مع تساقط الأمطار.. ازاي تحافظ على أطفالك من البرد
تاريخ النشر: 31st, December 2024 GMT
ازاي تحافظ على أطفالك من البرد.. يعتبر فصل الشتاء مصدر قلق للكثير من الأمهات بسبب الشكوى المتكررة من إصابة أطفالهم بـ نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض أخرى بشكل مستمر في موسم البرد، " يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى خلال الأشهر الباردة، ولكن هناك الكثير من الطرق لتقوية مناعتهم والحفاظ على صحتهم.
-الاهتمام بالتغذية الصحية
-تقديم وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية
-الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الليمون، والفراولة، لتعزيز جهاز المناعة.
- ارتداء الملابس المناسبة للطقس
-اختاري ملابس دافئة مناسبة للأطفال
-تغطية الرأس، اليدين، والقدمين، لأنها أكثر عرضة للبرودة
-استخدام القفازات والقبعات يساهم في الحفاظ على حرارة الجسم.
- غسل اليدين بانتظام
علمي أطفالك غسل أيديهم بالماء والصابون باستمرار، لتقليل خطر انتقال الفيروسات بشكل كبير.
- تجنب مخالطة المرضى
- إبعاد أطفالك عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الإنفلونزا
-يمكن أن تنتقل العدوى بسهولة عن طريق العطس أو السعال.
- تحسين بيئة المنزل
-تأكدي من أن المنزل جيد التهوية مع الحفاظ على درجة حرارة مناسبة
- تجنبي التدفئة الزائدة، لأن الهواء الجاف قد يُضعف مناعة الأطفال
اقرأ أيضاًإزاي تتخلصي من شقاوة أطفالك.. نصائح لتحسين العلاقة بين الأشقاء ومنع الشجار
بعد دخول الشتاء.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد
مع انخفاض درجات الحرارة.. أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية منها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد علاج نزلات البرد علاج البرد نزلة البرد وقاية الاطفال من البرد البرد عند الاطفال نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
توقعات بهطول أمطار غزيرة ومتوسطة على تعز والمناطق المجاورة لها
يمن مونيتور/قسم الأخبار
توقّع خبير الأرصاد اليمني جميل الحاج هطول أمطار غزيرة ومتوسطة اليوم الخميس على مناطق متفرقة من محافظة تعز، تشمل المدينة ومحيطها، مع امتداد الأمطار إلى أجزاء من محافظتي لحج وإب.
وأضاف الحاج أن الأمطار المتوسطة ستشمل أيضاً جنوب حضرموت وسقطرى، بينما ستشهد سواحل المهرة أمطاراً خفيفة متفاوتة الشدة.
وأشار إلى احتمالية هطول أمطار متفاوتة في مناطق من أبين وشبوة، إلى جانب أمطار خفيفة في بعض المرتفعات الغربية غرب ذمار، ومناطق من ريمة وجنوب غرب صنعاء، بالإضافة إلى أجزاء من المحويت وحجة وعمران.
وتتوزع الأمطار بشكل متفاوت وقد تتراجع في بعض المحافظات، بحسب ما ذكره خبير الأرصاد، ما يعكس حالة من التقلبات الجوية على عدة مناطق يمنية خلال اليوم المقبل.