البوابة نيوز:
2025-06-15@05:53:51 GMT

مستشفى "رأس غارب" تستقبل حالتي عظام.. لأول مرة

تاريخ النشر: 17th, January 2025 GMT

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

استقبلت مستشفى رأس غارب المركزي حالتين تعانى إحداهما من كسر بالسلامية القريبة للاصبع الأكبر باليد اليسرى، وتم تثبيت الكسر بواسطة اسلاك معدنية، واخرى يعانى من كسر بالسلامية القريبة للاصبع الرابع باليد اليسرى وجرى تثبيت الكسر بواسطة اسلاك معدنية ،والحالات مستقرة.

فيما شكرت ادارة المستشفى المهندس "علي دردير" على تبرعه بجهاز مثقاب جراحي كهربائي خاص بعمليات حوادث العظام، وذلك في إطار تدعيم الخدمات المقدمة في قسم العمليات في تخصص العظام تمهيدا لتشغيل حجرة عمليات الطوارئ الجديدة الأيام القادمة.

فيما اثنى محسن حامد عضو مجلس ادارة مستشفى غارب على  مدير المستشفى استقبال ومتابعه حالات الكسور للكبار والصغار وجراحات المفاصل والمناظير والعمود الفقرى وتشوهات الأطراف تحت اشراف  نخبة من استشاريي جراحة العظام بالمستشفى.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: الحالات مستقرة الخدمات المقدمة العمود الفقري اليد اليسرى جراحة العظام

إقرأ أيضاً:

‎طرق مدهشة تساعد النساء على بناء العضلات بعد سن الثلاثين

أميرة خالد

تبدأ النساء بعد سن الـ 30 بفقدان كتلة العضلات بشكل طبيعي، وهي حالة تُسمى فقدان الكتلة العضلية، تحدث هذه العملية ببطء في البداية، لكنها تتسارع مع مرور الوقت.

وتساعد العضلات على تعزيز عملية الأيض، على عكس الدهون، تحرق العضلات السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة.

تصبح النساء أكثر عرضة لفقدان كثافة العظام وهشاشة العظام، مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين؛ لذلك تُقوي تمارين المقاومة (مثل رفع الأثقال) العظام، مما يجعلها أقل عرضة للكسور مع التقدم في السن.

ويعزز الحفاظ على العضلات القدرة البدنية، وهذا يساعدك على أداء المهام اليومية كحمل البقالة، وصعود السلالم، واللعب مع الأطفال أو الأحفاد، كما أن العضلات القوية تُقلل من خطر السقوط والإصابات مع التقدم في السن.

ويعتبر التدريب المتقطع عالي الكثافة أحد أفضل حلول التمرين عند ضيق الوقت، تناوب ٢٠ ثانية من التمارين المكثفة (مثل القرفصاء، والضغط، ، وتسلق الجبال،) مع ١٠ ثوانٍ من الراحة.

ومن المهم التركيز على موازنة تمارينك بعد الثلاثينات بحيث تُشغّل أجزاء مختلفة من الجسم في كل تمرين، تساعد تمارين الكارديو بالإضافة إلى تمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم على بناء عضلات قوية.

كما يوصي بالتخطيط لممارسة اليوجا، أو التدليك بالأسطوانة الإسفنجية ، أو أي شكل آخر من أشكال التعافي النشط ليوم أو يومين على الأقل في الأسبوع.

مقالات مشابهة

  • ‎طرق مدهشة تساعد النساء على بناء العضلات بعد سن الثلاثين
  • عاجل| رسمياً.. فوزي الحموري مديراً لجمعية المستشفيات الخاصة
  • رئيس الوزراء يتفقد مستشفى وادي النطرون التخصصي
  • قدم الآن| وظائف بمستشفيات جامعة عين شمس.. الشروط والتقديم
  • مستشفى القاسمي يجري أول جراحة أذن بالمنظار الخارجي
  • ترامب يشيد بنشر الجنود فيما تستعد كاليفورنيا لمعركة قضائية
  • شاهد: أحدث وسيلة للغش بواسطة قلم الذكاء الاصطناعي
  • عبدالجليل يتفقد مستشفى الكويفية للأمراض الصدرية
  • مستشفى صحة المرأة بجامعة أسيوط تستقبل 1375 حالة بمختلف عياداته خلال شهر مايو
  • إزالة حالتي تعدٍ على أرض زراعية بقرية المحروسة