كيف أزيل آثار الحجامة من الجسم؟
تاريخ النشر: 19th, December 2024 GMT
الحجامة سنّة نبوية عند المسلمين، أوصى بها عدد كثير من العلماء العرب، وأشهرهم أبو بكر الرازي وابن سينا، وهي من أكثر العلاجات المستخدمة في الطب الصيني التقليدي واشتهرت منذ القدم في بلاد العرب والصين بين القرن السابع عشر والثامن عشر، في السطور التالية نستعرض فوائد الحجامة، و كيف أزيل آثار الحجامة من الجسم؟ وأفضل كريم لإزالة آثار الحجامة:
اقرأ ايضاًآثار الحجامة مثل العلامات التي تظهر على الظهر بعد الجلسة أو الكدمات هي نتيجة طبيعية لا داعي للقلق، في السطور التالية تعرف على طرق إزلة آثار الحجامة من الجسم؟
شرب كميات كبيرة من الماء لأنه يساعد الجسم على التخلص من السموم ويعزز عملية الشفاء السريع.تناول أطعمة غنية بفيتامين C وE والزنك مما تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز إنتاج الكولاجين.تطبيق كمادات باردة لتقليل الانتفاخ والكدمات ثم استخدام كمادات دافئة من أجل زيادة الدورة الدموية وتسريع الشفاء.الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تفاقم آثار الحجامة ويجعلها واضحة أكثر.بعد مرور يومين أو ثلاثة من عمل الحجامة يمكن التدليك بلطف عن طريق وضع زيت الزيتون لتحسين الدورة الدموية.استخدام جل الألوفيرا لأنه يساعد في تهدئة الجلد وتسريع الشفاء بفضل خصائصه المضادة للالتهاب.تجنب الأنشطة البدنية الشاقة مثل ممارسة الرياضة في الأيام القليلة التالية للحجامة لمنع تفاقم الكدمات.ماذا يحدث للجسم بعد الحجامة؟تخفيف توتر العضلات.تعزيز إصلاح الخلايا وتقليل مظهر السيلولايت.الراحة والاسترخاء في جميع أنحاء الجسم وذلك بسبب زيادة تدفق الدم والأوكسجين إلى أماكن الحجامة.التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم.تنشيط الدورة اللمفاوية وإزالة الوذمة.علاج مشاكل الإمساك وأيضاً مشاكل عسر الهضم.علامات خروج العين بعد الحجامة
بالنسبة لعلامات خروج العين بعد الحجامة فهو مفهوم يختلف تفسيره من شخص لآخر ومن ثقافة إلى أخرى، وفيما يلي إليك بعض العلامات التي قد يشير إلى خروج العين بعد الحجامة:
الشعور بالراحة والهدوء والتحسن في الحالة المزاجية والانفتاح أكثر على الحياة.علاج الصداع، الإرهاق والتعب.تحسن جودة النوم، الشهية.القدرة على التركيز.فوائد الحجامة للوجهتقليل قلق وتوتر العضلات.تقوية أنسجة الوجه.تحفيز خلايا الجلد التي تزيد من إنتاج الكولاجين.زيادة الدورة الدموية والأكسجين.إضفاء توهج صحي على الجلد.تقليل ظهور التجاعيد والندباتتخفيف البقع الداكنة في الوجهتناغم في الوجه.أفضل كريم لإزالة آثار الحجامةإن أفضل كريم لإزالة آثار الحجامة هو كريم بيبانثين بلاس لعلاج الآثار والجروح.
متى تختفي آثار الحجامة؟تختفي آثار الحجامة بعد 5 أيام تقريباً.
الآثار الجانبية بعد الحجامةتغير لون الجلد مؤقتًا في مناطق الحجامة.الدوار أو الغثيان أثناء العلاج أو بعد الحجامة مباشرة.ظهور كدمات أو احمرار في مواقع وضع الأكواب بسبب الضغط الذي يتم تطبيقه على الجلد.نغزات وألم بسيط في جرح الحجامة.تورم موضعي ومؤقت في مناطق الحجامة.فوائد الحجامة للرجالتحسين الخصوبة من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر والقلق.تحسين الدورة الدموية بفضل الشفط الذي يحفز تدفق الدم إلى المناطق المُعالجة ما قد يساهم في تحسين الأكسجين والمغذيات لأنسجة الجسم.تخفيف الألم المرتبط بعدة حالات مثل آلام الظهر، الصداع، آلام المفاصل، والتهاب العضلات، من خلال تقليل التوتر في العضلات وتحسين الدورة الدموية.زيادة تدفق الدم إلى مناطق معينة ويُعتقد أن الحجامة تساعد في تسريع عملية الشفاء للإصابات الرياضية وغيرها من الإصابات العضلية الهيكلية.تخفيف التوتر والقلق وذلك من خلال تحفيز الإفراج عن الإندورفينات في الجسم مما يوفر شعور الراحة والاسترخاء.تخفيف التعب العضلي وتحسين الأداء الرياضي من خلال تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية الشفاء من الإصابات.فوائد الحجامة للاطفالتقوية المناعة.تنشيط الدورة الدمويّة.تنشيط خلايا الدماغ والكلام، والحركة والسمع، والإدراك، والذاكرة.تقليل نسبة حمض البول في الدم.التخلّص من الألم بسبب رفع مُستوى الكورتيزون الطبيعيّ في الجسم.رفع الضغط عن الأعصاب.تنشيط الدورة الدموية. كلمات دالة:كيف أزيل آثار الحجامة من الجسم؟الآثار الجانبية بعد الحجامةأفضل كريم لإزالة آثار الحجامةماذا يحدث للجسم بعد الحجامة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: كيف أزيل آثار الحجامة من الجسم تحسین الدورة الدمویة فوائد الحجامة من خلال
إقرأ أيضاً:
تلوث التربة قاتل صامت في نظامنا البيئي
يحصل تلوث التربة عند دخول مواد كيميائية مباشرة في التربة، أو البيئة الطبيعية حولها جراء تغير المناخ أو غالبا النشاط البشري، مما يؤثر سلبا على خصوبتها ونظامها البيئي، فتتلوث المنتجات والمحاصيل الغذائية الزراعية، ويؤدي ذلك التدهور إلى تعطيل التوازن الطبيعي.
وغالبا لا يتم تناول تلوث التربة كغيره من أنواع التلوث، ربما لأنه يكون غير مرئي للناس، بالرغم من أن هذا النوع من التلوث خطير جدا على الإنتاج الغذائي وصحة الكائنات الحيّة والتنوع البيولوجي، ويعتبر بمثابة "القاتل الصامت".
اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4كوارث بيئية لا تنسى.. تجفيف بحر آرالlist 2 of 4تفاوت في جودة الهواء عالميا والهند الأكثر تلوثاlist 3 of 4مسارات وموائل الطيور المهاجرة عرضة للتغير المناخيlist 4 of 4أغنياء العالم تسببوا في ثلثي التغير المناخي حول الكوكب كلهend of listوتشير منظمة الأمم المتحدة إلى أن الأرض تعتمد على الارتباط الثمين بالتربة، فأكثر من 95% من غذائنا يأتي من التربة، كما تزودنا بـ15 من العناصر الكيميائية الطبيعية الـ18 الضرورية للنباتات.
تعمل التربة كمنقٍ وعازل للملوثات، لكن قدرتها على التأقلم والتخفيف من آثار الملوثات محدودة، ويؤدي الاستخدام المفرط للمبيدات الزراعية والأسمدة الكيميائية إلى تراكم مواد تسبب اختلال التوازن الغذائي للتربة.
ويسبب تلوث التربة تفاعلا متسلسلا يبدأ بتناقص التنوع البيولوجي للتربة، ويغير معدلات دمج المواد العضوية، ثم تضعف بنية التربة، وبالتالي قدرتها على مقاومة التآكل، ويكون التلوث ناجما عن الأسباب التالية:
إعلان-النفايات المنزلية والصرف الصحي الملوثة بالبكتيريا أو المواد العضوية الضارة.
– النفايات البلاستيكية التي باتت أكبر خطر على التربة.
-مخلفات التعدين (مثل الأحماض والمعادن) التي تتسرب إلى التربة.
-تسرب النفط الخام أو مشتقاته بسبب حوادث النقل أو التخزين.
-هطول أمطار حمضية ناتجة عن تلوث الهواء يغير درجة حموضة التربة.
– ترسب الجسيمات الملوثة من الهواء مثل الغبار المحمل بالرصاص.
– إزالة الغابات، مما تؤدي إلى تقليص الغطاء النباتي ويعرض التربة للتعرية وتراكم الملوثات.
-الكوارث الطبيعية مثل الفيضانات التي تنقل الملوثات من مناطق أخرى إلى التربة والبراكين التي تطلق مواد سامة مثل الكبريت.
-التوسع العمراني الذي يؤدي إلى زيادة البنية التحتية للنقل وإنتاج النفايات.
ومن أكبر المخاطر على التربة النفايات الصناعية والكيميائية، التي تشمل تصريف النفايات السامة والمعادن الثقيلة، مثل الرصاص والزئبق من المصانع دون معالجة، وأيضا التسربات الكيميائية من الخزانات أو خطوط أنابيب النفط، وكذلك الرماد الصناعي الناجم عن احتراق الفحم في المحطات الحرارية التي تحتوي على معادن ثقيلة.
وتشكل الحروب واستخدام الأسلحة الكيميائية أو المواد المشعة خطرا كبيرا على التربة تمتد لمئات أو آلاف السنين، كما حصل في هيروشيما وناغازاكي باليابان، أو في حرب فيتنام، أو العدوان الإسرائيلي على غزة.
تشير منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة إلى أن 7 ملاعق كبيرة من الرصاص يمكن أن تلوث ما يصل إلى هكتار من التربة أو 200 ألف لتر من الماء، وأن أكثر من 3 ملايين شخص يدخلون المستشفيات بسبب تسمم مبيدات الآفات كل عام، مما يؤدي إلى وفاة ربع مليون منهم.
إعلانوتشير الدراسات أيضا إلى أن بطارية جافة صغيرة ترمى ضمن النفايات يمكن أن تلوث بشكل دائم نحو متر مكعب من التربة، وألف متر مكعب من المياه، ويمكن أن تمتد آثار ذلك إلى نحو 50 عاما، وهو ما يشير إلى أن الأنشطة البشرية هي غالبا المتسبب الرئيسي في التلوث بأنواعه.
وتتراكم الملوثات تدريجيا في الأنسجة النباتية، وتنتقل إلى حيوانات الرعي، والطيور التي تأكل الفواكه والبذور، أو إلى البشر الذين يستهلكونها، كما تصبح العديد من الملوثات أكثر تركيزا عندما ترتفع السلسلة الغذائية، مما يزيد من الضرر بصحة الإنسان، ويسبب أمراضا، تختلف باختلاف نوعية الملوثات ودرجة تركيزها
ويمكن للكائنات الحية في التربة مثل ديدان الأرض أن تمتص أيضا تلك الملوثات ونقلها، مما يؤدي إلى آثار واسعة وبعيدة المدى، كما تتسرب تلك الملوثات إلى المياه الجوفية وتتفاقم مخاطرها.
يؤدي تلوث التربة إلى سلسلة مترابطة من المخاطر، تؤثر في النهاية على صحة المجتمعات وأمنها الغذائي وانخفاض الإنتاج الزراعي، بسبب المستويات السامة للملوثات التي تعرقل نمو المحاصيل وتقلل التنوع البيولوجي، وكذلك على نوعية المياه الجوفية وتعرض خدمات النظم الإيكولوجية التي توفرها التربة للخطر، وبالتالي اختلال النظام البيئي والاقتصادي والاجتماعي.
المتحدثة باسم البيت الأبيض تصف زيارة ترامب للإمارات بـ التاريخية