الزمالك يواصل تجهيز الونش والسعيد والزناري
تاريخ النشر: 21st, January 2025 GMT
واصل محمود حمدي "الونش" وعبد الله السعيد ومصطفى الزناري، ثلاثي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، البرنامج التأهيلي الموضوع لهم، على هامش المران الذي أقيم ظهر اليوم، الثلاثاء، على ملعب النادي استعداداً لمواجهة مودرن سبورت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وأدى الونش وعبد الله السعيد والزناري مجموعة من التدريبات التأهيلية سواء بالركض حول الملعب بجانب فقرة باستخدام الأدوات الرياضية، تحت قيادة علاء رجب، مخطط الأحمال بالفريق، في إطار البرنامج الموضوع لهم لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وحرص الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق، على متابعة البرنامج التأهيلي للثلاثي ومنحهم تعليمات خاصة في إطار البرنامج الموضوع لهم.
ويستعد فريق الزمالك لمواجهة مودرن سبورت، المقرر لها يوم الخميس المقبل في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري الممتاز.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزمالك عبد الله السعيد الونش مسابقة الدوري الممتاز مصطفى الزناري محمود حمدي المزيد
إقرأ أيضاً:
لأول مرة.. خضوع حكام الدوري الممتاز لاختبار «الفواصل الزمنية» أسوة بكأس العالم
عقد أوسكار رويز، رئيس لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم، اليوم اجتماعاً مع حكام ومساعدي دورى القسم الأول بحضور الدكتور مصطفى عزام، الأمين العام للاتحاد وأعضاء لجنة الحكام.
شهد الاجتماع محاضرات وتأهيلاً للحكام خلال فترة التوقف الحالية استعداداً لاستئناف الدوري خلال الفترة المقبلة، بجانب اختبارات اللياقة البدنية للحكام في الملعب.
وخضع الحكام والمساعدون لأول مرة لاختبار "الفواصل الزمنية" أسوة بالحكام المرشحين لكأس العالم 2026، وهو جزء من اختبارات اللياقة البدنية الصارمة، التي يخضع لها الحكام، ويُعرف باختبار الجري السريع المتكرر، حيث يجب على الحكام إنهاء سباق جري لمسافة معينة ( 75 مترًا حسب البروتوكول) خلال 15 ثانية، تليها فترات راحة محددة للمشي، لتقييم قدرتهم على تحمل الجهد المتكرر وسرعة الاستشفاء في المباريات، وهذا يتطلب لياقة بدنية عالية جدًا، وظهر جميع الحكام والمساعدون بشكل مميز خلال الاختبار.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا