كشف طبيب القلب إيفجينيا إريمينا، أنه في حالة عدم انتظام ضربات القلب من المهم التحكم في كمية الكافيين، لكن شرب القهوة غير محظور.

 

ويعد عدم انتظام ضربات القلب خطيرًا في المقام الأول بسبب عواقبه. من بينها، يسمي الأطباء قصور القلب الحاد والتخثر والسكتة الدماغية، وغالبًا ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب من شرب القهوة، حيث من المعروف أن الكافيين يسبب خفقان القلب، ولكن طبيب القلب إيريمينا قال: القهوة غير محظورة على هؤلاء المرضى.

 

وأشار الطبيب إلى أن الدراسات واسعة النطاق تثبت أن الاستهلاك اليومي لكميات معتدلة من القهوة ليس له تأثير سلبي على معدل ضربات القلب، ولا يمكن أن يسبب فنجان من القهوة، في حالة سكر من قبل شخص، نوبة قلبية، تماما كما لا يمكن أن يصبح قوة دافعة لتطوير عدم انتظام ضربات القلب وبعض الزيادة في معدل ضربات القلب بعد القهوة تكون مؤقتة وليست مرضية.

 

وإن كوبًا أو كوبين من القهوة يوميًا هي جرعة آمنة للأشخاص الذين عانوا حتى من احتشاء عضلة القلب، وقال طبيب القلب لبوابة دكتور بيتر إن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بأي نوع من عدم انتظام ضربات القلب يمكنهم علاج أنفسهم بتناول مشروب عطري إذا تم فحصهم من قبل طبيب القلب وتناول الأدوية الموصوفة لهم.

 

وأشار إريمينا إلى أن المدخول المقبول من الكافيين يوميًا للبالغين هو 400 ملغ، ويوصي الأطباء بشرب القهوة بحيث لا يحتوي كوب واحد من المشروب على أكثر من 100-200 ملغ من الكافيين.

 

وفي الوقت نفسه، أكد طبيب القلب أن مرضى القلب بحاجة إلى التحكم في كمية الكافيين المستهلكة، والتي لا يقتصر مصدرها على القهوة فقط، وويوجد الكافيين أيضًا في الكاكاو والشاي ومشروبات الطاقة والشوكولاتة والمشروبات الغازية وبعض الأدوية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القهوة القلب ضربات القلب انتظام ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلب الكافيين السكتة الدماغية قصور القلب معدل ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلب طبیب القلب

إقرأ أيضاً:

القهوة وعلاقتها بسكر الدم| تحذير خاص

القهوة من أكثر المشروبات شيوعًا حول العالم، ويعتمد عليها الملايين كمصدر للطاقة واليقظة، لكن مع تزايد الاهتمام بالصحة والتحكم في مستويات السكر، يتساءل عدد كبير من الأفراد عن تأثير القهوة على نسبة السكر في الدم.

وسنجيب خلال السطور التالية عن هذه التساؤلات، وفقًا لما نشره موقع "تايمز ناو" وآراء الأطباء المتخصصين.

فيروس سي بين حديثي الولادة.. خطر صامت يهدد آلاف الأطفال سنويًابسبب رسوم ترامب الجمركية.. أبل تبتعد عن الصين وتعتمد على هذه الدولةكيف تؤثر القهوة على مستويات السكر؟

يرى الأطباء أن تأثير القهوة على نسبة السكر في الدم يعتمد على عدة عوامل، من أبرزها:

طبيعة التمثيل الغذائي لدى الشخص. توقيت تناول القهوة.كمية الكافيين المستهلكة.

 فالقهوة قد تؤدي إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر، خاصة عند تناولها على معدة فارغة أو بجرعات كبيرة، وهو أمر يجب الحذر منه لدى من يعانون من مقاومة الأنسولين أو مقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني.

دور الكافيين في رفع السكر

يعتبر الكافيين العنصر الرئيسي المسئول عن هذا التأثير، إذ يُنبه الجهاز العصبي المركزي، ويُزيد من إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرينالين.

هذه الهرمونات بدورها تُقلل من فاعلية الأنسولين، وتدفع الكبد لإطلاق الجلوكوز المُخزن، ما يؤدي إلى صعوبة امتصاص هذا السكر من قبل الخلايا، وبالتالي ارتفاع مستوياته في الدم.

القهوة على معدة فارغة.. تحذير خاص

يشير الأطباء إلى أن تناول القهوة على معدة فارغة يؤدي إلى امتصاص سريع للكافيين، ما يُسبب ارتفاعًا حادًا في سكر الدم، لا سيما إذا أُضيف إليها السكر أو محليات صناعية، ورغم أن هذه الارتفاعات تكون قصيرة الأجل، إلا أن الإفراط المستمر في استهلاك القهوة قد يؤدي إلى آثار سلبية طويلة المدى.

كيف تتجنب ارتفاع السكر بسبب القهوة؟

إذا كنت من عشاق القهوة وتخشى من تأثيرها على نسبة الجلوكوز في دمك، فإليك بعض النصائح المفيدة:

اشرب القهوة مع الطعام

 تناول القهوة مع وجبة رئيسية أو خفيفة يُبطئ امتصاص الكافيين ويُقلل تأثيره على السكر.

استخدم المحليات الطبيعية

 بدلاً من السكر الأبيض، جرّب العسل أو المحليات الطبيعية الأخرى لتقليل تأثير السكريات المضافة.

اختر قهوة قليلة الكافيين

قلل من كمية الكافيين بشرب "نصف قهوة" أو القهوة منزوعة الكافيين، خاصة إذا كنت تعاني من حساسية أو مقاومة للإنسولين.

استبدلها بمشروبات أخرى

يمكن أن تكون الشاي الأسود أو الشاي الأخضر بدائل صحية أفضل فيما يخص تنظيم سكر الدم.

راقب مستويات السكر لديك

 إذا كنت تستخدم جهاز مراقبة مستمر للسكر، فتابع تأثير أنواع القهوة المختلفة ومواعيد تناولها، لتحدد الأنسب لك.

طباعة شارك القهوة سكر الدم السكر الدم الكافيين

مقالات مشابهة

  • بدون أدوية.. خطة غذائية فعالة لعلاج تكيس المبايض
  • لن تصدّق.. 3 استخدامات مفيدة لـ تِفل القهوة
  • في فيلم عبر الجدران.. الفقراء الذين لا يستحقون الستر
  • والي البحر الأحمر يزور مركز ضربات الشمس بمستشفى التقدّم
  • القهوة وعلاقتها بسكر الدم| تحذير خاص
  • ابتكار طبي جديد في قسطرة القلب يمنح طبيبًا يمنيًا براءة اختراع من ألمانيا
  • لجنة مكافحة كورونا: الفيروس أصبح ضعيفا.. واستخدام المضادات الحيوية دون استشارة طبيب خطر حقيقي
  • تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القهوة
  • وكيل وزارة الصحة يتفقد مركز علاج ضربات الشمس بالبحر الاحمر
  • 3 علامات تدل على نقص المغنيسيوم