أشار الدكتور تيمونين إلى أن الفتق يمكن أن يحدث في أجزاء مختلفة من العمود الفقري تحت تأثير عوامل مختلفة، وأن صحة وقوة العمود الفقري تعتمد إلى حد كبير على حالة الأقراص الفقرية، وما إذا كانت تساعد على امتصاص الأحمال، وما إذا كانت توفر له المرونة اللازمة. 

 

وفي كثير من الأحيان تتفاقم حالة الأقراص مع تقدم الشخص في العمر ولذلك، يمكن أن يحدث الفتق الفقري بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر والتي تحرمه من الإمداد الكامل بالرطوبة والمواد المغذية، مما يزيد من خطر تلف عناصره وعلى سبيل المثال، قد يظهر الفتق في العمود الفقري العنقي.

 

يحدث الفتق في الرقبة بسبب العمل المستمر على الكمبيوتر، والإصابات، ورفع الأحمال الثقيلة، والتغيرات المرتبطة بالعمر وفي الوقت نفسه، تؤذي الرقبة والكتف، وأحيانا  في اليد، وقال الطبيب تيمونين في مقابلة مع صحيفة "فيتشرنايا موسكفا": " تتخدر اليد، وترتعش الأصابع، ويصبح من الصعب رفع اليد أو ثنيها".

 

وأضاف طبيب الأعصاب أن العمل البدني الشاق أو الجلوس لفترة طويلة مع انحناء الظهر يساعد على ظهور الفتق في المنطقة الصدرية، وإذا بدأ هذا الفتق في الضغط على الحبل الشوكي، فقد يحدث ضعف في الساقين وصعوبة في التبول.

 

أما بالنسبة للفتق في منطقة أسفل الظهر، فإن مظهره غالبا ما يرتبط برفع الأثقال بشكل غير صحيح، وأشار تيمونين وهي تتميز بألم شديد في أسفل الظهر، والذي يمكن أن ينتشر إلى الساق ويقلل بشكل خطير من نوعية حياة الشخص.

 

وأوضح طبيب الأعصاب متى يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو الرقبة، واستشر الطبيب المختص إذا استمرت آلام الظهر أو الرقبة لعدة أيام، أو تعارضت مع الأنشطة اليومية، أو كانت مصحوبة بأعراض عصبية مثل ضعف أو تنميل في الأطراف، ألم حاد في الأطراف.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الفقري العمود الفقري الرقبة الأعصاب

إقرأ أيضاً:

طريقة تنظيف الممبار بأسرار المحترفين .. أبرزها بالغطاء والبيكربونات

ترغب الكثير من النساء فى معرفة طريقة تنظيف الممبار في المنزل بشكل احترافي عند اقتراب عيد الأضحى حيث أنه من أشهر الأكلات المنتشرة خلال هذا الاحتفال.

نعرض لكم فى هذا التقرير أبرز طرق تنظيف الممبار التى تمكن النساء من تناول هذا الطعام الشهي بسهولة.

تحذير عاجل.. سلالة كورونا الجديدة تنتشر خارج الصينعشبة غير متوقعة تزود الذكاء وتعالج السكر .. اكتشفهاطريقة تنظيف الممبار بالكربونات


مكونات تنظيف الممبار:
محلول بيكربونات الصوديوم

ماء
خل
ملح

ليمون


طريقة تنظيف الممبار:
احضرى وعاء متوسط ممتلئ بالماء واغمرى فيه الممبار وضيفي
 الخل والبيكربونات والملح.


ضعي الممبار في الوعاء مع هذه المكونات لمدة نصف ساعة وحاولى تنظفيه من خلال استخدام السكين بلطف في إزالة الدهون حتى لاتثقبي الممبار.


ضعي القليل من عصير الليمون على الممبار واتركيه قليلًا ثم اغسليه بالماء وجففيه جيدا ثم جهزى الحشوة واطهيه بالطريقة العادية.

تنظيف الممبار بغطاء الزجاج


نعرض لكم في هذا التقرير طريقة تنظيف الممبار بغطاء الزجاجة.

 استخدم غطاء زجاجة فارغة من أجل تنظيف الممبار من الداخل.

 ضعي غطاء الزجاجة على طرف الممبار وقومى بإدخال الممبار به، وسحب حبل الممبار لاخره وإزالة الفضلات بالكامل.

اغسلي الممبار جيدا ووضعيه في وعاء به خل وماء وليمون ويترك لمدة نصف ساعة حتي تتخلص من رائحته الكريهة وتحصل علي ممبار نظيف.

طريقة تنظيف الممبار فاطمه ابو حاتي


نعرض لكم في هذا التقرير طريقة تنظيف الممبار للشيف فاطمة أبو حاتي.

مكونات تنظيف الممبار:

كيلو ممبار

كوب ملح خشن

كوب خلق

دقيق

بيكربونات الصوديوم

طريقة تنظيف الممبار فاطمه أبو حاتى


اقلبي الممبار علي الوجه الداخلي وضعيه في وعاء متوسط به ماء ومعلقة من البيكربونات الصوديوم وكوب الخل.

ستبدأ الدهون في الفوران ويمكنك إزالته بملعقة أو سكين غير حادة بمنتهى السهولة بعد ذلك اغسلي الممبار وضعيه في الدقيق بعد تصفيته من الماء.

للتخلص من رائحة الزفارة: ضعي الممبار في الملح الخشن مع الدقيق عشر دقائق ثم انقعيه في وعاء به كمية من الخل لمدة ربع ساعة ثم اغسليه وجففيه وبهذا يصبح الممبار جهاز الحشو والطهى.

طباعة شارك الممبار تنظيف الممبار طريقة تنظيف الممبار طرق تنظيف الممبار عيد الأضحى تنظيف الممبار بغطاء الزجاجة تنظيف الممبار بالخل تنظيف الممبار بالبيكربونات تنظيف الممبار فاطمة أبو حاتى

مقالات مشابهة

  • التغيرات المناخية والمرأة.. تأثيرات ورؤى استشرافية
  • المغرب.. دعوات إلى سن قانون يؤطر الجريمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية
  • الطبيب حمدي النجار يلتحق شهيداً بأطفاله التسعة
  • طريقة تنظيف الممبار بأسرار المحترفين .. أبرزها بالغطاء والبيكربونات
  • حماس تقدم ملاحظاتها على مقترح الهدنة .. مواعيد تسليم الأسرى أبرزها
  • علامات تظهر في الرقبة تشير إلي الإصابة بالسكر... راقبها جيدا
  • أعراض سرطان الغدد اللمفاوية في الرقبة: علامات تحذيرية يجب عدم تجاهلها
  • حملة عالمية لمواجهة موجات الحر في العالم
  • إدارة ترامب تأمر بتدقيق إضافي في طلبات التأشيرات المرتبطة بهارفارد
  • ذكرى وفاته.. أهم المحطات في حياة النجم حسن حسني