فوائد مذهلة للشاي الأخضر دون إضافة السكر
تاريخ النشر: 20th, August 2023 GMT
الشاي الأخضر له مذاق مر، واعتاد الناس على تحليته بالسكر؛ لكي يستمتعون بتناوله، ولكن الشاي الأخضر دون إضافة السكر وفقا لما يقدمه موقع Verywell Health له العديد من الفوائد التي تتمثل في التقرير التالي.
مجدي بدران لـ «الفجر»: 600 متحور من أوميكرون غزوا العالم.. وسلالات «EG.5 وBA.X وبيرولا» الأسرع انتشارا بين البدناء والمسنين المشدد 3 سنوات وغرامة 50 ألف جنيه لبائعين للاتجار في الحشيش بكرداسة الوقاية من أمراض القلبالشاي الأخضر دون إضافة له السكر يعمل على حماية القلب من الأمراض التي تلحق به ويقلل خطر الإصابة بالأوعية الدموية، وهذا في حالة تناول نحو 5 أكواب يوميا نظرا لاحتوائه على مادة البوليفينول.
الشاي الأخضر أكثر فعالية في تنظيم مستويات السكر بالدم، وهذا عند تحضيره دون إضافة السكر
الحد من السكتة الدماغيةوفقا لدراسة تم نشرها في اليابان، تبين أن 4 أكواب من الشاي الأخضر دون سكر في اليوم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويحمي الدماغ من المخاطر.
حماية البشرة من أشعة الشمسالشاي الأخضر يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والحارقة، لاحتوائه على مضادات للأكسدة، كما إنه يحمي من التهابات الشمس، حيث أن له تأثيرات إجابية على صحة البشرة.
فقدان الوزنالشاي الأخضر يساهم في فقدان الوزن وهو به نسب قليلة من السعرات الحرارية حيث يجب تناوله دون إضافت المحليات، كما إنه يجعل الشخص يشعر بالشبع ويرفع معدل حرق الدهون في الجسم.
تعزيز صحة المخيعمل الشاي الأخضر دون سكر على تعزيز صحةا لمخ، ويساهم في تقوية الذاكرة والتركيز عند الأشخاص ومن يتابعون المذاكرة والدروس من الطلاب والطالبات، وهذا لاحتوائه على الكافيين وحمض L-theanine.
مكافحة السرطانالشاي الأخضر دون إضافة السكر له العديد من الفوائد المذهلة والتي من ضمنها أنه يقل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 15% وسرطان القولون والمستقيم بنسبة تتراوح بين 30 و40%، وهذا نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة.
ويحرص موقع الفجر الإلكتروني على كشف كافة التفاصيل حول فوائد الشاي الأخضر دون إضافة السكر على الصحة العامة حيث يعمل على تقليل نسبة الإصابة الأورام السرطانية ويحسن التركيز والدماغ والذاكرة ويعمل على الحماسة من السكتات الدماغية وضبط السكر في الدم بجانب الوقاية من أمراض القلب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: أمراض القلب أعراض أمراض القلب أمراض القلب والأوعية الدموية الشاى الاخضر السكر
إقرأ أيضاً:
قناع ذهبي لمومياء .. المتحف المصري بالتحرير يعرض قطعة أثرية مذهلة
عرض المتحف المصري بالتحرير، قناعا ذهبيا مذهلا لمومياء، اكتُشف في موقع مير الأثري خلال أواخر القرن التاسع عشر، وذلك في إطار دوره لنشره الوعي الثقافي والتاريخي بـ القطع الأثرية داخل المتحف.
المتحف المصري بالتحرير
وأوضحت إدارة المتحف المصري بالتحرير، أن تاريخ القناع يعود إلى العصر الروماني، حيث ازدهرت فيها الأقنعة الجنائزية كجزء حيوي من طقوس الدفن.
أشارت إدارة المتحف، إلى أنه في الغالب كانت الأقنعة تُصنع من الكارتوناج المذهب أو الجص، تُوضع على وجه المومياء لتمثيل المتوفى وحمايته في رحلته إلى الحياة الآخرة.
ووصفت إدارة المتحف، أن القناع الذهبي يؤكد على المزج الثقافي في مصر تحت الحكم الروماني، موضحة أن الحرفيون استطاعو ببراعة دمج التقاليد المصرية القديمة مع الثافة الرومانية في تصوير مواد البناء.
أضافت، إلى أن يمكن للزوار من المصريين والسائحين، زيارةورؤية القناع الذهبي في القاعة رقم 14 بالدور العلوي في المتحف المصري بالتحرير.
ويعرض المتحف المصري بالتحرير قطع أثرية فريدة، تتحدث عن تاريخ المصري القديم والروماني واليوناني.
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية