المشهد اليمني:
2025-05-19@13:31:46 GMT

هل تعاني من الأرق؟ اكتشف قوة أذكار النوم

تاريخ النشر: 12th, October 2024 GMT

هل تعاني من الأرق؟ اكتشف قوة أذكار النوم

هل تعاني من الأرق؟ اكتشف قوة أذكار النوم.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

خالد النمر: 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:

1 – ارتفاع الضغط.

2 – ارتفاع السكر.

3 – ارتفاع الوزن.

4 – تخفض المزاج.

5 – تخفض الانتاجية.

6 – تخفض التركيز.

أضرار قلة النومقد يعجبك أيضاًNo stories found.

مقالات مشابهة

  • ترکیا الآنقبل ۴ ساعة
  • “رحلة الأمومة”.. تطبيق ليس للأمهات التركيات فقط! اكتشف دور الآباء فيه
  • أكّد الأستاذ الدكتور محمد أتاك ، المدير العام لتعزيز الصحة، أهمية صحة الأم باعتبارها إحدى القضايا الرئيسية التي تحظى باهتمام كبير، مشيرًا إلى إطلاق منصة “رحلة الأمومة” لتوفير معلومات موثوقة وشاملة للأمهات الحوامل.دليل رقمي لمتابعة تطورات الحمل أسبوعًا بعد أسبوع وأوضح أتاك أن المنصة توفر للأمهات إمكانية التعرف على رحلة التغيير من لحظة بدء الحمل ، مشيرًا إلى أنها ستتيح لهن متابعة التطورات الصحية الخاصة بهن وأطفالهن أسبوعًا بعد أسبوع لمدة 9 أشهر.متابعة شاملة لما بعد الولادة وأشار أتاك إلى أن التطبيق الرقمي لا يقتصر على فترة الحمل فقط، بل...
  • صدى البلدقبل ۵ ساعة
  • أذكار الصباح.. لا تغفل عن ترديدها فتحرم نفسك من فضلها وأجرها
  • أذكار الصباح لها فضل كبير وفوائد عظيمة تعود على المسلم المحافظ على ترديدها فهى تحصنه من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، وسوف نذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة 255]. مرة...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • أذكار المساء كاملة وطريقة ترديدها.. اغتنم فضلها الآن
  • أذكار المساء يستحب لكل مسلم المداومة عليها مع بداية غروب الشمس لما فيها من حفظ للنفس وطمأنة للقلب وقد حث الشرع الشريف على ترديد الأذكار وجاء فضل ذلك في قول الله سبحانه وتعالى الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ، وفي السطور التالية نقدم لكم مجموعة من الأدعية والأذكار التي وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، تُقال بعد صلاة العصر ومع بداية الليل. أذكار المساء مكتوبةهناك بعض السور والآيات الكريمة التي يجب أن يقولها المسلم مع أذكار المساء، لذا نتعرف على الآيات والسور التي كان الرسول يرددها في المساء وهي:...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • أذكار الصباح اليوم الأحد 18 مايو 2025.. «أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ»
  • أذكار الصباح اليوم.. يحرص الكثير من المسلمين على قراءة أذكار الصباح بشكل يومي، لما لها من فضل كبير وثواب عظيم. أذكار الصباح اليوم أذكار الصباح اليوم الأحد 18 مايو 2025 -اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ -رضيتُ باللهِ ربًّا وبالإسلامِ دينًا وبمحمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نبيًّا. -بسم اللَّهِ الَّذى لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماءِ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ» نرددها ثلاث مرات. -أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وكَلِمةِ الإخلاصِ، ودِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- ومِلَّةِ أبِينا إبراهيمَ، حَنيفًا مُسلِمًا، وما...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • إذا كنت تعاني من التشتت المستمر.. إليك هذه الطرق لتحسين تركيزك
  • هل تشعر بعجزك عن التركيز؟ وكأنك لن تُنهي كتابًا مرة أخرى؟ وكأن الطريقة الوحيدة لإبقاء عقلك ويديك مشغولتين هي تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لساعات؟ أنت لست وحدك. فقد وجدت دراسةٌ استمرت عقودًا أن متوسط مدى انتباه الشخص لشاشة واحدة هو 47 ثانية، بعد أن كان 2.5 دقيقة في عام 2004. ويقول الخبراء إن دورة الأخبار المتواصلة على مدار الساعة، وعدم اليقين بشأن حالة العالم، وساعات لا تُحصى من وقت الشاشة، كلها عوامل تُفاقم المشكلة. يقول الدكتور مايكل زيفرا، طبيب نفسي في نورث وسترن ميديسن: عندما يتحدث معي مرضاي عن هذه...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • خالد النمر: 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم
  • حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:1 – ارتفاع الضغط.2 – ارتفاع السكر.3 – ارتفاع الوزن.4 – تخفض المزاج.5 – تخفض الانتاجية.6 – تخفض التركيز.أضرار قلة النومقد يعجبك أيضاًNo stories found.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • أذكار الصباح.. لا تغفل عن ترديدها لتحصل على فضلها وتحصن نفسك
  • أذكار الصباح فضلها عظيم فهى تحصن من الشياطين وتحفظه من الشرور وتبارك له فى يومه ورزقه، لذلك ينبغى على المسلم أن يحرص على ترديدها بشكل يومى.وليحرص المسلم على ترديد أذكار الصباح بانتظام ليحصل على فضلها ويحصن نفسه من كل سوء،  لذلك سنذكرها في السطور القادمة.أذكار الصباح أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • أذكار الصباح اليوم السبت 17 أبريل 2025.. ابدأ يومك بالذكر والصلاة على النبي
  • أذكار الصباح اليوم السبت 17 أبريل 2025.. تتزايد معدلات البحث على محرك «جوجل» من قبل الكثير من المسلمين عن أذكار الصباح اليوم السبت 17 أبريل 2025، وذلك من أجل ترديدها لبدء اليوم بشكل روحاني. وخلال السطور التالية، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كلَّ ما يخص أذكار الصباح اليوم السبت 17 أبريل 2025، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا أذكار الصباح أذكار الصباح اليوم السبت 17 أبريل 2025 -اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ -بسم اللَّهِ الَّذى لا يضرُّ معَ اسمِهِ...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • أفضل ما يقال بعد صلاة الفجر.. اغتنم 8 أذكار ثوابها حجة
  • لعل أفضل ما يقال بعد صلاة الفجر يعد بوابة الخيرات وطريقة تحقيق حلم وأمنية واحتياج، ففضلًا عن أن الدعاء بعد صلاة الفجر من الوصايا النبوية الشريفة وإحدى السُنن المستحبة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فإن دعاء بعد صلاة الفجر مستجاب هو طوق النجاة والسبيل لتحقيق الأمنيات وقضاء الحوائج، لذا ينبغي معرفة أفضل ما يقال بعد صلاة الفجر لأنه وقت من أفضل الأوقات المباركة، لذا يمكن القول بأنه أحرى للاستجابة ، كما أنها من أكثر الأذكار المستحبة ثوابًا .هل صلاة الصبح بعد طلوع الشمس تعوض الفجر؟.. الإفتاء تجيبهل...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أذكار المساء.. داوم عليها ورددها كما جاء عن النبي
  • أذكار المساء من الأذكار التي يستحب لكل مسلم ترديدها يوميًا والمداومة عليها لما فيها من حفظ للنفس وطمأنة للقلب وذلك كما أخبرنا الله سبحانه وتعالى الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ، وفي السطور التالية نقدم لكم مجموعة من الأدعية والأذكار التي وردت عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، تُقال بعد صلاة العصر ومع بداية الليل. أذكار المساء مكتوبةوقبل عرض صيغ أذكار المساء مكتوبة، نتعرف أولاً على بعض الآيات والسور التي كان الرسول يرددها في المساء حيث يجب على كل مسلم ترديد آية الكرسي وآخر آيتين من سورة البقرة وسورة الإخلاص...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار