شيب مبكر (مواقع)

تُعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة ظهور الشعر الأبيض أو الشيب المبكر، مما يجعلهم يبحثون عن حلول طبيعية وآمنة بعيدًا عن المواد الكيميائية.

إليك وصفة طبيعية تساعد في القضاء على الشيب وإعادة لون الشعر الأصلي بشكل طبيعي.

اقرأ أيضاً تحذير صهيوني: الحوثيون يشكلون تهديدًا وجوديًا مستمرًا.

. وتدريبات على احتلال المستوطنات 23 يناير، 2025 كشف صادم: أجهزة تجسس إسرائيلية متخفية في غزة 23 يناير، 2025

 

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء (اختياري، حسب اللون المطلوب).

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي الأسود.

 

طريقة التحضير:

امزجي زيت جوز الهند مع مسحوق الشاي الأسود في وعاء.

ضعي المزيج في الميكروويف لمدة 10 ثواني أو على نار هادئة حتى يصبح دافئًا.

أضيفي عصير الليمون والحناء إلى المزيج، وامزجيه جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

ضعي العجينة على شعرك واتركيها لمدة ساعة على الأقل.

اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

 

تُعتبر هذه الوصفة فعّالة في تغذية الشعر وتلوينه بشكل طبيعي دون الحاجة للمواد الكيميائية. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتكرار الوصفة مرة في الأسبوع.

جربيها الآن، واستمتعي بشعر صحي ولون طبيعي خالي من الشيب.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

طرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة

يعد الكركم من التوابل الذهبية التي لا تقتصر أهميته على نكهته المميزة فحسب، بل تمتد إلى فوائده الصحية العديدة حيث يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ويستخدم منذ قرون في الطب الهندي والصيني التقليدي. 

ومع ازدياد الاهتمام بالأطعمة الصحية أصبح من المهم معرفة الطرق المناسبة لإضافة الكركم إلى الوجبات اليومية بطريقة شهية وآمنة.

طرق إضافة الكركم إلى الطعامطرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة1. إضافته إلى الأرز

من أكثر الطرق شيوعًا وسهولة هي إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى ماء سلق الأرز، مما يمنحه لونًا أصفر جذابًا ونكهة خفيفة ومميزة.

 يمكن تعزيز النكهة أكثر بإضافة القليل من الزعفران أو الهيل.

2. في تتبيلات اللحوم والدواجن

يعد الكركم عنصرًا أساسيًا في تتبيلات اللحوم، خاصة في المطابخ الآسيوية والعربية، حيث يخلط مع الثوم، الزنجبيل، الليمون، والزبادي، ليعطي طعمًا مميزًا ورائحة زكية عند الشوي أو الطهي.

3. مع الشوربة والخضروات

يمكن رش القليل من الكركم أثناء تحضير شوربة العدس أو الخضار ما يعزز اللون ويضفي قيمة غذائية عالية خاصة في الأكلات الشتوية التي تُركز على رفع المناعة.

4. داخل العصائر والمشروبات

دخل الكركم حديثا إلى عالم العصائر الصحية، حيث يضاف إلى مشروب "الحليب الذهبي" الذي يتكون من الحليب النباتي والكركم والعسل والفلفل الأسود.

 كما يمكن إضافته بكميات صغيرة إلى عصير البرتقال أو الليمون لتعزيز الفيتامينات.

الكركم في الطب الشعبي والحديث: من وصفات الأجداد إلى أبحاث المختبرات 5. في الطواجن واليخنات

يمكن خلط الكركم مع باقي البهارات في طواجن البطاطس أو يخنة البامية أو البازلاء. 

إضافة الكركم في بداية الطهي يعزز اللون ويمنح الطبق نكهة ترابية مميزة دون أن تطغى على باقي التوابل.

6. في العجائن والمخبوزات

بعض الطهاة العصريين يضيفون الكركم إلى عجائن الخبز أو الفطائر، للحصول على لون ذهبي جذاب، خصوصًا في المعجنات المحشوة بالخضار أو الجبن، ويمكن دمجه أيضًا في العجائن الخاصة بالـ "بان كيك" أو الكريب الصحي.

نصائح مهمة عند استخدام الكركم في الطهيلا تفرط في الكمية: فملعقة صغيرة كافية لإضفاء اللون والنكهة دون أن تكون مرة أو لاذعة.أضفه مع الدهون: يُفضل خلط الكركم بالزيوت أو الزبدة ليساعد على امتصاصه في الجسم بشكل أفضل.استخدم الفلفل الأسود: يعمل "البيبيرين" الموجود في الفلفل الأسود على تعزيز امتصاص مادة "الكركمين" الفعالة في الكركم. الكركم: استخدامات متعددة وفوائد مذهلة تتجاوز المطبخ

يعتبر الكركم من الإضافات البسيطة التي يمكن أن تحدث فرقا في الطعم والفائدة ومع التنوع الكبير في طرق استخدامه يمكن إدخاله بسهولة في الأكلات اليومية للاستمتاع بطعم مميز وصحة أفضل.

 

مقالات مشابهة

  • خطوات بسيطة للحصول على "فيش وتشبيه"
  • فوائد الكركديه لجمالك.. سر طبيعي يعزز الكولاجين وينعم الشعر
  • أغرب عصير لعلاج التهاب المعدة وترطيب الجسم فى الحر .. اكتشفه
  • الكركم في المطبخ اليومي.. كيف نحصل على فوائده دون أن نفسد طعم الطعام؟
  • طعمها مختلف وغير تقليدي.. طريقة عمل الكبدة بالبصل
  • طرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة
  • السر في الحديد.. طريقة ذكية لإزالة مواد كيميائية ضارة من الماء
  • الفرق بين علامات يوم القيامة الصغرى والكبرى .. علي جمعة يوضح
  • تحذير طبي: عصير الفاكهة صباحًا قد يضر الكبد رغم سمعته الصحية
  • فستان جريء .. روبي تثير الجدل بظهور لافت