مع تساقط الأمطار.. ازاي تحافظ على أطفالك من البرد
تاريخ النشر: 31st, December 2024 GMT
ازاي تحافظ على أطفالك من البرد.. يعتبر فصل الشتاء مصدر قلق للكثير من الأمهات بسبب الشكوى المتكررة من إصابة أطفالهم بـ نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض أخرى بشكل مستمر في موسم البرد، " يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى خلال الأشهر الباردة، ولكن هناك الكثير من الطرق لتقوية مناعتهم والحفاظ على صحتهم.
-الاهتمام بالتغذية الصحية
-تقديم وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية
-الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الليمون، والفراولة، لتعزيز جهاز المناعة.
- ارتداء الملابس المناسبة للطقس
-اختاري ملابس دافئة مناسبة للأطفال
-تغطية الرأس، اليدين، والقدمين، لأنها أكثر عرضة للبرودة
-استخدام القفازات والقبعات يساهم في الحفاظ على حرارة الجسم.
- غسل اليدين بانتظام
علمي أطفالك غسل أيديهم بالماء والصابون باستمرار، لتقليل خطر انتقال الفيروسات بشكل كبير.
- تجنب مخالطة المرضى
- إبعاد أطفالك عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الإنفلونزا
-يمكن أن تنتقل العدوى بسهولة عن طريق العطس أو السعال.
- تحسين بيئة المنزل
-تأكدي من أن المنزل جيد التهوية مع الحفاظ على درجة حرارة مناسبة
- تجنبي التدفئة الزائدة، لأن الهواء الجاف قد يُضعف مناعة الأطفال
اقرأ أيضاًإزاي تتخلصي من شقاوة أطفالك.. نصائح لتحسين العلاقة بين الأشقاء ومنع الشجار
بعد دخول الشتاء.. نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد
مع انخفاض درجات الحرارة.. أعراض نزلات البرد وطرق الوقاية منها
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد علاج نزلات البرد علاج البرد نزلة البرد وقاية الاطفال من البرد البرد عند الاطفال نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
الأورمان : إنشاء 800 غرفة لتجميع مياه الأمطار لخدمة الأسر الأكثر احتياجًا بالمناطق الصحراوية
أكد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، أن الدولة المصرية تواصل جهودها للوصول بالخدمات الأساسية إلى جميع المواطنين بمختلف المحافظات، خاصة القاطنين في التجمعات السكانية الصغيرة والمناطق النائية والصحراوية.
توفير مياه الشرب للأسر الأولى بالرعايةوأوضح شعبان، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي محمد مصطفى شردي ببرنامج «الحياة اليوم» المذاع على قناة «الحياة»، أن جمعية الأورمان تعمل على دعم جهود الدولة من خلال تنفيذ مشروعات تستهدف توفير مياه الشرب للأسر الأولى بالرعاية، خاصة في المناطق التي يصعب وصول شبكات المياه التقليدية إليها.
وأشار إلى أن فكرة المشروع جاءت بعد رصد عدد من التجمعات الصغيرة الموجودة في عمق الصحراء، والتي تضم أعدادًا محدودة من المنازل تتراوح بين 10 و15 منزلًا، ما جعل توفير مصدر مياه دائم لها يمثل تحديًا، موضحًا أن الجمعية بدأت في تنفيذ غرف مخصصة لتجميع مياه الأمطار والاستفادة منها.
استقبال مياه الأمطارولفت مدير عام جمعية الأورمان إلى أن المشروع لا يعتمد على حفر الآبار، وإنما يقوم على إنشاء غرف أسفل سطح الأرض بمساحات تصل إلى نحو 50 مترًا مربعًا، مجهزة لاستقبال مياه الأمطار، بالإضافة إلى تركيب مضخات صغيرة وعدد من نقاط توزيع المياه، بما يضمن توفير مياه نظيفة لعشرات الأسر داخل كل تجمع.
وأضاف أن تنفيذ المشروع يتم بالتنسيق مع محافظة مطروح والأجهزة التنفيذية المختصة، مشيرًا إلى أن الجمعية تستهدف إنشاء ما بين 500 و800 غرفة لتجميع مياه الأمطار خلال الأشهر الستة المقبلة، بهدف تحسين مستوى المعيشة وتوفير مصدر آمن للمياه للأسر الأكثر احتياجًا في المناطق الصحراوية.
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط