".
وأشار إلى أن الوضع في غزة خارج كل قواميسنا البشرية، مؤكداً على العلاقة الوثيقة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية، حيث إن الناس الذين يعانون من اضطرابات نفسية يكون عمرهم أقل نتيجة تأثير هذه الاضطرابات على أعضائهم.
و أوضح أن العلاقات الأسرية مرتبطة بشكل مباشر بالصحة النفسية، منوهاً بأنه إذا كانت الصحة النفسية جيدة، فإننا نستطيع بناء علاقات جيدة، وأن الصحة النفسية تعد أساس كل الحياة الإنسانية.
المصدر
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الوضع الحالي في غزة اليوم العالمي للصحة فی غزة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو؟.. 7 فوائد صحية في موسمها
المانجو من أشهر فواكه الصيف، ولا تتميز بمذاقها الحلو فقط، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعود بفوائد عديدة على الجسم عند تناولها باعتدال.
ومن أبرز فوائد تناول المانجو:
تعزز المناعة: لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين C وفيتامين A، اللذين يدعمان جهاز المناعة ويساعدان الجسم على مقاومة العدوى.
تحسن الهضم: تحتوي على الألياف الغذائية وإنزيمات طبيعية تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الإمساك.
تحافظ على صحة العين: بفضل احتوائها على فيتامين A ومضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تدعم صحة البصر.
تفيد صحة القلب: توفر البوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يساهم في الحفاظ على ضغط الدم ودعم صحة القلب.
تحمي الخلايا من التلف: غنية بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات، التي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي.
تساعد على الشعور بالشبع: الألياف الموجودة بها قد تقلل الإحساس بالجوع وتساعد في التحكم بالشهية.
تدعم صحة البشرة: يساهم فيتامينا A وC في إنتاج الكولاجين والحفاظ على نضارة الجلد.
ورغم فوائدها، ينصح الخبراء بعدم الإفراط في تناول المانجو، لأنها تحتوي على سكريات طبيعية وسعرات حرارية قد تؤثر في مستويات السكر بالدم عند تناول كميات كبيرة، خاصة لمرضى السكري أو من يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن.