احتياطات لا تتجاهلها عند الخروج وقت المطر
تاريخ النشر: 24th, November 2024 GMT
يستمتع الكثير عند الخروج بالجو الممطر، ويضطر آخرون للذهاب إلي العمل أو المدرسة ولذلك يمكن اتباع بعض النصائح للحفاظ على سلامتك وراحتك:
أثناء التنقل:
1. ارتداء الملابس المناسبة:
استخدم معطفًا مقاومًا للماء أو جاكيت بغطاء للرأس.
ارتدِ أحذية مقاومة للماء لتجنب البلل والانزلاق.
2. استخدام المظلة:
احمل مظلة متينة لضمان الحماية من المطر، خاصة في حالة الرياح القوية.
3. الحذر أثناء القيادة:
خفّف السرعة لتجنب الانزلاق على الطرق المبللة.
حافظ على مسافة آمنة بينك وبين السيارات الأخرى.
تأكد من أن المصابيح والمسّاحات تعمل جيدًا.
4. تفادي الطرق المغمورة بالماء:
قد تكون المياه عميقة وتسبب ضررًا للمركبة أو خطرًا على السلامة.
داخل المنزل:
1. إغلاق النوافذ:
تأكد من إغلاق النوافذ لمنع تسرب الماء أو الهواء البارد.
2. تفقد الكهرباء:
تجنب استخدام الأجهزة الكهربائية بالقرب من النوافذ المفتوحة أو الأماكن الرطبة.
3. الاستمتاع بالجو:
استغل الوقت للراحة أو القراءة أو مشاهدة الأفلام مع كوب من المشروبات الساخنة.
العناية بالصحة:
1. تجنب البلل:
إذا تعرضت للبلل، قم بتغيير الملابس فورًا لتجنب الإصابة بالبرد.
2. تقوية المناعة:
تناول أطعمة دافئة ومغذية مثل الشوربات والمشروبات الساخنة.
3. الوقاية من الأمراض:
احرص على غسل اليدين جيدًا لتجنب نزلات البرد الناتجة عن تغيير الطقس.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
نظام الصحة بغزة ينهار والمستشفيات على وشك الخروج عن الخدمة
#سواليف
حذّرت مصادر طبية في قطاع #غزة من #انهيار كامل ووشيك للمنظومة الصحية، في ظل استمرار #الحرب على القطاع وسط نقص حاد في #الوقود والمستلزمات الطبية.
وأعلن مدير التمريض في مجمع ناصر الطبي “أن المستشفى يتجه إلى الخروج عن الخدمة خلال الساعات القادمة، نتيجة توقف الأجهزة ونفاد الإمدادات، مؤكداً أن الطواقم الطبية تواصل العمل في ظروف مأساوية دون توفر أدنى مقومات الحياة، حتى أنها لا تجد ما تسد به جوعها.
وأضاف: “أجرينا عمليات جراحية أمس دون كهرباء، في مشهد مأساوي، ولا وجود لأي مستلزمات طبية”.
مقالات ذات صلةوأكد أن جميع العاملين في المجال الطبي باتوا في دائرة الاستهدافات الإسرائيلية، مشيراً إلى أن الاحتلال يستهدف كل من يقدم العون لأهالي قطاع غزة.
وفي السياق ذاته، قال مدير الإغاثة الطبية في غزة، محمد أبو عفش، إن المستشفيات تعاني من نقص كامل في #المستلزمات_الطبية، ما يُعرض حياة المصابين للخطر.
ودعا ابو عفش المنظمات الدولية إلى التحرك الفوري لإدخال #الأدوية والمستلزمات إلى القطاع، مشيراً إلى أن جميع مستشفيات شمال القطاع إما مدمرة بالكامل أو متضررة بشكل كبير وغير قادرة على تقديم الرعاية الصحية.
من جانبه، أعلن مدير مجمع الشفاء الطبي حالة الاستنفار في المستشفيات بسبب خطر توقفها عن العمل جراء نفاد الوقود. وأوضح أن ما تبقى من مستشفيات في القطاع قد تتوقف بشكل كامل خلال يومين إن لم يتم إدخال #الوقود.
كما حذرت منظمة الصحة العالمية من انهيار النظام الصحي في قطاع غزة، مشيرة إلى أن مستشفيي ناصر الطبي والأمل يواجهان خطر التوقف عن العمل، في حين توقفت جميع مستشفيات شمالي القطاع عن تقديم الخدمات الطبية.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة