6 فوائد غير متوقعة.. ماذا يفعل ماء جوز الهند لبشرتك؟
تاريخ النشر: 9th, January 2025 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك فوائد ماء جوز الهند للبشرة :-
علاج مشكلة حب الشباب: إذ يعالج ماء جوز الهند حب الشباب في أيام قليلة من خلال شرب كوب واحد أو اثنين يومياً.
·ترطيب البشرة طبيعياً: حيث يحتوي جوز الهند على مكونات ترطيب الجلد طبيعياً وتزيد من إشراق البشرة، كما لا يوجد لماء جوز الهند آثار جانبية ولا يسبب الحساسية.
· إزالة المسام من الجلد: إذ يقوي ماء جوز الهند دوران الدم والأكسجين في الجسم الذي يعد ضرورياً لتطهير المسام، وماء جوز الهند يزيل جميع الأوساخ في المسام، وبالتالي الحصول على بشرة صافية.
· منع ظهور التجاعيد: حيث إنّ ماء جوز الهند يحتوي على كميات كبيرة من السيتوكينينات ، وعند شربه بانتظام يُبقي البشرة خالية من التجاعيد فترة أطول.
· علاج الالتهابات الجلدية: إذ يمكن التخلص من الجفاف والحكة والالتهابات الجلدية الأخرى من خلال شرب كوب من ماء جوز الهند يومياً، ويتخلص أيضاً من الحرارة الزائدة في الجسم.
· التخلص من اسمرار الشمس: حيث يُستخدم ماء جوز الهند للحد والتقليل من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جوز الهند ماء جوز الهند جوز الهند للبشرة المزيد ماء جوز الهند
إقرأ أيضاً:
في ظل موجات الحر.. كيف تحمي بشرتك في صيف 2025؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في صيف 2025 إلى مستويات غير مسبوقة، باتت العناية بالبشرة تمثل تحديا حقيقيا للمصريين، خاصة في المحافظات الجنوبية والمناطق الحضرية المكتظة، حيث تتجاوز درجات الحرارة أحيانا 45 درجة مئوية.
الخبراء في مجال الجلدية والتجميل يحذرون من أن التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى حروق جلدية وتصبغات وظهور علامات التقدم في السن مبكرًا فضلًا عن تفاقم مشكلات مثل حب الشباب والجفاف.
البشرة في فصل الصيف... بين أشعة الشمس ومخاطر الجفاف، كيف نحميها؟ ماذا قالت د.أمل عبداللطيف اخصائية الأمراض الجلدية بشأن التعرض لأشعة الشمستقول د. أمل عبد اللطيف، أخصائية الأمراض الجلدية:
"أشعة الشمس الضارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية (UV)، تُعد من أكبر أعداء البشرة. لا يجب الاكتفاء بالظل أو القبعة، بل من الضروري استخدام واقٍ من الشمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 50، وتجديده كل ساعتين".
نصائح ذهبية للعناية بالبشرة في الصيف:في ظل موجات الحر.. كيف تحمي بشرتك في صيف 2025؟واقي الشمس أولًا
لا تخرجي من المنزل قبل وضع كريم الحماية المناسب لبشرتك، حتى لو كان الطقس غائمًا أو كنتِ داخل السيارة.
اشربي الكثير من الماء
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على مرونة الجلد.
استخدمي غسولًا لطيفًا
تجنبي المنتجات القاسية التي تزيل الزيوت الطبيعية، خاصة في الصيف، اختاري غسولًا يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الخيار.
اختاري مكياجًا خفيفًا وغير دهني
في الأيام الحارة، يُفضل استخدام منتجات خفيفة وخالية من الزيوت (Oil Free)، لتقليل انسداد المسام وظهور الحبوب.
تجنبي الخروج وقت الذروة
من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا، تكون الشمس في ذروتها، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والمشكلات الجلدية.
وتؤكد د. أمل أن البشرة مثل المرآة، تعكس ما تتعرض له من عوامل خارجية، وأن الوقاية اليومية خلال فصل الصيف تُعد استثمارا حقيقيا في الجمال والصحة على المدى الطويل.
ومع استمرار درجات الحرارة في الارتفاع عامًا بعد عام، تصبح العناية بالبشرة مسؤولية يومية، لا سيما للشباب والفتيات في سن المراهقة، الذين قد يجهلون خطورة الإهمال على المدى البعيد.
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن