شارك بديلا أمام ميشلن.. بلعيد يتأهب لاقتناص مكانة أساسية مع سانت تروند
تاريخ النشر: 9th, November 2024 GMT
سيكون المدافع الدولي الجزائري، زين الدين بلعيد، أمام فرصة ذهبية لخطف مكانة أساسية مع فريقه سانت تروند البلجيكي هذا الموسم.
وذلك بعد أن شارك مدافع الخضر في مباراة اليوم الجمعة بداية من الدقيقة الـ14 أمام فريق ميشلن. برسم الجولة الـ14 من الدوري البلجيكي.
مستفيدا من إصابة زميله المدافع الياباني شونغو تانيغوشي، حيث عوضه في تغيير اضظراري لجأ إليه مدربه، فليسي مازو.
وعانى المدافع السابق لاتحاد العاصمة، في الفترة الأخيرة، من قلة المنافسة. بخوضه 147 دقيقة فقط من أصل 15 مباراة لعبها فريقه هذا الموسم.
ويتأهب، زين الدين بلعيد، لخطف مكانة أساسية مع فريقه. بعد أن استغل هذه المواجهة ليظهر مدى جاهزيته ورغبته في مساعدة فريقه سانت تروند، وقدّم أداءً واعداً ومتماسكاً في خط الدفاع، وقام بتدخلات ناجحة ساهمت في تقليل الضغط عن فريقه، ونال تنقيط 6.7 (حسب موقع سوفاسكور المختص).
للإشارة، فاز لاعبا الخضر بلعيد وبراهيمي رفقة فريقهما سانت تروند في هذه المواجهة بهدفين مقابل هدف، أمام مواطنهما ومدافع ميشلن، أحمد توبة.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
كلمات دلالية: سانت تروند
إقرأ أيضاً:
7 مكونات أساسية تجعل مزيل العرق الطبيعي مثل الجاهز.. إليك الطريقة
يبحث كثيرون عن طريقة عمل مزيل عرق طبيعي فى المنزل بحيث يكون آمن وخالى من المواد الضارة مثل الألومنيوم والباربين والفثالات لأنهم يسببوا السرطان.
ووفقا لما أورده موقع thehealthymaven نكشف لكم طريقة عمل مزيل عرق طبيعي آمن فى المنزل بدون مواد ضارة.
مكونات مزيل العرق
نعرض لكم مجموعة من المكونات الطبيعية التى تساعد فى صنع مزيل عرق طبيعي ذو مفعول قوى.
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية، مثل حمض اللوريك، المعروفة بخصائصها المضادة للبكتيريا ويساعد على تقليل البكتيريا المسببة للرائحة في منطقة الإبطين، مما يمنحكِ انتعاشًا ورائحةً نظيفة.
زبدة الشيا غير المكررة
مضادة للبكتيريا ولا تسبب انسداد المسام، كما أنها تُضيف ترطيبًا لتركيبتها.
دقيق أروروت
يستخرج من نبات الارورت ويتميز بأنه عالي الامتصاص يُساعد على امتصاص العرق الزائد ويعمل بفعالية كمضاد للتعرق ويمكنكِ استبداله بنشا التابيوكا إذا لم يتوفر لديكِ.
صودا الخبز
فعالة جدًا في التخلص من رائحة الجسم، كما أنها تمتص العرق ، ولكن قد تُسبب صودا الخبز تهيجًا للجلد، لذا لا تتردد في إضافة كمية أقل إلى التركيبة وزيادة الكمية تدريجيًا.
زيت اللافندر العطري
يُستخدم هذا الزيت في المقام الأول للرائحة، لذا يمكنك استبداله بزيت عطري مختلف إذا كنت تفضل ذلك أو حذفه للحصول على زيت غير معطر.
زيت الجريب فروت العطري
مثل اللافندر حيث يمكنك استبداله بزيت عطري مختلف إذا كنت تفضل رائحة مختلفة أو حذفه للحصول على رائحة خالية من العطور.
زيت شجرة الشاي العطري
شجرة الشاي مضادة للبكتيريا ومزيلة للروائح فعالة للغاية ويمنع لمن يعانون من حساسية تجاه زيت الشاي وستحتاج إلى علبة زجاجية صغيرة بغطاء أو حاويات مزيل عرق فارغة .
كيفية صنع مزيل العرق بنفسك
نعرض لكم طريقة عمل مزيل عرق في المنزل بخطوات سهلة:
ضع زيت جوز الهند وزبدة الشيا في وعاء زجاجي أو برطبان، ثم ضع الوعاء داخل قدر متوسط الحجم لتكوين غلاية مزدوجة.أضف الماء إلى القدر "كمية كافية لتغطية الوعاء دون أن يفيض) واتركه حتى يغلي و أثناء تسخين الماء، قلّب زيت جوز الهند وزبدة الشيا واستمر في التقليب حتى يذوب.بمجرد ذوبان المكونات أضف دقيق الأروروت وصودا الخبز والزيوت الأساسية ثم ضعهم في برطمان مناسب واترك مزيل العؤرق حتى يبرد.يبرد في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة حتى يصبح قوامه صلبًا ثم غطيه بغطاء حتى الاستخدام.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة