وصفة طبيعية لتهدئة البشرة المتهيجة باستخدام الألوفيرا والعسل
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
البشرة المتهيجة هي مشكلة شائعة قد تكون نتيجة للتعرض للعوامل البيئية القاسية، مثل الشمس أو التلوث، أو بسبب استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة. لكن هناك مكونات طبيعية يمكن استخدامها لتهدئة البشرة المتهيجة وتجديدها، من أبرز هذه المكونات: الألوفيرا والعسل.
المكونات:
2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الصبار).
1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
بضع قطرات من ماء الورد (اختياري).
طريقة التحضير:
1. مزج الألوفيرا والعسل: في وعاء صغير، امزجي جل الألوفيرا مع العسل الطبيعي جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
2. إضافة ماء الورد (اختياري): إذا كنتِ تفضلين إضافة رائحة منعشة، يمكنكِ إضافة بضع قطرات من ماء الورد إلى الخليط.
3. تطبيق المزيج على البشرة: نظفي وجهك جيدًا باستخدام الماء الفاتر، ثم جففيه بلطف. قومي بتوزيع الخليط بلطف على البشرة المتهيجة، مع التركيز على المناطق الأكثر تأثرًا.
4. الانتظار: اتركي المزيج على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
5. إزالة المزيج: بعد مرور الوقت المحدد، اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
فوائد الوصفة:
الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار. كما يعمل على ترطيب البشرة بعمق.
العسل: العسل مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا، ما يجعله مثاليًا لتهدئة البشرة وعلاج التهيج.
ماء الورد: يعمل ماء الورد على تنشيط الدورة الدموية وتلطيف البشرة.
نصائح إضافية:
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
تأكدي من استخدام جل الألوفيرا الطبيعي 100% لضمان الحصول على أفضل نتائج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة تهدئة البشرة البشرة الصحية مشاكل البشرة ماء الورد
إقرأ أيضاً:
في ظل موجات الحر.. كيف تحمي بشرتك في صيف 2025؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في صيف 2025 إلى مستويات غير مسبوقة، باتت العناية بالبشرة تمثل تحديا حقيقيا للمصريين، خاصة في المحافظات الجنوبية والمناطق الحضرية المكتظة، حيث تتجاوز درجات الحرارة أحيانا 45 درجة مئوية.
الخبراء في مجال الجلدية والتجميل يحذرون من أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى حروق جلدية وتصبغات وظهور علامات التقدم في السن مبكرًا فضلًا عن تفاقم مشكلات مثل حب الشباب والجفاف.
البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟ ماذا قالت د.أمل عبداللطيف اخصائية الأمراض الجلدية بشأن التعرض لأشعة الشمستقول د. أمل عبد اللطيف، أخصائية الأمراض الجلدية:
"أشعة الشمس الضارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية (UV)، تُعد من أكبر أعداء البشرة. لا يجب الاكتفاء بالظل أو القبعة، بل من الضروري استخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 50، وتجديده كل ساعتين".
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في الصيف:في ظل موجات الحر.. كيف تحمي بشرتك في صيف 2025؟واقي الشمس أولًا
لا تخرجي من المنزل قبل وضع كريم الحماية المناسب لبشرتك، حتى لو كان الطقس غائمًا أو كنتِ داخل السيارة.
اشربي الكثير من الماء
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على مرونة الجلد.
استخدمي غسولًا لطيفًا
تجنبي المنتجات القاسية التي تزيل الزيوت الطبيعية، خاصة في الصيف، اختاري غسولًا يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الخيار.
اختاري مكياجًا خفيفًا وغير دهني
في الأيام الحارة، يُفضل استخدام منتجات خفيفة وخالية من الزيوت (Oil Free)، لتقليل انسداد المسام وظهور الحبوب.
تجنبي الخروج وقت الذروة
من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا، تكون الشمس في ذروتها، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والمشكلات الجلدية.
وتؤكد د. أمل أن البشرة مثل المرآة، تعكس ما تتعرض له من عوامل خارجية، وأن الوقاية اليومية خلال فصل الصيف تُعد استثمارا حقيقيا في الجمال والصحة على المدى الطويل.
ومع استمرار درجات الحرارة في الارتفاع عامًا بعد عام، تصبح العناية بالبشرة مسؤولية يومية، لا سيما للشباب والفتيات في سن المراهقة، الذين قد يجهلون خطورة الإهمال على المدى البعيد.
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر