كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها
تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنها، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة، حيث تتميز بإفرازاتها الزائدة من الزيوت، مما يجعلها عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب.
على الرغم من التحديات، يمكن الحفاظ على بشرة دهنية صحية ومتوازنة من خلال اتباع روتين عناية صحيح يساعد على تنظيم الإفرازات الدهنية والحفاظ على مظهر مشرق ومتوازن.
تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية ؟ استخدام منظف لطيف وخالي من الزيوتغسل الوجه بانتظام ضروري لتنظيف البشرة الدهنية من الأوساخ والزيوت الزائدة.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهايُنصح باستخدام منظف لطيف يحتوي على مكونات منظفة غير قاسية، وخالٍ من الزيوت، مرتين يوميًا.
الابتعاد عن المنتجات التي تجفف البشرة بشكل مفرط، لأنها قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون كرد فعل على الجفاف.
التقشير الأسبوعي للبشرةالتقشير هو خطوة مهمة للبشرة الدهنية، إذ يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
يُفضل استخدام مقشر لطيف على البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا، خاصة تلك التي تحتوي على أحماض مثل حمض الساليسيليك، الذي يساعد على تنظيف المسام بشكل عميق والتحكم في الدهون.
استخدام التونر المناسبيعمل التونر على تقليص حجم المسام وتنظيف البشرة من بقايا الأوساخ والزيوت، ويُفضل اختيار تونر يحتوي على مكونات طبيعية مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، فهي تساعد على تهدئة البشرة والتحكم في إنتاج الزيوت.
الترطيب اليومي بمستحضرات خفيفةعلى الرغم من إفراز البشرة الدهنية للزيوت، إلا أنها تحتاج إلى الترطيب لمنع الجفاف وتحقيق توازن في إنتاج الدهون.
يجب استخدام مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت، يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الذي يمنح البشرة الترطيب دون إثقالها.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها استخدام واقي الشمس المناسبالبشرة الدهنية تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس تمامًا كباقي أنواع البشرة، ويفضل اختيار واقٍ من الشمس خفيف وخالٍ من الزيوت، ويكون بتركيبة جل أو مائية غير لامعة (مات)، حتى لا يزيد من لمعان البشرة ويمنع انسداد المسام.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على توازنهاالابتعاد عن لمس الوجه بشكل متكررلمس الوجه ينقل البكتيريا والزيوت من اليدين إلى البشرة، مما قد يسبب ظهور الحبوب وزيادة مشاكل البشرة الدهنية.
يُنصح بتجنب لمس الوجه قدر الإمكان والحفاظ على نظافة اليدين بشكل دائم.
اتباع نظام غذائي صحيالنظام الغذائي يلعب دورًا في صحة البشرة، لذا يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالخضروات والفواكه، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية.
شرب الماء بكميات كافية يوميًا يساعد في الحفاظ على توازن البشرة ويقلل من ظهور المشاكل المرتبطة بالدهون الزائدة.
أهمية شرب الماء لصحة البشرة وجمالها أهمية اتباع روتين للعناية بالبشرةالبشرة الدهنية تتطلب عناية دقيقة للحفاظ على توازنها ومنع ظهور البثور والمسام الواسعة.
من خلال اتباع روتين مناسب يركز على تنظيف البشرة وترطيبها بعناية، والاهتمام بالنظام الغذائي، يمكن الحصول على بشرة دهنية صحية ومتألقة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة كيفية العناية بالبشرة البشرة الدهنية من الزیوت
إقرأ أيضاً:
وصفات طبيعية تمنحك بشرة متوهجة قبل العيد
أميرة خالد
تحرص الكثير من النساء مع اقتراب عيد الأضحى على الظهور ببشرة نضرة وإطلالة مميزة، ويُعد الاهتمام بالبشرة من أولويات الاستعداد لهذه المناسبة، حيث تتجه العديد منهن لاستخدام الماسكات الطبيعية كبديل آمن وفعّال للعناية بالبشرة.
ـ ماسك الليمون والعسل: يعمل الليمون الغني بفيتامين C على توحيد لون البشرة وتقليل آثار الندوب، بينما يساهم العسل في ترطيبها، ولتحضير الماسك، يُمزج عصير الليمون مع ملعقة من العسل ويوزّع على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر. يُنصح باختباره أولاً، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.
ـ الكركم لتفتيح البشرة ومحاربة الالتهابات: يمتاز الكركم بخصائص مضادة للالتهاب والأكسدة، مما يجعله مناسبًا لعلاج حب الشباب، يُخلط مع الزبادي حتى يتكون معجون ناعم، يُوضع على الوجه 15 دقيقة، ثم يُغسل بماء دافئ.
ـ الألوفيرا لتهدئة البشرة: يُستخدم جل الألوفيرا لترطيب البشرة وتهدئة التهيّج، ويُستخرج الجل من الورقة مباشرة، ويوضع على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل، كما أنه يناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك الحساسة.
ـ الشاي الأخضر لمقاومة الشيخوخة: يُبرد كوب من الشاي الأخضر، ويُضاف إليه العسل، ويُستخدم كماسك لمدة 15 دقيقة، ويحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تقلل من علامات التقدم في السن.
ـ العسل وبياض البيض لشد البشرة: يُخفق بياض بيضة ويُخلط بالعسل حتى تتكوّن رغوة، يُوضع المزيج على الوجه حتى يجف، ثم يُغسل بماء بارد، مما يساعد على شد المسام وتنعيم البشرة.
ـ الأفوكادو للبشرة الجافة: يُهرس الأفوكادو ويُمزج بالزبادي، ثم يُوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويُغسل بالماء الدافئ، يحتوي على دهون مفيدة تغذي البشرة وتمنحها ترطيبًا عميقًا.
نصائح لضمان الاستخدام الآمن للأقنعة الطبيعية
اختبر الماسك أولًا على جزء صغير من الجلد، لا تستخدم الأقنعة أكثر من 3 مرات أسبوعيًا لتفادي التهيج، تجنب الشمس بعد الأقنعة الحمضية مثل الليمون، ويفضل استخدام واقٍ شمسي.
زلزال تركيا .. طفلة تفارق الحياة رعبا و69 مصابا