4 أسباب وراء رائحة الجسم الكريهة.. اتبع هذه النصائح للتخلص منها
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
يعاني أشخاص كثيرون من مشكلة رائحة الجسم الكريهة، والتي قد تؤثر سلبًا على ثقتهم بأنفسهم وعلاقاتهم الاجتماعية في ظل الشعور بالحرج الشديد ونفور مَن حولهم؛ ما يجعلهم يبحثون عن أسباب خروج هذه الرائحة الكريهة من الجسم وكيفية التخلص منها، وهو ما نوضحه في السطور التالية.
أسباب رائحة الجسم الكريهةهناك عديد من الأسباب التي ينتج عنها خروج رائحة كريهة من الجسم، حسب ما أوضحه موقع «Healthline»، منها:
النظام الغذائي: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والثوم المعمر يمكن أن تغير رائحة العرق والتنفس، كما أن تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية قد يساهم في تفاقم المشكلة. الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل زيادة التعرق أو تغير رائحة العرق. الحالات الطبية: بعض الحالات الطبية مثل مرض السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تؤدي إلى زيادة التعرق ورائحة الجسم الكريهة. التخلص من رائحة الجسم الكريهة
ويمكن التخلص من رائحة الجسم الكريهة من خلال اتباع بعض النصائح، منها:
1- الاهتمام بالنظافة الشخصية:
الاستحمام بانتظام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا. تغيير الملابس الداخلية يوميًا. غسل المناطق التي تفرز العرق بانتظام، مثل الإبطين والقدمين. تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام.2- اختيار الملابس المناسبة:
ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتهوية الجلد. تجنب الملابس الضيقة التي تمنع تهوية الجسم.3- النظام الغذائي الصحي:
شرب كميات كافية من الماء. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تقليل تناول الأطعمة الدسمة والحارة والتوابل.4- مضادات التعرق:
استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على مواد فعالة مثل كلوريد الألومنيوم.
5- العناية بالقدمين:
غسل القدمين يوميًا وتجفيفهما جيدًا. تغيير الجوارب يوميًا. ارتداء الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية.إذا كانت رائحة الجسم الكريهة مصحوبة بأعراض أخرى مثل زيادة الوزن أو التعب، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: أسباب رائحة الجسم الكريهة رائحة الجسم الكريهة الرائحة الكريهة مرض السكري النظافة الشخصية رائحة الجسم الکریهة
إقرأ أيضاً:
لتعزيز قيم العطاء.. مبادرة للتوعية باستخدام الملابس المستعملة في الظهران
فعلت بلدية مدينة الظهران مبادرة للتوعية بالطرق السليمة لاستخدام الملابس المستعملة أمس الاثنين بالظهران مول، والتي تهدف إلى تعزيز قيم العطاء في المجتمع، وتوعية الأفراد بأهمية الحفاظ على الموارد، ودعم الجهود البيئية من خلال تقليل النفايات وإعادة التدوير بالتعاون مع كسوة السعودية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لتعزيز قيم العطاء.. مبادرة للتوعية باستخدام الملابس المستعملة في الظهران - اليوم لتعزيز قيم العطاء.. مبادرة للتوعية باستخدام الملابس المستعملة في الظهران - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });التشجيع على التبرع بالملابسمن جهته أوضح رئيس بلدية مدينة الظهران المهندس فيصل القحطاني: بأن البلدية فعلت مبادرة التوعية بالملابس المستعملة والتي ركزت على تشجيع الأفراد على التبرع بملابسهم التي لم يعودوا بحاجة إليها، سواء كانت لغرض خيري أو لإعادة التدوير، حيث أن هذه المبادرة تساهم في تحقيق عدة أهداف إيجابية منها مساعدة المحتاجين، والحفاظ على البيئة، وتعزيز ثقافة الاستدامة.
أخبار متعلقة تجارب ميدانية.. تدريب طلبة الجامعات في مجالات الثروة السمكية والمياه بالشرقيةالأحساء.. ضبط حالة حفر عشوائي في مزرعة قرب ميناء العقيروأشار المهندس القحطاني: أن إعادة تدوير الملابس ليست مجرد عملية بيئية، بل هي خطوة نحو تحقيق مجتمع أكثر استدامة وتضامنًا، وذلك من خلال تبني ممارسات إعادة تدوير الملابس، والتي تساهم في تقليل النفايات، وحماية البيئة، ودعم المجتمع.
ونوه: إن كل جهد يبذل في هذا الاتجاه يعزز من الاستدامة البيئية ويدعم الآخرين، مما يجعل إعادة تدوير الملابس خيارًا ذكيًا ومؤثرًا.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي