ذكرت وسائل إعلام سورية أن 3 نساء لقوا حتفهم وتعرض 5 أطفال لكسور ورضوض شديدة وإغماء، في حصيلة أولية، إثر حدوث تدافع في المسجد الأموي بدمشق ظهر اليوم الجمعة 10 يناير، بالتزامن مع ازدحام شديد لوجود فعالية نظمها مدنيون.

وأشارت مصادر إلي أن ما حدث جاء نتيجة تدافع المئات من المواطنين السوريين في الجامع الأموي بمدينة دمشق ، بعد دعوة أحد المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي لوليمة غداء في المسجد

ونبه المصدر الي ان قوات ما يسمى "إدارة العمليات العسكرية" في سوريا اضطرت الي اطلاق النار في الهواء لتفريق تلك التجمعات.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: سوريا إدارة العمليات العسكرية المسجد الأموي المزيد

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟

يُعتبر الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.

الفوائد الصحية لتناول الفول السوداني

ويحتوي الفول السوداني  على الدهون الصحية والبروتينات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة، وفقا لما نشر في موقع “BBC”.

أشخاص ممنوعين من تناول الفتة .. طبق شعبي تقليدي في عيد الأضحىالتونة.. كنز غذائي في علبة صغيرة

ويُعتبر الفول السوداني إضافة قيمة للنظام الغذائي الصحي، بشرط تناوله باعتدال واختيار الأنواع الطبيعية الخالية من الإضافات الضارة، ومن أبرز الفوائد الصحية للفول السوداني:

ـ غني بالدهون الصحية: يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل: حمض الأوليك، الذي يُعرف بدوره في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

الفوائد الصحية لتناول الفول السوداني


ـ مصدر جيد للبروتين النباتي: 

ويوفر الفول السوداني كمية مناسبة من البروتين، مما يجعله خيارًا جيدًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين من مصادر نباتية.


ـ يحتوي على مضادات الأكسدة: 

ويحتوي الفول السوداني على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الريسفيراترول، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

الفوائد الصحية لتناول الفول السوداني


ـ دعم صحة الدماغ: 

ويُعد الفول السوداني مصدرًا جيدًا للكولين، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم وظائف الدماغ، بما في ذلك الذاكرة والتعلم.


ـ تنظيم مستويات السكر في الدم: 

وبفضل محتواه من الألياف والدهون الصحية، يمكن أن يساعد الفول السوداني في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمرضى السكري عند تناوله باعتدال.

الفوائد الصحية لتناول الفول السودانينصائح عند تناول الفول السوداني 

ـ الاعتدال: على الرغم من فوائده، إلا أن الفول السوداني غني بالسعرات الحرارية، لذا يُنصح بتناوله بكميات معتدلة.

ـ اختيار الأنواع الطبيعية: يفضل اختيار الفول السوداني غير المملح وغير المحمص بالزيوت المهدرجة لتجنب الدهون غير الصحية والصوديوم الزائد.

ـ الحذر من الحساسية: يُعد الفول السوداني من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية، لذا يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحساسية تجاهه تجنبه تمامًا.

طباعة شارك الفول السوداني الدهون الصحية البروتينات تناول الفول السوداني الفوائد الصحية لتناول الفول السوداني

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث للجسم عند تناول البطيخ يوميا؟
  • بالفيديو.. وزير الخارجية السعودي يؤمّ المصلين بالجامع الأموي الكبير في دمشق
  • وزير الخارجية السعودي يؤم نظيره السوري وآخرين في المسجد الأموي (شاهد)
  • وزير الخارجية السعودي يصلي في الجامع الأموي الكبير بدمشق
  • وزير خارجية السعودية يؤمّ المصلين بالجامع الأموي الكبير في دمشق وسط تفاعل
  • وزير الخارجية يؤم المصلين في المسجد الأموي خلال زيارته لدمشق.. فيديو
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول المشمش؟
  • رفع حالة الاستعداد وتأجيل الامتحانات .. ماذا يحدث في الإسكندرية؟
  • وفيات وإصابات بنزاع في البصرة وحادث سير بالأنبار
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني؟