ما الشوكة العظمية وأعراضها وأسبابها ؟
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
يصاب الكثير بالشوكة العظمية وهي الشعور بألم أسفل القدم، وحول الكعب، نتيجة للإصابة بالتهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب، غالباً ما تحدث نتيجة لزيادة الوزن، وغالباً ما تصيب العدائين.
وفى هذا التقرير نعرض لك اهم أعراض الشوكة العظمية وأسبابها وفقا لموقع outside.
_ و من أهم أعراض الشوكة العظمية..
هي الشعور بألم في أسفل الكعب، أو في منتصف أسفل القدم، ويتطور الألم الناتج عن الشوكة العظمية تدريجياً بمرور الوقت، في البداية، يمكن أن يكون الألم خفيفا أو شديدا، ويشعر بعض الأشخاص بحرقة أو وجع أسفل القدم والذي يمتد إلى أعلى الكعب.
عادة ما يكون الألم في أسوأ حالاته في الصباح، أو بعد الراحة لفترة طويلة. وبعد ممارسة أي نشاط في القدم والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يزيد الألم بسبب زيادة التهيج أو الالتهاب، ومن الجدير بالذكر، أن المرضى عادة لا يشعرون بأعراض الشوكة العظمية أثناء النشاط، بل بعد التوقف مباشرة.
من أهم أسباب الشوكة العظمية:
إجهاد القدم لفترات طويلة من الزمن ويعد السبب الرئيسي غير معروف حتى الآن ولكن من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية ما يلي:
_ ممارسة التمارين الرياضية على الأسطح الصلبة حديثاً.
_ التمرن مع ربط الساق أو شد الكعب.
_ تمديد باطن القدم بشكل مبالغ فيه أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
_ ارتداء أحذية غير مناسبة لممارسة التمارين الرياضية.
_ الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الشوكة العظمية المزيد
إقرأ أيضاً:
جوجل تبرم شراكة طويلة الأمد مع TSMC لتصنيع شرائح Tensor المستقبلية لهواتف Pixel
كانت شركة جوجل تعتمد على سامسونج لتصنيع شرائح Tensor الخاصة بها، رغم أن جوجل كانت تشارك في تصميم تلك الشرائح مع الاعتماد جزئياً على تقنيات سامسونج.
لكن التحول إلى شركة Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC)، المتخصصة في تصنيع الشرائح المتقدمة، لا يقتصر فقط على هاتف Pixel 10، بل يمتد ليشمل عدة سنوات قادمة وفقًا لتقارير جديدة.
تصنيع Tensor G5 بتقنية 3 نانومتر
بحسب المعلومات الحالية، فإن شريحة Pixel 10، والتي يُتوقع أن تحمل اسم Tensor G5، سيتم تصنيعها بواسطة TSMC باستخدام تقنية تصنيع متطورة بحجم 3 نانومتر.
وتُعد هذه التقنية قفزة مهمة في عالم تصنيع الشرائح، لأنها تتيح دمج مزيد من القوة الحوسبية في مساحة أصغر مع استهلاك أقل للطاقة، مما يُحسن أداء الهاتف وكفاءة البطارية.
اتفاقية متعددة السنوات تمتد حتى عام 2029
التقارير الجديدة تشير إلى أن الاتفاق بين جوجل وTSMC قد يمتد حتى إصدار هاتف Pixel 14، المتوقع طرحه في عام 2029. وهي فترة طويلة في عالم التكنولوجيا، مما يدل على التزام جوجل بجعل شريحة Tensor عنصرًا أساسيًا في استراتيجية هواتف Pixel خلال السنوات القادمة.
تراجع التعاون المحتمل مع MediaTek
كانت هناك تكهنات سابقة تشير إلى احتمالية تعاون جوجل مع شركة MediaTek، إلا أن التوجه نحو اتفاق طويل الأمد مع TSMC يعكس جدية جوجل في تطوير شرائحها الخاصة داخليًا، وجعلها جزءًا محوريًا من هوية هواتف Pixel.
تعزيز القدرات الذكية والذكاء الاصطناعي
الشرائح التي تطورها جوجل ضمن سلسلة Tensor مكّنت بالفعل هواتف Pixel من تقديم ميزات فريدة، مثل تحسينات الذكاء الاصطناعي وتوفير تجربة استخدام أكثر ذكاءً.
ومع تعمّق التعاون مع TSMC، من المتوقع أن تشهد هذه القدرات مزيدًا من التطور في الأجيال القادمة من الهواتف، مما يمنح جوجل قدرة أكبر على التميز والابتكار في سوق الهواتف الذكية
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»