(CNN)-- تتنافس نائب الرئيس كامالا هاريس والرئيس السابق دونالد ترامب في أريزونا ونيفادا على نحو متقارب ضمن السباق على البيت الأبيض، وفقًا لاستطلاعات الرأي الجديدة التي أجرتها شبكة CNNوSSRS.

وتأتي هذه النتائج في الوقت الذي أفاد فيه عدد كبير من الناخبين أنهم أدلوا بأصواتهم بالفعل، وتقلص عدد الأشخاص المنفتحين على تغيير رأيهم.

وتحظى هاريس بدعم 48% بين الناخبين المحتملين في أريزونا، بحسب الاستطلاع، مقابل 47% لترامب. وفي ولاية نيفادا، يدعم 48% من الناخبين المحتملين ترامب، ويؤيد 47% هاريس، وتقع هذه الهوامش البالغة نقطة واحدة ضمن هامش الخطأ في أخذ العينات لكل استطلاع.

وجدت الاستطلاعات أن آراء الناخبين ترتكز إلى حد كبير على من سيتعامل بشكل أفضل مع القضايا الكبرى، بينما فيما يتعلق بمجموعة من السمات الرئيسية، لم يتمكن أي من المرشحين من إقناع كتلة حرجة من الناخبين بأنه الخيار الأفضل، ولدى الناخبين في كلتا الولايتين، في أفضل الأحوال، تفضيل ضيق للمرشح الذي يهتم أكثر بأشخاص مثلهم، أو يشاركهم رؤيتهم للبلاد، أو سيضع مصالح البلاد فوق مصلحتهم الذاتية.

ويشير استطلاع نيفادا إلى تغير طفيف في حالة السباق هناك منذ أواخر أغسطس/ آب، لكن في أريزونا تشير النتائج الجديدة إلى تحول لصالح هاريس، وجد الاستطلاع الجديد أن هاريس تتحسن هناك مع الدوائر الديمقراطية الأساسية مثل النساء والناخبين اللاتينيين والناخبين الأصغر سنا، ويتركز التحول بشكل ملحوظ بين النساء، اللاتي يتفوقن الآن دعما لهاريس بفارق 16 نقطة، بينما يواصل الرجال تفضيل ترامب بفارق 14 نقطة.

المصدر

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: نائب الرئيس كامالا هاريس دونالد ترامب استطلاع دونالد ترامب كامالا هاريس فی أریزونا

إقرأ أيضاً:

لتجنب زيادة الوزن .. دراسة تكشف أفضل نظام غذائي للنساء خلال انقطاع الطمث

توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة، مع تقليل استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان، قد يساعد النساء في منتصف العمر على تجنب زيادة الوزن المرتبطة بمرحلة انقطاع الطمث.

النظام الغذائي النباتي الأمثل لتجنب الوزن للنساء في سن اليأس

وأشارت الدراسة، التي قادها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد، إلى أن العديد من النساء يكتسبن وزنًا إضافيًا خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية وانخفاض مستويات هرمون الإستروجين، ما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون والشهية.

دراسة : ساعة ونصف من هذه التمارين يوميًا ضرورية لحماية القلبذهب العظام في طبقك.. خبير يكشف فوائد نخاع العظم لصحة المفاصل والجلد وتنظيم السكر

وأوضح الباحثون أن النظام الغذائي المعروف باسم "النظام الغذائي لصحة الكوكب" أو "النظام منخفض التأثير على الإنسولين"، يعتمد على تناول كميات كبيرة من الأطعمة النباتية مثل:
الفواكه.
الخضروات.
البقوليات.
المكسرات.
الحبوب الكاملة.
مع تقليل استهلاك:
اللحوم الحمراء.
اللحوم المصنعة.
الأطعمة فائقة المعالجة.
البطاطس المقلية والوجبات السريعة.
الأطعمة الغنية بالصوديوم.

وأكدت الدراسة أن هذا النمط الغذائي لا يساعد فقط في الحد من زيادة الوزن، بل قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان.

النظام الغذائي النباتي الأمثل لتجنب الوزن للنساء في سن اليأسمتابعة أكثر من 38 ألف امرأة

واعتمدت الدراسة على متابعة 38,283 ممرضة أمريكية بمتوسط عمر 45.6 عامًا لمدة 12 عامًا، حيث راقب الباحثون الأنظمة الغذائية والعوامل الصحية المختلفة للمشاركات.

وأظهرت النتائج أن النساء اللاتي التزمن بالنظام الغذائي النباتي الصحي اكتسبن وزنًا أقل مقارنة بغيرهن، كما انخفضت احتمالات إصابتهن بالسمنة بنحو 50%.

وبحسب الباحثين، فإن النساء اللاتي اتبعن هذا النظام اكتسبن وزنًا أقل بنحو 3.4 كيلوغرامات على مدار فترة الدراسة مقارنة بالنساء ذوات الأنظمة الغذائية الأقل جودة.

النظام الغذائي النباتي الأمثل لتجنب الوزن للنساء في سن اليأسنصائح للحد من زيادة الوزن خلال سن اليأس

وأشار الباحثون إلى أن دمج الإرشادات الغذائية الصحية ضمن الرعاية الروتينية للنساء في منتصف العمر قد يساهم في تحسين إدارة الوزن والحفاظ على صحة القلب والتمثيل الغذائي على المدى الطويل.

كما توصي الخدمات الصحية البريطانية (NHS) بعدد من الإجراءات للمساعدة في التحكم بالوزن خلال انقطاع الطمث، منها:
ـ ممارسة الرياضة بانتظام.
ـ تقليل التوتر والضغوط النفسية.
ـ الإقلاع عن التدخين.
ـ تقليل الكافيين والكحول.
ـ اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.

وأكدت الإرشادات أن العلاج الهرموني التعويضي (HRT) لا توجد أدلة علمية تثبت أنه يسبب زيادة الوزن على المدى الطويل، رغم إمكانية حدوث احتباس مؤقت للسوائل لدى بعض النساء.

طباعة شارك انقطاع الطمث سن اليأس زيادة الوزن عند النساء أفضل نظام غذائي لإنقاص الوزن النظام الغذائي النباتي رجيم سن اليأس أعراض انقطاع الطمث هرمون الإستروجين السمنة عند النساء فقدان الوزن بعد الأربعين النظام الغذائي لصحة الكوكب الحبوب الكاملة البقوليات صحة المرأة التغذية الصحية

مقالات مشابهة

  • لتجنب زيادة الوزن .. دراسة تكشف أفضل نظام غذائي للنساء خلال انقطاع الطمث
  • 3 عادات يومية شائعة وراء تساقط الشعر المُبكّر لدى النساء .. طرق العلاج والوقاية
  • ارتفاع مؤشر داو جونز الأميركي
  • عشبة رخيصة تقلل أعراض متلازمة تكيس المبايض
  • البيت الأبيض يغلق أبواب التأشيرات.. وإقصاء النساء والأقليات من مواقع النفوذ
  • وكالة الطاقة الذرية: هناك تغير جوهري في تقييم برنامج إيران النووي
  • وجبات خفيفة ومشروبات.. تخصيص المساجد والمدارس القرآنية لمترشحي البكالوريا
  • وزير الخارجية الأميركي: هناك احتمال بأن تكون إيران وافقت على التفاوض بشأن جوانب من برنامجها النووي
  • استئصال 10 أورام ليفية من رحم سيدة ثلاثينية بمستشفى دار السلام العام
  • مسؤول إسرائيلي: لن ننسحب من جنوب لبنان طالما بقي هناك تهديد على الأرض